ئایا دکتۆر وتی ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێنت بەرزە؟ لەوانەیە ناوی 'نیاسین'تان بیستبێت لە نێو ئەو دەرمانانەی کە لەم جۆرە کاتانەدا دەدرێن. ئەمە لە ڕاستیدا جۆرێکە لە ڤیتامین B3. لەگەڵ ئەوەشدا پزیشکان پێشنیاری ئەم دەرمانە دەکەن بە ژەمە زۆرەکان بۆ چارەسەرکردنی کەمی نیاسین لە جەستەدا و بۆ کۆنترۆڵکردنی بەرزی کۆلیسترۆڵ و چەوری. کەواتە، با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و دۆستانە باسی ئەم نیاسینە بکەین.
نیاسین بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی نیاسین ڤیتامینێکی B یە (ڤیتامین B3). زۆر گرنگە بۆ تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان و میتابۆلیزممان.
بەڵام پزیشکان پێشنیاری نیاسین دەکەن لەبەر دوو هۆکاری سەرەکی.
1. چارەسەری کەمی نیاسین: بۆ ئەو کەسانەی ڕێژەی ڤیتامین B3 یان کەمە لە لەشدا.
2. بۆ کۆنترۆڵکردنی بەرزی کۆلیسترۆڵ: ئەمە باوترینە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئاستی "کۆلیسترۆڵی خراپ" لە خوێندا، واتە LDL (Low-Density Lipoprotein) و triglycerides , کەم دەبێتەوە، هەروەها ئاستی "کۆلیسترۆڵی باش" HDL (High-Density Lipoprotein) زیاد دەکات.
بەپێی توێژینەوەکان، کاتێک بە ژەمی دروست بەکاردێت، نیاسین دەتوانێت کۆلیسترۆڵی HDL (باشە) بە ڕێژەی نزیکەی 30% زیاد بکات، کۆلیسترۆڵی LDL (خراپ) بە ڕێژەی نزیکەی 25% کەم بکاتەوە، هەروەها ئاستی ترایگلیسیرید بە ڕێژەی نزیکەی 50% کەم بکاتەوە.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش دەستپێکردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت
پێش ئەوەی دەست بە خواردنی نیاسین بکەیت، گرنگە بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو. ئەمەش بۆ سەلامەتیتان زۆر گرنگە.
| بارودۆخی ئێوە | بۆچی پێویستە ئاگاداری بکەیتەوە؟ |
|---|---|
| کێشەی خوێنبەربوون یان حاڵەتێک کە تێیدا خوێن بە ئاسانی مەین نەبێت | نیاسین هەندێک جار دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەم حاڵەتانە هەبێت. |
| خووی زۆر خواردنەوە | هەردوو جۆری ئەلکهول و نیاسین کاریگەرییان لەسەر جگەر هەیە، ئەمەش ئەگەری هەیە مەترسییەکەی زیاد بکات. |
| نەخۆشی جگەر | نیاسین لە جگەردا میتابۆلیزە دەکرێت، ئەمەش مەترسیدار دەبێت ئەگەر پێشتر نەخۆشی جگەرت هەبێت. |
| برینی ناو گەدە یان ڕیخۆڵەکان | ڕەنگە نیاسین ئەم برینانە توندتر بکات. |
| حەساسیەت بە نیاسین، دەرمانی تر، خۆراک، یان مادەی پارێزەر | ئەمەش پێویستە بۆ ڕێگریکردن لە کاردانەوەی حەساسیەتی جددی. |
| دووگیان بوون، هەوڵدان بۆ دووگیانبوون، یان شیرپێدان | لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشک پێویستی بەم زانیاریانە هەیە بۆ ئەوەی بڕیارێک بدات دوای ئەوەی کە سوود و مەترسییەکانی لەبەرچاو گرتووە. |
چۆن حەبی نیاسین بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنین؟
شێوازی بەکارهێنانی ئەم دەرمانە زۆر سادەیە.
- حەبەکە لەگەڵ پەرداخێک ئاو قووت بدە.
- هەوڵبدە ڕۆژانە دەرمانەکەت لە هەمان کاتدا بخۆیت.
- بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتی گەدە و هەندێک کاریگەری لاوەکی، باشتر وایە دەرمانەکە لەگەڵ ژەمێکی کەم چەوری یان خواردنێکی کەمدا بخورێت.
- لە هەمووی گرنگتر: واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە تا پزیشکەکەت پێت بڵێت، تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشی کرد.
ئەگەر دۆزی دەرمانەکەت لەدەستدا چی بکەیت؟
ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیکە لە کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو (بۆ نموونە، لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا)، ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز دوو ژەم لە یەک کاتدا مەخۆ.
ئەی ئەگەر زۆر دەرمان بخۆیت؟ (زۆر بەکارهێنانی ژەمە دەرمان)
ئەگەر پێت وایە زیاتر لە ژەمی دیاریکراوت خواردووە، مەترسە و دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکە لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ . یان بچنە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
ڕەچاوکردنی تایبەت لە کاتی خواردنی نیاسین
لە کاتی پرۆسەی دامەزراندندا چەند شتێک هەیە کە پێویستە گرنگی پێبدەیت.
فێربە دەربارەی سوورکردنەوەی دەموچاو
ئەمە کاریگەرییەکی لاوەکی تا ڕادەیەک ناڕەحەتە، بەڵام بەزۆری مەترسیدار نییە کە زۆرێک لەو کەسانەی کە نیاسین بەکاردەهێنن تووشی دەبن. ئەمەش کاتێکە کە دەموچاو و مل و سنگ سوور دەبنەوە و گەرم دەبن و هەست بە سووتانی دەکەن بۆ ماوەیەکی کورت دوای خواردنی دەرمانەکە.
- مژدە: ڕێگەیەکی بچووک هەیە بۆ کەمکردنەوەی ئەمە. خواردنی ئەسپرین یان دەرمانی NSAID وەک ئیبوپڕۆفین نزیکەی ٣٠ خولەک پێش خواردنی حەبی نیاسینەکەت دەتوانێت ئەم سووربوونەوە زۆر کەم بکاتەوە. بەڵام دڵنیابە پێش ئەوەی ئەم کارە بکەیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- شتێکی تر: لە کاتی خواردنی حەبی نیاسین دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوەی خواردنەوە گەرمەکان (چای گەرم، قاوە) و کحول. ئەمانە دەتوانن سووربوونەوە زیاد بکەن.
شتی گرنگی تر
- سەرگێژخواردن و هاوسەنگی: ئەم دەرمانە ڕەنگە ببێتە هۆی سەرگێژخواردن و خەواڵوویی لە هەندێک کەسدا. بۆیە دوور بکەوەرەوە لە شۆفێری یان بەکارهێنانی ئامێرەکان تا دەزانیت دەرمانەکە چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت. بۆ ڕێگریکردن لە سەرگێژخواردن، لە کاتی هەستانەوە لە دانیشتن یان لە جێگاکەت بە هێواشی هەستە.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە: ئەگەر تووشی شەکرە بوویت، پێویستە ئاگاداری زیاتر بیت لە ئاستی شەکری خوێن لە کاتی خواردنی نیاسین. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ڕەنگە نیاسین شێوازی کارکردنی دەرمانی شەکرەت بگۆڕێت، ئەمەش پێویستی بە گۆڕینی ژەمە دەرمانەکە هەیە. بۆیە بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێنت بپشکنە، و بە بەردەوامی لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکە.
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام: لەکاتی خواردنی نیاسین، پێدەچێت پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی بەردەوامی خوێن بدات بۆ چاودێریکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و کارکردنی جگەر و ئاستی شەکری خوێن. بەجێیان مەهێڵە.
لەبیرت بێت نیاسین تەنها بەشێکە لە گەشتی بەڕێوەبردنی کۆلیسترۆڵ. جگە لەوەش گرتنەبەری ڕێجیمێکی هاوسەنگ و تەندروست بۆ دڵ و وەرزشکردنی ڕۆژانە بۆ تەندروستیت زۆر گرنگە.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان چین؟
وەک هەر دەرمانێک، نیاسین دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەبێت. دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێن.
| کاریگەری لاوەکی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشکەکەت ڕاپۆرت بکرێت | |
|---|---|
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان یان قوڕگ. |
| بەرزبوونەوەی شەکری خوێن (Hyperglycemia) | تینوێتی زیاتر لە ئاسایی، زۆر میزکردن، هەستکردن بە ماندوێتی نائاسایی، کاڵبوونەوەی بینین. |
| نیشانەکانی برینداربوونی جگەر | ئازار لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی گەدە، نەمانی ئارەزووی خواردن، سکچوون، پیسایی ڕەنگی سوک، میزی زەردی تۆخ یان قاوەیی، زەردبوونی پێست یان چاو. |
| ئەو شتانەی کە بەزۆری جددی نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون پێویستە ئاگاداری پزیشک بکرێنەوە | |
| سووربوونەوەی دەموچاو، سووربوونەوە | سووربوونەوەی دەم و مل وەک لە سەرەوە باسمان کرد. |
| ناڕەحەتی گەدە | ڕشانەوە، چەقۆکێشان، غاز. |
ئایا نیاسین دەتوانێت کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانی تر بکات؟
بەڵێ، نیاسین دەتوانێت لەگەڵ هەندێک دەرماندا کارلێک بکات. بۆیە زۆر گرنگە هەموو ئەو دەرمان و ڤیتامین و چارەسەرە گیاییەکان و تەواوکەرە خۆراکیانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکانی دەرمان کە دەبنە هۆی کێشە بریتین لە:
- ئەسپرین
- دەرمان بۆ پەستانی خوێن، ئازاری سنگ، یان نەخۆشییەکانی دڵ
- ئەو دەرمانانەی تر کە بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ یان ترایگلیسیرید دەخورێن
- نایترۆگلیسیرین
- تەواوکەرە خۆراکیەکانی تر کە نیاسین یان نیکۆتینامیدیان تێدایە
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نیاسین بریتییە لە ڤیتامین B3. بە ژەمە زۆر بەکاردێت بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ.
- هەمیشە دەرمانەکە لەگەڵ ژەمێکی کەم چەوریدا بخۆ. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک تێکچوونی گەدە و سووربوونەوە.
- سووربوونەوە کاریگەرییەکی لاوەکی باو و ئاساییە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی.
- هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی ژەمی نیاسین دەست پێ مەکە، مەوەستە، یان مەگۆڕە.
- لەکاتی خواردنی نیاسین، پشکنینی خوێنی بەرنامە بۆ داڕێژراو بەجێ مەهێڵە بۆ چاودێریکردنی ئاستی جگەر و شەکری خوێن.
- زۆر گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە لە هەموو دەرمان و تەواوکەرەکانی تر کە دەیخۆیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە