هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت؟ گوێت لە زەنگێک دەبێت لە گوێچکەکانت؟ دەکرێت نەخۆشی مێنیێر بێت!

ئایا لەناکاو هەست دەکەیت هەموو جیهان بەدەورتدا دەسوڕێتەوە کاتێک تەنهایت؟ یان گوێت لە دەنگی زەنگ لێدان دەبێت لە گوێچکەکانت کاتێک کەس لە دەوروبەرت نییە؟ هەروەها هەست دەکەیت گوێچکەکانت پڕن و بیستنەکەت کەم بووەتەوە؟ لەبیرت نەچێت ئەمانە تەنها شتێکی ئاسایین. ئەمەش دەتوانێت حاڵەتێکی دەگمەن بێت کە لەناو گوێچکەکانماندا ڕوودەدات. ئەمڕۆ باس لە نەخۆشی مێنیێر دەکەین کە دەبێتە هۆی ناڕەحەتی زۆر کەس.

نەخۆشی مێنیێر بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی نەخۆشی مێنیێر حاڵەتێکە کە لە گوێی ناوەوەدا ڕوودەدات. زۆر کەس پێیان وایە سەرگێژخواردن بەهۆی کێشەیەکەوە لە مێشکدا دروست دەبێت. بەڵام لەم نەخۆشییەدا کێشەکە لەناو گوێچکەدایە. ئەمەش دەبێتە هۆی سێ نیشانەی سەرەکی: 1. سەرگێژخواردن : ئەمە تەنها هەستکردن بە خولانەوەی نییە. سەرگێژخواردن بریتییە لەو هەستەی کە هەموو ژوورەکە، هەموو جیهان، بە دەوری تۆدا دەسوڕێتەوە تەنانەت کاتێک لە یەک شوێندا بیت. 2. زەنگی دەنگ : دەنگێکی بەردەوامی زەنگ لێدان یان زەنگ لێدان لە گوێچکەدا، تەنانەت کاتێک هیچ دەنگێک لە دەوروبەری گوێدا نەبێت. 3- لەدەستدانی بیستن : بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە توانای بیستن کەم دەبێتەوە. ئەم نەخۆشیە بەزۆری تەنها یەک گوێچکە تووش دەبێت. هەرچەندە ڕەنگە لە سەرەتادا نیشانەکان بێن و بڕۆن، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات، لەدەستدانی بیستن دەتوانێت هەمیشەیی بێت.

بۆچی توشی ئەم نەخۆشیە دەبین؟

لەناو گوێچکەکانماندا سیستەمێکی زۆر ئاڵۆز هەیە کە هاوسەنگی لەشمان کۆنتڕۆڵ دەکات و یارمەتی بیستنمان دەدات. لەناو ئەم سیستەمەدا شلەیەک هەیە کە پێی دەوترێت ``Endolymph''. وەک باڵۆنێکی بچووک لە ناو گوێچکەدا بیری لێبکەرەوە. ئەگەر بە هۆکارێک ئەم شلەیە زیاد بکات، واتە باڵۆنەکە زۆر پڕ بووەوە، ئەوا پەستانی ناو گوێ زیاد دەکات. ئەوە کاتێکە کە نیشانەکانی نەخۆشی مێنیێر دەردەکەون. ئەم پەستانە شلەیە بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر دوو بەش دەبێت: ١.

• کۆکلی : ئەم بەشە لە شێوەی مارمێلکە یارمەتیمان دەدات بۆ بیستنی دەنگەکان. کاتێک پەستانی شلە زیاد دەکات، کارەکەی تێکدەچێت و بیستن کەمدەکاتەوە.
• Vestibular Labyrinth: ئەمە وەکو خێراییپێوەرەکەی ناو مۆبایلەکانمان وایە. ئەم بەشە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی جەستەمان هاوسەنگ بمێنێتەوە گرنگ نییە چۆن بوەستین، ڕۆیشتین، یان ڕابکەین. کاتێک پەستانی شلە زیاد دەکات، سیگناڵەکانی ئەم سیستەمە بۆ مێشک دەشێوێن و دەبێتە هۆی سەرگێژخواردنی توند (vertigo).

تا ئێستا هۆکاری وردی ئەم زیادبوونە لەناکاوەی شلە نەزانراوە. بەڵام چەند شتێک هەیە کە پزیشکان باوەڕیان وایە:

• کاردانەوەی حەساسیەت یان حاڵەتی بەرگری خۆکار (واتە ئەو نەخۆشیانەی کە سیستەمی بەرگری جەستەمان خۆی هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆمان).
• هەوکردنی ڤایرۆسی .
• هۆکارە بۆماوەییەکان کە لە بۆماوەییەوە سەرچاوە دەگرن.
• تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان، وەک ئەوەی لە شەقیقەدا ڕوودەدات.

کێ زۆرترین مەترسی تووشبوونی ئەم نەخۆشییە لەسەرە؟

هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی نەخۆشی مێنیێر بێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان کێن.

نیشانەکان و قۆناغەکانی نەخۆشییەکە

نیشانەکانی نەخۆشی مێنیێر دەتوانێت لەناکاو سەرهەڵبدات. ئێمە ئەمانە بە "هێرش" ناودەبەین. یەک هێرش دەتوانێت لە ٢٠ خولەکەوە تا ٢٤ کاتژمێر بخایەنێت. لە نێوان هێرشەکاندا دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بژیت بەبێ هیچ ناڕەحەتییەک. لەبەرئەوەی ئەم نەخۆشیە وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت، پزیشکەکان دابەشی دەکەن بۆ سێ قۆناغی سەرەکی.

سێ قۆناغی نەخۆشییەکە

• قۆناغی سەرەتایی: لەم قۆناغەدا هێرشی سەرگێژخواردن لە کاتێکی پێشبینینەکراودا ڕوودەدات. لە کاتی هێرشەکەدا گوێ هەست بە قورسایی دەکات و بیستن کەم دەبێتەوە و زەنگێک لە گوێچکەکاندا دروست دەبێت. ئەم نیشانانە لە کاتی کۆتایی هاتنی هێرشەکەدا نامێنن.
• قۆناغی مامناوەند: ڕەنگە هێرشەکانی سەرگێژخواردن کەمێک کەم ببنەوە، بەڵام کەمتر نین. لەوانەیە لەدەستدانی بیستن دەست بکات بە هەمیشەیی. ڕەنگە زەنگی گوێچکەکان بەردەوام بێت.
• قۆناغی درەنگ: تا ئەم کاتە، ڕەنگە هێرشەکانی سەرگێژخواردن نزیکەی بە تەواوی وەستابن. بەڵام ڕەنگە بیستن زۆر کەم بێتەوە، یان تەنانەت بە تەواوی لەدەست بدات. کێشەکانی هاوسەنگی بەردەوامن، ئەمەش وادەکات ڕۆیشتن قورس بێت، بەتایبەتی لە تاریکیدا.

پزیشک چۆن بە وردی ئەمە دەستنیشان دەکات؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. نەخۆشی تریش هەن کە نیشانەی هاوشێوەیان هەیە. پزیشک پرسیارت لێدەکات و پشکنینت بۆ دەکات و هەندێک پشکنین بۆ دڵنیابوون لەوەی کە ئایا ئەمە نەخۆشی مێنیێرە یان نا.

• Audiometry: تاقیکردنەوەیەک کە پێوانە دەکات کە تا چەند دەتوانیت بیستنیت و گوێچکەکانت چۆن وەڵامی شەپۆلی دەنگی جیاواز دەدەنەوە.
• پشکنینی هێڵکاری: ئەمانە پشکنین دەکەن کە سیستەمی هاوسەنگی گوێی ناوەوەت تا چەند باش کاردەکات. تاقیکردنەوەی تایبەت هەیە بۆ ئەمە، وەک `(VNG)` و `(تاقیکردنەوەی کورسی سووڕاوە)`.
• پشکنینەکانی تر: ڕەنگە پشکنینی MRI یان CT scan بکرێت بۆ ئەوەی هۆکارەکانی تر نەبێت، وەک وەرەمی مێشک.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی مێنیێر نەدۆزراوەتەوە. بەڵام چەندین چارەسەری کاریگەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت و ژیانێکی ئاسایی بژیت. 1. گۆڕینی شێوازی ژیان:

• کۆنتڕۆڵکردنی خوێ: ئەمە گرنگترین شتە. کەمکردنەوەی بڕی خوێی زیادکراو بۆ خۆراکەکەت یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی پەستانی شلەی ناو گوێچکەکەت. دوور بکەوەرەوە لە شتەکانی وەک خواردنی قوتوو و سۆس و بسکیتی خوێ.
• کافاین و کحول: ئەمانە دەبنە هۆی زیادکردنی نیشانەکانی، بۆیە باشتر وایە تا دەتوانیت کەمیان بکەیتەوە.

2. جۆرەکانی دەرمان: ١ .

• دەرمانی سەرگێژخواردن و سکچوون (`(Betahistine)`، `(Prochlorperazine)`).
• ئەو دەرمانانەی کە ڕێژەی شلە لە لەش و گوێدا کەم دەکەنەوە (Diuretics).
• دەرمانی (`(Diazepam)`) کە دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی گرژی دەروونی لەکاتی هێرشی سەرگێژخواردن.

3. چارەسەرەکانی تر: ١ .

• چارەسەری چاکسازی ڤیستیبولار (Vestibular Rehabilitation Therapy): ئەمەش چارەسەرێکی فیزیاییە کە یارمەتیت دەدات لەگەڵ سەرگێژخواردن بژیت و هاوسەنگی جەستەت بۆ بگەڕێتەوە.
• دەرزی گوێ: بۆ ئەو کەسانەی سەرگێژخواردنی توندیان هەیە کە بە چارەسەری تر کۆنتڕۆڵی ناکرێ، پزیشک لەوانەیە دەرزی ستیرۆید یان جێنتامایسین بداتە گوێ.
• نەشتەرگەری: نەشتەرگەری تەنها لە توندترین حاڵەتەکاندا ئەنجام دەدرێت، کاتێک هیچ چارەسەرێکی تر سەرکەوتوو نەبێت. لابیرینتێکتۆمی یەکێکە لەو نەشتەرگەرییانە.

ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر لێخوڕین و فڕین هەیە؟

بەڵێ. ئەگەر نەخۆشی مێنیێرت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە دەزگای مۆڵەتی ئۆتۆمبێلی ماتۆڕ (RMV)ی ناوخۆیی خۆت و کۆمپانیای بیمەکەت ئاگادار بکەیتەوە. شۆفێریکردن لەکاتێکدا تووشی هێرشی کتوپڕی سەرگێژخواردن بوویت بۆ تۆ و کەسانی دیکە مەترسیدارە. ژیرانەیە خۆت بەدوور بگرە لە لێخوڕینی ئۆتۆمبێل تاوەکو نیشانەکانت بە باشی کۆنتڕۆڵ دەکرێن. بەگشتی کێشەیەکی گەورە نییە لە گەشتەکاندا. بەڵام گرنگە پێشوەختە هێڵی ئاسمانی ئاگادار بکەیتەوە و لە کاتی گەشتەکەدا شێدار بمێنەرەوە و دوور بکەویتەوە لە خواردنەوە کحولیەکان.

پەیامی بردنە ماڵەوە

• نەخۆشی مێنیێر نەخۆشییەکی ناوەوەی گوێیە کە بە شێوەیەکی سەرەکی دەبێتە هۆی سەرگێژخواردن و زەنگ لێدان لە گوێچکەکاندا (دەنگی دەنگ) و لەدەستدانی بیستن.
• ئەمە نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان، بەڵام دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر کوالیتی ژیان هەبێت.
• هەرچەندە نەخۆشییەکە بە تەواوی چارەسەر نابێت، بەڵام چەندین چارەسەری کاریگەر هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی و ژیانێکی ئاسایی بەڕێوەببەن.
• کەمکردنەوەی خوێ لە خۆراکدا و گۆڕینی شێوازی ژیان بەشێکی زۆر گرنگە لە چارەسەرکردندا.
• ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، مەترسە یان پشتگوێیان بخە، بەڵکو دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست.

نەخۆشی مێنیێر، سەرگێژخواردن، زەنگی دەنگ، لەدەستدانی بیستن، کێشەی ناوەوەی گوێ