گەورەترین پرسیار و ترس کە زۆر کەس دوای نەشتەرگەری هەیانە ئەوەیە، "ئێستا چۆن ئاگاداری ئەم برینە بم؟ چاک دەبێتەوە؟ بە خێرایی چاک دەبێتەوە؟" خەمی ئەوەت نەبێت. ئەگەر بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت، ئەوا برینەکە بە جوانی و بە خێرایی چاک دەبێتەوە. با ئەمڕۆ بە زاراوەیەکی سادە باسی هەموو ئەمانە بکەین.
سەرەتا با بزانین، بڕین چییە؟
بە سادەیی، لە کاتی ئەنجامدانی نەشتەرگەری (نەشتەرگەری)، `برین` بریتییە لەو بڕینەی پێست کە پزیشکی نەشتەرگەری دەیکات بۆ ئەوەی بتوانێت دەستی بگات بە جەستەت. قەبارە و شوێن و ژمارەی بڕینەکان دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی جۆری نەشتەرگەرییەکە کە کردووتە. دوای ئەوەی پزیشک دوای نەشتەرگەری بڕینەکە دادەخات، پێویستە زۆر بەباشی ئاگاداری برینەکە بین تا بەتەواوی ساڕێژ دەبێت.
ئەو ڕێگایانە چین کە بەکاردێن بۆ داخستنی برین؟
لەوانەیە پزیشکی نەشتەرگەریت یەکێک لەم ڕێگایانە بەکاربهێنێت بۆ داخستنی برینەکە. هەموو ئەمانە بۆ ئەوە دەکرێن کە برینەکە خێراتر چاک بێتەوە.
| ڕێگا | تەنها وەسفێکە |
|---|---|
| چەرمەسەری | ئەمە ئەو شێوازەیە کە هەموومان بە 'درزین' دەیزانین. جۆرێکی تایبەتی تار و دەرزی بەکاردێت بۆ گرتنی شانەکانی پێست بەیەکەوە و دورینی بەیەکەوە. هەندێک جۆری درووستکردن لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکەدا دەتوێتەوە ناو پێست (دەتوێتەوە). جۆرەکانی تریش هەن کە بەهێزترن. دکتۆر لەکاتی چاکبوونەوەی برینەکە لایان دەبات. |
| ستایپڵەکانی نەشتەرگەری | ئەمانە بۆ داخستنی برینە درێژەکان بە تایبەت لەسەر سەر و قۆڵ و قاچ بەکاردێت. ئەمە وەک ئەو ستاپلەرە کاغەزە نییە کە لە ئۆفیسدا دەیدۆزیتەوە، ئەمە ئامرازێکی تایبەتی نەشتەرگەرییە. ئەمانە دەتوانن بە خێرایی خوێنبەربوون بوەستێنن. ستایپڵەکان کە لە پلاستیک دروستکراون بۆ ئەو کەسانە بەکاردەهێنرێن کە حەساسیەتیان بە کانزاکان هەیە. |
| چەسپەکان | ئەمەش جۆرە تایبەتەکانی گچکە (شریت) و چەسپی نەشتەرگەری دەگرێتەوە. ئەمانە سروشتێکی چەسپاویان هەیە کە پێست بەیەکەوە دەگرن. زۆرجار بۆ برینە بچووکەکان بە تایبەت منداڵ بەکاردێن. Steri-Strips® جۆرێکی بەناوبانگی گچکە. بێ ئازارن. |
چۆن گرنگی بە پۆشینی برین بدەین؟
'پەردە' بریتییە لە پەردەیەک کە دەکرێتە سەر برینێک. بەکاردێت بۆ ئەوەی برینەکە پاک و وشک بێت تا چاک دەبێتەوە. ئەمەش ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان لە دەرەوە، باشترین ژینگە بۆ ساڕێژبوونی برینەکە دروست دەکات.
پێویستە وەکو پزیشکەکەت پێت دەڵێت پۆشاکەکە بگۆڕیت. لەوانەیە پێت بڵێن هەموو ڕۆژێک بیگۆڕە، یان چەند ڕۆژ جارێک. پەیوەستە بە سروشتی برینەکەوە.
دڵنیابە لە کاتی چاودێریکردنی برینەکە دوای نەشتەرگەری ئەم کارانە بکە:
- دەست شۆردن زۆر گرنگە: دڵنیابە پێش دەست لێدان و دوای دەست لێدانی برینەکە بە ئاو و سابون بە باشی دەستەکانت بشۆیت. ئەمە گرنگترین کارە بۆ خۆپاراستن لە تووشبوون بە هەوکردن.
- ڕۆژانە پشکنینی برینەکە: ڕۆژانە لانیکەم جارێک برینەکە بپشکنە. بەدوای ئاوسانی پێست، چڵک، یان گۆڕانی ڕەنگی پێستی دەوروبەرتدا بگەڕێ. ئەمانە دەتوانن نیشانەی تووشبوون بن.
- چاودێری خوێنبەربوون بکە: ئەگەر برینەکە لەناکاو دەستی بە خوێنبەربوون کرد، ئەوا بە قوماشێکی پاک یان گۆز پەستان بخەرە سەر. بەڵام ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوەستا، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- دوور بکەوەرەوە لە جل و بەرگی تەسک: دوور بکەوەرەوە لە لەبەرکردنی ئەو جلوبەرگانەی کە تەسک بێت یان بە پێستی دەوروبەری برینەکەدا بشوات. ئەمەش دەتوانێت چاکبوونەوە دوابخات.
- پشوویەک لە کارەکەت وەربگرە: دوور بکەوەرەوە لە ڕاکردن، بازدان، یان بەرزکردنەوەی قورس تا برینەکە چاک دەبێتەوە. هەروەها بۆ ماوەیەک دوور بکەوەرەوە لە چەمانەوەی، پێچان، یان بەرزکردنەوەی کارەکانی ماڵەوە.
- برینەکە مەخەرە: ئاساییە کە برینەکە کەمێک بخورێت لەگەڵ چاکبوونەوەدا. بەڵام بە نینۆکەکانت مەیخڕێنن. بەم کارە دەتوانێت جارێکی تر برینەکە بکاتەوە و میکرۆب بخاتە ناوەوە. ئەگەر وا دیار بوو خورانەکە ڕۆژ بە ڕۆژ خراپتر دەبێت، بە پزیشکەکەت بڵێ.
چۆن بە برین خۆت دەشۆیت؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. شێوازی خۆشۆردن بەپێی جۆری برینەکەت جیاواز دەبێت. هەمیشە ئامۆژگاری پزیشکەکەت گرنگترینە.
ئەگەر بڕین و ستایپڵ هەبێت
مەگەر بە پێچەوانەوە ڕێنمایی نەکرێت، دەتوانیت ٢٤ کاتژمێر دوای نەشتەرگەریەکەت دوش بگرێت یان خۆت بشۆیت. بە نەرمی شوێنی برینەکە بە سابوون و ئاوێکی سووک و بێ بۆن پاک بکەرەوە، پاشان بە قوماشێکی پاک بە نەرمی وشکی بکەرەوە. بە توندی مەشۆ.
ئەگەر Steri-Strips بەکاربهێنرێت
لەکاتی لەبەرکردنی ئەم گچکەدا دەتوانیت دوش بگرێت. وەک پێشتر بە ئاو و سابوونی سووک پاکی بکەرەوە، و بە نەرمی وشکی بکەرەوە. ئەم شریتانە مەکێشە یان هەوڵی لابردنی مەدە.
ئەگەر چەسپی نەشتەرگەری بدرێتە برینەکە
پێویستە برینەکە بۆ ماوەی پێنج ڕۆژی یەکەم بە وشکی بمێنێتەوە. هەرچەندە ئەم جۆرە پووکە بەرگەی ئاو دەگرێت، بەڵام لەکاتی خۆشۆردندا بە پەردەی دژە ئاو شوێنەکە داپۆشە. دوای پێنج ڕۆژ دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی خۆت بشۆیت. بەڵام برینەکە لە ئاودا تەڕ مەکە. باشتر وایە دوش بگریت. ئەگەر تەڕ بوو، بە نەرمی بە قوماشێکی پاک وشکی بکەرەوە.
چاوتان لە هەوکردن بێت!
مەترسیدارترین شت کە لە کاتی چاودێریکردنی برینێکدا ڕووبدات ئەوەیە کە تووشی هەوکردن بێت، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین 'تەخمیرکردن'. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە میکرۆبەکانی وەک بەکتریا دەچنە ناو برینەکەوە. ئەگەر هەوکردنێک ڕووبدات، برینەکە بە باشی چاک نابێتەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر هەوکردنێک بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەتوانێت بچێتە ناو خوێنەوە و بە هەموو جەستەدا بڵاوبێتەوە. ئێمە پێی دەڵێین `سێپسیس`. حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان.
| ئاگاداری ئەم نیشانانەی هەوکردن بن. | |
|---|---|
| نیشانە | چی ڕوودەدات؟ (چی ڕوودەدات؟) |
| چڵک | شلەیەکی ئەستوور، سپی یان زەرد لە برینەکەوە دەڕژێت. |
| بۆنێکی ناخۆش | بۆنێکی ناخۆش لە برینەکەوە دێت. |
| کردنەوەی برینەکە | هێڵی درزەکە قووڵتر، درێژتر، یان فراوانتر دەبێت. |
| سووربوونەوە | پێستی دەوروبەری برینەکە سوورە، سووربوونەوەکەش خەریکە بڵاودەبێتەوە. |
| گەرمی | کاتێک دەست لە ناوچەی دەوروبەری برینەکە دەدەیت، هەست بە گەرمی دەکەیت لە چاو شوێنەکانی تر. |
| تا و ئازاری جەستە | تایەکی بەرزت هەیە (زیاتر ١٠١ فارنهایت)، ئارەقە دەکەیتەوە و هەست بە سەرما دەکەیت. |
کێ مەترسی تووشبوونی زیاتری هەیە؟
هەندێک کەس مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنەکان کەمێک زیاترە.
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە
- بۆ جگەرەکێشان
- بۆ ئەوانەی کێشیان زیادە
- بۆ ئەوانەی کەمی خۆراکیان هەیە
- بۆ ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاواز بووە (بۆ نموونە ئەوانەی چارەسەری شێرپەنجەیان بۆ دەکرێت)
- بۆ ئەوانەی نەشتەرگەری بەپەلە یان نەشتەرگەری زۆر درێژخایەنیان بۆ کراوە
ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە!
ئەگەر تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوویت، لە ماڵەوە مەمێنەرەوە. پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
- ئەگەر خوێنبەربوونی برینەکە نەوستێت تەنانەت دوای فشاردان .
- ئەگەر ڕەنگی پێستی دەوروبەری برینەکە لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر گۆڕانی بەسەردا هات (سوورێکی تۆخ، شین، ڕەش).
- ئەگەر هەستت کرد برینەکە گەورەتر دەبێت .
- ئەگەر چڵک یان شلەیەکی تر لە برینەکە دەرچوو.
- ئەگەر تایەکی زۆرت هەبوو .
هەرگیز هەوڵ مەدە برینێک لە ماڵەوە خۆت بدوریت یان چارەسەری بکەیت. بەم کارە ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زیاد دەکات. هەروەها هەوکردنەکان لەسەر خۆیان چاک نابن. بە دڵنیاییەوە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی هەیە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سەرەتا پاکوخاوێنی: هەمیشە پێش دەست لێدان و دوای دەست لێدانی برینەکە بە سابون دەستەکانت بشۆ. ئەمە گرنگترین شتە.
- گوێ لە قسەکانی پزیشک بگرە: ڕێنماییەکانی پزیشک بە تەواوی جێبەجێ بکە کە پێی دراوە سەبارەت بە چۆنیەتی گۆڕینی پۆشاک و چۆنیەتی خۆشۆردن و چۆنیەتی بەکارهێنانی دەرمان.
- چاودێری نیشانەکانی هەوکردن بکە: ئەگەر برینەکە سوور بووەوە، ئاوساوە، چڵک دەرچوو، یان تووشی تا بوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- مەخەرە: تەنانەت ئەگەر هەستت کرد برینەکە بخەیتە سەری، مەیخەرە. بەم کارە دەتوانێت میکرۆبەکان بناسێنێت.
- پرسیارێکتان هەیە؟ بپرسە: ئەگەر تەنانەت بچوکترین پرسیار یان گومانت هەبوو لە برینەکەت، هەرگیز مەترسە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە