ئایا خڕۆکە سوورەکانی خوێنت گەورە بوون؟ (ماکرۆسایتۆزی) - با لەم بارەیەوە بزانین!

تا ئێستا سەیری ڕاپۆرتی پشکنینی خوێنت کردووە و تێبینیت کردووە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت گەورەترە لە ئاسایی (گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێن)؟ یان تا ئێستا پزیشکەکەت باسی حاڵەتێکی بۆ کردوویت کە پێی دەوترێت “ماکرۆسایتۆزی”؟ ڕەنگە ئەمە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام نیگەران مەبە. ماکرۆسایتۆزی نەخۆشی نییە، تەنها گۆڕانکارییە لە خڕۆکە سوورەکانی خوێن.

ماکرۆسایتۆزی چییە؟

بە سادەیی، ماکرۆسایتۆزی واتە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت گەورەترن لە ئاسایی. ئەمەش بە نەخۆشی نازانرێت، بەڵام دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی شتێک لە جەستەماندا هەڵە بێت. ئەمە تەنها کاتێک دەزانرێت کە ژمارەی خوێنی تەواو (CBC)/ ژمارەی خوێنی تەواو ( FBC )ت هەبێت. زۆربەی کات پزیشکان ئەم پشکنینەی `CBC` ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن خانەکانی جەستەمان چۆن کاردەکەن و چەندە تەندروستن.

ڕاپۆرتی `CBC` بەهایەکی هەیە کە پێی دەوترێت `MCV (Mean Corpuscular Volume)`. ئەمەش پێوەرێکە بۆ تێکڕای قەبارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت. ئەگەر بەهای `MCV` ی گەورەساڵێک زیاتر بێت لە 100 فێمتۆلیتر (`100 fL`)، ئێمە ئەو حاڵەتە پێی دەڵێین ماکرۆسایتۆزی.

زۆربەی کات ئەمە کێشەیەکی جددی نییە. بەڵام هەندێک جار ئەم خڕۆکە سوورە گەورەبووانە لەوانەیە ئەو ماددە خۆراکیانە وەرنەگرن کە پێویستیانە. پاشان، ئەو خانانە ناتوانن کاری سەرەکی خۆیان ئەنجام بدەن، کە بریتییە لە گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ هەموو جەستە. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت ` کەمخوێنی ماکرۆسایتی`. ئەگەر `کەمخوێنی ماکرۆسایتی` بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی تەندروستی جددی.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

بە وردی لە نێوان ٢% بۆ ٤%ی دانیشتوانی جیهان تووشی نەخۆشی ماکرۆسایتۆزی بوون. زۆربەی ئەم کەسانە کە نزیکەی ٦٠%ن، تووشی ماکرۆسایتۆزی بوون لەگەڵ کەمخوێنی.

بەڵام ماکرۆسایتۆزی بەبێ کەمخوێنی زیاتر لە منداڵانی بچووک و کەسانی بەساڵاچوودا ڕوودەدات.

نیشانەکانی نەخۆشی ماکرۆسایتۆزی چین؟

زۆربەی کات، تاکە نیشانەی ماکرۆسایتۆزی بەرزبوونەوەی MCV یە لەسەر ڕاپۆرتی CBC. ئەمەش تەنها بەو مانایەیە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت گەورەترن. ئەگەر نیشانەکان دەربکەون، ئەوا پەیوەندییان بە هۆکاری بنەڕەتی گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنەوە هەیە.

بۆ نموونە، ئەگەر تووشی `کەمخوێنی ماکرۆسایتی` بوویت، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک لاوازی ، ماندوێتی، و پێستی کاڵ بیت، کە نیشانە باوەکانی کەمخوێنین. هەروەها ئەگەر هۆکارەکەی کەمی خۆراک بێت، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک سکچوون، لەدەستدانی بیرەوەری و لەدەستدانی هاوسەنگی بیت.

واتە بەو پێیەی هۆکاری ماکرۆسایتۆزی زۆرن، نیشانەکانیش دەتوانن جیاواز بن.

