دایە گیان لەم ڕۆژانەدا زۆرجار منداڵەکەت تووشی هەڵامەت دەبێت؟ هه ڕوه ها هه ست ده که یت به ڕده وام پژمین و چاویان خوران و لووتیان ڕژاوه و هه ندێ جار هه ناسه دانی که مێک قورسه ؟ ئەمە هەمیشە سەرمابوون نییە، ئەگەری زۆرە کە حەساسیەت بێت. بەو پێیەی زۆرێک لە دایک و باوکان لەم بابەتە نیگەرانن، با ئەمڕۆ بە سادەیی باسی بکەین، بە شێوەیەک کە بتوانیت لێی تێبگەیت.
با سەرەتا بزانین هۆکاری هەستیاری چییە.
منداڵ بە هۆکاری جۆراوجۆر دەتوانێت تووشی حەساسیەت بێت. هەندێک جار، منداڵێک ڕەنگە حەساسیەتی بە شتێک هەبێت لە کاتێکدا منداڵێکی دیکە هەستیاری نەبێت. هەروەها، هۆکارەکانی ئەم حەساسیەتانە دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات بگۆڕدرێن. بیهێنە بەرچاوت، منداڵێک کە لە منداڵیدا بە تەواوی باش بوو، لەناکاو دەست دەکات بە تووشبوون بە هەستیاری بە تۆز و خۆڵ لەگەڵ تەمەنیدا. بەهەمان شێوە گۆڕانکاری لە کەشوهەوادا، وەک بارانبارینی لەناکاو یان بای بەهێز، ئەم نیشانانەش زیاد دەکات.
کەواتە، گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت منداڵەکەت حەساسیەتی بە چی هەیە . باشترین ڕێگا بۆ ئەو کارە ئەوەیە کە یاداشتێک بنووسیت کە نیشانەکانی منداڵەکەت کەی خراپتر دەبن و ئەو ژینگەیەی کە لەو کاتەدا تێیدایە. با سەیری ئەو شتە سەرەکیانە بکەین کە بەزۆری دەبنە هۆی هەستیاری لە منداڵاندا.
| وورژاندن | ئەمانە لە کوێ زۆرترین باون؟ |
|---|---|
| کۆپانەکانی تۆز | لە جێگەی نوستن، بالیف، دۆشەک، فەرش، قەنەفە، یاری. |
| گەردیلە | بەهۆی دار و گوڵ و چیمەنەوە زیاد دەکرێت بۆ هەوا. |
| قاڵب و کۆپان | لە شوێنە شێدارەکان، حەمامەکان، ژێر سینکی چێشتخانە، لە دیوارە کۆنەکاندا. |
| جۆرەکانی دوکەڵ | دوکەڵی جگەرە، دوکەڵی سۆبەی دار، دوکەڵی بخور. |
| پەت داندەر | لە پارچە بچووکەکانی پێست و لیک و میزی ئاژەڵە ماڵیەکان (سەگ، پشیلە). |
| ماددە کیمیاییەکان | بۆن و هەوا پاککەرەوە و ئایرۆسۆڵ و بۆنی بۆیاخ. |
| جاڵجاڵۆکە | پیسایی جاڵجاڵۆکە و ئەندامەکانی جەستە لە خۆڵدا کۆدەبنەوە. |
چۆن کۆنتڕۆڵی کۆپانەکانی تۆز بکەین؟
کۆپانەکانی تۆز هۆکارێکی سەرەکییە بۆ هەستیاری بە درێژایی ساڵ. ئەم بوونەوەرە بچووکانە، کە بە چاوی ئێمە نابینرێن، لە خۆڵ و خۆڵدا دەژین. بۆیە ئەم شتانە تاقی بکەرەوە بۆ ئەوەی کۆنتڕۆڵیان بکەیت.
- تا دەتوانیت ژووری منداڵەکەت بە سادەیی بهێڵەرەوە: فەرش و پەردەی قورس دەربهێنە. لەبری ئەوە کاشی، زەوی چیمەنتۆ، یان زەوی دار بەکاربهێنە. لەبری ڕووپۆشی پەنجەرە کوێرە ئاسانەکان بەکاربهێنە.
