وەک دایکێک شیرپێدانی منداڵەکەت ئەزموونێکی زۆر سروشتی و جوانە. بەڵام، بە تایبەت کاتێک دایکی تازەیت، پێویستی بە هەندێک ڕاهاتن هەیە. هەندێک جار، لەوانەیە لە کاتی شیرپێداندا هەست بە هەندێک ئازار و ناڕەحەتی بکەیت. "ئایا ئەمە ئاساییە؟ ئایا ئەمە تەنها منە؟" لەوانەیە پرسیارت کردبێت. بۆیە خەمت نەبێت، ئەمڕۆ باسی هەمووی دەکەین. تۆ تەنیا نیت، زۆرێک لە دایکان ئەزموونی هاوشێوەیان هەبووە.
ئایا ئاساییە لەکاتی شیرپێداندا ئازاری گەدەت هەبێت؟
بەڵێ دایکە. دوای بوونی منداڵ، بۆ چەند ڕۆژی یەکەم تا چەند هەفتەیەک، لەوانەیە هەست بە گرژبوونی کەم یان هەستکردن بە گرژبوونی بەشی خوارەوەی سکت بکەیت، هاوشێوەی سوڕی مانگانە. ئەمە بە تایبەتی هەست دەکرێت کاتێک کۆرپەکەت دەمژێت و مەمکەکانت دەست دەکەن بە دابەزین (`شیر دابەزین`).
نیگەران مەبە! ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە منداڵدانەکەت بچووک دەبێتەوە بۆ قەبارەی سەرەتایی خۆی. ئەمە شتێکی باشە. بەشێکە لە پرۆسەی چاکبوونەوەی جەستە دوای منداڵبوون.
ئایا ئاساییە مەمکەکانم پڕ بن لە شیر؟
ئاساییە کە مەمکەکانت هەست بە کەمێک گەورەبوون و توندبوون و پڕبوون لە شیر (`Engorgement`) بکەن لە ماوەی دوو بۆ پێنج ڕۆژی یەکەم دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت بەرهەمهێنانی شیری زیاد دەکات بۆ ئەوەی پێداویستییەکانی کۆرپە دابین بکات. بەڵام ئەگەر منداڵەکەت هەر ٢-٣ کاتژمێر جارێک بە باشی شیری خۆی بدات، یان ئەگەر لەو کاتەدا شیر دەرببڕیت، نابێت مەمکەکانت ئەوەندە پڕ و توند بێت.
ئینگۆرجمەنت شتێکی باش نییە. دەبێتە هۆی ئازار و ئازار و هەندێک جار تەنانەت هەوکردنی مەمک (`هەوکردنی مەمک`). بۆیە پێویستە هەوڵبدە تا دەتوانیت خۆت لەم حاڵەتە بەدوور بگرێت. تا زیاتر چاوەڕێی شیرپێدان یان دەربڕین بکەیت، مەمکەکانت ناڕەحەتتر و توندتر دەبن. بۆ نموونە ئەگەر نەتتوانی یەکسەر شیری منداڵەکەت بدەیت، ئەوا
کۆمپرێسی گەرم بکە (بە دانانی قوماشێکی گەرم لەسەر مەمکت). پاشان، هەوڵبدە هەندێک شیر دەرببڕیت یان بە دەستەکانت دەریببڕیت. یەکێک لە ڕێگاکانی دەربڕینی بڕێک شیر ئەوەیە کە پەنجەی گەورەت بخەیتە سەر ئاریۆلا و پەنجەی ترت لە ژێرەوەی،
و بە نەرمی بەڵام بە توندی پەنجەکانت بە مەمکەوە ببەستە، پاشان پەنجەکانت کۆبکەرەوە بۆ ئەوەی شیرەکە بپچڕێنیتە دەرەوە. ئایا ئاساییە هەست بە ئازار بکەیت لە کاتی شیرپێدان یان دوای شیرپێدان؟ کاتێک
منداڵەکەت بە باشی گیر بووە، واتە گیرێکی باشی هەیە، هەندێک لە دایکان ڕەنگە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەن بۆ چەند چرکەیەک کاتێک بۆ یەکەمجار دەست بە شیرپێدان دەکەن. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام پێویستە دوای ماوەیەک بڕوات. لە کاتێکدا لەوانەیە هەست بکەیت کە کۆرپەکەت هێواش هێواش لە مەمکەکەت دوور دەکەوێتەوە، بەڵام نابێت ئازاری هەبێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە دڵنیا بیت کە کۆرپەکەت بە باشی خۆی گرتووە.
ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتی و ئازارێک کرد لەکاتی شیرپێدان،
دەستبەجێ شیرپێدان ڕابگرە و هەوڵبدە منداڵەکەت بە باشی بە مەمکەوە ببەستیتەوە. گۆی مەمک و ناوچەی قاوەیی دەوروبەری (`ئارێۆلا`) دەبێت دیارترین بەش بن لە دەمی کۆرپەکەت. ئەگەر منداڵەکەت بە هەڵە گیر بوو، لەوانەیە هەست بە ئازار یان هەستکردن بە چەقۆ بکەیت هەر جارێک کە مژینی. ئەگەر ئەمە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوو، لەوانەیە گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەبێت، ئازاریان هەبێت، یان درزیان لێبکەوێتەوە. ئەگەر لە کاتی شیرپێداندا ئازارت هەبوو،
دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا کۆرپەکەت بە باشی خۆی گرتووە یان شتێکی تر هەڵەیە.
هۆکارەکانی تری ئازاری مەمک چین؟
چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە بۆ ئازاری مەمک: ١.
بۆری شیری پڵاگ کراو
هەندێک جار ئەو بۆرییە بچووکەی کە شیر لە مەمکەوە هەڵدەگرێت (`بۆری شیر`) دەتوانێت گیر بێت. لەوانەیە هەست بە ئازار بکەیت لە شوێنێکی مەمکەکەتدا، یان هەست بە گرێیەکی ژێر پێست بکەیت. بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەیت لە کردنەوەی بۆری گیراو
و کەمکردنەوەی ئازار، ئەم شتانە تاقیبکەرەوە:
- حەمامێکی گەرم بکە یان کۆمپرێسی گەرم بدە لە شوێنەکە. ڕۆژانە چەند جارێک بە نەرمی ئەو شوێنە مەساج بکە . پاشان، بە زووترین کات شیر بە منداڵەکەت بدە.
- لە کاتی شیرپێدانی منداڵەکەتدا بەجۆرێک دابنێ کە چەناگەی ڕووی لە لای ئەو گۆی مەمکە بێت کە گیر بووە . ئەمەش یارمەتی شیری ئەو شوێنە دەدات کە خێراتر ئاوی لێبچێت.
- لەکاتێکدا کۆرپەکەت شیری خۆی دەدات، بە نەرمی مەساجی ئەو شوێنە بکە کە گرێی لێیە. لەوانەیە گرێیەکە دوای دوو یان سێ خۆراکدان نەمێنێت.
- هەروەها دەتوانیت پەمپێکی دەستی یان کارەبایی مەمک بەکاربهێنیت و بۆ ماوەی چەند خولەکێک بە نەرمی شوێنەکە مەساج بکەیت بۆ ئەوەی بەشێک لە شیرە گیرخواردووەکان دەربهێنیت.
- لە کاتی شیرپێداندا کۆمپرێسی سارد (سەهۆڵ پێچراو بە قوماشێکی تەنک) بدە.