هۆکارەکانی ماکرۆسایتۆزی چین؟

خانەکانی خوێن لە مۆخی ئێسکەکانماندا دروست دەبن. کەواتە، کێشە لە بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن لەم مۆخی ئێسکەدا و کێشە لە پێکهاتەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەتوانێت ببێتە هۆی Macrocytosis. هەندێک جار، ئەگەر خڕۆکە سوورەکانی خوێنی ناپێگەیشتوو زۆرت هەبێت، کە پێیان دەوترێت `تۆڵەخانەیی`، لە خوێنەکەتدا، ئەوا بەهای `MCV`یش دەتوانێت زیاد بکات. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم `تۆڵەخانەیانە` لە قەبارەدا گەورەترن لە خڕۆکە سوورەکانی خوێنی پێگەیشتوو.

هەندێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی ماکرۆسایتۆزی بریتین لە:

کەمی خۆراکی

ماددە خۆراکیەکانی وەک ڤیتامین B12 و فۆلێت (ڤیتامین B9) پێویستن بۆ جەستەمان بۆ ئەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست دروست بکات. ئەگەر لەو خۆراکانەی دەیخۆیت بەشی پێویست لەم ماددە خۆراکیانە بەدەست نەهێنیت، یان بەهۆی هەندێک نەخۆشیەوە جەستەت نەتوانێت هەڵیبمژێت، ئەوا خڕۆکە سوورەکانی خوێنت بە باشی گەشە ناکەن. کەمی ڤیتامین B12 و فۆلات دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت `کەمخوێنی ماکرۆسایتی`. بۆ نموونە هەندێک کەس سەوزە و میوەی سەوز بەپێی پێویست ناخۆن. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمی فۆلات. هەروەها ئەو کەسانەی کە بە تەواوی ڤیگنن دەتوانن تووشی کەمی ڤیتامین B12 بن.

هەندێک دەرمان

هەروەها دەکرێت ماکرۆسایتۆزی بەهۆی دەرمانی جۆراوجۆرەوە بێت. باوترینیان بریتین لە هایدرۆکسی یوریا کە دەرمانێکە بۆ چارەسەری نەخۆشی خانەی داسکی بەکاردێت، دەرمانی کیمیایی جۆراوجۆر کە بۆ چارەسەری شێرپەنجە بەکاردێت، چارەسەری دژە ڕێترۆڤایرۆس (ART) کە بۆ چارەسەری تووشبوون بە ڤایرۆسی ئایدز بەکاردێت. ئەگەر هەریەکێک لەم دەرمانانە دەخۆیت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت ئاگاداری دەبێت.

بەکارهێنانی کحول

هەروەها زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول هۆکارێکی سەرەکییە بۆ نەخۆشی ماکرۆسایتۆزی. کحول توانای لەش بۆ هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان کەمدەکاتەوە، بەتایبەتی ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستن بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست.

نەخۆشی جگەر

هەروەها ماکرۆسایتۆزی دەتوانێت نیشانەی نەخۆشی جگەر بێت. زۆرجار نەخۆشی جگەر پەیوەندی بە بەکارهێنانی کحولەوە هەیە، بەڵام هەمیشە نا. بەڵام نەخۆشی جگەر بە هۆکاری دیکەش ڕوودەدات.

کەمخوێنی هیمۆلیتیک

لە حاڵەتێکدا کە پێی دەوترێت ``کەمخوێنی هیمۆلیتیک''، خڕۆکە سوورەکانی خوێنت پێشوەختە دەمرن بەهۆی حاڵەتێکی بنەڕەتییەوە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، جەستەت ``خڕۆکە سوورەکانی خوێنی نەپێگەیشتوو) ئازاد دەکات بۆ ناو خوێن بۆ قەرەبووکردنەوەی کەمییەکە. ئەم خڕۆکە سوورە ناپێگەیشتووانە بەقەد خڕۆکە سوورە پێگەیشتووەکان توانای هەڵگرتنی ئۆکسجینیان نییە.

خوێنبەربوونی زۆر

ئەگەر بڕێکی زۆر خوێن لەدەست بدەیت، جا بە هۆی ڕووداوێکەوە بێت، نەشتەرگەرییەک بێت، یان هۆکارێکی تر، جەستەت تۆڕی خوێن زیاد دەکات بۆ خوێنەکەت بۆ قەرەبووکردنەوەی ئەو لەدەستدانە. وەک لە کەمخوێنی هیمۆلیتیکدا، خانە ناپێگەیشتوەکان پێشوەختە دەچنە ناو خوێنەوە.

نەخۆشی مایلۆدیسپلاستیک

ئەمەش جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە مۆخی ئێسکدا دروست دەبێت. ئەم حاڵەتە ڕێگری دەکات لە بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست مۆخی ئێسک.

کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی

هەروەها ماکرۆسایتۆزی دەتوانێت لە کەسانی کەمکاری غودەی دەرەقیدا ڕووبدات، کە ڕژێنێکی غودەی دەرەقی کەم چالاکە. دەکرێت بە کەمخوێنی یان بەبێ کەمخوێنی ڕووبدات.

هەندێک جار، هیچ هۆکارێکی ڕوون بۆ ماکرۆسایتۆزی نادۆزرێتەوە، بەتایبەتی ئەگەر تەنها ماکرۆسایتۆزیت هەبێت بەبێ کەمخوێنی.

چۆن بزانیت تووشی ماکرۆسایتۆزی بوویت؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ماکرۆسایتۆزی زاراوەیەکە کە باس لە گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەکات نەک نەخۆشییەکی فەرمی. ئەگەر بەهای MCV لە ڕاپۆرتی CBC ی تۆ زیاتر بێت لە 100 fL، ئەوە بەو مانایەیە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت گەورەترن لە ئاسایی.

هەندێک جار پزیشکان دەتوانن هۆکاری ماکرۆسایتۆزی پێشبینی بکەن بە پشتبەستن بە توندی حاڵەتەکە. بۆ نموونە، ئەگەر MCV زۆر بەرز بێت (نزیکەی 110 – 115 fL)، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ کەمخوێنی توندتری ماکرۆسایتی، وەک کەمخوێنی مێگالۆبلاستیک.

پشکنینەکان بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ماکرۆسایتۆزی

ئەگەر پزیشکەکەت نیگەرانی گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت بێت، ئەوا پرسیارت لێدەکات بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانێت. لەوانەیە پرسیار بکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت، ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، خۆراک و بەکارهێنانی کحول . جگە لەوەش لەوانەیە هەندێک تاقیکردنەوەی دیکەش ئەنجام بدات:

• ڕشتنی خوێنی دەوروبەر:ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەک لە خوێنەکەت و سەیرکردنی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هیچ نائاسایییەک هەیە کە دەتوانێت ببێتە هۆی ماکرۆسایتۆزی، وەک کێشە لە گەشەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن.
• پشکنینی ئاستی ڤیتامین B12 و ئاستی فۆلێت: ئەگەر ئاستی ڤیتامین B12 یان فۆلێت لە خوێندا کەم بوو، ئەوە مانای وایە کەمی خۆراکی هەیە کە خەریکە ئەو ماددە خۆراکیانەی پێویستن بۆ دروستبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێن بە باشی بەدەست ناهێنرێت.
• ژمارەی تۆڕی خانەکان: ئەم پشکنینە ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی ناپێگەیشتوو لە نمونەی خوێنەکەتدا دەپێوێت. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەمە هۆکاری بەرزی MCV ی تۆیە یان نا.
• پشکنینی کارکردنی جگەر: ئەمەش پشکنینی ئەوە دەکات کە جگەرت چەندە باش کاردەکات بۆ هەڵمژینی ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستن بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست.
• بایۆپسی مۆخی ئێسک: لەوانەیە ئەم پشکنینە ئەنجام بدرێت ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبێت کە تۆ حاڵەتێکت هەیە کە کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت هەیە. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە مۆخی ئێسکەکەت و پشکنینی خانەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هیچ نائاسایییەک هەیە یان نا.

چۆن چارەسەری ماکرۆسایتۆزی دەکرێت؟

ئەگەر هیچ نیشانەیەکی کەمخوێنیت نەبوو، و ئەنجامی پشکنینەکەت هیچ نائاسایییەکی دیکەی نیشان نەدا، لەوانەیە پێویستت بە هیچ چارەسەرێک نەبێت. ئەگەرنا چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری بەرزبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت.

• ئەگەر ماکرۆسایتۆزی تۆ بەهۆی کەمی خۆراکییەوەیە، لەوانەیە پێویستت بە گۆڕینی خۆراکەکەت بێت یان تەواوکەری ڤیتامینەکان بخۆیت .
• ئەگەر کێشەکە لە دەرمانێکدا بێت کە تۆ دەیخۆیت، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت ژەمە دەرمانەکە بگۆڕێت یان دەرمانێکی جیاوازت بۆ بنووسێت .
• ئەگەر کەمخوێنییەکی توندت هەیە لەگەڵ ماکرۆسایتۆزی، لەوانەیە پێویستت بە گواستنەوەی خوێن بێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ئەو پلانە چارەسەرییە پەیڕەو بکەیت کە پزیشکەکەت پێت دەدات، بەبێ گوێدانە هۆکاری ماکرۆسایتۆزیت.

ئایا دەتوانرێت ماکرۆسایتۆزی چارەسەر بکرێت؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ماکرۆسایتۆزی خۆی پێچەوانە دەکاتەوە کاتێک هۆکاری بنەڕەتی چارەسەر دەکرێت. لە پزیشکەکەت بپرسە کە چارەسەرکردن چۆن کاریگەری لەسەر تەندروستیت دەبێت.

چۆن مەترسی تووشبوون بە ماکرۆسایتۆزی کەم بکەینەوە؟

لەوانەیە نەتوانین ڕێگری لە هەموو ئەو شتانە بکەین کە دەبنە هۆی ماکرۆسایتۆزی. بەڵام دەتوانین بە گرتنەبەری خووی تەندروست مەترسیەکانمان کەم بکەینەوە. بۆ نموونە:

• زیادکردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە ڤیتامین B12 و فۆلێت – ماسی، بەرهەمە شیرەمەنیەکان، هێلکە , سەوزەی گەڵادار، و دانەوێڵەی بەهێز – بۆ خۆراکەکەت دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە کەمخوێنی ماکرۆسایتی کەم بکاتەوە.
• زۆر گرنگە سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول .
• هەروەها پشکنینی ساڵانەی خوێن مەکە. زۆرجار ماکرۆسایتۆزی بەڕێکەوت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینی خوێندا دەدۆزرێتەوە. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت ڕێگری بکات لە خراپتربوونی حاڵەتەکە.

ئەگەر ماکرۆسایتۆزی چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟

تەنها پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا ماکرۆسایتۆزی تۆ شتێکە کە دەبێت نیگەرانی بکەیت یان نا. ئەگەر تووشی ماکرۆسایتۆزیس بوویت لەگەڵ کەمخوێنیدا، زۆر گرنگە بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، کەمخوێنی ماکرۆسایتی دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی جددی.

چی لە پزیشک بپرسم؟

ئەگەر زانیت خڕۆکە سوورەکانی خوێنت لە ئاسایی گەورەترە، ئەوا ڕێنمایی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە کە چی بکەیت. لەوانەیە بتەوێت پرسیاری وەک:

• ئایا پێویستە نیگەران بم لە MCV بەرزەکەم؟
• چ پشکنینێکم پێویستە بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ماکرۆسایتۆزی؟
• ئایا پێویستم بە چارەسەرکردنی هۆکاری گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنم دەبێت؟
• چ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیاندا دەتوانم بکەم بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتەی ماکرۆسایتۆزی؟

لە کۆتاییدا، لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ماکرۆسایتۆزی یان MCV بەرز هەمیشە هۆکاری نیگەرانی نییە. بۆیە ئەگەر ڕاپۆرتی CBC ی تۆ ئەم بەهایانە پیشان بدات، زەنگ مەخۆ. ڕێنمایی پزیشکەکەت وەربگرە سەبارەت بە چۆنیەتی لێکدانەوەی ئەنجامەکانت. بەپێی ئەنجامەکانت، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری گۆڕینی خۆراک یان تەواوکەری ڤیتامینەکان بکات. مەترسە بپرسیت چۆن چارەسەرەکەت کاریگەری لەسەر خانەکانی خوێن و تەندروستی گشتی دەبێت. مانەوەی تەندروست گرنگترین شتە!