بیهێنە بەرچاوت کە لەگەڵ هاوڕێکانتدا بە پێ دەڕۆیت بۆ شاخێکی جوان، یان باخچەکەت پاک دەکەیتەوە. دوای تەواوکردنی کار و گەڕانەوە بۆ ماڵەوە، لەناکاو قۆڵ یان قاچت زۆر بە توندی دەخڕێت. دوای ماوەیەک شوێنەکە سوور دەبێتەوە و تاڵە مووی بچووک دەردەکەون. ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە لە وڵاتی ئێمەدا بەسەر زۆر کەسدا دێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش دەتوانێت ئەوە بێت کە بە هەڵە ڕووەکێکی ژەهراوییت خواردووە. ئەمڕۆ باسی ئەو جۆرە ڕووەکانە دەکەین، ئەو حەساسیەتانەی کە تووشی دەبن و چییان لێ بکەین.
ئەم ڕووەکە ژەهراوییانە چین؟
بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە هەندێک ڕووەک، بەهۆی مادەیەکی کیمیایی دیاریکراو کە تێیدایە، دەبنە هۆی هەستیاری بە پێستمان. کاتێک دەست لەم ڕووەکانە دەدەین، شلەیەکی هاوشێوەی ڕۆن لە گەڵا، لق یان ڕەگەکانیانەوە دەچێتە سەر جەستەمان. ئەم زەیتە پێی دەوترێت Urushiol . ئەمە ڕەگی هەموو ئەم کێشانە.
ئەم ماددە کیمیاییە کە پێی دەوترێت Urushiol زۆر بەهێزە. تەنانەت بڕێکی کەمیش کە بچووکترە لە دەنکە خوێیەک، دەبێتە هۆی خوران و خورانی توندی پێست. نزیکەی 90%ی دانیشتوانی جیهان حەساسیەتیان پێی هەیە. شتە سەرسوڕهێنەرەکە ئەوەیە، تەنانەت ئەگەر لە منداڵیدا ئەم کاردانەوەت نەبووبێت، دەتوانیت لە هەر کاتێکدا لە ژیانتدا تووشی ئەم حەساسیەتە بیت.
ئەم مەترسییە بەزۆری بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە لە دارستانەکاندا کاردەکەن، سەرکەوتن بەسەر شاخەکان، باخچە، یان کێڵگەدا. هەروەها ئەم جۆرە زەیتە دەتوانرێت لەسەر جل و بەرگ و پێڵاو و پەڕەکانی ئاژەڵە ماڵیەکان و تەنانەت ئامێرەکانی باخداریش بدۆزرێتەوە.
چۆن ئەم ڕووەکە ژەهراوییانە دەناسیتەوە؟
لە وڵاتە جیاوازەکانی جیهان چەندین جۆری ڕووەکی ژەهراوی هەیە. بە تایبەتی لە وڵاتانی وەک ئەمریکا، ڕووەکەکان بە ناوی Poison Ivy و Poison Oak و Poison Sumac بەناوبانگن. هەرچەندە ئەم گیایانە لە وڵاتی ئێمەدا نادۆزرێتەوە، بەڵام ڕووەکی هاوشێوە هەن کە زیان بە پێست دەگەیەنن. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری سروشتی ئەو ڕووەکانە بین بە گشتی.
| جۆری ڕووەک | تایبەتمەندیەکانی ناسینەوە |
|---|---|
| ژەهراوی ئایڤی | بەزۆری لەسەر یەک لق سێ گەڵا هەیە. لێرەوە دەوترێت "گەڵای سێ، با بن". ئەمانە وەکو ڕوەکی ترێ یان دارستانی بچووک گەشە دەکەن. |
| ژەهراوی ئۆک | ئەمیش سێ گەڵای هەیە. بەڵام لێوارەکانی گەڵاکانی گوڵەبەڕۆژەن. لە گەڵاکانی دار بلوط دەچن. لای ژێرەوەی گەڵاکانی کەمێک زبر و زەقە. |
| ژەهراوی سوماک | ئەمیش جیاوازە لەوانی تر. نزیکەی ٧-١٣ گەڵای هەیە کە بە جووت لەسەر یەک لق ڕێکخراوە. زۆرجار لە ناوچە تەڕ و تاڵاوەکاندا گەشە دەکات. |
گرنگترین شت ئەوەیە، کاتێک لە دارستانێک یان باخچەیەکدا دەڕۆیت، دەست لە ڕووەکی نامۆ مەدە یان هەڵی مەدە. ئەوە سەلامەتترین ڕێگایە.
چی ڕوودەدات کاتێک ئەم ڕووەکە بەرکەوتەی لەگەڵ جەستەدا دەبێت؟ نیشانەکانی چین؟
ئەو کاردانەوەیەی کە ڕوودەدات کاتێک زەیتی ئوروشیۆل لەسەر پێستت دەبێت پێی دەوترێت هەوکردنی پێستی بەرکەوتنی حەساسیەت . نیشانەکان لە یەک کاتدا بۆ هەمووان دەست پێناکەن. بۆ هەندێک کەس دەتوانێت لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا دەست پێ بکات، بۆ هەندێکی تر دوو بۆ سێ ڕۆژ دەخایەنێت.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەمانەن:
- خورانی بەرگە نەگیراو هەیە .
- پێست سوور دەبێتەوە .
- ئەو ناوچەیە ئاوساوە .
- تاڵە مووی بچووک و پڕ لە ئاو یان تاڵە گەورە دروست دەبێت.
هەندێک جار لەوانەیە ئەم برینانە سوور نەبن، بەڵام وەک پەڵەی ڕەش یان هێڵ دەردەکەون. ئەمە حاڵەتێکی تا ڕادەیەک دەگمەنە.
ئایا ڕیزبەندییەک هەیە کە ئەم پەڵانە تێیدا دەردەکەون؟ (قۆناغەکانی پەڵە)
بەڵێ، بەزۆری ئەم زیانە بە چەند قۆناغێکدا تێدەپەڕێت. تەواوی ئەم پرۆسەیە لە دەوروبەری ١٤ ڕۆژدا دەگاتە لوتکە، و پاشان وردە وردە کەم دەبێتەوە. بۆ کەسێک کە بۆ یەکەمجار لە ژیانیدا بەرکەوتەی دەبێت، دەتوانێت تا ٢١ ڕۆژ بخایەنێت تا نیشانەکانی دەردەکەون.
| قۆناغ | چی ڕوودەدات؟ |
|---|---|
| 1. خوران | پێش ئەوەی پەڵەکە دەربکەوێت، ناوچەی پێست دەست دەکات بە خورانی زۆر. |
| 2. پەڵە | دوای ماوەیەک خورانەکە دەست پێدەکات، و چەقۆی سوور دەست دەکات بە دەرکەوتن. بۆ زۆر کەس ئەمە پەڵەیەکی تاڵە موویە. |
| 3. تاڵە مووی پڕ لە شلە (Blisters) | ئەو برینانەی کە لە ئەنجامدا دروست دەبن دەگۆڕدرێن بۆ تاڵە مووی پڕ لە شلە، کە هەندێک جار دەتوانێت بتەقێتەوە و شلەی لێ دەربچێت. |
| 4. توێکڵکردن | توێکڵێک لەسەر تاڵە تەقیوەکان دروست دەبێت، بەڵام خوران لەوانەیە لەم ماوەیەدا بەردەوام بێت. |
با سەیری هەندێک لەو پرسیارانە بکەین کە لەسەر ئەم بابەتە هەمانە.
بۆچی وا دیارە ئەم شوێنەوارانە بەسەر هەموو جەستەدا بڵاوبوونەتەوە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. بیهێنە بەرچاوت کە سەرەتا پەڵەیەک لەسەر دەستت دروست بووە، پاشان گەدەت، پاشان قاچەکانت. پێت وایە ئەو پەڵەیەی لەسەر دەستت هەیە درمییە. نەخێر ئەوە هەڵەیە.
لێرەدا ئەوەی ڕوودەدات: زەیتی ژەهراوی (Urushiol) دەدرێت لە بەشە جیاوازەکانی جەستەت. بەڵام بەپێی ئەستووری و هەستیاری پێستت، ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ دەرکەوتنی پەڵەکە لە بەشە جیاوازەکاندا جیاوازە. لە شوێنە تەنکەکانی پێستدا (بۆ نموونە مەچەکەکان) پەڵەکە بە خێرایی دەردەکەوێت، لە شوێنە ئەستوورەکانیشدا (بۆ نموونە بنی پێیەکان) پەڵەکە دواتر دەردەکەوێت. بۆیە دەبینیت پەڵەکە وردە وردە بڵاودەبێتەوە. هەروەها ئەو ڕۆنەی کە لە جلەکانت یان کیسەیەکدا کراوە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی پەڵەی نوێ لە بەشەکانی تری لەشدا.
ئایا ئەم نەخۆشییە درمیە؟ (ئایا درمییە؟)
زۆر کەس پێیان وایە کە تاڵە مووەکانی ناو ئەم تاڵە مووانە دەتوانێت نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە بگوازێتەوە. ئەمە تێڕوانینێکی تەواو هەڵەیە. شلەی ناو تاڵە مووەکان زەیتی ژەهراوی (urushiol)ی تێدا نییە. بۆیە ئەگەر دەست لە کەسێک بدەیت کە تاڵە مووەکەی هەیە بەدەستی ناهێنیت.
بەڵام تاکە ڕێگەی گواستنەوەی نەخۆشییەکە ئەوەیە کە زەیتی ژەهراوی بدرێتە جەستەی کەسێکی تر. بۆ نموونە:
- ئەگەر دەست لە جلوبەرگێک بدەیت کە کەسێک لەبەری کردووە کە بەهۆی ڕووەکێکی ژەهراوی پیس بووە.
- ئەگەر ئامێرێکی ڕۆنکراو بەکاربهێنیت کە لە باخچەدا بەکارهاتووە.
- چی دەبێت ئەگەر دوای پیاسەکردن لە دارستان دەست لە سەگەکەت یان پشیلەکەت بدەیت و ڕۆنیان لەسەر پڕچەکانیان بێت؟
ئایا ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی بارودۆخی مەترسیدار؟
بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدار نییە، بەڵام هەندێکجار ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن.
1. هەڵمژینی دوکەڵەکە: ئەمە مەترسیدارترین شتە. ئەگەر کەسێک ئەم ڕووەکە ژەهراویانە بسوتێنێت، دوکەڵەکە گەردیلەی ئوروشیۆلی تێدایە. ئەگەر ئەم دوکەڵە هەڵمژیت زیان بە لووت و دەم و قوڕگ و تەنانەت سییەکانیشت دەگەیەنێت.لەوانەیە کێشەی توندی هەناسەدان ڕووبدات. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە.
2- هەوکردن کە بەهۆی خورانەوە دروست دەبێت: بەهۆی خورانی بەرگە نەگیراوەوە، بە نینۆکەکانمان پێست دەخرێنین. پاشان پێست بریندار دەبێت، و بەکتریاکانی ژێر نینۆکەکان دەتوانن بچنە ناو برینەکانەوە و ببنە هۆی هەوکردنی لاوەکی . پاشان برینەکان دەتوانن چڵک دەربچن و تەنانەت ببنە هۆی تا.
باشە ئێستا چی لەم بارەیەوە بکەین؟ چارەسەرەکان چین؟
ئەگەر تووشی ئەم جۆرە زیانە بوویت، ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە بۆ ئەوەی خێرا ڕزگارت بێت.
ئەو شتانەی کە دەبێت ڕاستەوخۆ دوای دەست لێدانی ڕووەکەکە ئەنجامی بدەیت
- شۆردن: بە زووترین کات شوێنی تووشبوو بە سابوون و ئاوی شلەتێن بە باشی بشۆ. ئەگەر بتوانی لە ماوەی ١٠-١٥ خولەکدا بیشۆیت، دەتوانیت تا ڕادەیەکی زۆر ڕێگری بکەیت لە هەڵمژینی ڕۆنەکە بۆ ناو پێست.
- جلەکانت بشۆ: دەستبەجێ هەموو ئەو جلانەی لەو کاتەدا لەبەرت بوو دەربهێنە و بە جیا بیانشۆ. ئەگەرنا زەیتی ئەو جلانە دەتوانێت بەسەر تۆ یان کەسانی دیکەی ناو ماڵەکەتدا بکەوێت.
- هەموو شتێکی تر بشۆ: هەر شتێک کە پێت وایە ڕەنگە ڕۆنەکە دەستی لێداوە، بە باشی پاکی بکەرەوە، وەک پێڵاو، جانتا، ئامێری باخچە و ئاژەڵی ماڵی.
- نینۆکەکانت پاک بکەرەوە: فڵچە بەکاربهێنە بۆ پاککردنەوەی جێگەی نینۆکەکان بە باشی، چونکە ڕەنگە ڕۆن لە ژێر نینۆکدا گیری خواردبێت.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ کەمکردنەوەی خوران و خوران
- تەڕکردن لە ئاوی سارد: قوماشێکی پاک لە ئاوی سارددا نوقم بکە و بە باشی بیپێچەرەوە و بیخە سەر ئەو شوێنانەی کە خورانیان هەیە. ئەمەش ڕزگاربوونێکی زۆر لە خوران دەبەخشێت.
- حەمامە گەرمەکان: لەناو سەتڵێک ئاوی شلەتێن لەگەڵ کەمێک دۆشاوی جۆی کۆلۆیداڵ بیخە ناو ئاوەوە. هەروەها دەتوانیت بە کوپێک سۆدەی نان لەناو ئاوەکەدا حەمام بکەیت.
- خراپە مەکە: ڕەنگە ئەمە ئاسانتر بێت لە وتنی، بەڵام تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە خراپەکردن. خراپبوون زیان بە پێست دەگەیەنێت و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زیاد دەکات.
- تاڵە مووەکان مەکە: ئەگەر تاڵە مووەکانت هەبوو، پۆپیان مەکە و پێستت لێ مەکە. ئەو پێستە برینەکەی ژێرەوەی لە هەوکردن دەپارێزێت.
ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت ئەگەر سەردانی پزیشک بکەیت
ئەم پەڵانە بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەنیا چاک دەبنەوە. بەڵام ئەگەر خورانەکە زۆر بوو، لەوانەیە بتەوێت سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ چارەسەرکردن.
- کرێمی دژە خوران: دەتوانرێت کرێمی کالامین یان کرێمی هایدرۆکۆرتیزۆن بەکاربهێنرێت بەپێی ڕێنمایی پزیشک.
- دژە هیستامین: لەوانەیە پزیشکەکەت حەبێکت بۆ بنووسێت (بۆ نموونە پیریتۆن، سیتیریزین) بۆ کۆنترۆڵکردنی خوران.
- ستیرۆید: ئەگەر پەڵەکە زۆر توند بوو و بۆ شوێنێکی زۆر لە جەستەدا بڵاوبووەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت بۆ ماوەیەکی کورت ستیرۆیدێکی زارەکیت بۆ بنووسێت.
کەی لەناکاو پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەرچەندە بەزۆری دەتوانرێت ئەمە لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت، بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. لە هەندێک حاڵەتدا، تەنانەت ڕەنگە پێویستت بە چوونە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)ی نەخۆشخانەکە بێت.
| کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت | |
|---|---|
| سەختی هەناسەدان | ئەگەر دوکەڵی سووتانی ڕووەکە ژەهراویەکانت هەڵمژیوە یان کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت هەبوو (ئەنافیلاکسی)، دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU. |
| بڵاوبوونەوەی تاعون بەسەر ناوچەیەکی فراواندا | ئەگەر پەڵەکە زیاتر لە چارەکێک (25%)ی جەستەت بڵاوبووەتەوە. |
| برین لەسەر دەم و چاو، دەم، یان ناوچەی ئەندامی زاوزێ | زیانەکانی ئەم شوێنە هەستیارانە دەتوانن گەورەتر بن، بەتایبەتی ئەگەر چاوەکان ئاوسێن و نەتوانن بکرێنەوە. |
| نیشانەکانی تووشبوون | نیشانەکانی وەکو ڕژانی چڵک لە برینەکە، هێڵەکانی سوور، یان تا. |
| خورانی توند | ئەگەر خورانی توندت هەبوو کە بە چارەسەری ئاسایی کۆنتڕۆڵ ناکرێت و تەنانەت کاریگەری لەسەر خەوتنیش هەیە. |
چۆن بتوانین ڕێگری بکەین لە دووبارەبوونەوەی شتێکی لەم شێوەیە؟
باشترین شت ئەوەیە کە ڕێگری بکەیت لەوەی ئەمە ڕووبدات. ئەم شتانە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەیت.
- ناسینەوەی ڕووەکەکان: ئاگاداری ئەو ڕووەکانە بە کە پێست دەخورێن لە ناوچە دارستانییەکان و ئەو باخچانەی کە زۆر سەردانیان دەکەیت.
- جل و بەرگی خۆپارێزی لەبەر بکە: لەکاتی کارکردن لە باخچە یان پیاسەکردن لە دارستانەکاندا، پانتۆڵی درێژ و کراسێکی قۆڵ درێژ و پێڵاو و جۆراب لەبەر بکە. باشتر وایە دەستکێش لەبەر بکەیت.
- شوشتن:هەر کە لە کارکردن لە دەرەوە هاتیتەوە ماڵەوە جەستەت بشۆ. جلەکانت بگۆڕە و بیخە ناو شوشتنەوە.
- ئاگاداری ئاژەڵە ماڵیەکانت بە: ئەگەر ئاژەڵە ماڵییەکەت لە شوێنە کێوییەکاندا دەڕوات، پێش ئەوەی بیهێنیتەوە ماڵەوە بیشۆ. سەلامەتترینە لەکاتی بەستنی دەستکێشی لاستیکدا ئەم کارە بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هۆکاری ئەو پەڵەیە کە ڕوودەدات کاتێک ڕووەکێکی ژەهراوی بەر لە جەستەدا دەبێت، ماددەیەکی کیمیایی چەورە کە پێی دەوترێت ئوروشیۆل.
- نەخۆشییەکە لە تاڵە مووەکانی ئەم برینانەوە ناگوازرێتەوە، بەڵام دەکرێت لە جلوبەرگ و کەرەستەیەکەوە بگوازرێتەوە کە بە ڕۆنەکە پیس بووە.
- ئەگەر گومانت هەبوو ڕووەکەکە بەر جەستەت کەوتبێت، بە زووترین کات شوێنەکە بە سابوون بشۆ. جل و بەرگ و کەلوپەلەکانی تریش بشۆ.
- تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە خراپبوون. خوران دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست.
- ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو، ئاوسانی دەموچاوت، کێشانی توند، یان نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە