Skip to main content

ئایا درێژی قۆڵ یان قاچێک زۆر کورتە؟ با بزانین دەربارەی ئەم نەشتەرگەرییە درێژکردنەوەی ئەندامەکان (Limb Lengthening Surgery)

ئایا درێژی قۆڵ یان قاچێک زۆر کورتە؟ با بزانین دەربارەی ئەم نەشتەرگەرییە درێژکردنەوەی ئەندامەکان (Limb Lengthening Surgery)

هەندێک جار بەهۆی لەدایک بوون یان ڕووداوێک لە قۆناغێکی ژیاندا، ڕەنگە جیاوازییەکی کەم لە درێژی دەست یان قاچەکانماندا ڕووبدات. بۆ هەندێک کەس ئەمە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەیان دەبێت و هەروەها لەسەر تەندروستی دەروونیشیان. کەواتە ئەگەر تۆش کەسێک بیت بەم جۆرە کێشەیە تووشی کێشە بوویت، ئەمڕۆ باسی چارەسەری دەکەین. واتە نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان.

بە سادەیی نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان چییە؟

وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە ئێسکێکی قۆڵ یان قاچمان درێژ دەکاتەوە. زۆر بە وردی و بە هێواشی ئەنجام دەدرێت. پزیشکانی نەشتەرگەری دەتوانن بەم ڕێکارە ئەم ئێسکانە درێژ بکەنەوە:

  • هیومێروس: ئەوە ئێسکی سەرەوەی قۆڵتە.
  • Radius/Ulna: دوو ئێسکی نێوان مەچەک و ئەژنۆت.
  • ئێسکی ڕان: ئێسکی ناو ڕان. ئەمە درێژترین ئێسکی جەستەمانە.
  • تیبیا: ئێسکی شان لە نێوان ئەژنۆ و پاژنەی پێدا.

لە چ حاڵەتێکدا ئەم نەشتەرگەرییە پێشنیار دەکرێت؟

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری بۆ ئەو کەسانە ئەنجام دەدرێت کە جیاوازییەکی بەرچاویان لە درێژی قۆڵ یان قاچەکانیاندا هەیە. هەروەها پزیشکەکان پێشنیاری دەکەن وەک چارەسەرێک بۆ هەندێک حاڵەتی پزیشکی کە کاریگەرییان لەسەر گەشەی ئێسک هەیە. بۆ نموونە ئەگەر قاچێک لە قاچەکەی تر کورتتر بێت و لە کاتی ڕۆشتندا تووشی ئازاری پشت، شان، یان ئەژنۆ بوویت، ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێت چارەسەرێک بۆ دابین بکات.

ئەمانە هەندێک لەو بارودۆخە باوانەن کە لەوانەیە ئەم نەشتەرگەرییە تێیدا پێویست بێت:

  • وەرەمێکی ناشێرپەنجەیی لە پلاکی گەشەی ئێسکدا .
  • حاڵەتەکانی وەکو ئیفلیجی مێشک .
  • حاڵەتە زگماکیەکان وەکوو ئێسکی ڕانێک (سکی ڕان) کە کورتترە لە ئێسکی ڕان لە کاتی لەدایکبووندا (کەمی زگماکی ڕان) .
  • Hemihypertrophy حاڵەتێکی دەگمەنە کە لایەکی جەستە خێراتر لە لایەکی تر گەشە دەکات.
  • بارودۆخی بۆماوەیی وەکو ناتەواوی ئێسکەپەیکەر . ئەمانە دەبنە هۆی گەشەی نائاسایی ئێسک. بۆ نموونە دەتوانین بە کوێربوون بڵێین کوێرگەرایی.
  • شکانی پلێتی گەشەکردن.
  • هەوکردنی ئێسک وەکو هەوکردنی ئێسک .

پێش نەشتەرگەری پێویستە چی بزانیت؟

پێش ئەوەی ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام بدەیت، پزیشکەکەت چەند تیشکێکی ئێکس بۆ ئێسکەکانت دەکات و پێوانەیەکی وردی بۆ دەکات. ئەم پێوانانە دیاری دەکەن کە ئێسکەکە چەند کات پێویستە درێژ بکرێتەوە. بە شێوەیەکی ئاسایی لە یەک نەشتەرگەریدا دەتوانرێت ئێسکێک تا ٢ ئینج (نزیکەی ٥ سانتیمەتر) درێژ بکرێتەوە.

تیمی پزیشکیت پێش نەشتەرگەری ڕێنماییەکانت پێدەدەن، بەتایبەتی دەربارەی ئەوەی کە چ دەرمانێک بخۆیت و پێش نەشتەرگەری بوەستێنیت، هەروەها چی بخۆیت و بخۆیتەوە.بە ڕوونی بپرسە کەی بوەستیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە دوای نەشتەرگەری کەسێک یارمەتیت بدات. لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت بۆ جل و بەرگ و ئامادەکردنی ژەمەکان و چوونە حەمام بۆ چەند هەفتەیەک. بۆیە پێشوەختە لەگەڵ کەسێک لە ماڵەوە لەسەر ئەم بابەتە قسە بکە و ئامادەبە.

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری لەژێر بێهۆشکردنی گشتیدا ئەنجام دەدرێت. بۆیە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. دوای نەشتەرگەرییەکە دەبێت نزیکەی سێ ڕۆژ لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە.

نەشتەرگەرییەکە چۆن ئەنجام دەدرێت؟

لەم نەشتەرگەرییەدا دوو هەنگاوی سەرەکی هەیە.

1. لابردنی ئێسک: سەرەتا پزیشکی نەشتەرگەری بە وریاییەوە ئێسکەکە دەکاتە دوو بەش.

2. دانانی ئامێرێک: پاشان، ئامێرێکی تایبەت (Limb Lengthening Device) لەسەر ئەم دوو پارچە ئێسکە بڕاوە دادەنرێت.

ئەم ئامێرە جێگیرکردنانە دوو جۆری سەرەکی هەیە. با بەم شێوەیە سەیری جیاوازی نێوان ئەو دووانە بکەین.

جۆری ئامێرەکە وەسفێک لەو بارەیەوە
جێگیرکەری دەرەکی لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری چوارچێوەیەکی تەنک و کانزایی بە دوو ئێسکەکەوە دەبەستێتەوە بە بەکارهێنانی پێن یان وایەر. زۆربەی چوارچێوە و ئامێرەکان لە دەرەوەی جەستەن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی لەبەرکردنی هەندێک جلوبەرگ قورس بێت. زۆر کەس شتگەلێکی وەک شۆرت لەبەر دەکەن. ئەو شوێنانەی کە پێنەکان تێیدا بەستراوەتەوە پێویستە لە هەموو کاتێکدا پاک ڕابگیرێن.
ڕۆدی ناوخۆیی ئەمە نوێترین تەکنەلۆجیایە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئامێرێکی هاوشێوەی پیچ دەخرێتە ناو ئێسکەکەوە. کەواتە لە دەرەوە دیار نییە. دەبێت بە ئامێرێکی وەک ڕیمۆت کۆنتڕۆڵ کۆنتڕۆڵی بکەیت. ئەمەش ڕێگەیەکی زۆر ئاسانترە و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن کەمترە.

دوای نەشتەرگەری ئێسک چۆن درێژ دەبێتەوە؟

کاتێک دوای نەشتەرگەری دەستت بە چاکبوونەوە کرد، گرنگترین قۆناغ دەست پێدەکات. ئەوە قۆناغی سەرقاڵکردنە.ئەمەش ماوەیەکی درێژە و نزیکەی دوو مانگە. هەر لەم ماوەیەدا دوو پارچە ئێسکە بڕاوەکە دەست دەکەن بە جوڵەی زۆر دوور لەیەکتر.

سێ ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ئەم پرۆسەیە ڕوودەدات: ١.

1. ڕێکخستنی ئامێرەکە: پێویستە ڕۆژانە چەند جارێک ئامێرەکە ڕێکبخەیت، بە ڕێژەیەکی زۆر کەم. هەر جارێک کە ئەم کارە دەکەیت، دوو ئێسکەکە کەمێک لەیەکتر جیا دەبنەوە. کاتێک ئەم بۆشاییە دروست دەبێت، جەستە ئێسکی نوێ گەشە دەکات بۆ پڕکردنەوەی. لەگەڵ ئامێرێکی دەرەکیدا دەبێت دەستکێشێکی بچووک بسووڕێنیت. لەگەڵ ئامێرێکی ناوخۆیی، ئەمە بە کۆنترۆڵی دوور ئەنجام دەدرێت.

2. چارەسەری فیزیایی: ئەمە پێویستە ئەنجامی بدەیت . چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ باشترین ئەنجام. پێویستە لە هەفتەیەکدا چەند دانیشتنێک ئامادە بیت. ئەمەش دەبێتە هۆی بەهێزکردنی ماسولکەکانت و جوڵەی جومگەکان زیاد دەکات و یارمەتی بەهێزکردنی ئەو ئێسکە نوێیە دەدات کە دروست دەبێت.

3- پشکنینی بەردەوام: پزیشکەکەت بە بەردەوامی تیشکی ئێکس دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئێسکە نوێیەکە چۆن گەشە دەکات. ئەگەر ڕێژەی گەشەکردن زۆر خاو بوو یان زۆر خێرا بوو، دەتوانرێت پلانی چارەسەرکردن بەپێی ئەو ڕێکبخرێت.

ئەو ماوەیەی کە ئێسک بەهێزتر دەبێت (قۆناغی چەسپاندن)

کاتێک ئێسکەکە گەیشتە درێژیی دڵخواز، پێویستی بە کات هەیە بۆ بەهێزبوون، یان "نەرمبوون". ئێمە ئەمە بە قۆناغی چەسپاندن ناودەبەین. ئەمەش دەتوانێت نزیکەی سێ مانگ بخایەنێت. لەم ماوەیەدا ڕێکخستنی ئامێرەکە ڕادەگریت. بەڵام پێویستە بەردەوام بیت لە چارەسەری فیزیایی. وردە وردە بە ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەتوانیت دەست بکەیت بە دانانی کێش لەسەر ئەو قۆڵە یان قاچە.

لەبیرت بێت، بە تەنیا مەڕۆ تا پزیشکەکەت پێت نەڵێت. بەم کارە زیان بە ئێسکە نوێیەکە دەگەیەنێت.

سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟

وەک هەر نەشتەرگەرییەک ئەم نەشتەرگەرییە سوودی هەیە هەروەها هەندێک مەترسیشی هەیە.

سوودەکانی

  • ڕاستکردنەوەی درێژی ئەندامەکان دەبێتە هۆی ڕۆیشتن و دۆخی ڕاست .
  • زیادبوونی نەرمی و مەودای جووڵە لە جومگەکاندا.
  • زیادبوونی هێزی ماسولکەکان .
  • نەهێشتنی ئازاری پشت و شان و ئەژنۆ کە بەهۆی جیاوازی درێژی ئەندامەکانەوە دروست دەبێت.

مەترسییەکان/ئاڵۆزیەکان

  • ئێسکی تازە دروستبوو بە باشی چەسپاوە نییە .
  • ئێسکەکە ناگاتە درێژی چاوەڕوانکراو.
  • زیانگەیاندن بە ماسولکەکانی دەوروبەر یان دەمارەکانی .
  • هەوکردنی برین یان ئێسکی نەشتەرگەری.
  • هەوکردن لە شوێنەکانی دانانی پێنەکان لە کەسانێکدا کە ئامێرێکی دەرەکی بەکاردەهێنن.
  • ڕەقبوونی جومگەکان یان ماسولکەکانی قۆڵ یان قاچی درێژکراوە.

کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت

ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .

  • تا .
  • خوێن، چڵک، یان شلەیەکی تر کە لە خاڵەکانی دانانی پێنەکانی ئامێرەکەوە دزە دەکات .
  • سووربوونەوە و ئاوسانی برینەکەی نەشتەرگەری یان ئەو شوێنانەی کە پێنەکانی تێدا دانراوە.
  • ئازارێکی زۆر یان ئاوسانی قۆڵ یان قاچی درێژکراوە.
  • سڕبوون یان لەدەستدانی هەستکردن لە قۆڵ یان قاچێکی درێژکراودا.
  • سکچوون و ڕشانەوە .
  • ئازاری سنگ یان سەختی هەناسەدان (ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری زۆر جددییە).

بۆ ئەوەی ئەم نەشتەرگەرییە سەرکەوتوو بێت، زۆر گرنگە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و ئامادەی دانیشتنەکانی چارەسەری فیزیایی و خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆیت. لە کاتێکدا کە ئەمە ڕەنگە هەندێک کات و سەبر بخایەنێت، بەڵام ئەنجامی کۆتایی دەتوانێت گۆڕانکارییەکی گەورە لە ژیانتدا دروست بکات.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان ڕێکارێکی سەرکەوتووە کە بەکاردێت بۆ ڕاستکردنەوەی جیاوازی درێژی قۆڵ یان قاچێک.
  • ئەمەش پرۆسەیەکی خاو و هێواشە و چەند مانگێکی دەوێت، بۆیە سەبرگرتن زۆر گرنگە.
  • چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ سەرکەوتنی چارەسەرەکە. مەیخەنە سەری.
  • بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، بەتایبەتی سەبارەت بە هەڵگرتنی کێش و وەرزشکردن.
  • ئەم پرۆسەیە ئێستا لە پێشوو ئاسانتر و سەلامەتترە، ئەمەش بەهۆی داری نوێی ناوەوە.
  • ئەگەر هەر گومانێک یان نیشانەیەکی نائاسایی هەبوو، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.

نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان، درێژکردنەوەی ئێسک، لابردنی ئێسک، جێگیرکەری دەرەکی، داری ناوەوە، چارەسەری فیزیایی
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 1 =
ئایا درێژی قۆڵ یان قاچێک زۆر کورتە؟ با بزانین دەربارەی ئەم نەشتەرگەرییە درێژکردنەوەی ئەندامەکان (Limb Lengthening Surgery)
نەشتەرگەری٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا درێژی قۆڵ یان قاچێک زۆر کورتە؟ با بزانین دەربارەی ئەم نەشتەرگەرییە درێژکردنەوەی ئەندامەکان (Limb Lengthening Surgery)

هەندێک جار بەهۆی لەدایک بوون یان ڕووداوێک لە قۆناغێکی ژیاندا، ڕەنگە جیاوازییەکی کەم لە درێژی دەست یان قاچەکانماندا ڕووبدات. بۆ هەندێک کەس ئەمە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەیان دەبێت و هەروەها لەسەر تەندروستی دەروونیشیان. کەواتە ئەگەر تۆش کەسێک بیت بەم جۆرە کێشەیە تووشی کێشە بوویت، ئەمڕۆ باسی چارەسەری دەکەین. واتە نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان.

بە سادەیی نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان چییە؟

وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە ئێسکێکی قۆڵ یان قاچمان درێژ دەکاتەوە. زۆر بە وردی و بە هێواشی ئەنجام دەدرێت. پزیشکانی نەشتەرگەری دەتوانن بەم ڕێکارە ئەم ئێسکانە درێژ بکەنەوە:

  • هیومێروس: ئەوە ئێسکی سەرەوەی قۆڵتە.
  • Radius/Ulna: دوو ئێسکی نێوان مەچەک و ئەژنۆت.
  • ئێسکی ڕان: ئێسکی ناو ڕان. ئەمە درێژترین ئێسکی جەستەمانە.
  • تیبیا: ئێسکی شان لە نێوان ئەژنۆ و پاژنەی پێدا.

لە چ حاڵەتێکدا ئەم نەشتەرگەرییە پێشنیار دەکرێت؟

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری بۆ ئەو کەسانە ئەنجام دەدرێت کە جیاوازییەکی بەرچاویان لە درێژی قۆڵ یان قاچەکانیاندا هەیە. هەروەها پزیشکەکان پێشنیاری دەکەن وەک چارەسەرێک بۆ هەندێک حاڵەتی پزیشکی کە کاریگەرییان لەسەر گەشەی ئێسک هەیە. بۆ نموونە ئەگەر قاچێک لە قاچەکەی تر کورتتر بێت و لە کاتی ڕۆشتندا تووشی ئازاری پشت، شان، یان ئەژنۆ بوویت، ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێت چارەسەرێک بۆ دابین بکات.

ئەمانە هەندێک لەو بارودۆخە باوانەن کە لەوانەیە ئەم نەشتەرگەرییە تێیدا پێویست بێت:

  • وەرەمێکی ناشێرپەنجەیی لە پلاکی گەشەی ئێسکدا .
  • حاڵەتەکانی وەکو ئیفلیجی مێشک .
  • حاڵەتە زگماکیەکان وەکوو ئێسکی ڕانێک (سکی ڕان) کە کورتترە لە ئێسکی ڕان لە کاتی لەدایکبووندا (کەمی زگماکی ڕان) .
  • Hemihypertrophy حاڵەتێکی دەگمەنە کە لایەکی جەستە خێراتر لە لایەکی تر گەشە دەکات.
  • بارودۆخی بۆماوەیی وەکو ناتەواوی ئێسکەپەیکەر . ئەمانە دەبنە هۆی گەشەی نائاسایی ئێسک. بۆ نموونە دەتوانین بە کوێربوون بڵێین کوێرگەرایی.
  • شکانی پلێتی گەشەکردن.
  • هەوکردنی ئێسک وەکو هەوکردنی ئێسک .

پێش نەشتەرگەری پێویستە چی بزانیت؟

پێش ئەوەی ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام بدەیت، پزیشکەکەت چەند تیشکێکی ئێکس بۆ ئێسکەکانت دەکات و پێوانەیەکی وردی بۆ دەکات. ئەم پێوانانە دیاری دەکەن کە ئێسکەکە چەند کات پێویستە درێژ بکرێتەوە. بە شێوەیەکی ئاسایی لە یەک نەشتەرگەریدا دەتوانرێت ئێسکێک تا ٢ ئینج (نزیکەی ٥ سانتیمەتر) درێژ بکرێتەوە.

تیمی پزیشکیت پێش نەشتەرگەری ڕێنماییەکانت پێدەدەن، بەتایبەتی دەربارەی ئەوەی کە چ دەرمانێک بخۆیت و پێش نەشتەرگەری بوەستێنیت، هەروەها چی بخۆیت و بخۆیتەوە.بە ڕوونی بپرسە کەی بوەستیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە دوای نەشتەرگەری کەسێک یارمەتیت بدات. لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت بۆ جل و بەرگ و ئامادەکردنی ژەمەکان و چوونە حەمام بۆ چەند هەفتەیەک. بۆیە پێشوەختە لەگەڵ کەسێک لە ماڵەوە لەسەر ئەم بابەتە قسە بکە و ئامادەبە.

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری لەژێر بێهۆشکردنی گشتیدا ئەنجام دەدرێت. بۆیە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. دوای نەشتەرگەرییەکە دەبێت نزیکەی سێ ڕۆژ لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە.

نەشتەرگەرییەکە چۆن ئەنجام دەدرێت؟

لەم نەشتەرگەرییەدا دوو هەنگاوی سەرەکی هەیە.

1. لابردنی ئێسک: سەرەتا پزیشکی نەشتەرگەری بە وریاییەوە ئێسکەکە دەکاتە دوو بەش.

2. دانانی ئامێرێک: پاشان، ئامێرێکی تایبەت (Limb Lengthening Device) لەسەر ئەم دوو پارچە ئێسکە بڕاوە دادەنرێت.

ئەم ئامێرە جێگیرکردنانە دوو جۆری سەرەکی هەیە. با بەم شێوەیە سەیری جیاوازی نێوان ئەو دووانە بکەین.

جۆری ئامێرەکە وەسفێک لەو بارەیەوە
جێگیرکەری دەرەکی لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری چوارچێوەیەکی تەنک و کانزایی بە دوو ئێسکەکەوە دەبەستێتەوە بە بەکارهێنانی پێن یان وایەر. زۆربەی چوارچێوە و ئامێرەکان لە دەرەوەی جەستەن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی لەبەرکردنی هەندێک جلوبەرگ قورس بێت. زۆر کەس شتگەلێکی وەک شۆرت لەبەر دەکەن. ئەو شوێنانەی کە پێنەکان تێیدا بەستراوەتەوە پێویستە لە هەموو کاتێکدا پاک ڕابگیرێن.
ڕۆدی ناوخۆیی ئەمە نوێترین تەکنەلۆجیایە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئامێرێکی هاوشێوەی پیچ دەخرێتە ناو ئێسکەکەوە. کەواتە لە دەرەوە دیار نییە. دەبێت بە ئامێرێکی وەک ڕیمۆت کۆنتڕۆڵ کۆنتڕۆڵی بکەیت. ئەمەش ڕێگەیەکی زۆر ئاسانترە و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن کەمترە.

دوای نەشتەرگەری ئێسک چۆن درێژ دەبێتەوە؟

کاتێک دوای نەشتەرگەری دەستت بە چاکبوونەوە کرد، گرنگترین قۆناغ دەست پێدەکات. ئەوە قۆناغی سەرقاڵکردنە.ئەمەش ماوەیەکی درێژە و نزیکەی دوو مانگە. هەر لەم ماوەیەدا دوو پارچە ئێسکە بڕاوەکە دەست دەکەن بە جوڵەی زۆر دوور لەیەکتر.

سێ ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ئەم پرۆسەیە ڕوودەدات: ١.

1. ڕێکخستنی ئامێرەکە: پێویستە ڕۆژانە چەند جارێک ئامێرەکە ڕێکبخەیت، بە ڕێژەیەکی زۆر کەم. هەر جارێک کە ئەم کارە دەکەیت، دوو ئێسکەکە کەمێک لەیەکتر جیا دەبنەوە. کاتێک ئەم بۆشاییە دروست دەبێت، جەستە ئێسکی نوێ گەشە دەکات بۆ پڕکردنەوەی. لەگەڵ ئامێرێکی دەرەکیدا دەبێت دەستکێشێکی بچووک بسووڕێنیت. لەگەڵ ئامێرێکی ناوخۆیی، ئەمە بە کۆنترۆڵی دوور ئەنجام دەدرێت.

2. چارەسەری فیزیایی: ئەمە پێویستە ئەنجامی بدەیت . چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ باشترین ئەنجام. پێویستە لە هەفتەیەکدا چەند دانیشتنێک ئامادە بیت. ئەمەش دەبێتە هۆی بەهێزکردنی ماسولکەکانت و جوڵەی جومگەکان زیاد دەکات و یارمەتی بەهێزکردنی ئەو ئێسکە نوێیە دەدات کە دروست دەبێت.

3- پشکنینی بەردەوام: پزیشکەکەت بە بەردەوامی تیشکی ئێکس دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئێسکە نوێیەکە چۆن گەشە دەکات. ئەگەر ڕێژەی گەشەکردن زۆر خاو بوو یان زۆر خێرا بوو، دەتوانرێت پلانی چارەسەرکردن بەپێی ئەو ڕێکبخرێت.

ئەو ماوەیەی کە ئێسک بەهێزتر دەبێت (قۆناغی چەسپاندن)

کاتێک ئێسکەکە گەیشتە درێژیی دڵخواز، پێویستی بە کات هەیە بۆ بەهێزبوون، یان "نەرمبوون". ئێمە ئەمە بە قۆناغی چەسپاندن ناودەبەین. ئەمەش دەتوانێت نزیکەی سێ مانگ بخایەنێت. لەم ماوەیەدا ڕێکخستنی ئامێرەکە ڕادەگریت. بەڵام پێویستە بەردەوام بیت لە چارەسەری فیزیایی. وردە وردە بە ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەتوانیت دەست بکەیت بە دانانی کێش لەسەر ئەو قۆڵە یان قاچە.

لەبیرت بێت، بە تەنیا مەڕۆ تا پزیشکەکەت پێت نەڵێت. بەم کارە زیان بە ئێسکە نوێیەکە دەگەیەنێت.

سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟

وەک هەر نەشتەرگەرییەک ئەم نەشتەرگەرییە سوودی هەیە هەروەها هەندێک مەترسیشی هەیە.

سوودەکانی

  • ڕاستکردنەوەی درێژی ئەندامەکان دەبێتە هۆی ڕۆیشتن و دۆخی ڕاست .
  • زیادبوونی نەرمی و مەودای جووڵە لە جومگەکاندا.
  • زیادبوونی هێزی ماسولکەکان .
  • نەهێشتنی ئازاری پشت و شان و ئەژنۆ کە بەهۆی جیاوازی درێژی ئەندامەکانەوە دروست دەبێت.

مەترسییەکان/ئاڵۆزیەکان

  • ئێسکی تازە دروستبوو بە باشی چەسپاوە نییە .
  • ئێسکەکە ناگاتە درێژی چاوەڕوانکراو.
  • زیانگەیاندن بە ماسولکەکانی دەوروبەر یان دەمارەکانی .
  • هەوکردنی برین یان ئێسکی نەشتەرگەری.
  • هەوکردن لە شوێنەکانی دانانی پێنەکان لە کەسانێکدا کە ئامێرێکی دەرەکی بەکاردەهێنن.
  • ڕەقبوونی جومگەکان یان ماسولکەکانی قۆڵ یان قاچی درێژکراوە.

کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت

ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .

  • تا .
  • خوێن، چڵک، یان شلەیەکی تر کە لە خاڵەکانی دانانی پێنەکانی ئامێرەکەوە دزە دەکات .
  • سووربوونەوە و ئاوسانی برینەکەی نەشتەرگەری یان ئەو شوێنانەی کە پێنەکانی تێدا دانراوە.
  • ئازارێکی زۆر یان ئاوسانی قۆڵ یان قاچی درێژکراوە.
  • سڕبوون یان لەدەستدانی هەستکردن لە قۆڵ یان قاچێکی درێژکراودا.
  • سکچوون و ڕشانەوە .
  • ئازاری سنگ یان سەختی هەناسەدان (ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری زۆر جددییە).

بۆ ئەوەی ئەم نەشتەرگەرییە سەرکەوتوو بێت، زۆر گرنگە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و ئامادەی دانیشتنەکانی چارەسەری فیزیایی و خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆیت. لە کاتێکدا کە ئەمە ڕەنگە هەندێک کات و سەبر بخایەنێت، بەڵام ئەنجامی کۆتایی دەتوانێت گۆڕانکارییەکی گەورە لە ژیانتدا دروست بکات.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان ڕێکارێکی سەرکەوتووە کە بەکاردێت بۆ ڕاستکردنەوەی جیاوازی درێژی قۆڵ یان قاچێک.
  • ئەمەش پرۆسەیەکی خاو و هێواشە و چەند مانگێکی دەوێت، بۆیە سەبرگرتن زۆر گرنگە.
  • چارەسەری فیزیایی پێویستە بۆ سەرکەوتنی چارەسەرەکە. مەیخەنە سەری.
  • بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، بەتایبەتی سەبارەت بە هەڵگرتنی کێش و وەرزشکردن.
  • ئەم پرۆسەیە ئێستا لە پێشوو ئاسانتر و سەلامەتترە، ئەمەش بەهۆی داری نوێی ناوەوە.
  • ئەگەر هەر گومانێک یان نیشانەیەکی نائاسایی هەبوو، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.

نەشتەرگەری درێژکردنەوەی ئەندامەکان، درێژکردنەوەی ئێسک، لابردنی ئێسک، جێگیرکەری دەرەکی، داری ناوەوە، چارەسەری فیزیایی
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 1 =