- یاری و کتێب: ژماره ی یارییه کان به تایبه ت ئاژه ڵ و کتێبه پڕکراوه کان له ژووری منداڵه که ت که م بکه نه وه . لە ژوورێکی تردا بیانخە ناو دۆشەکێکەوە.
- جێگەی نوستن: لانیکەم هەفتەی جارێک جێگەی نوستن و بالیفەکانی منداڵەکەت لە ئاوی گەرمدا بشۆ. لە کاتی وشککردنەوەدا بە باشی وشکیان بکەرەوە لەبەر خۆر یان لەناو وشککەرەوە ئەگەر هەتبوو. بیرۆکەیەکی باشە کە شتەکانی وەکو بەتانی پشم لاببەیت.
- تۆزکردن : بە لۆکەیەکی شێدار لانیکەم هەفتەی جارێک تۆز لێبکە.
- ڤاکیومکردن: ئەگەر ڤاکیوم دەکەیت، ڤاکیوم کلینەرێک بەکاربهێنە کە کیسەیەک هەبێت کە تۆزەکە نەهێڵێتە دەرەوە یان فلتەرێکی ``HEPA (هەوای گەردیلەیی کارایی بەرز)ی هەبێت.`` ئەم فلتەرە تەنانەت وردترین گەردیلەکانی تۆز لە هەوادا دەگرێت.
- پلەی گەرمی و شێی ماڵ: هێشتنەوەی پلەی گەرمی ناوماڵ لە خوار ٢١ پلەی سەدی و شێ لە خوار ٥٠% دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی گەشەی کۆپانەکانی تۆز و جاڵجاڵۆکە و قاڵب. دەتوانرێت ئەمە بە بەکارهێنانی تەندروستی (AC) کۆنتڕۆڵ بکرێت ئەگەر بتوانرێت.
لە وەرزی بەرزی ڕەگدا ئاگاداربە.
هەندێک لە منداڵان لەکاتی گوڵکردنی هەندێک گوڵ یان کاتێک چیمەنەکە دەبڕدرێت تووشی زیادبوونی هەستیاری دەبن. دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ ئەوەی منداڵەکەت لەو ناڕەحەتییە بپارێزیت کە بەهۆی ئەم ڕەگەوە دروست دەبێت.
- وەرزی ڕەگەکان دەستنیشان بکە: لە پزیشکەکەت بپرسە کە منداڵەکەت حەساسیەتی بە چ جۆرە دار و گوڵێک هەیە، و لە چ کاتێکی ساڵدا ڕەگەکەی زۆرترینە.
- پەنجەرەکان بە داخراویی بهێڵەرەوە: لەو ڕۆژانەی کە ڕێژەی ڕەگەکان زۆرە، تا دەتوانیت پەنجەرەکان بە داخراوی بهێڵەرەوە، بەتایبەتی بەیانیان.
- ئاگاداری ئاژەڵە ماڵیەکان بە : ئەگەر سەگ یان پشیلەیەکت لە ماڵەوە هەیە، دەتوانن ڕەگ بهێننە ناو ماڵەوە کاتێک لە دەرەوە دێنە ژوورەوە. بۆیە لەو کاتانەدا ئەو کاتە سنووردار بکە کە دەیانهێنیتە ژوورەوە.
چۆن ڕزگارمان بێت لە قاڵبی ناو ماڵ؟
هەروەها قاڵب هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە هەستیاری لە منداڵاندا. قاڵب دەتوانێت لە ژوورەوە و دەرەوە گەشە بکات.
بە تایبەتی قاڵب لە شوێنە شێدار و سێبەرەکاندا باو و ئاساییە. هەمیشە ئاگاداری دزەکردنی ئاو بە لە حەمام و دیواری چێشتخانە و سەقفەکاندا.
بۆ ڕێگریکردن لە قاڵب , ئەم کارانە بکە:
- هەمیشە شوێنی شێدار وەک حەمام و چێشتخانە وشک بهێڵەرەوە.
- بۆ پاککردنەوەی شوێنە قاڵبەکان کەمێک سپیکەرەوە بەکاربهێنە کە بە ئاو شل کراوە و کەمێک سابوونی قاپ.
- ئەگەر هەر بۆرییەک یان درزێکی دزە لە دیوارەکاندا هەبوو، دەستبەجێ چاکی بکەرەوە.
- ئەگەر لە ژوورەوە ڕووەک دەچێنیت، ئاگاداربە لە گەشەکردنی قاڵب لە خاکەکەیاندا.
- دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی شتەکانی وەکو هەوا پاککەرەوەی پلاگین. هەروەها بۆنەکەیان دەتوانێت بۆ هەندێک منداڵان بێزارکەر بێت.
با ماڵەکەمان بکەینە ناوچەیەکی بێ دوکەڵ.
دوکەڵ زیانی زۆری هەیە بۆ کۆئەندامی هەناسەدانی منداڵ. بۆ منداڵێکی حەساسیەت، دوکەڵ دوژمنێکی زۆر مەترسیدارە.
پێویستە جگەرەکێشان لە ژوورەوە بە تەواوی قەدەغە بکرێت. ئەگەر کەسێک لە ماڵی منداڵەکەدا جگەرە بکێشێت، ئەوە دەبێتە هۆی ئەوەی حەساسیەتی منداڵەکە خراپتر بکات.
جگە لەوەش دوکەڵی سۆبەی دار و دار بخور و دوکەڵی کویلەی مێشوولە و تەنانەت دوکەڵی مۆمیش دەتوانێت زیان بە کۆرپەکەت بگەیەنێت. بۆیە تا دەتوانیت کەمترین بەکارهێنانی ئەمانە لە ژینگەی کۆرپەکەتدا کەم بکەرەوە.
ئەی ئەگەر ئەنجامدانی ئەم کارانە بەس نەبێت؟
ئەگەر هەموو ئەمانەت کردووە و پژمین و گیرانی لووت و خورانی چاوی منداڵەکەت کەم نەبووەتەوە، چەند شتێک هەیە کە پێویستە لە داهاتوودا بیکەیت.
پشکنینی پزیشکی (تاقیکردنەوە)
هەندێک جار حەساسیەت دەتوانێت بە هۆکارێک ڕووبدات کە تەنانەت ناتوانین بیخەینە بەرچاومان. لەوانەیە پزیشک شتێکی وەک ``تاقیکردنەوەی هەستیاری'' پێشنیار بکات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت ئایا منداڵەکەت حەساسیەتی بە شتەکانی وەکو کۆپانەکانی تۆز و قاڵب و جاڵجاڵۆکە هەیە یان نا.
دەرمان
ئەمە گرنگترین شتە: هەرگیز لە دەرمانخانە دەرمان مەدە بە منداڵەکەت تەنها لەبەر ئەوەی هەستت پێدەکات. هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و تەنها جۆر و ژەمی دەرمانەکە بدە کە بۆت دەنوسێت.
لەوانەیە پزیشک ئەم چارەسەرانە پێشنیار بکات بە پشتبەستن بە بارودۆخی منداڵەکە: ١.
- دژە هیستامین یان ئەو شەربەتانەی کە خەواڵوویی کەم دەکەنەوە.
- سپرای لووت ستیرۆید.
- شۆردنی لووت خوێ بۆ پاککردنەوەی لووت.
- دەرمانەکانی تر کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی دەنووسرێت.
هەرچەندە بەڕێوەبردنی حەساسیەتەکانی منداڵەکەت دەتوانێت هەست بە تەحەدایەک بکات، بەڵام کاتێک هەنگاوە دروستەکان پەیڕەو دەکەیت، دەتوانیت یارمەتی منداڵەکەت بدەیت ژیانێکی ئاسوودە و تەندروست بژی.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هۆکاری وردی (هەڵگیرسێنەر)ی حەساسیەتی منداڵەکەت دەستنیشان بکە. بۆ ئەم مەبەستە گرنگی بە نیشانەکانی منداڵەکەت بدە.
- ماڵ بە تایبەت ژووری منداڵ بە پاک و خاوێنی و دوور لە خۆڵ و قاڵب و شێ.
- منداڵەکەت بە تەواوی لە هەموو جۆرە دوکەڵێک دوور بخەرەوە، وەک دوکەڵی جگەرە و دوکەڵی بخور.
- ئەگەر ئاژەڵە ماڵیەکان بوونە هۆی هەستیاری، هەنگاوی پێویست بنێ.
- ئەگەر کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکانی قورس بوو یان ئەگەر پێویست بوو دەرمان بدەیت بە منداڵەکەت، هەمیشە سەرەتا سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە