ئایا تۆش ئەم شتانە لەسەر پێستت دەست دەکەوێت؟ با بە تەواوی دەربارەی هەوکردنی ستاف بزانین!

هەوکردنی ستاف شتێکە کە دەتوانێت هەندێک جار کەمێک بێزارکەر بێت، بەڵام دەتوانێت هەندێک جار کەمێک جددیش بێت. هۆکارەکەی جۆرێکە لە بەکتریا کە لەسەر هەموو پێستمان هەیە، بەڵام هیچ زیانێکی نییە. بەڵام هەندێک جار ئەگەر لە ڕێگەی برینێکی بچووکیشەوە بچێتە ژوورەوە، کێشەکان دەست پێدەکەن. با ئەمڕۆ بە وردی و بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، بۆ ئەوەی ئێوەش بتوانن باشتر لەم بابەتە تێبگەن.

ئەم ستافە چییە؟

بە سادەیی 'staph' کورتکراوەی جۆرێکە لە بەکتریا کە پێی دەوترێت `(Staphylococcus)`. ئەم بەکتریایە بەبێ زیان لەسەر پێستی زۆربەمان دەژی بەتایبەت لە دەوری لووت و دەم و ئەندامی زاوزێ و کۆم. وەک پشیلەیەکی ماڵی لە ماڵەکەماندا بیری لێبکەرەوە، کە بەزۆری باشە، بەڵام ئەگەر توڕە بوو دەتوانێت بخڕێت. بەڵام ئەگەر پێستت ببڕێت، یان خراپ بوو، یان کونێکی بچووکی هەبێت، ئەم بەکتریایە ستافە دەتوانێت لە ڕێگەی ئەو برینەوە بچێتە ناو جەستەتەوە و ببێتە هۆی هەوکردن.

هەوکردنی ستاف لەسەر پێست زۆرجار بەهۆی جۆرێک لە بەکتریاکانەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆس . ئەم بەکتریایانە هەندێک جار دەتوانن ژەهر بەرهەم بهێنن، کە دەبنە هۆی نەخۆشی وەک ژەهراویبوونی خۆراک یان نیشانەکانی شۆکی ژەهراوی.

نیشانەکانی هەوکردنی پێستی ستاف چین؟

هەوکردنی پێست کە بەهۆی بەکتریاکانی ستافەوە دروست دەبێت بە شێوەی جۆراوجۆر دێت. هەندێکیان لە تاڵە مووی بچووک دەچن، هەندێکی تریان لە کوڵانی گەورە و ئازاربەخش دەچن. با چاوێک لە هەندێک لە باوترین حاڵەتەکان بکەین کە بەهۆی S. aureus ەوە دروست دەبن.

1. هەوکردنی فۆلیکولی

لێرەوە تاڵە قژەکان دەست پێدەکەن، واتە تووش دەبن بە تاڵە موویە بچووکەکانی ژێر پێست. کاتێک هەوکردنی تاڵەکان ڕوودەدات، تاڵە مووی بچووکی هاوشێوەی زیپکە کە سەریان سپییە لە بنی تاڵە قژەکاندا دەردەکەون. هەندێک جار لەوانەیە ناوچەیەکی بچووکی سوور لە دەوروبەری هەر تاڵە مووێکدا هەبێت. زۆرجار لەو شوێنانەدا دەبینرێت کە پێستیان ڕیش تاشیوە یان پێستیان بە جلوبەرگەوە ڕشتووە .

2. فورونکڵ - ئێمە پێی دەڵێین کوڵان

ئەمانە بریتین لە چەقۆی ئاوساو و سوور و ئازاربەخش لەسەر پێست. ئەمەیە کە ئێمە بەزۆری پێی دەڵێین 'کوڵان'. زۆربەی کات ئەمەش لە ڕەگی تاڵە موویەکی تووشبووەوە دەست پێدەکات. ئەم چەقۆیە پڕ دەبێت لە چڵک و وردە وردە گەورەتر دەبێت و ئازاری زیاتری دەبێت. ئەم ئازارە بەردەوام دەبێت تا دواجار دەتقێتەوە و چڵکەکە دەردەچێت. زۆرجار `(Furuncle)` وەک `(Folliculitis)` دەست پێدەکات، و دواتر حاڵەتەکە توندتر دەبێت. زۆرتر لەو شوێنانەدا دەبینرێن کە تاڵەکانی قژیان هەیە و تووشی برینداربوون دەبن، وەک دەم و چاو، مل، کونی چەناگە و ناوەوەی ڕان. کاتێک چەندین کوڵانی لەو جۆرە پێکەوە دروست دەبن، پێی دەوترێت `(Carbuncle)`. هەروەها کەسێک کە `(Carbuncle)` ی هەیە هەست بە ناڕەحەتی و تا بکات.

3. ئیمپیتیگۆ

ئەمەش هەوکردنێکە لەسەر ڕووی پێست ڕوودەدات. زۆرترین جار لە منداڵانی بچووکدا دەبینرێت.، بە تایبەت لەسەر دەم و دەست و پێ. وەک تاڵە موو یان زیپکەیەکی بچووک دەست پێدەکات، پاشان توێکڵێکی ڕەنگی هەنگوین بەسەریدا دروست دەبێت. زۆر درمییە، بۆیە دەتوانێت بە خێرایی لەو شوێنانەدا بڵاوبێتەوە کە منداڵی بچووکیان تێدایە، وەکو ``دایکەری''.

4. هەوکردنی خانەکان

سەرەتا بە ناوچەیەکی بچووکی پێست دەست پێدەکات کە سوور دەبێتەوە و ئازاری هەیە و ئاوساوە و هەست بە گەرمی دەکات. زۆرترین جار لەسەر قاچەکان دەبینرێت. لەگەڵ بڵاوبوونەوەی ئەم شوێنە سوورە، منداڵەکە تووشی تا دەبێت و هەست بە ناخۆشی بکات. ئەمە حاڵەتێکە کە پێویستی بە هەندێک گرنگیدان هەیە، چونکە دەتوانێت بە خێرایی بڵاوبێتەوە.

5. Eye Stye

ئەمەش گرێیەکی سوور و گەرم و نائارامە کە لەسەر پێڵوی چاو دروست دەبێت. دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت بۆ منداڵانی بچووک کاتێک تووشی دەبن.

6. MRSA

ئەمە جۆرێکی تایبەتی بەکتریاکانی ستافە. ئەوەی تایبەتە ئەوەیە کە بەرگریان هەیە بەرامبەر بەو دژە زیندەییە ئاساییانەی کە بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی ستاف بەکاردەهێنرێن. واتە ئەو دەرمانانە کار لەسەر ئەم بەکتریایانە ناکەن. هەر بۆیە چارەسەرکردنی هەوکردنی MRSA کەمێک قورسە. بەڵام بە چارەسەری دروست، زۆرێک لە هەوکردنەکانی MRSA دەتوانرێت چارەسەر بکرێن. زۆربەی هەوکردنەکانی MRSA کاریگەری لەسەر پێست دەبێت.

7. نەخۆشی پێستی سووتاو

زیاتر تووشی منداڵی تازە لەدایکبوو و منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵ دەبێت. وەک هەوکردنی پێستی ستافی بچووک دەست پێدەکات. بەڵام ژەهرێک کە لەلایەن بەکتریاکانی ستافەوە بەرهەم دێت دەتوانێت کاریگەری لەسەر پێست هەبێت لە هەموو جەستەدا. منداڵەکە لەوانەیە تا و پەڵەی هەبێت و هەندێکجاریش تاڵە مووی هەبێت. لەگەڵ تەقینەوەی تاڵە مووەکان و چاکبوونەوەی پەڵەکە، چینە سەرەوەی پێستەکە دەتوێتەوە و پێستەکە بە سوور و خاو دەمێنێتەوە، وەک ئەوەی سووتاوە.

ئەمەش حاڵەتێکی مەترسیدارە و کاریگەری لەسەر جەستە دەبێت، وەک سووتانی توند. بە دڵنیاییەوە پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە و چارەسەر هەیە.

زۆربەی منداڵان دوای چارەسەرکردن بە تەواوی چاک دەبنەوە.

8. هەوکردنی برین

نیشانەکانی هاوشێوەی هەوکردنی سێلولیزە - سووربوونەوە، ئازار، ئاوسانی، و گەرمی. هەروەها لەوانەیە تا و ناڕەحەتی گشتی هەبێت. لەوانەیە برینەکە چڵک یان شلەیەکی هەوراوی لێ دەربچێت و توێکڵێکی زەردیش دروست دەبێت.

هەوکردنی ستافی چۆن بڵاودەبێتەوە؟

بەکتریاکانی ستاف دەتوانن بە کۆمەڵێک شێوە بڵاوببنەوە. با سەیری ڕێگا سەرەکییەکان بکەین:

• کاتێک کەسێک دەست لە ڕووکارێک دەدات کە پیس بووە بە بەکتریا , وەک خاولی یان یارییەک کە لەلایەن کەسێکەوە بەکارهێنراوە کە هەوکردنی هەبووە.
• لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر , بە تایبەت لەو شوێنانەی کە مرۆڤەکان بە کۆمەڵ پێکەوە دەژین. بۆ نموونە لە بەشەناوخۆییەکانی کۆلێژ، ژووری گۆڕین لە تیمە وەرزشییەکان و هتد.. زۆرجار ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە ئەو کەسانەی هەوکردنی پێستیان هەیە کەلوپەلی کەسی وەک جێگەی نوستن و خاولی و جل و بەرگ لەگەڵ کەسانی دیکەدا هاوبەش بکەن.
• لە بەشێکی جەستەی خۆتەوە بۆ بەشێکی تر , بە دەست یان نینۆکی پیس. بۆ نموونە کاتێک لووتت هەڵدەگریت و بە هەمان دەست خراپەیەکی بچووک لەسەر پێست دەخەیتە سەر.

وە هەروەها،هەروەها ژینگە گەرم و شێدارەکان دەتوانن بەشداربن لە هەوکردنی ستاف. بۆیە زۆر ئارەقکردنەوە مەترسی تووشبوون بە هەوکردن لە مرۆڤدا زیاد دەکات. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە، وەک سووتاوی یان ئەکزیما، ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی پێستی ستاف زیاترە.

هەوکردنی ستافی چۆن چارەسەر دەکرێت؟

زۆربەی کات، هەوکردنی بچووکی پێستی ستافی دەتوانرێت لە ماڵەوە چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر گومانت هەبوو یان هەستت کرد حاڵەتەکە کەمێک جددیترە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

ئەمەش چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت:

• شوێنی تووشبووەکە لە ئاوی گەرمدا تەڕ بکە یان قوماشێکی گەرم و شێدار لێبدە. ئەو قوماشەی کە بەکاری دەهێنیت بۆ تەڕکردن یان پاککردنەوەی شوێنی تووشبوو تەنها جارێک بەکاربهێنە . پاشان بە ئاو و سابون بە باشی بیشۆ و بە ئاوی گەرم بیشۆ و با بە باشی وشک بێتەوە. باشتر وایە ئەگەر دەتوانرێت لە ``وشککەرەوەی جل و بەرگ`` وشکی بکرێتەوە.
• پادێکی گەرمکەرەوە یان بتڵێکی ئاوی گەرم لەسەر پێست دابنێ بۆ ماوەی نزیکەی ٢٠ خولەک، ڕۆژانە سێ بۆ چوار جار.
• مەڵهەمێکی دژە زیندەیی بەکاربهێنە ئەگەر پزیشک پێشنیاری کرد.
• بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکە دەرمانی ئەسیتامینۆفین یان ئیبوپڕۆفین بدە تا هەوکردنەکە ڕوون دەبێتەوە. ڕێنماییەکانی سەر پاکێجی دەرمانەکە جێبەجێ بکە بۆ ئەوەی چەند بدەیت و چەند جار بیدەیت.
• پێستەکە بە پەردەیەکی خاوێن یان گچکە داپۆشە.

ئەگەر ستاینت هەیە، چاوت بە داخراوی بگرە (بۆ ئەوەی ئاو نەچێتە ژوورەوە) و ڕۆژانە سێ چوار جار قوماشێکی گەرمی لێ بدە. هەر جارێک قوماشێکی پاک بەکاربهێنە. هەندێک جار پزیشک دەتوانێت دژە زیندەیی بۆ چاو بنووسێت.

ئەگەر گەنجیت و لەو شوێنەی کە ڕیش دەتاشیت تووشی هەوکردنی ستاف بوویت، پێویستە ڕیش تاشین ڕابگریت تا هەوکردنەکە ڕوون دەبێتەوە. ئەگەر بە تەواوی پێویستە ڕیش تاشین، ڕیشتاشی نوێی یەکجار بەکارهێنراو بەکاربهێنە، یان دوای هەر بەکارهێنانێک ڕیشتاشی کارەباییەکەت بە باشی پاک بکەرەوە.

لەوانەیە پزیشکەکەت دژە زیندەیی زارەکی بۆ هەوکردنی پێستی ستاف بنووسێت. پێویستە لە کاتی گونجاودا، بۆ ژمارەیەکی گونجاو لە ڕۆژەکاندا بدرێت. هەوکردنی جددیتری ستاف لەوانەیە پێویست بکات لە نەخۆشخانە بخەوێنرێت. ئەگەر چەورییەکت هەیە یان شوێنێکی پڕ لە چڵکن و بە چارەسەری ماڵەوە چاک نابێتەوە ، لەوانەیە پێویست بکات لەلایەن پزیشکەوە ئاوی لێبدرێتەوە.

بۆ یارمەتیدانی وەستاندنی هەوکردنی ستاف لە بڵاوبوونەوەی بۆ بەشەکانی تری جەستە:

• ڕاستەوخۆ دەست لە پێستی تووشبوو مەدە.
• ئەگەر دەتوانیت ئەو شوێنە لە هەموو کاتێکدا بە داپۆشراوی بهێڵەرەوە.
• خاولی بەکاربهێنە بۆ پاککردنەوە یان وشککردنەوەی شوێنەکە تەنها جارێک. دوای بەکارهێنانی خاولیەکە لە ئاوی گەرمدا بشۆ. ئەگەرنا خاولی یەکجار بەکارهێنراو بەکاربهێنە.

چەند کات دەخایەنێت تا هەوکردنی ستافی چاک دەبێتەوە؟

ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ چاکبوونەوەی هەوکردنی پێستی ستاف بەندە بە جۆری هەوکردنەکە و چارەسەرکردنی یان نا. بۆ نموونە کوڵانێک دەتوانێت ١٠ بۆ ٢٠ ڕۆژ بخایەنێت تا چاک دەبێتەوە بەبێ چارەسەر. بەڵام ئەگەر چارەسەر بکرێت زووتر چاک دەبێتەوە. زۆربەی چاوەکان لە چەند ڕۆژێکدا بە تەنیا چاک دەبنەوە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی پێستی ستاف بکرێت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی! گرنگترین شت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی ستاف ئەوەیە کە دەستەکانت بە بەردەوامی بشۆیت. منداڵەکانتان هان بدەن هەموو ڕۆژێک دوش یان حەمام بگرن بۆ ئەوەی پێستیان پاک و خاوێنی بمێنێتەوە. ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەیە وەک ئەکزیما کە وا دەکات بە بەردەوامی خۆشۆردن قورس بێت، ئەوا ڕاوێژ بە پزیشک بکە.

ئەم کارانە زیاتر بکە:

• هەر شوێنێکی شکاوی پێست – بڕین، خراپبوون، پەڵە بەهۆی کاردانەوەی حەساسیەت، یان پەڵەی شتەکانی وەکو ئیڤی ژەهراوی – پاک و داپۆشراو بهێڵەرەوە. ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، ئەگەر هەبوو.
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا هەوکردنی ستافی هەبوو، شتەکانی وەک خاولی، جێگەی نوستن، یان جل و بەرگ لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە تاوەکو هەوکردنەکە بە تەواوی نەماوە.

لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

دڵنیابە لە سەردانی پزیشک لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانە:

• ئەگەر وا دیارە هەوکردنی پێست لە ئەندامێکی خێزانەوە بۆ ئەندامێکی تر بڵاودەبێتەوە , یان ئەگەر دوو ئەندامی خێزانەکە یان زیاتر لە یەک کاتدا هەوکردنی پێستیان هەبێت.
• ئەگەر پێت وایە منداڵەکەت برینێکی سەختی هەیە، لەوانەیە تووشی نەخۆشییەکە بێت .
• ئەگەر چاوێک لە چەند ڕۆژێکدا چاک نەبێتەوە.
• ئەگەر هەوکردنێکی بچووک قورس بوو – بۆ نموونە ئەگەر منداڵەکەت دەستی کرد بە تا و هەستی بە ناخۆشی کرد، یان ئەگەر شوێنی تووشبووەکە بڵاوبووەوە، زۆر سوور بووەوە، و گەرم بوو.

لە کاتی وەک ئەمانەدا ژیرانەیە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

کەواتە، هەوکردنی ستاف هەندێک جار پرسێکی بچووکە، بەڵام هەندێک جار شتێکە کە دەبێت نیگەرانی لێبکرێت. گرنگترین شت پاکوخاوێنییە. زوو زوو شۆردنی دەستەکانت و پاک ڕاگرتنی پێستت و گرنگیدان بە هەر برینێک کە تووشی ببیت، دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت لە خۆپاراستن لەم هەوکردنانە.

• ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد لەسەر پێستت – سووربوونەوە، ئاوسانی، ئازار، یان چڵک – نیگەرانبە.
• ئەگەر چارەسەرەکانی ماڵەوە یارمەتیدەر نەبوون دوای دوو یان سێ ڕۆژ , یان ئەگەر پێدەچێت حاڵەتەکە خراپتر بێت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
• ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی دژە زیندەیی بۆ نووسی، بۆ ماوەی تەواوی دیاریکراو بیخۆ. تەنها لەبەر ئەوەی پێدەچێت بارودۆخەکەت باشتر بێت واز لە خواردنیان مەهێنە.
• جگە لە پاکوخاوێنی کەسی، هاوبەشنەکردنی کەلوپەلی کەسی (خالی، جل و بەرگ) لەگەڵ کەسانی دیکەشدا زۆر گرنگە بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی ئەو هەوکردنانە.

ئەگەر تۆ یان هەر کەسێک لە خێزانەکەت پرسیاری زیاترت لەسەر ئەم بابەتە هەبوو، لەگەڵ پزیشکێک قسە بکە بۆ ئەوەی هەر گومانێکت هەبێت.

` هەوکردنی ستافی، نەخۆشیەکانی پێست، بەکتریا، ستافیلۆکۆکۆس، هەوکردنی فۆلیکولیتی، فورونکڵ، ئیمپیتیگۆ، هەوکردنی سێلولیت، MRSA، چارەسەری هەوکردنی پێست، پاککردنەوەی پێست، کوڵانی پێست، چڵک، دژە زیندەیی