ئایا کێشەی هەناسەدانت هەیە، سنگت توند دەبێتەوە، یان بەردەوام هەست بە ماندوێتی دەکەیت؟ لەوانەیە پزیشکەکەت پێی وتبێتیت کە پێویستت بە چارەسەری ئۆکسجین هەیە. کەواتە، ئامێری چڕکەرەوەی ئۆکسجین ئامێرێکی پزیشکی زۆر گرنگە کە لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا بە هانای ئێمەوە دێت. هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە وەک شتێکی گەورە دەربکەوێت، بەڵام کارکردنی زۆر سادەیە. با ئەمڕۆ باسی هەمووی بکەین.
بە سادەیی، چڕکەرەوەی ئۆکسجین چییە؟
ئەمە ئامێرێکی پزیشکییە. ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو ئەوا بەکاردێت بۆ دابینکردنی بڕی پێویستی ئۆکسجین بۆ لەش. دەبێ ئەو سلندەرە گەورە و قورسانەی ئۆکسجینتان بینیبێت کە لە نەخۆشخانەکاندا بەکاردەهێنرێن. کاتێک ئۆکسجینی ناو سلندەرێک تەواو دەبێت، پێویستی بە پڕکردنەوە هەیە. بەڵام شتە تایبەتەکەی ئەم چڕکەرەوەیە ئەوەیە کە پێویست ناکات دووبارە و سێبارە پڕ بکرێتەوە .
چۆن ئەوە دەزانیت؟ ئەم ئامێرە هەوای ئاسایی ژوورەکەت وەردەگرێت و پاکی دەکاتەوە و تەنها ئەو ئۆکسجینە جیا دەکاتەوە کە پێویستە بۆ هەناسەدان. وەکو فلتەری ئاو کاردەکات کە پیسی ئاوەکە لادەبات و ئاوی پاکت پێدەبەخشێت. ئەو ئۆکسجینەی کە بەم شێوەیە جیا دەکرێتەوە، نزیکەی 90% - 95% پاکە، یان لە ڕێگەی بۆرییەکی بچووکەوە (کانولەی لووت) کە بە لووتتەوە دەبەسترێتەوە یان لە ڕێگەی دەمامکێکەوە کە دەم و لووتت دادەپۆشێت، پێت دەدرێت.
بەڵام شتێک گرنگە لەبیرت بێت . هەرگیز نابێت ئەم ئامێرە بە ئارەزووی خۆت بەکاربهێنیت بەبێ ڕاسپاردەی پزیشک. ئەگەر کەسێک کە پێویستی پێی نییە بۆ ماوەیەکی زۆر ئۆکسجینی بەو شێوەیە بەرز بەکاربهێنێت، زیان بە سییەکانی دەگەیەنێت.
ئەم ئامێرانە دوو جۆری سەرەکی هەیە.
دوو جۆری سەرەکی شێواز هەیە کە دەتوانیت بەپێی پێویستی خۆت هەڵیبژێریت. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| جۆر | وەسف |
|---|---|
| چڕکەرەوەی ئۆکسجینی وەستاو (جۆری بەکارهێنانی لە ماڵەوە) | ئەمە کەمێک گەورە و قورسە (نزیکەی ١٠ کیلۆگرام). بەڵام لە ژێرەوە تایەی هەیە بۆیە جوڵەی ئاسانە لە ماڵەکەدا. بە کارەبای ماڵان (ئێستا) کاردەکات. بۆیە پێویستی بە پێوەکردن هەیە هەندێک جۆری کارەبائەگەر یەکێکیان بکوژێتەوە، ئەوا پاشەکەوتی پاتری یان تانکییەکی بچووکی ئۆکسجین دەبێت بۆ بەکارهێنان. |
| چڕکەرەوەی ئۆکسجینی گەورە | وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت بچووکە و کێشی سووکە. بۆیە دەتوانیت بە ئاسانی لەگەڵ خۆت بیبەیت لە گەشتێکدا یان بۆ دەرەوە بۆ کار. ئەمانە زیاتر لەگەڵ پاتری بارگاویکەرەوە کاردەکەن. بەڵام لەوانەیە بەقەد ئامێرێکی گەورە لە ماڵەوە ئۆکسجین دابین نەکەن. |
چ حاڵەتێکی پزیشکی پێویستی بە چڕکەرەوەی ئۆکسجین هەیە؟
لەوانەیە پزیشک پێشنیاری ئەمە بکات بۆ هەر حاڵەتێکی هەناسەدان کە دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئاستی ئۆکسجین لە خوێنتدا. بۆ نموونە:
- تەنگەنەفەسی
- نەخۆشی COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان) - حاڵەتێکی باو، بەتایبەتی لەنێو جگەرەکێشەکاندا
- هەوکردنی سییەکان
- سستبوونی دڵ
- شێرپەنجەی سییەکان
- کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا
- ڕیشاڵی کیسی
- برینداربوونی سنگ (بۆ نموونە، شکانی دیواری سنگ)
جگە لەوەش هەندێک جار وەرزشوانان ئەمانە بەکاردەهێنن بۆ ڕاهێنان کاتێک دەچنە بەرزاییە بەرزەکان، وەک لە شاخەکاندا. ئەمەش یارمەتی جەستە دەدات وزەی زیاتر بەدەستبهێنێت، بەو پێیەی لە بەرزاییە بەرزەکاندا ئۆکسجینی کەمتر لە هەوادا هەیە.
مەترسی و ئەو شتانەی کە دەبێت سەلامەت بن
هەرچەندە ئەمە ئاسانکارییەکی زۆر بە ژیانەوە دەهێنێت، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەبێت ئاگاداری بین لە کاتی بەکارهێنانیدا. ئەمە زۆر گرنگە.
مەترسی ئاگرکەوتنەوە
ئەمە گرنگترین شتە. ئۆکسجین گازی سووتێنەر نییە. بەڵام یارمەتی ئاگرەکە دەدات. بە سادەیی ئەگەر چڕیی ئۆکسجین لە ئاگرێکدا زیاد بکات، ئاگرەکە زۆر خێراتر بڵاودەبێتەوە، زۆر توندوتیژتر. تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی تەقینەوە.
بۆیە پێویستە ئامێری چڕکەرەوەی ئۆکسجین بەلایەنی کەمەوە ١٠ پێ دوور بێت لەم شتانە: ١.
- سەرچاوەی ئاگر: جگەرە، بیدی، سیگار، سۆبەی داگیرسێنراو، سۆبەی غاز، سۆپای دار، ئامێری گریل.
- ماددە سووتێنەرەکان: بەنزین، نەوتی سپی، تەنککەرەوە، سپرا، کحولی ڕشتن.
- جوانکاری چەور: جەلی بەنزین، وەکو Vaseline®. زۆر کەس ڤازلین لە دەوری لووتیان دەدەن بۆ ئەوەی لێویان وشک نەبێتەوە. بەڵام ئەمە بیرۆکەیەکی باش نییە ئەگەر ئۆکسجین بەکاردەهێنیت. لەبری ئەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی بەرهەمێکی ئاو.
ئامێری کارەبایی
هەندێک لە ئامێرە کارەباییەکان دەتوانن پریشکێکی بچووک بەرهەم بهێنن. ئەمەش مەترسیدار دەبێت ئەگەر بەرکەوتنی لەگەڵ ئۆکسجین هەبێت. بۆیە ئەمانە لە نزیکەوە مەهێڵەرەوە:
- ووشککەرەوەی قژ
- ڕیشتاشی کارەبایی
- بەتانی کارەبایی
- قەڵەمی ڤایپ
پچڕانی کارەبا
بەو پێیەی ئامێرەکە لە ماڵەوە بە کارەبا کاردەکات، پێویستە بیر لەوە بکەیتەوە کە ئەگەر کارەباکە کوژایەوە چی بکەیت. بۆیە زۆر گرنگە هەمیشە پاترییەکان بارگاوی بن و تانکییەکی بچووکی ئۆکسجینی یەدەگتان هەبێت .
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
لە کاتی وەرگرتنی چارەسەری ئۆکسجین، کێشە دروست دەبێت جا جەستە ئۆکسجینی زۆر وەربگرێت یان کەم. ئاگاداری ئەم نیشانانە بە.
| دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. | |
|---|---|
| نیشانەکانی ژەهراویبوونی ئۆکسجین | |
| |
| نیشانەکانی کەمی ئۆکسجین (Hypoxia) | |
|
زۆر بەسوودە کە لە کاتەکانی وەک ئەمدا ئۆکسجینی پەستانی خوێن لەگەڵ خۆتدا بێت. دەتوانیت بە ئاسانی چاودێری ئاستی ئۆکسجینی خوێن بکەیت بە بڕینی بە پەنجەت. هەروەها ئەگەر هەستت کرد چڕکەرەوەکەت بە باشی کارناکات، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان ئەو کۆمپانیایە کە ئامێرەکەی دابینکردووە.
ئایا ئەمە بە کرێ دەگریت؟ ئایا بە شێوەیەکی ڕاستەوخۆ دەیکڕیت؟
ئەمە بۆ زۆر کەس کێشەیە.
- کرێ: ئەگەر پێویستت بەم شتە بوو بۆ ماوەیەکی کورت (بۆ نموونە تاوەکو لە هەوکردنی سییەکان چاک دەبیتەوە)، کرێگرتن سوودی هەیە.
- کڕین: بەڵام ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنت هەبێت وەکو نەخۆشی COPD، لەوانەیە لە درێژخایەندا هەرزانتر بێت کە پارەی یەکجارەکی خەرج بکەیت و نوێترین ئامێر بکڕیت نەک هەموو ڕۆژێک کرێ بدەیت.
باشترین بڕیار لەم بارەیەوە ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. ئەو پێشنیار دەکات کە باشترین شت بۆ تۆ بە پشتبەستن بە باری پزیشکی و شێوازی ژیان و توانا داراییەکانت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەنها لەسەر پێشنیاری پزیشک پێویستە ئامێری چڕکەرەوەی ئۆکسجین بەکاربهێنرێت . بە ئارەزووی خۆت بەکاری مەهێنە.
- لە کاتی بەکارهێنانی ئەم ئامێرەدا، لانیکەم ١٠ پێ لە ئاگر و ماددە سووتێنەرەکان و هەندێک ئامێری کارەبایی دووری بخەرەوە.
- ئامادەبە بۆ پچڕانی کارەبا. پاشەکەوتی پاتری یان تانکییەکی بچووکی ئۆکسجین لە نزیکەوە هەڵبگرە.
- چاودێری نیشانەکانی کەمی ئۆکسجین بکە (سەرگێژخواردن، سەرلێشێواوی، شینبوونی پێست). ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ .
- لەگەڵ پزیشکەکەت گفتوگۆ بکە کە ئایا ئامێرەکە بەکرێ دەگریت یان بکڕیت و باشترین بڕیار بدە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە