ئایا منداڵە بچووکەکەت ئازاری گەدەی هەیە؟ با ئاگاداری ئەم هەوکردنانەی ئی کۆلای بین!

ئای منداڵەکەت لەناکاو تووشی ئازاری گەدە و سکچوون و ڕشانەوە بووە؟ هەندێک جار هۆکاری ئەمەش دەتوانێت شتێک بێت کە ئێمە تەنانەت بیری لێ نەکەینەوە. یەکێک لەو شتانە ئەم هەوکردنە بەکتریایە کە پێی دەوترێت ئی.کۆلای. با ئەمڕۆ کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟ چونکە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.

ئی.کۆلای چییە؟

بە سادەیی ئی.کۆلای جۆرێکە لە بەکتریا. بە شێوەیەکی ئاسایی لە ڕیخۆڵەکانماندا دەژین. لەوێدا یارمەتیمان دەدەن بۆ هەرسکردنی ئەو خۆراکانەی دەیخۆین. واتە هەموو ئی.کۆلای خراپ نین. بەڵام هەندێک جۆری ئی.کۆلای هەیە کە کەمێک جددیترن. ئەوانەن کە نەخۆشمان دەکەن.

ئەم جۆرە خراپانەی ئی.کۆلای لە ڕێگەی خۆراک و ئاوی پیسەوە دەچنە ناو جەستەمانەوە، یان لە کەسێک یان ئاژەڵێکی ترەوە کە ئەم هەوکردنەی هەیە.

ئی.کۆلای، یان ئێشێریچیا کۆلای، بەکتریایەکە کە دەبێتە هۆی سکچوونی توند، زۆرجار سکچوونی خوێناوی لەگەڵدایە . هەندێک جار دەبێتە هۆی هەوکردنی بۆری میز، هەوکردنی سییەکان، هەوکردنی پەردەی مێشک، بەکتریا، یان سپێسیس، ئەمەش کاردانەوەیەکی جددییە بەرامبەر بە بەکتریاکە. هەندێک لە هەوکردنەکان دەبنە هۆی کێشەی تەندروستی جددی، بە تایبەت لە منداڵانی زۆر بچووک، کەسانی بەساڵاچوو، یان ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە .

بەڵام ئەگەر کەسێکی پێگەیشتوو و تەندروست تووشی ئەم هەوکردنە ببێت، زۆربەی کات هیچ کێشەیەکی گەورە دروست ناکات و بەبێ چارەسەر چاک دەبنەوە. ئەوە شتێکە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت.

چۆن ئەم هەوکردنانەی ئی کۆلای بەدەست بهێنین؟

زۆربەی کات ئەم بەکتریایەی ئی کۆلای دوای خواردنی ئەو خۆراکانەی کە بەکتریاکانی تێدایە دەچێتە ناو لەشەوە. با سەیری ئەوە بکەین کام خۆراک مەترسی زیاتری لەسەرە؟

• گۆشتی وردکراو کە بە باشی نەکوڵاوە (بۆ نموونە شتگەلێکی وەک بەرگر گۆشتی مانگا).
• ئەو سەوزە و میوەیانەی کە بە بەکارهێنانی پیتی ئاژەڵ (وەک مانگا، مەڕ، بزن، ئاسک و هتد) دەچێنرێن، یان سەوزە و میوەیەک کە لە ئاوی پیسدا دەشۆردرێت.
• شیری خاو یان بەرهەمە شیرەمەنیەکانی تری پاستوریزە نەکراو .
• خواردنەوە میوەییە پاستوریزە نەکراوەکان.

هەروەها ئەم بەکتریایە دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە. دەزانی چۆن؟ دەتوانرێت بڵاوبێتەوە بە نەشۆردنی دەستەکانت بە باشی، دەست لێدان لە ڕووی پیس، خۆشۆردن لەو شوێنانەی کە ئاوی پیسیان تێدایە (بۆ نموونە، هەندێک مەلەوانگە، چەم)، دەست لێدانی ئاژەڵەکان لە کێڵگەکاندا، یان دەست لێدانی ئاژەڵەکان لەو شوێنانەی کە ئاژەڵە ماڵیەکان تێیدا ڕاگیراون (باخچەی ئاژەڵانی ئاژەڵە ماڵییەکان) .

هەندێک جار دەتوانێت بە یەکجار بۆ خەڵکێکی زۆر بگوازرێتەوە. ئێمە پێی دەڵێین "پەتاکە". ئەمەش بەو مانایەیە کە خەڵکی ناوچەیەک زیاتر تووشی هەمان نەخۆشی دەبن لەوەی چاوەڕوان دەکرا. بڵاوبوونەوەی ئی-کۆلای بەزۆری کاتێک ڕوودەدات کە خەڵکێکی زۆر هەمان جۆری خۆراکی پیسکراو بخۆن.

نیشانەکانی تووشبوون بە ئی کۆلای چین؟

هەندێک جۆری بەکتریای ئی.کۆلای هەن کە ژەهرێک بەرهەم دەهێنن، کە ژەهرێکە . ئەم ژەهرە زیان بە ناوپۆشی ڕیخۆڵە باریکەمان دەگەیەنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی گرژبوونی توندی گەدە، ڕشانەوە و سکچوون (زۆرجار لەگەڵ خوێن) . ئەمەش دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی لەش، ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی ئاو لە جەستە.

بەزۆری نیشانەکانی نزیکەی ٣-٤ ڕۆژ دوای چوونە ناوەوەی بەکتریاکان بۆ جەستە دەست پێدەکات. زۆرجار ئەم نیشانانە دوای نزیکەی هەفتەیەک کەم دەبنەوە.

ئایا ئەم هەوکردنانەی ئی کۆلای درمیە؟

بەڵێ، بە ڕەهایی. هەوکردنی ئی.کۆلای دەتوانێت لانیکەم تا ئەو کاتەی کە سکچوونەکە بەردەوام بێت، درمییە . هەندێک جار دەتوانێت بۆ ماوەیەکی زیاتر درمی بێت. هەر بۆیە پاکوخاوێنی زۆر گرنگە.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ حاڵەتێکی جددی؟

زۆربەی خەڵک بە تەواوی لە هەوکردنی ئی کۆلای چاک دەبنەوە. ئەوە ڕاستە. بەڵام هەندێک کەس بەتایبەتی منداڵانی بچووک دەتوانن تووشی کێشەیەکی جددی گورچیلە و خوێن ببن کە پێی دەوترێت نەخۆشی هیمۆلیتیک یوریمیک (HUS) .

نیشانەکانی HUS بریتین لە:

• میزکردنی کەمتر لە ئاسایی.
• جەستەی کاڵ دەبێتەوە و ئاوساو دەردەکەوێت .
• دروستبوونی کێشە لەسەر جەستە بەبێ هۆکار.
• خوێنبەربوون لە لووت یان پووک .
• هەستکردن بە ماندوێتی زۆر .
• هەندێک جار گرژبوون ڕوودەدات.

HUS حاڵەتێکی جددی و مەترسیدارە بۆ سەر ژیان کە پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە و چارەسەرکردن هەیە.

پزیشک چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟

پزیشک دەتوانێت نمونەی پیسایی لە منداڵەکەت وەربگرێت بۆ پشکنینی بەکتریاکانی ئی.کۆلای. هەروەها دەتوانن پشکنینی خوێن بکەن بۆ ئەوەی بزانن کێشەی تریان هەیە.

هەوکردنی ئی.کۆلای چۆن چارەسەر دەکرێت ؟

لێرەدایە کە زۆر کەس هەڵە دەکەن. دەرمانی دژە زیندەیی هیچ سوودێکی نییە. لە ڕاستیدا دەتوانن زیانبەخش بن! هەروەها، بیرۆکەیەکی باش نییە کە دەرمانی دژە سکچوون بەکاربهێنیت , چونکە دەتوانن کێشەکە خراپتر بکەن.

منداڵێک کە تووشی ئی.کۆلای بووە پێویستە زۆرترین پشوو بدات. هەروەها بڕێکی زۆر شلەمەنی بخۆرەوە بۆ ئەوەی لە وشکبوونەوە دوور بکەویتەوە.ئەو منداڵانەی کە ئاوچنیانی ئاویان هەیە لەوانەیە پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە و پێدانی شلەی IV هەبێت. منداڵانی تووشبوو بە HUS لەوانەیە پێویستیان بە شۆردنی خوێن یان گواستنەوەی خوێن هەبێت بەهۆی لەکارکەوتنی گورچیلە.

دوای چاکبوونەوەی منداڵەکە، بەزۆری:

• دوای ئەوەی دوو نمونەی پیسایی پشکنینیان بۆ دەکرێت و پشتڕاستکرایەوە کە بەکتریایان تێدا نییە، دەتوانیت بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکان.
• دەتوانیت دوای دوو هەفتە بچیتە مەلەکردن بەبێ ئەوەی نیشانەی نەخۆشیەکە دەربکەوێت.

بەڵام ڕەنگە ئەم پێشنیارانە لە پارێزگایەکەوە بۆ پارێزگایەکی تر جیاواز بن، بۆیە باشتر وایە پرسیار لە پزیشکەکەت یان بەشی تەندروستی بکەیت.

چۆن خۆت لەم هەوکردنانەی ئی کۆلای بەدوور دەگریت؟

بڵاوبوونەوەی ئی.کۆلای پەیوەندی بە چەندین جۆری خۆراکەوە هەیە. بۆ نموونە سپێناخێکی تازە، بەرگر گۆشتی مانگا، گۆشتی وردکراو، بۆلۆنیا، فندق، پەنیری پاکەتکراو، کاهوی پارچە پارچەکراو و هەویرێکی کوکی پێش پاکەتکراو.

گرنگیدان بە سەلامەتی خۆراک دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت لە پاراستنی خێزانەکەت لە هەوکردنی ئی.کۆلای:

• گۆشتەکە بە باشی بکوڵێنە , بە تایبەت تا پلەی گەرمی ناوەوەی گۆشتەکە دەگاتە 70 پلەی سەدی (70 پلەی سەدی) یان 160 پلەی فەهرەنهایت (160 پلەی فەهرەنگی).
• هەموو ئەو شتانەی بەرکەوتەی گۆشتی خاو دەبن بە باشی پاک بکەرەوە (تەختەی بڕین، چەقۆ، دەست) .
• خواردنەوە میوەییە پاستوریزەکراوەکان و بەرهەمە شیرەمەنیەکان هەڵبژێرە .
• سەوزە و میوەی کاڵ پێش خواردن بە باشی بشۆ .

هەروەها منداڵەکانتان فێری دەستشۆردن بکەن بە بەردەوامی . بە تایبەتی گرنگە دەستیان بشۆن دوای بەکارهێنانی حەمام و دەست لێدانی ئاژەڵ و یاریکردن لە دەرەوە و پێش خواردن یان ئامادەکردنی خواردن. هەروەها فێریان بکە کە لە کاتی مەلەکردندا تەڕ نەبن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟

ئەگەر منداڵەکەت نیشانەکانی هەوکردنی ئی کۆلای هەبوو، بەتایبەتی ئازاری گەدە، سکچوونی بەردەوام، توند، یان خوێناوی، سەردانی پزیشک بکە.

ئەگەر منداڵەکەت نیشانەکانی وشکبوونەوەی لەش دەرکەوت (وەک کەم میزکردن لە ئاسایی) یان نیشانەکانی نەخۆشی هیمۆلیتیک یوریمیک (HUS)، بە تایبەت ئەگەر بەم دواییە نەخۆشی گەدە و ڕیخۆڵەی هەبووە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە .

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)

باشە، کەواتە لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبەرچاو بگرن لەوەی باسمان کردووە:

• پاک و خاوێنی زۆر گرنگە : زوو زوو دەستەکانت بشۆ و خواردن بە پاکی ئامادە بکە.
• ئاگاداری خواردن و خواردنەوەکەت بە : گۆشت بە باشی بکوڵێنە، بەرهەمە پاستوریزەکراوەکان بەکاربهێنە، سەوزە و میوە بە باشی بشۆ.
• ئاگاداری نیشانەکان بە : ئەگەر سکچوونی توند، سکچوونی خوێناوی، گرژبوونی گەدە، یان نیشانەکانی وشکبوونەوەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• مەترسە، ئاگاداربە.: زۆربەی کات ئەم هەوکردنانە لەسەر خۆیان چاک دەبنەوە. بەڵام ئاگاداربوون لە حاڵەتە جددیەکانی وەک HUS دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنی چارەسەری خێرا.

ئەگەر ئاگاداری ئەم شتانە بیت، تۆ و خێزانەکەت یارمەتیدەرێکی زۆر دەبن بۆ ئەوەی خۆیان لە هەوکردنی وەک ئی.کۆلای بپارێزن. هەموو کەسێک دەیەوێت تەندروست بێت، وایە؟

` ئی.کۆلای، ئی.کۆلای، ئێشێریچیا کۆلای، سکچوون، تێکچوونی گەدە، ژەهراویبوونی خۆراک، HUS، هەوکردنی بەکتریا، تەندروستی منداڵان