- ئەگەر لە دوو سێ ڕۆژدا گرێیەکە دابەزی، یان ئەگەر تا، لەرز، ئازاری جەستەت هەبوو , یان ئەوەی لە هێڵی سوور دەچێت لەسەر مەمکی ڕاستت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
هەوکردنی مەمک
ئەمەش هەوکردنی مەمکە. ئەگەر مەمکەکانت ئازاریان هەبوو، هێڵی سوورت بینی، یان گرێیەک یان گرێیەک لە شوێنێکی مەمکتدا هەبوو، لەوانەیە تووشی هەوکردنی مەمک بیت. هەروەها هەندێک کەس تا و لەرزیان هەیە. ئەگەر پێت وایە هەوکردنی مەمکت هەیە،
ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. لەم نێوەندەدا دەتوانیت بەردەوام بیت لە شیرپێدانی منداڵەکەت یان شیرەکەت دەرببڕیت. ئەمەش یارمەتی مەمکەکانت دەدات شیر دەربدات. پێش خۆراکدان کۆمپرێسی گەرم بەکاربهێنە.
بە نەرمی مەساج بکە و دوای شیردان کۆمپرێسی سارد بدە. لە حاڵەتی هەوکردنی مەمکدا کە بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە دروست دەبێت، ڕەنگە پێویست بە دژە زیندەیی هەبێت. کۆکە دەم و ددان (هەوکردنی قارچکی لە دەمی منداڵدا)
هەندێک جار، هەوکردنی مەعجوون کە پێی دەوترێت ``کۆکە دەم و ددان`` دەتوانێت لە دەمی کۆرپەکەتدا گەشە بکات. کاتێک ئەمە ڕوودەدات پێستی هەردوو لای دەمی کۆرپەکەت درز دەکات و لەوانەیە پەڵەی سپی یان زەردی سووک لەسەر لێو، زمان، یان ناوەوەی ڕوومەتەکانت ببینیت. هەروەها ئەم هەوکردنە دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ مەمکەکانت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:- ئازاری مەمک ، یان لە کاتی شیرپێدان یان دوای شیرپێدان، لەوانەیە چەقۆ لێدان یان سووتاندن بێت.
- ئازارێکی قووڵ کە لە ناو مەمکەوە دێت.
- ئازاری توندی مەمک یان ئازاری گۆی مەمک کە کەم نابێتەوە تەنانەت ئەگەر کۆرپەکە بە باشی خۆی بگرێت یان شوێنی خۆی بگۆڕێت.
- گۆی مەمکەکان درزیان هەیە، خورانیان هەیە، هەوکردنیان هەیە، پەمەیی، سوورن، بریقەدارن، توێکڵیان هەیە، و دەرکەوتنێکی وەک پەڵەیان هەیە لەگەڵ تاڵە مووی زۆر بچووک.
ئەگەر تۆ یان کۆرپەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، سەردانی پزیشک بکە. گۆی مەمکی پێچەوانە یان تەخت
ڕەنگە هەندێک لە خانمان گۆی مەمکیان هەڵگەڕاوە بێت، کە دەرنەچووە، بەڵکو پێچەوانەیە. یان لەوانەیە گۆی مەمکیان تەخت بێت، کە کاتێک کۆرپەکە مژینی بە باشی دەرنەچێت. ئەم خانمانە ڕەنگە شیرپێدانیان بەزەحمەت بێت و ڕەنگە تووشی ئازاری گۆی مەمک ببن. ئەگەر ئەمە بۆ تۆ بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی ئاسانکردنی شیرپێدان و کەمکردنەوەی ئازار. چۆن ئازاری مەمک یان ئازاری گۆی مەمک کەم بکەینەوە؟
باشە ئێستا با بزانین چی بکەین بۆ کەمکردنەوەی ئەم ئازارە. ئەو شتانەی کە دەتوانیت لەکاتی شیرپێداندا ئەنجامی بدەیت:
- سەرەتا دەست بکە بە شیرپێدان لەو لایەنەی کە کەمترین ئازاری هەیە . زۆرجار دۆخی شیرپێدان بگۆڕە.
- بزانە ئایا منداڵەکە بە باشی بە مەمکەوە گرێدراوە یان نا .
- ئەگەر شیرپێدان زۆر ئازاری هەبێت، ڕەنگە بە پەمپێکی شیری دایک ئاسانتر دەرببڕیت.
- ئەگەر گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەبوو، پرسیار لە ڕاوێژکاری شیرپێدان یان دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بکە کە ئایا بیرۆکەیەکی باشە کە قەڵغانی گۆی مەمک بەکاربهێنیت. قەڵغانی گۆی مەمک بریتییە لە داپۆشینێک کە لە کاتی شیرپێداندا دەیخەیتە سەر گۆی مەمک و ئاریۆلا (ناوچەی دەوروبەری گۆی مەمکت). یارمەتی پاراستنی گۆی مەمکی ئازاردار و درزاوی دەدات. بەڵام پێویستە ئەمانە تەنها لەو کاتەدا بەکاربهێنیت کە تیمی چاودێری تەندروستی پێشنیاریان بکات، چونکە هەندێک جار دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر دابینکردنی شیرەکەت.
- کاتێک منداڵەکەت لە مەمک دەردەهێنیت، هێواش هێواش مژینی (`مژینی`) ئازاد بکە. دەتوانیت ئەم کارە بکەیت بە دانانی پەنجەت لە لای دەمی کۆرپەکەت و لە نێوان پووکەکان و سوڕانەوەی پەنجەت بۆ ماوەیەک.
- دوای خۆراکدان، بەشێک لە شیری دایکت بخەرە ناو گۆی مەمکەکانتەوە و با بە هەوا وشک بێتەوە.
ئەو شتانەی کە دەبێت دوای خۆراکدان و لە کاتی خۆراکدان ئەنجام بدرێت:
- پێش خۆراکدان بە نەرمی شوێنی ئازارەکە مەساج بکە.
- پێش ئەوەی خۆراک بدەیت، گەرمییەکی شێدار یان وشک (حەمامێکی گەرم، بوتڵی ئاوی گەرم، `پادی گەرمکەرەوە`، یان قوماشێکی گەرم) بدە لە مەمکەکانت. بەڵام ئەگەر هەوکردنی مەعجوون لە مەمکەکانتدا هەبوو، پێویستە گۆی مەمکەکانت بە وشکی بهێڵیتەوە، چونکە مەعجوون حەزی لە شێیە.
- پشوویەکی زۆر وەربگرە و شلەمەنی بخۆرەوە.
- دوای خۆراکدان پاکەتی سەهۆڵ یان کۆمپرێسی فێنک بدە لە مەمکە پڕبووەکان.
- شوێنی شیرپێدانەکەت ئاسوودە بکە. لەسەر کورسییەک دابنیشە کە قۆڵبەستی هەبێت، گلایدەر، یان کورسییەکی ئارام. بەکارهێنانی پێڵاو یان بالیف دەتوانێت پشتگیری زیاتر دابین بکات. هەندێک لە دایکان حەز دەکەن بالیفەکانی شیرپێدانی پێچراو یان بالیفەکانی پشتی مێرد بەکاربهێنن کە لە هەر لایەکدا قۆڵبەستنیان هەیە بۆ ئەوەی شیرپێدان ئاسانتر بێت.
لە کۆتاییدا با پێت بڵێم...
دایکە شیرپێدان مەرج نییە ئەزموونێکی ئازاربەخش و ناڕەحەتکەر بێت. ئەگەر لە کاتی شیرپێداندا تووشی ئازار یان ناڕەحەتی بەردەوام بوویت، تکایە بە تەنیا ئازار مەچێ و داوای یارمەتی لە پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان بکە. ئەوان ئەو ئامۆژگاری و پشتگیرییەتان پێدەدەن کە پێویستە بۆ ئەوەی بەم دۆخەدا تێپەڕیت. لەبیرت بێت، باشبوونی تۆ بەقەد ژیانی کۆرپەکەت گرنگە. شیرپێدان، ئازاری مەمک، ئازاری گۆی مەمک، شیرپێدان، وازهێنان، هەوکردنی مەمک، کێشەکانی شیرپێدان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە