یەکێک لە گەورەترین تەحەددیاتەکان کە وەک دایک یان باوکێکی نوێ ڕووبەڕووت دەبێتەوە، ئەوەیە کە منداڵە بچووکەکەت ئارام بێتەوە و بە باشی بخەوێت. هەندێک جار، هەرچەندە تۆ لەرزین یان گۆرانی بڵێیت، کۆرپەکەت لە گریان نەوەستێت. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، شێوازێک کە لەلایەن باوباپیرانمانەوە بەکارهێنراوە و تا ئێستاش لە سەرانسەری جیهاندا زۆر بەناوبانگە، بریتییە لە پێچانی کۆرپەکەت بە قوماشێک، یان `Swaddling`. دەوترێت ئەمە یارمەتی منداڵەکە دەدات باشتر بخەوێت چونکە هەست بە گەرمی و دڵنیایی دەکات وەک ئەوەی لە سکی دایکیدا بێت. بەڵام ئەگەر ئەم کارە بە باشی ئەنجام نەدرێت، ئەوا دەتوانێت ببێتە هۆی بارودۆخی مەترسیدار. کەواتە، ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە `Swaddling` چییە، بەڕاستی چۆن ئەنجام دەدرێت، و لە هەمووی گرنگتر، کەی وەستاندنی.
'swaddling' بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، `Swaddling` کردەی پێچانی منداڵێکی تازە لەدایکبووە لە پارچە قوماشێکی تەنکدا، کە پێی دەوترێت `بەتانی`، بە شێوەیەکی ئاسوودە، بەڵام نەک تەسککەرەوە. ئەمەش هەستی ئاسایش و گەرمی بە کۆرپەکە دەبەخشێت کە لە سکی دایکیدا هەستی پێدەکرد. ئەمەش ڕەفڵەکسی سەرسوڕمان کەمدەکاتەوە و ڕێگە بە کۆرپەکە دەدات بۆ ماوەیەکی زیاتر بە باشی بخەوێت.
بەڵام لەبیرت بێت، هەموو منداڵێک پێویستی بە پەڕۆکردن نییە . پێویست نییە. بەڵام ئەگەر ئەوەت کرد، زۆر گرنگە بزانیت چۆن بە دروستی و سەلامەت ئەنجامی بدەیت. پۆشینی نادروست دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە جومگەکانی شان و دەبێتە هۆی خنکان بەهۆی شلبوونەوەی قوماشەوە. کەواتە با ئاگاداری ئەمە بین.
چۆن منداڵێکی ساوا بە دروستی پەڕۆ بکەین؟
ئەمە ئەوەندە قورس نییە کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە. بە کەمێک مەشقکردن , دەتوانیت زۆر بە ئاسانی ئەمە بکەیت. ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
1. ئامادەکردنی قوماشەکە: بەتانی سوادلەکە بە تەختی لەسەر چوارگۆشەیەک دابنێ. پاشان یەکێک لە گۆشەکانی سەرەوە کەمێک بچەمێنەرەوە بۆ خوارەوە.
٢- دانانی کۆرپەکە: ئێستا کۆرپەکە بە ڕووی سەرەوە لەسەر قوماشەکە دابنێ و سەری بەسەر گۆشەی تاو دراوەکەدا دابنێ.
3- پێچانی لای یەکەم: بە دەستێک لەسەر جەستەی منداڵەکە، گۆشەی چەپی قوماشەکە وەربگرە و بەسەر جەستەی منداڵەکەدا بیهێنە لای ڕاست. ئێستا، ئەو گۆشەی قوماشەکە لە ژێر قۆڵ و جەستەی ڕاستی کۆرپەکەدا دابنێ. ئەمەش واتە دەبێت بچێتە ژێر پشتی کۆرپەکە و ژێر بنی منداڵەکە.
4- پێچانی لای دووەم: ئێستا بە نەرمی قۆڵی چەپی کۆرپەکە ڕاست بکەرەوە و هاوتەریب لەگەڵ جەستەدا بیهێڵەرەوە. گۆشەی ڕاستی قوماشەکە وەربگرە و بەسەر جەستەی کۆرپەکەدا بهێنە بۆ لای چەپ، و لە ژێر لای چەپدا بیخە.
5- ڕێکخستنی بنەکەی: بە نەرمی ئەو گۆشەیەی کە ماوە لە قوماشەکە لە ژێر بنی کۆرپەکەدا بیچەمێنەرەوە یان بیپێچەرەوە.
6. پشکنینی کۆتایی: تەنها سەر و ملی کۆرپەکە دیار بێت. لە هەمووی گرنگتر قاچەکانی کۆرپە بتوانن بە ئازادی بەرەو سەرەوە و خوارەوە و لەم لاوە بۆ لایەکی تر بجوڵێن. قاچەکان بە توندی یان بە توندی مەپێچینەوە .ئەگەر ئەوە ڕوویدا، لەوانەیە جومگەکانی شان زیانیان پێ بگات.
لە هەمووی گرنگتر: دوای پۆشینی منداڵەکەت ، هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشتی بخەوێت . هەرگیز لەسەر گەدەی یان بە لایەکدا مەخەوی.
سوود و زیانەکانی پۆشینی جل و بەرگ چین؟
ئەم شێوازە وەک هەر شتێک لایەنە باش و خراپەکانی خۆی هەیە. با ئاگاداری هەردووکی بین.
| لایەنە باشەکانی | زیان و مەترسییەکان |
|---|---|
| خەوێکی باش: لەبەر ئەوەی کۆرپە هەست دەکات لە سکی دایکدایە، کەمتر لە خەو هەڵدەستێت و بە باشی و بەردەوام دەخەوێت. | مەترسی SIDS: بە شێوەیەکی نادروست پۆشینی منداڵ و دانانی منداڵ لەسەر گەدەی بۆ ئەوەی بخەوێت مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) زیاد دەکات. |
| کەمتر گریان: هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە کۆرپەی پۆشراو کەمتر دەگری. | کێشەکانی شان: ئەگەر قاچەکان بە توندی پێچرابن، مەترسی تووشبوون بە حاڵەتێک هەیە کە پێی دەوترێت Developmental Displasia of the Hip (Dysplasia of the Hip). |
| یارمەتی بۆ کۆرپەی پێشوەختە: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ گەشەکردنی دەمار و ماسولکەکانی ئەم کۆرپانە، و هەماهەنگی جوڵەکانیان. | گەرمبوونی زۆر: بەتانی چینێکی زیادەی ڕووپۆشە، ئەمەش دەبێتە هۆی گەرمبوونی منداڵ. |
| هەڵوێستی دروست: ئەو دایک و باوکانەی کە جل و بەرگیان دەپۆشن، ئەگەری ئەوە زیاترە کە منداڵەکەیان لەسەر پشت بخەون. ئەمە ئەو هەڵوێستەیە کە پزیشکان پێشنیاری دەکەن بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS. | قوماشی شل:ئەگەر بە باشی نەپێچرێتەوە، لەوانەیە لە کاتی چرچ و لۆچی کۆرپەکەدا قوماشەکە شل بێتەوە و ببێتە هۆی ئەوەی کە بکەوێتە سەر دەموچاوی کۆرپەکە و دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان. |
چۆن بزانیت منداڵەکەت زۆر گەرمە؟
هەست بە سنگی کۆرپەکەت بکە یان پشتی ملی. ئەگەر ئەو شوێنانە ئارەقەیان کردبێتەوە و هەست بە گەرمی بکەن، لەوانەیە کۆرپەکەت زۆر گەرم بێت. هەروەها،
- ئارەقکردنەوە
- قژی تەڕ
- سووربوونەوەی ڕوومەتەکان
- هەناسەدانی خێرا
هەروەها پشکنین بۆ ئەم نیشانانە. ئەگەر وایە چینێکی کەمتر لە جل و بەرگ لەبەر بکە یان قوماشێکی تەنکتر بەکاربهێنە، وەک پەتۆ.
گرنگترین پرسیار: کەی پێویستە واز لە پۆشینی جل و بەرگ بهێنیت؟
ئەمەیە کە پێویستە هەموو دایک و باوکێک بزانێت.
پێویستە واز لە پۆشینی منداڵەکەت بهێنیت هەر کە نیشانەکانی هەوڵدان بۆ وەرگەڕان دەرکەوت.
بەزۆری کۆرپە لە تەمەنی ٢ بۆ ٤ مانگیدا دەست بە ئەم کارە دەکات. لەم تەمەنەدا کۆرپە دەتوانێت خۆی بخولێتەوە سەر گەدەی خۆی، بەڵام لەوانەیە نەتوانێت بەسەر پشتیدا بڕوات. بەو پێیەی هەردوو قۆڵ لە کاتی پۆشینی قۆڵدا گیریان خواردووە، ئەگەر گیریان خواردبێت، لەوانەیە نەتوانن وەرگەڕێن و ڕوویان لە خوارەوە بێت و هەناسەدانیان بە سەختی هەبێت، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە SIDS زۆر زیاد دەکات. بۆیە هەر کە کۆرپەکەت بچووکترین هەوڵی دا بۆ وەرگەڕان، بە تەواوی واز لە پۆشینی جل و بەرگ بھێنە.
چۆن منداڵێکی ساوا لە شیری دایکی لە شیری دایک دەبڕیت؟
کاتێک منداڵێکی ساوا کە بە پەڕۆکە ڕاهاتووە لەناکاو لێی دەردەهێنرێت، لەوانەیە کەمێک بگری و نەیەوێت بخەوێت. کەواتە با ئەم گواستنەوەیە بە هێواشی بکەین.
سەرەتا دەست بکە بە پێچانی منداڵەکەت بە دەرکەوتنی قۆڵێکەوە. دوای چەند ڕۆژێک دەست بکە بە پێچانی قۆڵەکەی تریش. پاشان بە تەواوی واز لە پێچان بێنن.
شتێکی نایاب بۆ بەکارهێنان لەم قۆناغە گواستنەوەیەدا بریتییە لە `کینی خەوتن` یان `بەتانی لەبەرکراو` . ئەمە وەک کیسەیەکی بچووکی خەوتن وایە کە دەیخەیتە سەر کۆرپەکەت. کاتێک دایدەنێیت، قۆڵەکانی منداڵەکەت دەتوانن بە ئازادی بجوڵێن، بەڵام جەستەی بە گەرمی دەمێنێتەوە. هەروەها هیچ مەترسییەک نییە کە پەیوەندی بە قوماشی شلەوە هەبێت. ئەم `کیسە خەوتنە`یە بۆ کۆرپەکەت سەلامەتە، هەرچەندە دەتوانێت بگەڕێتەوە. ئەمانە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت تا تەمەنی کۆرپەکەت نزیکەی ٢ ساڵ دەبێت.
ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە پۆشینی جل و بەرگ یان وەستاندنی، باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت . ئەو بۆت ڕوون دەکاتەوە کە چی باشترینە بۆ کۆرپەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پۆشینی منداڵدان ڕێگایەکە بۆ هێورکردنەوەی منداڵەکەت و یارمەتیدانی باشتر خەوتن، بەڵام ناچاری نییە.
- ئەگەر منداڵەکەت پۆشی، بە سەلامەتی و دروست ئەنجامی بدە، بەتایبەتی ڕێگە بدە قاچ و چەناگەی کۆرپەکە بە ئازادی بجوڵێت.
- لە هەمووی گرنگتر: هەر کە یەکەم نیشانەی هەوڵی وەرگەڕانی کۆرپەکەت بینی (بەزۆری لە دەوروبەری ٢-٤ مانگ).
- کۆرپەکەت بپۆشیت یان نا، هەمیشە لە کاتی خەوتندا منداڵەکەت لەسەر پشتی دابنێ.
- لەکاتی دوورکەوتنەوە لە پۆشینی جل و بەرگ، بەکارهێنانی کیسی خەوتنی بێ دەست بەدیلێکی باشە.
- ئەگەر گومانت هەبوو لەم بارەیەوە دڵنیابە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە