ئایا منداڵەکەت زۆرجار ئازاری گەدەی هەیە؟ پێدەچێت نەتوانیت هۆکارێک بدۆزیتەوە؟ با باسی ئازاری کارایی ورگ بکەین!

ئایا زۆرجار منداڵە بچووکەکەت دەڵێت "دایە گیان گەدەم ئازاری هەیە"؟ هەندێک جار تەنانەت دوای بینینی پزیشکیش ناتوانن هۆکاری وردی بدۆزنەوە و دەڵێن "ئەمە ئەوەی هەڵەیە". وەک دایک و باوکێک سروشتییە هەست بە دڵەڕاوکێیەکی زۆر بکەیت. ئەمڕۆ باس لە ئازارێکی گەدە دەکەین کە ئەستەمە هۆکارێکی ڕوونی بۆ بدۆزرێتەوە، بەڵام لە منداڵاندا باو و ئاساییە. ئێمە بەم کارە دەڵێین ئازاری سک . هەندێک جار، پزیشکانیش ئەم حاڵەتە بە 'نیشانەکانی ئازاری سک بە نێوەندگیری ناوەندی' ناودەبەن.

ئازاری کارایی ورگ چییە؟

بە سادەیی ئازاری سکی کارایی بریتییە لە ئازار لە گەدەی منداڵدا. بەڵام چەند شتێک هەیە کە تایبەتە بەو بابەتە: ١.

• پزیشک دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و هیچ هۆکارێکی ڕوون نەدۆزێتەوە: واتە پزیشک پشتڕاستی دەکاتەوە کە هیچ حاڵەتێکی پزیشکی تایبەت نییە، وەک برینی گەدە یان هەوکردن، کە دەبێتە هۆی ئازارەکە.
• ئەم ئازارە لە مانگێکدا چوار جار یان زیاتر دێت: نەک جارێک یان دووجار، بەڵکو زیاتر.
• ئەم حاڵەتە بەلایەنی کەمەوە دوو مانگە هەبووە: ئێمە تەنها لە حاڵەتێکدا گومانمان هەیە کە ئازاری گەدە بۆ ماوەی دوو مانگ یان زیاتر لەسەر یەک بەردەوام بێت.
• زۆربەی کات ئازارەکە لە کاتژمێرێک زیاتر ناخایەنێت: کاتێک هات، دوای ماوەیەک کەم دەبێتەوە.
• هیچ پەیوەندییەکی تایبەت لە نێوان خۆراک، چالاکیی، یان جوڵەی ڕیخۆڵەدا نییە: هەندێک ناڕەحەتی گەدە دوای خواردنی ژەمێکی قورس خراپتر دەبێت، یان دوای جوڵەی ڕیخۆڵە خراپتر دەبێت. بەڵام سەختە لەم حاڵەتەدا نەخشێکی وا ڕوون ببینرێت.
• منداڵەکە بە باشی گەشە دەکات و کێشی لەش دانابەزێت: ئەمە شتێکە زۆرێک لە دایک و باوکان تووشی سەرسوڕمان دەکات. هەرچەندە منداڵەکە ئازاری گەدەی هەیە، بەڵام منداڵەکە خواردنی باش دەخوات و دەخواتەوە و یاری دەکات و باڵا بەرز دەبێتەوە و گەورەتر دەبێت.
• دەکرێت پەیوەندی بە سترێس یان دڵەڕاوکێیەوە هەبێت: بۆ نموونە کاتێک تاقیکردنەوەی قوتابخانە نزیک دەبێتەوە، کاتێک دەبێت بچیتە پۆلێکی نوێ، یان کاتێک هەندێک کێشەت هەیە لە ماڵەوە، لەوانەیە منداڵەکەت هەست بە سترێس بکات. ئەمەش کاتێکە کە ئەگەری دەرکەوتنی ئازاری گەدە هەیە.

بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە! زۆربەی ئەو منداڵانەی کە ئەم جۆرە ئازارە کاراییەی سکییان هەیە لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێکدا بە تەواوی چاک دەبنەوە. کێشەی جددی درێژخایەن دەگمەنە.

نیشانەکانی ئازاری کارایی ورگ چین؟

نیشانەی سەرەکی ئازاری گەدە . بەڵام منداڵان لەوانەیە تووشی نیشانەکانی تریش ببن، وەک:

• سکچوون: ئەمە هەستکردنە بە سکچوون یان ڕشانەوە.
• سەرئێشە : سەرئێشەیەک کە لەگەڵ ئازاری گەدەدا دەبێت.
• سەرگێژخواردن: ڕەنگە هەندێک لە منداڵان هەست بە سووکبوونی سەر یان سەرگێژخواردن بکەن.
• ماندوێتی: هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام، هەستکردن بە بێ ژیان.

ئەم نیشانانە بە هەمان شێوە لە هەموو منداڵێکدا دەرناکەون. ڕەنگە هەندێک لە منداڵەکان تەنها ئازاری گەدەیان هەبێت، هەندێکی تریش ڕەنگە چەندین لەو نیشانانە پێکەوە هەبێت.

بۆچی ئەم ئازارە کاراییەی سکی ڕوودەدات؟

لە ڕاستیدا تا ئێستا پزیشکان نەیانتوانیوە هۆکاری وردی ئەم بابەتە دیاری بکەن. بەڵام بۆچوونی جیاواز لەسەر ئەم بابەتە هەیە.

یەکێک لە تیۆرییە سەرەکییەکان ئەوەیە کە ئەمە ڕەنگە بەهۆی هەستیاری لە میحوەرەکەی مێشک-ڕیخۆڵەدا بێت، کە سیستەمی ئاماژەدانی نێوان مێشک و سیستەمی هەرسکردنە . بیر لەوە بکەرەوە، مێشکمان بەردەوام پەیام (سیگناڵی دەمار) لە گەدەمانەوە بۆ مێشکمان دەنێرێت، و لە گەدەمانەوە بۆ مێشکمان. لە منداڵانی تووشبوو بە ئازاری کارایی ورگ، ئەم سیستەمە دەمارییە ڕەنگە کەمێک هەستیارتر بێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە تەنانەت گۆڕانکاری بچووک لە گەدەدا کە کەسێکی ئاسایی هەستی پێناکات (بۆ نموونە کەمێک هەڵئاوسانی گەدە، هەوا گیری خواردووە لە ڕیخۆڵەکاندا) لەوانەیە وەک ئازار لەلایەن ئەم منداڵانەوە هەستی پێبکرێت. هەر وەک کەسێک کە بە بچووکترین دەنگ تووشی شۆک دەبێت.

ئەم پەیامە دەمارانە دەتوانرێت هان بدرێت:

• بەهۆی هەڵئاوسانی گەدە یان ڕیخۆڵە (لەکاتی خواردن، کاتێک پڕ لە هەوا).
• بەهۆی فراوانبوونی کۆمەوە کاتێک پێویستت بە پیساییکردنە.

ئەم حاڵەتە زیاتر لە منداڵانی تەمەنی نێوان ٤ بۆ ١٦ ساڵیدا دەبینرێت، هەندێک جار، منداڵ دەتوانێت تووشی ئازاری گەدە بێت تەنانەت دوای ئەوەی لە هەوکردنی پێشووی گەدە و ڕیخۆڵە چاک بووەتەوە. هەروەها ڕووداوێکی سترێساوی لە خێزانەکەدا – بۆ نموونە گواستنەوە بۆ ماڵێکی نوێ، جیابوونەوە، یان کێشەیەک لە قوتابخانە – دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم ئازارە یان خراپتری بکات.

ئەم ئازارە کاراییەی سکی چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ لای پزیشک، چەند هەنگاوێک بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە پەیڕەو دەکات:

1- پرسیار دەربارەی نیشانەکانی نەخۆشیەکە بکە: پزیشک پرسیارت لێدەکات کە ئازارەکانی گەدەی منداڵەکەت چۆن دەستیپێکردووە و کەی دەستیپێکردووە و چەند ساڵە بەردەوام بووە و ئایا هیچ نیشانەیەکی تر هەیە. هەروەها بەدوای نیشانەکانی نەخۆشییەکی جددیتردا دەگەڕێن، وەک دابەزاندنی کێش، شکستهێنان لە گەشەکردن، تا، پەڵە، ڕشانەوەی بەردەوام، سکچوون، یان هەوکردنی جومگەکان . ئەمانە پێیان دەوترێت "نیشانەی ئاڵای سوور" یان "نیشانەی ئاگادارکردنەوە".

2. پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدات: ١.پزیشکەکە بە وردی پشکنین بۆ منداڵەکە دەکات. دەست لە سک دەدات و پشکنین بۆ هەر نائاسایییەکی تر دەکات.

3- هەندێک پشکنینی بنەڕەتی: ئەگەر پێویست بوو چەند پشکنینێکی خوێن و پشکنینی پیسایی بۆ خوێنی شاراوەیی ئەنجام بدرێت. ئەمانە بۆ دڵنیابوون لە بوونی هیچ نەخۆشییەکی تر ئەنجام دەدرێن.

4- پرسیار لە سترێس دەکات: هەروەها پزیشک باسی ئەو شتانە دەکات کە ڕەنگە ببنە هۆی سترێس بۆ منداڵ، وەک گۆڕانکارییەکانی ئەم دواییە لە ژینگەی ماڵەوە، کێشە لەگەڵ هاوڕێکانی لە قوتابخانە و تاقیکردنەوەکان. چونکە وەک پێشتر گوتمان فشار دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەمە هەبێت.

گرنگ ئەوەیە کە ئەگەر منداڵەکە ئەو "نیشانەی ئاڵای سوور"ی پێشتر باسکراو نەبێت، و پشکنینی بنەڕەتی خوێن و پیسایی ئاسایی بێت، زۆربەی کات پێویست بە پشکنینی سەرەکی و ئاڵۆزی تر ناکات (بۆ نموونە، ئەندۆسکۆپی، سی تی سکان).

ئازاری کارایی سک چۆن چارەسەر دەکرێت؟

لەکاتی چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە پزیشکان بە یەک شێوە مامەڵە لەگەڵ هەموو کەسێک ناکەن. شێوازی چارەسەرکردن لەوانەیە لە منداڵێکەوە بۆ منداڵێکی تر جیاواز بێت، بەپێی سروشتی نیشانەکان. بە شێوەیەکی ئاسایی شتەکانی وەک ئەمانە ئەنجام دەدرێن:

• گۆڕانکاری لە خۆراکدا: ١.
• هەندێک لە منداڵان بە سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە دەبنە هۆی غازات (بۆ نموونە قەیسی، کەلەرم، برۆکلی، عدس) ڕزگاریان دەبێت.
• هەروەها بیرۆکەیەکی باشە کە خواردنی چەور و سورکراوە و خواردنە بەهاراتییەکان و ئەو خواردن و خواردنەوانە کەم بکەیتەوە کە شیرینکەری دەستکردیان تێدایە.
• هەروەها سنووردارکردنی خواردنەوە گازییەکان (وەک سۆدە) و شەربەتی میوە (بەتایبەت ئەوانەی کە سۆربیتۆڵیان زۆرە، وەک سێو و گوێزی هیندی) یارمەتی هەندێک لە منداڵان دەدات.
• ڕەنگە هەندێک لە منداڵان کێشەیان هەبێت لە هەرسکردنی شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان کە لاکتۆزی تێدایە. ئەگەر هەر گومانێک هەبوو، ڕەنگە بتەوێت بۆ ماوەیەک لێیان دوور بکەویتەوە، وەک ئەوەی پزیشکەکەت ئامۆژگاری دەکات.

• دەرمانەکان: ١.
• دەرمان هەیە کە دەتوانرێت بدرێت بۆ کەمکردنەوەی گرژبوونی گەدە.
• ئەو دەرمانانەی ترشی گەدە کەم دەکەنەوە هەندێک جار دەتوانن یارمەتیدەر بن.
• زۆر بە دەگمەن لەوانەیە پزیشک بڕیار بدات کە بڕێکی کەم لە دەرمانی تر بدات کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئازار دەدات و کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەمار هەیە. بەڵام زۆر گرنگە هەموو ئەم دەرمانانە تەنها بە ڕێنمایی پزیشک و بەپێی ڕێنماییەکان بەکاربهێنرێن. دوور بکەوەرەوە لە پێدانی دەرمانی ئازارشکێن بە منداڵەکەت بە ئارەزووی خۆت.

• تەکنیکەکانی ڕاوێژکاری و ئیسراحەت:
• لەبەر ئەوەی ئەم ئازارە پەیوەندی بە سترێسەوە هەیە، خزمەتگوزاری ڕاوێژکاری کە یارمەتی منداڵ دەدات بۆ بەڕێوەبردنی هەستەکانی و کەمکردنەوەی فشاری دەروونی دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت.
• هەروەها فێرکردنی تەکنیکەکانی ئیسراحەتکردنی منداڵەکەت وەک ڕاهێنانی هەناسەدانی قووڵ، مێدیتەیشن و یۆگا دەتوانێت ڕزگاربوونت پێبدات.

گرنگ ئەوەیە منداڵەکە بە "نەخۆشییەکی دەروونی" لە کارەکەی دوور نەخرێتەوە. منداڵەکە لە ڕاستیدا تووشی ئازار دەبێت. تەنانەت ئەگەر هۆکارەکەی نەخۆشییەکی جەستەیی ئاشکرا نەبێت، ئازارەکە ڕاستەقینەیە.

کەی پێویستە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت؟ (نیشانەکان کە پێویستە ئاگاداریان بین)

تەنانەت منداڵێک کە ئازاری کارایی سکی هەبێت هەندێک جار دەتوانێت حاڵەتێکی دیکەی جددی هەبێت. بۆیە، ئەگەر منداڵەکەت تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوو، کات بەفیڕۆ مەدە و یەکسەر سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر خوێن لە پیساییدا هەبوو (ڕەش یان سووری تۆخ).
• ئەگەر زیاتر لە دوو ڕۆژ تووشی سکچوون بوویت.
• ئەگەر زیاتر لە دوو ڕۆژ ڕشانەوەت هەبوو.
• ئەگەر ڕشانەوەکە خوێنی تێدابێت (سوور یان لە وردکراوی قاوە دەچێت).
• ئەگەر ئازاری گەدە زیاتر لە کاتژمێرێک بخایەنێت، یان ئەگەر ئازارەکە خراپتر دەبێت.
• ئەگەر تایەکی زۆرت هەبوو.
• ئەگەر بەردەوام بوویت لە دابەزینی ئارەزووی خواردن و خەریکی دابەزاندنی کێشت.
• ئەگەر لە کاتی میزکردندا ئازار هەبوو.
• ئەگەر قەبزی توند بوو یان تازە دەستی پێکردبێت و بەردەوام بێت.
• ئاوسان یان سووربوونەوەی جومگەکان.
• ئەگەر پەڵەی پێست و تێکچوونی گەدەت هەبوو.
• ئەگەر وا دیار بوو گەشەی منداڵەکە وەستابێت.

نیشانەکانی وەک ئەمانە بەو مانایەیە کە ڕەنگە ئازاری کارایی ورگ نەبێت. دەکرێت حاڵەتێکی تری پزیشکی بێت و پێویستە دەستبەجێ هەڵسەنگاندنی بۆ بکرێت.

چۆن دەتوانیت وەک دایک و باوکێک یارمەتی منداڵەکەت بدەیت؟

پشتگیری و خۆشەویستی و تێگەیشتنی ئێوە بۆ منداڵێک کە لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا دەژی، بەنرخە. لەوانەیە منداڵ بەهۆی ئەم ئازارەوە هەست بە دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ بکات. ئاساییە هەست بە بێزاری بکەن کاتێک لە چالاکییەکانی ڕۆژانە و یاریکردن بێبەش دەبن. دەتوانن یارمەتیدەر بن بەم شێوەیە:

• منداڵەکەت بە چالاکییە ئاساییەکانی ڕۆژانە بهێڵەرەوە: مەهێڵە ئازارەکە ڕێگری لێبکات لە ئەنجامدانی کارەکانی وەک چوونە قوتابخانە، یاریکردن، بەسەربردنی کات لەگەڵ هاوڕێکانت، یان چێژوەرگرتن لە کات لەگەڵ خێزانەکەت. کاتێک منداڵەکەت سەرقاڵی ئەم چالاکییانە دەبێت، لەوانەیە کەمتر بیر لە ئازارەکە بکاتەوە.
• منداڵەکەت دڵنیا بکەرەوە: "ئەمە نەخۆشییەکی قورس نییە، و بەم زووانە چاک دەبیتەوە." پێی بڵێ دکتۆر وتی هیچ شتێکی جدی نییە.
• زۆر سەرنجت لەسەر ئازاری منداڵەکەت مەکە: بەڵێ بۆ منداڵەکەت قورسە. بەڵام کاتێک بەردەوام پرسیار دەکەیت "ئایا گەدەت ئازاری هەیە؟" "حاڵت چۆنە؟"، دەتوانرێت سەرنجی منداڵەکەت بۆ ئازارەکە ڕابکێشرێت. بەڵکو باسی کارە باشەکانی تر بکە کە منداڵەکەت ئەنجامی دەدات، بەهرەکانیان. سەرنجیان ئاراستەی شوێنێکی تر بکەنەوە.
• نیگەرانییەکانت پیشانی منداڵەکەت مەدە: ئەگەر منداڵەکەت بینی زۆر نیگەرانیت لەبارەیانەوە، لەوانەیە ترس و دڵەڕاوکێی زیاتری هەبێت. هەڵوێستی ئارام و ئەرێنی تۆ سەرچاوەیەکی گەورەی هێزە بۆ منداڵەکەت.
• ئەگەر تۆش لەم بارەیەوە نیگەرانیت، باسی بکە: هەندێک جار دایک و باوکیش دەتوانن بەزەحمەت ڕووبەڕووی ئەم دۆخە ببنەوە. ئەگەر هەستت بەم جۆرە کرد، لەگەڵ کەسێک کە متمانەت پێی هەیە، یان ڕاوێژکارێک باسی بکە. تەندروستی دەروونیشت گرنگە.
• بیر لە ڕاوێژکاری بۆ منداڵەکەت بکەرەوە: دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت کە پشتگیری ڕاوێژکارێک پێشکەش بە منداڵەکەت بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتی بدات باسی هەستەکانی بکات و ڕووبەڕووی ئازارەکان ببنەوە و فێری ڕێگاکانی ئارامبوونەوە ببن.

لەبیرت بێت هەرگیز وا مەزانە منداڵەکەت "درۆ" دەکات یان "ساختە دەکات". ئازاری کارایی ورگ ئازاری ڕاستەقینە. تەنانەت ئەگەر هیچ هۆکارێکی جەستەیی دیار نەبێت، منداڵەکەت هێشتا تووشی دەبێت.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئێستا باشتر لەوە تێگەیشتووی کە ئەمڕۆ باسمان کرد، ئازاری سکی کارایی. با گرنگترین شتەکان کۆبکەینەوە:

1- ئازاری کارایی ورگ بریتییە لە ئازارێکی گەدە کە بەبێ هۆکارێکی جەستەیی ڕوون ڕوودەدات، بەڵام لە ڕاستیدا هەستی پێدەکرێت.

2- ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، وە بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبێت.

3- ئەگەر کۆرپەکە بە باشی گەشەی کرد و کێشی دابەزاند ئەوە نیشانەیەکی باشە.

4- سترێس دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەمە هەبێت. بۆیە ئاگاداری باشی دەروونی منداڵەکەت بە.

5- گرنگە پەیڕەوی لە چارەسەرکردن بکەیت بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی دیاری دەکات و بەردەوام بیت لەسەر ژیانی ڕۆژانەت وەکو ئاسایی.

6- ئاگاداری "نیشانەی ئاڵای سوور" بە. ئەگەر بینیت دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

7- خۆشەویستی و پاڵپشتی و تێگەیشتنی تۆ هێزێکی گەورەیە بۆ منداڵەکەت بۆ تێپەڕاندنی ئەم دۆخە.

ئەگەر منداڵەکەت ئەم کێشەیەی ھەبوو، مەترسە، لەگەڵ پزیشک قسە بکە و ئامۆژگاری پێویست وەربگرە. هەموو منداڵێک شایەنی ئەوەیە ژیانێکی تەندروست و بەختەوەر بژی!

` ئازاری کارایی سک، ئازاری گەدەی منداڵان، نیشانەکانی ئازاری سک بە ناوەندگیری ناوەندی، ئازاری گەدە، نەخۆشییەکانی منداڵان، فشار و ئازاری گەدە