ئەم تاڵە ئازاربەخشانە چین کە لەسەر جەستەم دەردەکەون؟ ئایا ئەوە هێرسیس زۆسترە؟

ئایا لەناکاو پەڵەیەکی ئازاربەخش لەسەر جەستەت دروست بووە؟ ڕەنگە هەستی سووتانەوە و خورانی لەگەڵدا بێت؟ ئاساییە هەست بە کەمێک دەمارگیری بکەیت کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات. هەندێک کەس ئەم حاڵەتە بە "کۆکە" ناودەبەن، بەڵام لە ڕاستیدا جگە لە ئاژەڵ هیچی تر نییە. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین، کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە Herpes Zoster ناسراوە، بەڵام لەنێو زۆر کەسدا بە Shingles ناسراوە. خەمت نەبێت ئێمە بە سادەیی و بە شێوەیەک باسی دەکەین کە ئێوە لێی تێبگەن.

هێرسیس زۆستر بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، هێرسیس زۆستر پەڵەی پێستە کە زۆرجار دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی ئازاربەخش. بەهۆی هەمان ڤایرۆسەوە دروست دەبێت کە دەبێتە هۆی کۆکە . بەڵێ لەوانەیە سەرت سوڕمێ، بەڵام ڕاستە. ئێمە ئەم ڤایرۆسە بە ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستەر (VZV) ناودەبەین.

بیرتە کاتێک منداڵ بوویت تووشی کۆکە بوویت؟ بەڕاستی بێزارکەر بوو، تاڵە مووی هەموو جەستەت هەبوو، و خوران، ڕاستە؟ دوای ئەوەی تووشی کۆکە بوویت، ڤایرۆسەکە بە تەواوی لە جەستەتدا نامێنێت. زۆر فێڵبازە، لە کۆئەندامی دەمارەکانتدا بە خەوتوو دەمێنێتەوە، واتە لە خانە دەمارییەکانی ناو بڕبڕەی پشت و مێشکتدا، بۆ چەندین ساڵ، هیچ کێشەیەک دروست ناکات. وەک خەوتن وایە.

کەواتە، هێرسیس زۆستر حاڵەتێکە کە ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستەر کە ساڵانێکە لە خەوتوودایە، لەناکاو جارێکی تر لە خەو هەڵدەستێتەوە و چالاک دەبێتەوە و بە درێژایی دەمارەکان دەڕوات بۆ پێست و دەبێتە هۆی زەردەخەنە. هەر بۆیەش پێی دەوترێت "شینگڵز".

ئایا هەموو کەسێک کە تووشی کۆکە بووە تووشی هێرسیس زۆستر دەبێت؟

ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. نەخێر، هەموو کەسێک کە تووشی کۆکە بووە تووشی هێرسیس زۆستر نابێت. بەڵام هەرکەسێک تووشی کۆکە بووبێت ، ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە هەیە لە قۆناغێکی ژیانیدا.

بیهێنە بەرچاوت، ڤایرۆسەکە وەک "زیل" وایە لەناو خانە دەمارییەکانی جەستەمان. تا سیستمی بەرگری لەشمان بەهێز بێت، واتە تا ئەو بەرگریانەی لەشمان کە بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشیەکان بە باشی کاردەکەن، ئەم ڤایرۆسە ناتوانێت جارێکی تر سەری بەرز بکاتەوە. بەڵام ئەگەر بە هۆکارێک ئەم سیستمە بەرگرییە لاواز بوو، ئەوا ڤایرۆسی خەوتوو دەرفەتی ئەوەی هەیە کە جارێکی دیکە لە خەو هەڵسێت، واتە چالاک بێت.

بە شێوەیەکی ئاسایی، هێرسیس زۆستر زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی ٥٠ یان ٦٠ ساڵدا ڕوودەدات، ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگریمان بە شێوەیەکی سروشتی لاواز دەبێت لەگەڵ تەمەنمان. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت لە کەسانی گەنجتر و لەو کەسانەدا ڕووبدات کە حاڵەتی پزیشکی تریان هەیە کە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز دەکات.

بۆچی ئەم ڤایرۆسە چالاک دەبێتەوە؟ هۆکارەکانی چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی لاوازبوونی سیستەمی بەرگرییە. چەند هۆکارێک هەن کە دەتوانن بەشداربن لەم کارەدا: ١.

• پیربوون: ئەمەش هۆکاری سەرەکی مەترسییە. مەترسییەکە وردە وردە دوای تەمەنی ٥٠ ساڵی زیاد دەکات.
• فشاری دەروونی توند: ١.فشاری درێژخایەن و زیادەڕۆیی دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی بەرگریمان هەبێت.
• حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: بۆ نموونە، ئەو کەسانەی کە تووشی ڤایرۆسی ئایدز بوون ، شێرپەنجە، یان نەخۆشیەکانی تر کە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی بەرگری لەش هەیە، مەترسی تووشبوونیان بە هێرسیس زۆستر زیاترە.
• هەندێک دەرمان: دەرمانەکانی وەک چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە، دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر دوای چاندنی ئەندامەکان، یان ژەمە زۆرەکانی ستیرۆید کە بۆ ماوەیەکی زۆر دەخورێت، هەروەها دەتوانن سیستەمی بەرگری لاواز بکەن.
• نەشتەرگەری گەورە یان ڕووداوێکی سەخت: ئەو فشارەی کە لەسەر جەستە دروست دەبێت لە شتی لەم جۆرە، هەندێک جار دەبێتە هۆی چالاکبوونی ڤایرۆسەکە.
• هەندێک جار ئەمە بەبێ هۆکارێکی دیار ڕوودەدات .

گرنگ ئەوەیە، خەتای تۆ نییە کە تووشی هێرسیس زۆستر بوویت. دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت.

نیشانەکانی نەخۆشی هێرسیس زۆستەر (shingles) چین؟

نیشانەکانی هێرسیس زۆستر بەزۆری لە دوو قۆناغدا دەردەکەون.

قۆناغی یەکەم: نیشانەکانی پێش دەستپێکردنی نیشانەکان

ڕەنگە ئەمە کەمێک سەیر بێت، بەڵام لە ڕاستیدا هەندێک نیشانە چەند ڕۆژێک، ڕەنگە تەنانەت هەفتەیەک، پێش دەرکەوتنی برینەکانی پێست دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

• ئازار: ئازارێکی زۆر، سووتانەوە، بێهێزی، زەقبوونەوە، یان خوران لە لایەکی جەستەدا هەست پێبکرێت، بەزۆری لە شریتێکی هاوشێوەی پشتێن (ناوچەیەکی پێست کە لە لایەن دەمارێکەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت کە پێی دەوترێت دێرماتۆم). ئەم ئازارە هەندێک جار دەتوانێت تیژ بێت، وەک چەقۆ.
• هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس لەم ماوەیەدا تووشی نیشانە باوەکانی وەک تا، سەرئێشە، ناڕەحەتی و تێکچوونی گەدە بن .

ئەم ئازارە هێندە توندە کە تەنانەت ڕەنگە هەندێک کەس وەک نەخۆشییەکی قورس لێی بترسن، وەک جەڵتەی دڵ یان هەوکردنی ڕیخۆڵە کوێرە.

قۆناغی دووەم: دەرکەوتنی برین و تاڵە مووەکانی پێست

دوای چەند ڕۆژێک پەڵەی سوور دەست دەکات بە دەرکەوتن لەو شوێنەی کە ئازار و هەوکردنەکە بوو.

• دواتر، کۆمەڵێک تاڵە مووی بچووکی پڕ لە شلە لەسەر ئەم چەقۆ سوورانە دەردەکەون. ئەم تاڵە مووانە سەرەتا بە شلەیەکی ڕوون پڕ دەکرێن، بەڵام لەوانەیە دواتر شیرین یان زەرد ببن.
• ئەم برین و تاڵە مووانە بەزۆری تەنها لە یەک لا لە جەستە دەردەکەون . زۆرجار وەکو باندێک لە لایەکی سنگ، گەدە، یان پشتەوە دەردەکەون. بەڵام دەتوانن لەسەر دەم و چاو، مل، قۆڵ، یان قاچەکانیش دەربکەون.
• ئەگەر ئەم برینانە لەسەر ڕوخسار دەرکەوتن بەتایبەت لە دەوروبەری چاو یان لەسەر پێشەوە، پێویستە زۆر وریا بیت چونکە زیان بە چاوەکان دەگەیەنێت. دواتر باسی ئەوە دەکەین.
• دوای نزیکەی ٧-١٠ ڕۆژ ئەم تاڵە مووانە وشک دەبنەوە و توێکڵێک دروست دەکەن و وردە وردە دەست دەکەن بە چاکبوونەوە. دەتوانێت نزیکەی ٢-٤ هەفتەی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
• دوای ئەوەی برینەکە چاک دەبێتەوە، هەندێک جار ڕەنگە ڕەنگی پێستی ئەو شوێنە بگۆڕێت یان پەڵە دروست دەبێت.

ژانئەمەش نیشانەی سەرەکی و بێزارکەرترین نیشانەی هێرسیس زۆستەرە. بۆ هەندێک کەس ئازارەکە بەرگەی نەگیرێت.

ئایا ئەم تاڵە مووانە درمیە؟ ئایا بڵاودەبنەوە بۆ کەسانی تر؟

ئەمەش خاڵێکی زۆر گرنگە. بەڵێ، ئەو شلەیەی لە تاڵە مووەکانی هێرسیسدا هەیە دەتوانێت درم بێت.

بەڵام لێرەدا جیاوازییەکی کەم هەیە. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە:

• ئەگەر شلەی تاڵە مووەکانی کەسێک کە تووشی زەردوویی بووە بەر پێستی کەسێک بکەوێت کە پێشتر تووشی کۆکە نەبووە و ڤاکسینی کۆکەشی وەرنەگرتووە، ئەوا کەسی دووەم تووشی کۆکە دەبێت نەک هێرسیس.
• ئەمەش واتە هێرسیس زۆستر ڕاستەوخۆ لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاونابێتەوە (وەک سەرمابوون). کاتێک ئەو ڤایرۆسەی کە پێشتر لە جەستەتدا هەبووە چالاک دەبێت، تووشی هێرسیس زۆستر دەبیت.

بۆیە، ئەگەر تووشی هێرسیس زۆستر بوویت، پێویستە بە تایبەتی وریا بیت:

• لە کەسانێکەوە کە هەرگیز تووشی کۆکە نەبوون (بەتایبەت دایکانی دووگیان و کۆرپە تازە لەدایکبووەکان و ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە).
• لە کەسانێکەوە کە ڤاکسینی کۆکەیان وەرنەگرتووە.

ئەو شتانەی کە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت:

• تا دەتوانیت شوێنی تاڵە مووەکان بە جل و بەرگ داپۆشە .
• تاڵە مووەکان مەخڕێنن و مەچەقێننەوە. بەم کارە دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە و ببێتە هۆی برینداربوون و تووشبوون.
• خاولی یان جل و بەرگەکانت لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
• هەمیشە دەستەکانت بە باشی بە سابوون بشۆ.

کاتێک تاڵە مووەکان وشک دەبنەوە و توێکڵیان بەسەردا هات، مەترسی گواستنەوەی ڤایرۆسەکە نامێنێت.

ئایا هێرسیس زۆستەر (شینگڵ) دەتوانێت مەترسیدار بێت؟ ئایا هیچ ئاڵۆزییەک هەیە؟

هەرچەندە بەزۆری هێرسیس زۆستر لە چەند هەفتەیەکدا پاک دەبێتەوە، بەڵام هەندێک کەس دەتوانن تووشی ئاڵۆزییەکان ببن. گرنگە ئاگاداری ئەمانە بیت.

• نەخۆشی دەمارەکانی دوای هێرپێتیک (PHN): ئەمە باوترین ئاڵۆزییە. لەم حاڵەتەدا تەنانەت دوای ئەوەی پەڵەی هێرسیس زۆستر چاک بووەتەوە، هێشتا ئازار، هەوکردن، یان سڕبوون لەو دەمارانەدا هەیە کە پەڵەکە بۆ یەکەمجار دەرکەوتووە. ئەم ئازارە هەندێک جار دەتوانێت بۆ چەند مانگێک یان تەنانەت ساڵانێک بەردەوام بێت. حاڵەتێکی زۆر ناڕەحەتکەر و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. کەسانی بەساڵاچوو مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە PHN.
• زۆستەری چاو: ئەگەر هێرسیس زۆستر لەسەر دەموچاو ڕووبدات، بەتایبەتی لەسەر پێشەوە یان دەوروبەری چاو، ئەوا کاریگەری لەسەر چاوەکان دەبێت. نیشانەکانی بریتین لە ئازاری چاو و سووربوونەوە و کاڵبوونەوەی بینین. ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە! ئەگەر بەپەلە لەلایەن پزیشکی چاوەوە چارەسەر نەکرێت، لەوانەیە لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی ڕووبدات.
• نەخۆشی ڕامسای هانت: ئەمەش کاتێکە کە ڤایرۆسی هێرسیس زۆستر کاریگەری لەسەر دەمارەکانی دەموچاو دەبێت کە لە گوێچکەوە بۆ دەموچاو دەڕوات. ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەک ئیفلیجی دەموچاو، ئازاری گوێ، لەدەستدانی بیستن و سەرگێژخواردن. هەروەها ئەمەش پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە.
• هەوکردنی پێست: ١.ئەگەر تاڵە مووەکان بە باشی پاک نەکرێنەوە و نەشکێنرێن، ئەوا تووشی بەکتریا دەبن، ئەمەش وا دەکات برینەکە زیاتر بخایەنێت تا چاک دەبێتەوە و ئازارەکە زیاتر بکات.
• ئاڵۆزییە دەگمەنەکانی تر: زۆر بە دەگمەن، هەوکردنی مێشک (هەوکردنی مێشک)، هەوکردنی پەردەی مێشک، یان تێکچوونی دەمارەکانی تر لە جەستەدا ڕوودەدات.

باسی ئەم ئاڵۆزیانە بۆ ئەوە نەکراوە کە تۆ بترسێنن، بەڵکو بۆ ئەوەی تێبگەیت لە گرنگی ئاگاداربوون لەم حاڵەتە و داوای ڕاوێژی پزیشکی هەر کە نیشانەکان دەستیان پێکرد.

ئایا هیچ چارەسەرێک هەیە بۆ ئەمە؟ ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

بەڵێ! بێگومان! ئەگەر گومانت هەبوو تووشی هێرسیس زۆستر بوویت، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. بەتایبەت ئەگەر بتوانیت لە ماوەی ٧٢ کاتژمێردا لە سەرەتای دەرکەوتنی نیشانەکانی نەخۆشییەکە دەست بە چارەسەرکردن بکەیت، ئەوە یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار، زووتر چاکبوونەوەی نەخۆشییەکە و کەمکردنەوەی مەترسی ئەو ئاڵۆزییانەی باسمان کرد.

بەزۆری پزیشک چارەسەری وەک ئەمانە بۆ دەنووسێت:

• دەرمانی دژە ڤایرۆس: ئەمانە چارەسەری سەرەکین. بۆ نموونە دەتوانرێت دەرمانی وەک ئەسیکلۆڤیر، ڤالاسیکلۆڤیر، فامسیکلۆڤیر بدرێت. ئەمانە کۆنترۆڵی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە دەکەن لە جەستەدا.
• ئازارشکێن: جۆرەها دەرمانی ئازارشکێن دەتوانرێت بدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار. هەندێک جار، دەرمانی تایبەت بۆ ئازاری دەمارەکانیش ڕەنگە پێویست بێت.
• کرێم/لۆشنی پێست: پزیشک پێشنیاری کرێمی گونجاو دەکات بۆ کەمکردنەوەی خوران و هەوکردن و ساردکردنەوەی پێست.
• دەرمانی تر: هەندێک جار بە تایبەتی بۆ حاڵەتەکانی وەک PHN، ڕەنگە دەرمانی تر پێویست بێت.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت:

• شوێنی تووشبوو بە پاکی و وشک بهێڵەرەوە .
• کۆمپرێسی فێنک بەکاربهێنە . قوماشێکی پاک لە ئاوی سارددا نوقم بکە و بیپێچەرەوە و بیخە سەر شوێنی تووشبوو بۆ ماوەی چەند خولەکێک.
• جل و بەرگی شل و پەتۆ لەبەر بکە . جل و بەرگی تەسک و زبر کە بە پێستەوە توند بێت، ئازارەکە زیاد دەکات.
• تا دەتوانیت پشوو بدە.
• ئەو دەرمانانەی پزیشک بۆی نوسیون بە وردی و لە کاتی خۆیدا بیخۆ.

ئایا هێرسیس زۆستەر (شینگڵ) دەتوانێت دووبارە ببێتەوە؟

ئەمەش پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. بەڵێ، هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام هێرسیس زۆستر دەتوانێت دووبارە بێتەوە. تەنها لەبەر ئەوەی جارێک تووشی بوویت مانای ئەوە نییە کە دووبارە نابێتەوە. بەڵام تاڕادەیەک دەگمەنە بۆ جاری دووەم بەدەستی بهێنیت. ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە، مەترسی دووبارەبوونەوەی تووشبوونیان بە کەمێک زیاترە.

ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ دوورکەوتنەوە لەم شتە؟ من بیستوومە باسی ڤاکسینێک...

مژدە خۆشەکە ئەوەیە، بەڵێ! ئێستا ڤاکسینێکی زۆر کاریگەر هەیە بۆ پاراستن لە نەخۆشی هێرسیس زۆستر!

• ڤاکسینی شینگریکس: ئەم ڤاکسینە سەلمێنراوە کە کاریگەرییەکی زۆری هەیە لە پاراستن لە هێرسیس زۆستر و ئاڵۆزییەکانی، PHN.
• بەزۆری تەمەنی ٥٠ ساڵ و سەرووترئەم ڤاکسینە بۆ هەموو گەورەکان پێشنیار دەکرێت.
• هەروەها ئەو کەسانەی تەمەنیان ١٩ ساڵ و سەرووترە و سیستەمی بەرگریان لاواز بووە (بۆ نموونە بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکی یان دەرمانەوە) دەتوانن ئەم ڤاکسینە وەربگرن.
• تەنانەت ئەگەر پێشتر تووشی هێرسیس زۆستر بووبیت، وەرگرتنی ئەم ڤاکسینە دەتوانێت مەترسی دووبارە تووشبوونت کەم بکاتەوە.
• ئەم ڤاکسینە بە دوو ژەم دەدرێت.
• باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بپرسیت ئایا ئەم ڤاکسینە بۆ تۆ گونجاوە؟

• ڤاکسینی کۆکە: وەرگرتنی ڤاکسینی کۆکە لە منداڵیدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە خۆپاراستن لە کۆکە. ئەگەر تووشی کۆکە نەبیت، ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستر ناچێتە ناو جەستەتەوە، بۆیە دواتر تووشی هێرسیس زۆستر نابیت. ئەگەر لە منداڵیدا تووشی کۆکە نەبوویت و ڤاکسینی کۆکەت بەدەست نەهێنا، دەتوانیت وەک گەورەیەک ڤاکسینەکەت وەربگریت. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

جگە لەوەش، پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست , کە واتە خواردنی خۆراکی هاوسەنگ، خەوتنی پێویست، وەرزشکردن، و بەڕێوەبردنی فشار، هەروەها یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگری بەهێز بمێنێتەوە بەگشتی.

کەواتە، ئەو شتانە چین کە پێویستە لە هەموو ئەمانە لەبیرمان بێت؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با گرنگترین خاڵەکان لەو شتانە بخەینەڕوو کە باسمان کردووە:

• هێرسیس زۆستر پەڵەیەکی ئازاربەخش و تاڵە موو کە بەهۆی چالاکبوونەوەی ڤایرۆسی کۆکە (ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستەر) لە جەستەماندا دروست دەبێت.
• لە ڕێگەی شلەی ناو تاڵە مووەکانەوە بڵاودەبێتەوە ، بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی تووشبوون بە کۆکە لە کەسانی دیکەدا (ئەگەر پێشتر تووشی کۆکە بوون/کوتان نەبووبن).
• ئازار نیشانەی سەرەکییە. هەندێک جار ئاڵۆزییەکانی وەکو نەخۆشی دەمارەکانی دوای هێرپێتیک (PHN) دەتوانن ڕوو بدەن.
• هەر کە نیشانەکان دەستیان پێکرد داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. چارەسەری پێشوەختە سوودی زۆری هەیە.
• ڤاکسینێکی کاریگەر هەیە (Shingrix) بۆ پاراستن لە نەخۆشی هێرسیس زۆستر. پێشنیار دەکرێت بۆ ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە و ئەوانەی لە گروپی مەترسیدان.
• مەترسە، بەڵام ئاگاداربە. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە لەسەر ئەم بابەتە هەرگیز درێغی مەکەن لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!

` هێرسیس زۆستر، زەنجەفیل، کۆکە، نەخۆشیەکانی پێست، تاڵە موو، ئازاری دەمارەکان، هێرسیس زۆستر، ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستر، ڤاکسینی زەنجەفیل