پێدەچێت لەم دواییانەدا هەواڵێکتان بیستبێت دەربارەی Mpox کە بە Monkeypox ناسراوە. لەگەڵ بڵاوبوونەوەی ڕاپۆرتەکان لەسەر ئاستی جیهانی و هۆشدارییەکانی ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی، هەستکردن بە دڵەڕاوکێ یان نیگەرانی تەواو ئاساییە. بەڵام وەک هەر پرسێکی تەندروستی باشترە بە ڕوونی لە ڕاستییەکان تێبگەیت نەک خۆت بدەینە دەستی ترس. ئەم ڕێنماییە یارمەتیت دەدات بۆ تێگەیشتن لەوەی چی ڕوودەدات بۆ ئەوەی بتوانیت ئارام بیت و هەنگاوی زیرەک و چالاکانە بۆ تەندروستی خۆت بنێیت.
بەڕاستی Mpox چییە؟
بە سادەیی، مپۆکس نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە. لەوانەیە گوێت لە کۆکە بووبێت ; ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی Mpox سەر بە هەمان خێزانە. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە نیشانەکانی مپۆکس بە شێوەیەکی گشتی زۆر کەمتر توند دەبن لە نیشانەکانی کۆکە. زانایان لە ساڵی ١٩٥٨ەوە دەربارەی ئەم ڤایرۆسە دەزانن، کاتێک بۆ یەکەمجار لە مەیموونەکانی تاقیگەدا دەستنیشانکرا کە بۆ لێکۆڵینەوە بەکاردەهێنرێن- ئەمەش چۆن ناوی "کۆکە مەیموون" ( کۆکە مەیموون ) سەریهەڵداوە.
لە مێژوودا ئەم نەخۆشییە زیاتر لە بەشێک لە ناوەڕاست و ڕۆژئاوای ئەفریقادا دۆزرایەوە. بەڵام لە ساڵی ٢٠٢٢ەوە تا ئێستا لە ناوچە جیاجیاکانی دەرەوەی ئەفریقا توشبووان تۆمارکراون. لە ئەنجامدا ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) بە " باری نائاسایی تەندروستی گشتی و نیگەرانی نێودەوڵەتی" ناساند.
مپۆکس ڤایرۆسێکی زۆنۆتیکە، واتە دەتوانێت لە ئاژەڵەوە باز بدات بۆ مرۆڤ. تەنها مەیموونەکان نین کە هەڵیدەگرن؛ ئاژەڵەکانی تر، لەوانەش مێشوولە ، دەتوانن ڤایرۆسەکە لەخۆبگرن. شتێکی گرنگ ئەوەیە کە ڤایرۆسەکە دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تریش بڵاوبێتەوە.
چۆن بڵاودەبێتەوە؟
ئەمە گرنگترین بەشە کە دەبێت لێی تێبگەین. زانینی چۆنێتی بڵاوبوونەوەی کلیلی پاراستنی خۆتە.
گواستنەوەی کەسێک بۆ کەسێک:
ڤایرۆسەکە بە پلەی یەکەم لە ڕێگەی بەرکەوتنی جەستەیی زۆر نزیکەوە لەگەڵ کەسێک کە تووشی ڤایرۆسەکە بووە بڵاودەبێتەوە.
- بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ لەگەڵ پەڵە یان برینەکانی پێست : دەست لێدانی تاڵە موو، برین، یان چەورییەکانی سەر پێستی کەسێک، یان ناو دەم یان لوتی.
- بەرکەوتن لەگەڵ شلەی لەش: بەرکەوتن لەگەڵ خوێن یان شلەکانی تری جەستەی کەسێکی تووشبوو.
- دڵۆپی هەناسەدان: هەناسەدان بە دڵۆپەکانی هەناسەدان لە کاتی بەرکەوتنی درێژخایەن و ڕووبەڕووبوونەوە. لەبەر ئەوەی ئەم دڵۆپانە گەشتێکی دوور ناکەن، ئەمەش بەزۆری پێویستی بە نزیکبوونەوە هەیە بۆ ماوەیەکی درێژ.
- بەرکەوتن لەگەڵ شتە پیسبووەکان: دەست لێدان لەو شتانەی کە کەسێکی تووشبوو بەکاری دەهێنێت، وەک کەتان، جل و بەرگ، یان خاولی. لە کاتێکدا کە دەکرێت، مەترسییەکان لە ڕێگەی ئەم ڕێگایەوە بە کەمتر دادەنرێت.
توێژینەوەکان لە کاتی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا لە ساڵی ٢٠٢٢دا دەریانخستووە کە بەرکەوتنی سێکسی دەتوانێت مەترسی گواستنەوەی ڤایرۆسەکە بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد بکات. لە کاتێکدا بە توندی وەک هەوکردنی سێکسی (STI) پۆلێن نەکراوە، بەڵام بەرکەوتنی سێکسی چالاکیەکی مەترسیدارە بۆ بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە.
گواستنەوە لە ئاژەڵەوە بۆ مرۆڤ:
ئەگەر ئاژەڵێکی تووشبوو تووشی خراپبوون یان پێوەدانت بێت، یان بە مامەڵەکردن یان خواردنی گۆشتی کەم کوڵاو لە سەرچاوەیەکی تووشبووەوە، دەتوانیت تووشی نەخۆشییەکە بیت. ئەگەر نیشانەکانی مپۆکست هەبوو، ژیرانەیە کە ئاژەڵە ماڵیەکانت (وەک سەگ یان پشیلە) لە دوورییەکی سەلامەتدا بهێڵیتەوە.
نیشانەکانی چین؟
بە شێوەیەکی گشتی نیشانەکان لە نێوان ٧ بۆ ١٤ ڕۆژ دوای بەرکەوتن دەردەکەون، هەرچەندە ئەمە دەتوانێت تا ٢١ ڕۆژ بێت. لەم دواییانەدا پزیشکان هەندێک شێوازی نوێیان لە پاڵ نیشانە تەقلیدییەکاندا بەدیکردووە.
| پۆلی نیشانەکان | نیشانە باوەکان |
|---|---|
| نەخشەکانی ئەم دواییە چاودێرکراو |
|
| نیشانە نەریتیەکان |
|
بە شێوەیەکی ئاسایی، پەڵە 1-3 ڕۆژ دوای دەستپێکردنی تاکە دروست دەبێت. زۆرجار لە دەموچاوەوە دەست پێدەکات پێش ئەوەی بڵاوبێتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش، لەوانە کفن و بنی پێیەکان و ئەندامەکانی جەستە.
پەڵەکە بە قۆناغ پێشدەکەوێت:
1. سەرەتا بە پەڵەی سووری تەخت (macules) دەست پێدەکات.
2- ئەمانە گەشە دەکەن و دەبنە چەقۆی بەرز (papules).
3. پاشان ئەمانە پڕ دەبن لە شلەی ڕوون (ڤیسیکل).
4. لە کۆتاییدا شلەکە دەبێتە چڵکێکی زەرد (پوستۆل)، کە دواتر توێکڵەکەی بەسەردا دەڕژێت و دەکەوێتە خوارەوە.
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، تکایە پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان دەستبەجێ سەردانی کلینیکی چاودێری بەپەلە بکە . پشت بە خۆ دەستنیشانکردن مەبەستە.
تا چەند جدییە؟
زۆربەی خەڵک لە ماوەی ٢ بۆ ٤ هەفتەدا بە تەواوی چاک دەبنەوە. بەڵام نەخۆشییەکە دەتوانێت جددیتر بێت بۆ ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە، منداڵانی بچووک و ئەو کەسانەی کە بارودۆخی تەندروستی بنەڕەتییان هەیە.
لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا، ئاڵۆزییە توندەکان دەتوانن ڕوو بدەن:
- هەوکردنی مێشک (هەوکردنی مێشک)
- هەوکردنی خوێن (Sepsis)
- هەوکردنی توندی سییەکان
- هەوکردنی چاو (هەوکردنی قژ) کە لەوانەیە ببێتە هۆی لەدەستدانی بینین.
مردن لەڕادەبەدەر دەگمەنە، بەڵام ئەگەر داوای چاودێری پزیشکی نەکەیت مەترسییەکەی زیاتر دەبێت.
چی بکەیت ئەگەر گومانی بەرکەوتنت هەیە؟
ئەگەر پێت وایە پەیوەندییەکی نزیکت لەگەڵ نەخۆشێکی مپۆکس هەبووە، ئارام بگرە. سەرەتا پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە بۆ وەرگرتنی ڕێنمایی. بۆ ماوەی ٢١ ڕۆژ چاودێری خۆت بکە بۆ نیشانەکانی.
- ڕۆژانە دوو جار پلەی گەرمی خۆت بپشکنە.
- ئەگەر تووشی لەرز یان ئاوسانی گرێ لیمفاویەکان بوویت بەبێ ئەوەی تا و پەڵەت هەبێت، ئەوا بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر خۆت لە ماڵەوە جیابکەرەوە.
- ئەگەر تووشی تا یان پەڵە بوویت، خۆت لە کەسانی تر داببڕە و دەستبەجێ پەیوەندی بە بەشی تەندروستی گشتی ناوخۆیی یان خزمەتگوزارییە پزیشکییە فریاگوزارییەکانەوە بکە.
- ئەگەر هیچ نیشانەیەکت نەبوو، دەتوانیت بەردەوام بیت لە ڕۆتینی ڕۆژانەت، بەڵام دوور بکەوەرەوە لە بەخشینی خوێن، پلازما، شیری دایک، سپێرم، یان ئەندامەکان بۆ ماوەی ٢١ ڕۆژەی چاودێریکردن.
دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن
پزیشکەکەت پشکنینی پێستت دەکات و پێداچوونەوە بە نیشانەکانت دەکات. لەوانەیە پشکنین ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی تری وەک سورێژە، کۆکە، یان سفلیس ڕەت بکەنەوە. پشکنینی تاقیگەیی پێویستە بۆ پشتڕاستکردنەوەی مپۆکس بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە.
لە ئێستادا هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ Mpox نییە. پزیشکان سەرنجیان لەسەر بەڕێوەبردنی نیشانەکان و دڵنیابوون لە پشوودانی گونجاو و ئاودان بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان.
ڤاکسین بەردەستە. ڤاکسینی کۆکە دەرکەوتووە کە نزیکەی ٨٥% کاریگەرە لە ڕێگریکردن لە مپۆکس. وڵاتانی وەک ئەمریکا ڤاکسینی وەک JYNNEOS و ACAM2000 بەکاردەهێنن. باشتر وایە پێش بەرکەوتن کوتان بکرێت؛ بەڵام وەرگرتنی ڤاکسینەکە لە ماوەی ٤ ڕۆژدا دوای بەرکەوتن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە نەخۆشییەکە یان کەمکردنەوەی توندی. بۆ زانیاری زیاتر داوای لە پزیشکەکەت بکە.
ئەی لە کاتی دووگیانیدا؟
مپۆکس دەتوانێت لە کاتی دووگیانی یان لە کاتی شیرپێدان توندتر بێت. مەترسی گواستنەوەی ڤایرۆسەکە لە دایکەوە بۆ کۆرپەلە لە ڕێگەی منداڵدانەوە هەیە.
ئەمەش مەترسییەکانی وەک لەبارچوون یان لەدایکبوونی مردوو هەڵدەگرێت. ئەگەر دووگیانیت و گومانت هەیە تووشی Mpox بوویت، دەستبەجێ دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆت ئاگادار بکەرەوە.
چۆن خۆت بپارێزیت
خۆپاراستن باشترین دەرمانە. ئەم هەنگاوە سادانانە دەتوانن بە شێوەیەکی بەرچاو مەترسییەکانتان کەم بکەنەوە:
- دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی نزیک: دوور بکەوەرەوە لە ماچکردن، باوەشکردن، یان بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ هەر کەسێک کە نیشانەکانی مپۆکسی تێدا دەربکەوێت.
- شتومەکی کەسی هاوبەش مەکە: دوور بکەوەرەوە لە هاوبەشکردنی جل و بەرگ، کەتان، خاولی، یان کەلوپەل لەگەڵ کەسێک کە تووشی نەخۆشییەکە بووە.
- دەستەکانت بشۆ: زۆرجار دەستەکانت بە ئاو و سابون بشۆ، بەتایبەتی دوای کارلێککردن لەگەڵ کەسێک کە لەوانەیە نەخۆش بێت.
- وریابە لەگەڵ ئاژەڵان: لە شوێنە مەترسیدارەکان دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی ئاژەڵە نەخۆشەکان یان مردووەکان.
- شێوازی سێکسی سەلامەت: ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت پەڵەی گوماناویت هەبوو، دوور بکەوەرەوە لە چالاکیی سێکسی تاوەکو پەڵەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە. ڕەنگە کۆندۆم بە تەنیا پارێزگارییەکی تەواو نەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Mpox نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە؛ لە کاتێکدا بەزۆری توند نییە، گرنگە ئاگادار بیت.
- بە پلەی یەکەم لە ڕێگەی بەرکەوتنی زۆر نزیکەوە لەگەڵ برینەکانی پێست یان شلەی جەستەی کەسێکی تووشبوو بڵاودەبێتەوە.
- نیشانە سەرەکییەکەی پەڵەیە، بەڵام تا و ئازاری ماسولکەکان و ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکانیش ڕوودەدات.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت نیشانەکانی هەبوو، پشت بە گەڕانەکانی ئینتەرنێت مەبەستە. بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری پیشەیی دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- زۆرجار دەستشۆردن، دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ کەسانی نەخۆش و پاراستنی پاکوخاوێنی کەسی باشترین بەرگرییە.
Mpox، کۆکە، نیشانەکانی کۆکە، گواستنەوەی Mpox، چارەسەری Mpox، ڤاکسینی Mpox
