NDPH چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!
بە سادەیی، سەرئێشەی بەردەوامی ڕۆژانەی نوێ (NDPH) جۆرێکە لە سەرئێشە کە لەناکاو دەست پێدەکات و بۆ چەند مانگێک دەخایەنێت، و دەتوانێت لە مامناوەندەوە تا توند بێت. حاڵەتێکی جددی نییە، واتە مەترسی لەسەر ژیان نییە. بەڵام دەتوانێت بە تەواوی چالاکییەکانی ڕۆژانە و شێوازی ژیانت تێکبدات. زۆرجار چارەسەرکردنی قورسە. دوو جۆری سەرەکی NDPH هەیە: 1. NDPHی سەرەتایی: پزیشکان پێی دەڵێن (ئیدیۆپاتیک) NDPH . ئەمەش واتە هیچ هۆکارێکی دیاریکراو نادۆزرێتەوە بۆ ئەوەی بۆچی ڕوودەدات. 2. NDPHی لاوەکی: بە پەیوەندی لەگەڵ یان لە ئەنجامی حاڵەتێکی پزیشکی تردا ڕوودەدات. زۆربەی کات، بەهۆی نەخۆشییەکی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت.کێ زۆرترین کاریگەری ئەم دۆخەی NDPH لەسەرە؟
NDPH دەتوانێت لە هەر کەسێکدا گەشە بکات. بەڵام کەمێک زیاتر لە ئافرەتاندا هەیە. هه ڕوه ها هه ڕچه نده ئه و حاڵه ته زۆرتر له منداڵان و گه نجانی پێگه یشتوودا به تایبه ت ئه وانه ی ته مه نیان له نێوان 10 بۆ 18 ساڵدایه ، به ڵام ده توانێت له هه ڕ که سێک له هه ڕ ته مه نێکدا دروست ببێت.NDPH تا چەند باو و ئاساییە؟
لێکۆڵینەوەیەکی کەم هەیە لەسەر ئەوەی کە بەڕاستی NDPH چەندە باو و ئاساییە. بەڵام بە پشتبەستن بەو زانیاریانەی کە لەبەردەستدان، حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە. توێژینەوەکانی وڵاتانی وەک نەرویج و ئیسپانیا دەریدەخەن کە لە نێوان ٣٠ بۆ ١٠٠ کەسدا لە هەر ١٠٠ هەزار کەسدا ڕوودەدات. کەواتە، دەتوانن بزانن ئەمە چەندە دەگمەنە.چی بەسەر جەستەمان دێت لە NDPH؟
NDPH بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر مێشکت هەیە . بەڵام ئەگەر نیشانەکانی هاوشێوەی شەقیقەت هەبێت، لەوانەیە هەستیاری بە ڕووناکی، هەستیاری دەنگ، سەرگێژخواردن، سکچوون، یان ڕشانەوەش بکەیت.نیشانەکانی نەخۆشی NDPH بەڕاستی چین؟
نیشانەکانی NDPH دەتوانن هاوشێوەی سەرئێشەی تر بن، بەڵام ئەم نیشانە تایبەتە.- سەرئێشە بەردەوامە: بۆ ئەوەی پزیشکێک نەخۆشی NDPH دەستنیشان بکات ، پێویستە لانیکەم سێ مانگ لەسەریەک سەرئێشەت هەبێت.
- ئازارەکە بەردەوامە: بەپێی زۆرێک لە پسپۆڕان , کاتێک NDPH دەست پێدەکات، ئازارەکە بەردەوامە.
- ئەو ڕۆژەت لەبیرە کە ئەمە دەستی پێکرد: ئەمە شتێکی زۆر گرنگە.بەپێی ڕێنماییە فەرمییەکانی کۆمەڵەی نێودەوڵەتی سەرئێشە، بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی NDPH، پێویستە ڕۆژ و کات و لە کوێ بوویت و چیت دەکرد کاتێک سەرئێشە دەستیپێکرد، بە وردی لەبیرت بێت. بیهێنە بەرچاوت، بیرتە وتت "بەیانی سێشەممە لە ئۆفیس کارم دەکرد، لەناکاو ئەم سەرئێشەیە هاتە سەر." ئەوەندە بیرەوەرییەکی ڕوونە کە پێویستت پێیەتی.
- ئازارەکە بەزۆری مامناوەند تا توندە: ئەو کەسانەی کە NDPH یان هەیە زۆرجار ئازارێکی مامناوەند یان توندیان هەیە. ئەم ئازارە بەردەوامە، ئەمەش وا دەکات تەنانەت ئەنجامدانی چالاکییە ئاساییەکان قورس بێت.
تایبەتمەندیەکانی سەرئێشەی گرژی: ١.
- ئازار لە هەردوو لای سەر.
- هەست دەکەیت سەرت لە ناوەوە دەچەمێنرێتەوە، وەک ئەوەی بخنکێنرێت.
- ئازارەکە زیاد ناکات بەپێی ئەوەی چی دەکەیت.
نیشانەکانی شەقیقە: ١.
- ئازار لە لایەکی سەر.
- هەست دەکەیت وەک ئازارێکی لێدان و پەپولەیی وایە.
- فۆتۆفۆبیا: هەستیاری بە ڕووناکی، ئازار لەکاتی سەیرکردنی ڕووناکی.
- فۆنۆفۆبیا: هەستیاری بە دەنگ، ئازار لە کاتی بیستنی دەنگەکان.
- سکچوون و ڕشانەوە .
- سەرگێژخواردن : سەرگێژخواردن .
- ئاورای بینراو: بینینی ڕووناکی و هێڵکاری جۆراوجۆر لەبەردەم چاودا.
هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشی NDPH چین؟ بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟
شارەزایان هێشتا بە تەواوی نازانن بۆچی NDPH گەشە دەکات. بەڵام گومانیان هەیە کە هەندێک ڕووداو و بارودۆخ دەتوانن ببنە هۆکار . NDPH لە کاتی فشاری تونددا گەشە دەکات. هەروەها NDPH دەتوانێت دوای هەندێک نەخۆشی گەشە بکات. بەڵام داتای پێویست نییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە ئەمانە هۆکاری NDPHن. یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکان هەوکردنەکانە . زۆرجار NDPH کاتێک گەشە دەکات کە هەوکردنی ڤایرۆسی یان بەکتریا هەبێت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:- ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار : ئەمە هۆکاری سەرەکی ئەو نەخۆشیەیە کە پێی دەوترێت مۆنۆنۆکلیۆزی (مۆنۆ) .
- سالمۆنێلا
- ئی.کۆلای
- تای خوێنبەربوون:ئەمە لە وڵاتی ئێمەدا زۆر باوە، نەخێر؟
- Covid-19 ( کۆڤید-19 )
- هەوکردنی پەردەی مێشک یان هەوکردنی مێشک: ئەمانە جۆرە هەوکردنی مێشکن.
- خوێنبەربوونی ژێر کۆئەندامی مێشک: ئەمەش خوێنبەربوونە بۆ ناو پەردەی دەوروبەری مێشک. زۆرجار لەناکاو بە "سەرئێشەی توند و ڕەشەبا" دەست پێدەکات.
- پەستانی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشتی نزم (CSF) : ئەمەش بەهۆی دزەکردنی CSF لە شوێنێکی کەللەسەر یان بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. (CSF ئەو شلەیە کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتمان دەدات و دەیپارێزێت).
- سەرئێشە کە بەهۆی زیادبوونی پەستانی CSF دروست دەبێت.
- سەرئێشە کە دوای برینداربوون ڕوودەدات (بۆ نموونە، دوای تەزووی مێشک ).
- زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی دەرمان , بە تایبەت بۆ سەرئێشە یان شەقیقە، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت "سەرئێشەی گەڕانەوە"، ئەمەش واتە سەرئێشە دوای خواردنی دەرمانەکە خراپتر دەبێت.
ئایا NDPH نەخۆشییەکی درمیە؟
نەخێر، NDPH لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر درمیە. هەرچەندە NDPH دەتوانێت دوای هەندێک هەوکردن گەشە بکات، بەڵام هەموو ئەو کەسانەی ئەو هەوکردنەیان هەیە تووشی NDPH نابێت.پزیشک چۆن نەخۆشی NDPH دەستنیشان دەکات؟
دەستنیشانکردنی NDPH پرۆسەیەکی فرە هەنگاوییە. 1. هەنگاوی یەکەم: زانیاری لەسەر نیشانەکانت کۆبکەرەوە. ئەمەش دەگرێتەوە کە چەند ساڵە سەرئێشەت هەیە و کەی دەستی پێکردووە و هەست بە چی دەکەیت. 2. هەنگاوی دووەم: هۆکارەکانی تری سەرئێشەت ڕەتبکەرەوە. لە هەنگاوی یەکەمدا پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات و پشکنینت بۆ دەکات. هەروەها لەوانەیە پشکنینی دەمارەکان ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ شتێکی خراپ لە سیستەمی دەمارەکانتدا هەیە یان نا. پاشان، پزیشکەکەت دەیەوێت دڵنیابێت لەوەی هیچ هۆکارێکی تر نییە. نیشانەکانی NDPH هاوشێوەی نیشانەکانی زۆرێک لە حاڵەتە دەمارییەکانی ترە.دەستنیشانکردن پێش ماوەی سێ مانگ: زۆرجار، خەڵک پێش ئەو ماوەی سێ مانگەی کە پێویستە بۆ پشتڕاستکردنەوەی تێپەڕبوونی NDPH داوای چاودێری پزیشکی دەکەن. لەو کاتەدا، پزیشکەکە لەوانەیە هەموو پشکنینەکانی تر ئەنجام بدات و بڵێت "NDPH ئەگەری" بەبێ ئەوەی دەستنیشانکردنەکە کۆتایی پێبهێنێت. دوای ئەوەی بۆ ماوەی سێ مانگ نیشانەکانت هەبوو، پزیشک دەتوانێت بە فەرمی نەخۆشی NDPH دەستنیشان بکات .
چ تاقیکردنەوەیەک ئەنجام دەدرێت بۆ دەستنیشانکردنی NDPH؟
هیچ تاقیکردنەوەیەکی تایبەت نییە کە بتوانێت ڕاستەوخۆ NDPH دەستنیشان بکات.بەڵکو پشکنین بۆ ئەوە دەکرێت کە ئەو نەخۆشیانەی تر کە نیشانەکانی هاوشێوەیان هەیە، بەتایبەتی ئەو نەخۆشیانەی کە مەترسیدارن یان مەترسی لەسەر ژیانیان هەیە، دووربخرێنەوە. هەندێک لەوانە بریتین لە:- سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT).
- سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI).
- کونکردنی کەمەر (سپایناڵ تاپ): ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF) لە پشتی ملەوە کە دەوری بڕبڕەی پشتی داوە، و تاقیکردنەوەی. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی شتەکانی وەک هەوکردن و فشار لەسەر مێشک.
- پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ هەوکردن.
چۆن چارەسەری NDPH دەکرێت؟ ئایا دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟
زۆرجار NDPH حاڵەتێکی قورسە بۆ چارەسەرکردن. هەندێک حاڵەت، بە تایبەت ئەوانەی نیشانەکانی هاوشێوەی شەقیقەیان هەیە، دەتوانرێت بە ئاسانی بەڕێوەببرێن. بەڵام، NDPH کە نیشانەکانی جۆری گرژییان هەیە، ئەگەری کەمتر وەڵامدانەوەی چارەسەرکردنیان هەیە. کات لە جەوهەردایە. چارەسەری پێشوەختە ئەگەری کاریگەرترە لە ساڵانێک دوای دەستپێکردنی نیشانەکان. دەرمانەکان چارەسەری سەرەکین بۆ NDPH. بەڵام دۆزینەوەی دەرمانی گونجاو بۆ ئەم حاڵەتە دەتوانێت قورس بێت. لێرەدا چەند دەرمانێک دەخەینەڕوو کە دەتوانرێت بەکاربهێنرێن:- دژە خەمۆکی: دەرمانەکانی وەک (Amitriptyline)، (Nortriptyline)، و (Venlafaxine) هەندێک جار دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ NDPH چونکە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئازاریش دەدەن.
- دەرمانی دژە گرژبوون: دەرمانی وەک گاباپێنتین یان تۆپیرامات .
- دەرزی ژەهری بۆتولینیۆم: زۆر کەس بە بۆتۆکس® ناسراوە، ئەمە نیشانەکانی دەمارەکان دەگرێت، لەوانەش نیشانەکانی ئازار. هەروەها چارەسەرەکانی تری بلۆککردنی دەمارەکان ڕەنگە یارمەتیدەر بن.
- دەرمانەکان بۆ ڕێگریکردن لە شەقیقە: بێتا بلۆکەرەکان (بۆ نموونە پرۆپرانۆلۆڵ) و ڕێگریکەری وەرگری ئەنجیۆتەنسین-II (بۆ نموونە کاندیسارتان).
- دەرمانی بێهۆشکەر/دژە خەمۆکی لێکۆڵینەوە: کیتامین کە دەرمانێکی بەهێزی بێهۆشکەرە، لە توێژینەوەکاندا بەکاردەهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی کە وەڵامی چارەسەر ناداتەوە. هەروەها ڕەنگە ئەمە هەندێک جار یارمەتیدەر بێت بۆ NDPH.
ئاڵۆزییەکان یان کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن
ئاڵۆزییەکان و کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەم چارەسەرانە بەندە بە زۆر شتەوە، لەوانەش جۆری دەرمانی بەکارهێنراو. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەو چارەسەرە بکە کە باشترینە بۆت، ئەگەری کاریگەرییە لاوەکییەکانی و چۆن دەتوانیت ڕێگرییان لێبکەیت یان کەمیان بکەیتەوە.چۆن ئاگاداری خۆم بم یان نیشانەکان بەڕێوە ببەم؟
زۆر قورسە کە بە تەنیا چارەسەری NDPH بکەیت، بە تایبەت ئەگەر دەستنیشانکردنت نەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە زۆرجار حاڵەتەکە...وەڵامی دەرمانە باوەکانی سەرئێشە ناداتەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە نەک تەنها دەرمانی بێ دەرمان، بەڵکو زۆرێک لەو دەرمانانەی کە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان دەنووسرێت لەوانەیە نەتوانن NDPH بوەستێنن.زۆر گرنگە: هەرگیز نابێت خۆت دەستنیشان بکەیت یان خۆت چارەسەری NDPH بکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سەرهەڵدانی لەناکاوی سەرئێشەی مامناوەند بۆ توند دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی مێشک بێت . جەڵتەی مێشک بەهۆی گیران یان گیرانی تری بۆری خوێن لە مێشکدا دروست دەبێت. تا دوای دەستپێکردنی نیشانەکان زیاتر بخایەنێت بۆ وەرگرتنی چاودێری پزیشکی، ئەگەری پێچەوانەبوونەوەی حاڵەتەکە کەمتر دەبێتەوە. لە کۆتاییدا جەڵتەی مێشک دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی مێشک یان تەنانەت مردن.ئەگەر تۆ یان کەسێک کە لەگەڵیدایت هەریەکێک لەم نیشانانەی هەبوو، بەتایبەتی لەگەڵ نیشانەکانی تری جەڵتەی مێشک، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ (یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت). بۆ ناسینەوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشک ئەمە لەبیرت بێت: خێرا
- و - ڕووخسار: داوا لە کەسەکە بکە زەردەخەنە بکات. بەدوای یەکێک یان هەردوو لایەکی دەموچاودا بگەڕێ کە کەوتوونەتە خوارەوە. ئەمەش دەتوانێت نیشانەی ئیفلیجی (نیوە شکاوی دەموچاو) یان لاوازی ماسولکەکان بێت.
- و - قۆڵ: ئەو کەسەی ئیفلیج دەبێت زۆرجار لاوازی ماسولکەکانی یان سڕبوونی لایەک دەبێت. داوا لە کەسەکە بکە هەردوو قۆڵی بەرز بکاتەوە. ئەگەر لاوازییەکی نوێ یان بێهێزی لە لایەکدا هەبێت، قۆڵەکەی تر دەکەوێتە خوارەوە کاتێک قۆڵێک بەرز دەکرێتەوە، یان بە هیچ شێوەیەک ناتوانرێت بەرز بکرێتەوە.
- S - قسەکردن: زۆرجار ئیفلیجی دەبێتە هۆی لەدەستدانی توانای قسەکردن. لەوانەیە قسەکردن شلۆق بێت و وشەکان بە دروستی هەڵنەبژێردرێن.
- ت - کات: کات لە جەوهەردایە، بۆیە دوا مەکە لە وەرگرتنی یارمەتی! ئەگەر دەتوانی سەیری کاتژمێرەکە بکە و ئەو کاتە لەبیرت بێت کە نیشانەکانت دەستیان پێکردووە. بە پزیشک بڵێیت کەی نیشانەکانت دەستیان پێکردووە، دەتوانێت یارمەتیان بدات بڕیار بدات کە چ چارەسەرێک باشترینە بۆ تۆ.
چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟
بەداخەوە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بزانین کام لە چارەسەرە جیاوازەکان کاردەکات یان نا. باو و ئاساییە کە زۆرێک لە دەرمانەکان هیچ کاریگەرییەکیان لەسەر NDPH نەبێت. بە شێوەیەکی ئاسایی، پلانی چارەسەری خۆپارێزی نزیکەی شەش بۆ هەشت هەفتەی دەوێت تا دەچێتە بواری جێبەجێکردنەوە. پزیشکەکەت دەتوانێت باشترین ئامۆژگاریت پێبدات کە دەرمانێک – ئەگەر کاریگەر بێت – چەندە خێرا کاردەکات. هەروەها پێت دەڵێت ئەگەر چارەسەرەکە سەرکەوتوو نەبوو چی بکەیت.ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ کەمکردنەوە یان ڕێگریکردن لە دروستبوونی NDPH؟
بەداخەوە NDPH بە شێوەیەکی پێشبینینەکراو ڕوودەدات. ئەمەش بەو مانایەیە کە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی. بەو پێیەی زۆرێک لەو هۆکارانەی کە دەتوانن ببنە هۆی ڕوودانی بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو، هیچ ڕێگەیەکی کاریگەر نییە بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکە.ئەگەر من NDPHم هەبێت، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
ئەگەر تووشی NDPH بوویت، دەتوانیت چاوەڕێی ئەوە بکەیت کە سەرئێشەی مامناوەند بۆ توندت هەبێت. ئەم سەرئێشەیە بەلایەنی کەمەوە سێ مانگ دەخایەنێت و بەردەوام ئامادەیە و بەردەوامە.هەندێک کەس لە چارەسەرکردن ڕزگاریان دەبێت، بەڵام زۆرێکیان نا.NDPH تا چەند دەخایەنێت؟
بۆ هەندێک کەس NDPH شتێکە کە ساڵانێک ئەزموونی دەکەن، دواتر بە تێپەڕبوونی کات نامێنێت. بۆ کەسانی ئەم گروپە بەزۆری سەرئێشە لە ماوەی سێ ساڵدا دەوستێت. بۆ هەندێکی تر سەرئێشە هەرگیز نامێنێت. کاتێک کە NDPH وەڵامی چارەسەر ناداتەوە و بە تەنیا نەڕوات، حاڵەتەکە دەتوانێت ئەوەندە توند بێت کە دەتوانێت دەستوەردان بکات لە شتەکانی وەک چوونە سەر کار و بەشداریکردن لە چالاکییە کۆمەڵایەتییەکان. لەگەڵ فێربوونی ژیان لەگەڵ ئەو حاڵەتەدا، لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی پزیشکی پسپۆڕی جۆراوجۆر بێت، وەک ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی . گرنگە بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت بۆ کاریگەرییە دەروونییەکانی ژیان لەگەڵ ئازاری درێژخایەن.ئاسۆی NDPH چییە؟
NDPH بۆ خۆی حاڵەتێکی مەترسیدار نییە. بەڵام ژیان لەگەڵ ئازاری درێژخایەنی مامناوەند تا توند ناسراوە کە کاریگەری نەرێنی لەسەر باشی دەروونی و سۆزداری کەسەکە هەیە. ئەو کەسانەی کە حاڵەتی ئازاری درێژخایەنیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە حاڵەتی تەندروستی دەروونی وەک دڵەڕاوکێ و خەمۆکی زیاترە . چەند هۆکارێک هەیە کە ئەم حاڵەتە دەتوانێت دەستنیشانکردنی قورس بێت: ١.- ئەم دۆخە دەگمەنە.
- هیچ پشکنینێکی دیاریکراوی دەستنیشانکردن نییە کە بتوانێت ئەمە پشتڕاست بکاتەوە.
- بەزۆری سکانەکان هیچ گۆڕانکارییەک نیشان نادەن کە بتوانێت نیشانەکانی ڕوون بکاتەوە.
چۆن ئاگاداری تەندروستی خۆم بم؟
ئەگەر تۆ تووشی NDPH بوویت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت پێشنیارەکانت پێدەدات سەبارەت بەوەی کە دەتوانیت چی بکەیت بۆ یارمەتیدان لە حاڵەتەکەدا. لە زۆربەی کاتەکاندا، شتێکی کەم هەیە کە زۆربەی خەڵک بتوانن بیکەن بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە. بەڵام هەندێک بەڵگە هەیە کە گرنگیدان بە تەندروستی گشتی و خۆشگوزەرانیت دەتوانێت ئەگەری سەرکەوتنی هەندێک چارەسەرکردن – بە تایبەت دەرمانەکان – زیاد بکات. بەگشتی ئەو خووە تەندروستیانەی کە وا بیردەکرێتەوە زۆرترین یارمەتیدەر بن بریتین لە:- خۆراکی تەندروست بخۆ.
- بەشداری وەرزشی جەستەیی بەردەوام بکە.
- خەوتنی ڕێکوپێک و پشوودانی پێویست.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
بەگشتی ئەگەر پێشتر سەرئێشەت نەبووە، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر سەرئێشەیەکی نوێ و مامناوەندت هەبوو کە هەریەکێک لەم پێوەرانەی خوارەوەی تێدابێت:- ئەگەر دەرمانی بێ دەرمان یارمەتیدەر نەبێت و/یان بەردەوام بێت لە خراپبوون.
- ئەگەر تەنها لە لایەکی سەر بێت، یان ئازارێکی لێدان یان پەپولەی هەبێت.
- ئەگەر نیشانەکانی ترت هەبوو، وەک سکچوون و ڕشانەوەیەکی توند، یان هەستیاری بە ڕووناکی و دەنگ.
کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ETU) ؟
سەرئێشەی توند کە لەناکاو ڕوودەدات و باشتر نابێت و بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت، دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی جددی یان مەترسیدار بێت. نیشانەکانی تریش هەن کە ئاماژە بەوە دەکەن کە پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت. لەوانە:- لاوازی، بێهێزی، یان هەستکردن بە چرچ و لۆچی لە لایەک یان هەردوو لایەکی جەستە.
- لەدەستدانی بینین یان تێکچوونی بینین (بۆ نموونە، بینینی کاڵ، دوو بینین).
- هەستکردن بە سەرلێشێواوی یان ماندوێتی لەڕادەبەدەر.
- سەختی لە پاراستنی هاوسەنگی یان قسەکردن. (لەبیرت بێت، ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی ئیفلیجی بن!)
ئایا NDPH جیاوازە لە جۆرەکانی تری سەرئێشە، وەک شەقیقە و سەرئێشەی کۆکراوە؟
بەڵێ، NDPH جیاوازە لە جۆرەکانی تری سەرئێشە. لە کاتێکدا کە NDPH دەتوانێت هەندێک لە هەمان تایبەتمەندییەکانی شەقیقە و جۆرەکانی تری سەرئێشەی هەبێت، بەڵام ئەوەندە جیاوازە کە پسپۆڕان وەک جۆرێکی جیاواز پۆلێنی دەکەن.ئایا هەرگیز NDPH بە تەواوی باشتر دەبێت؟
NDPH بۆ هەندێک کەس کاردەکات، بەڵام بۆ هەموو کەسێک نا. بەڵام مەحاڵە پێشبینی ئەوە بکرێت کەی ئەمە ڕوودەدات یان کێ بەدەستی دەهێنێت.کەی دەبێت نیگەران بم لە سەرئێشەی زۆر؟
پێویستە نیگەران بیت لە سەرئێشەی زۆر کە مامناوەندە یان توند بێت، کە لەگەڵ چارەسەرکردن باشتر نابێت، یان بە تەنیا نامێنێت. ئەگەر هەموو ڕۆژێک سەرئێشەت هەیە، باشترە لەگەڵ دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی خۆت قسە بکەیت. لە کاتێکدا باو و ئاساییە کە سەرئێشەی ڕۆژانە بەهۆی هۆکاری زۆربەی بێ زیانەکانەوە بێت، وەک پێویستی بە چاویلکە یان عەدەسەی چاو، بەڵام دەکرێت بەهۆی هۆکاری دیکە و جددیترەوە بێت.ئایا ئاساییە ڕۆژانە کەمێک سەرئێشەت هەبێت؟
نەخێر، ئاسایی نییە هەموو ڕۆژێک سەرئێشەت هەبێت. ئەگەر ڕۆژانە سەرئێشەت هەیە باشترە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. ئەو دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا سەرئێشەت بەهۆی حاڵەتێکی سەختەوەیە یان پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکەیت بۆ چارەسەری زیاتر. لە زۆر حاڵەتدا پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتە سەختەکان و دۆزینەوەی ڕێگایەک بۆ وەستاندنی سەرئێشەکانت یان چارەسەرکردنی ئەگەر ڕوویاندا.پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
سەرئێشەی بەردەوامی ڕۆژانەی نوێ (NDPH)حاڵەتێکی دەگمەنە. کاتێکە کە کەسێک سەرئێشەیەکی نوێ، مامناوەند یان توندی هەبێت کە بە تێپەڕبوونی کات باشتر نابێت و بەردەوام دەگەڕێتەوە. دەکرێت چارەسەرکردنی قورس بێت، زۆر کەسیش ساڵانێکە ئازارەکە و نیشانەکانی تریان هەیە. هەندێک جار، سەرئێشە لەسەر خۆی نامێنێت، بەڵام ئەمە دەتوانێت بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو ڕووبدات. لە کاتێکدا پزیشکان دەتوانن بژاردەی چارەسەرکردن پێشنیار بکەن، لێکۆڵینەوەی زیاتر پێویستە بۆ ئەوەی بزانرێت بۆچی ئەم حاڵەتە ڕوودەدات و چ چارەسەرێک زۆرترین کاریگەری هەیە. ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. بە تەنیا ئازار مەچێ، داوای یارمەتی بکە. سەرئێشە، ئازاری درێژخایەن، NDPH، سەرئێشەی بەردەوامی ڕۆژانەی نوێ، شەقیقە، نەخۆشی دەمار، نیشانەکان👩🏽 ⚕️ پرسیارە زۆرەکان (FAQ) لە دکتۆرەوە
💬 پزیشکان، ئەم سەرئێشەی بەردەوامی ڕۆژانەی نوێ (NDPH) چییە؟ ئایا ئەمە نەخۆشییەکی مەترسیدارە؟
ئەم NDPH سەرئێشەیە کە لەناکاو دەست پێدەکات و بۆ چەند مانگێک بەردەوام دەبێت. دەتوانێت لە مامناوەندەوە تا توند بێت. بەڵام خەمت نەبێت، حاڵەتێکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان. بەڵام دەتوانێت چالاکییەکانی ڕۆژانەت کەمێک قورس بکات.
💬 دکتۆر گیان ئەم ئازارە بۆچی ڕوودەدات؟ کێ زیاتر تووشی دەبێت؟
پرسیارێکی باش. دوو جۆری سەرەکی NDPH هەیە. هەندێک جار هیچ هۆکارێکی دیاریکراو نییە بۆی، کە پێی دەوترێت 'NDPHی سەرەتایی'. کاتەکانی تر دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بێت، بەتایبەتی هەوکردنی ڤایرۆسی، کە پێی دەوترێت 'NDPHی لاوەکی'. هەرچەندە دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام زیاتر لە ئافرەتان و منداڵانی تەمەن ١٠ بۆ ١٨ ساڵدا بڵاودەبێتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە