وشەی "خوێ"ت بیستووە؟ لەوانەیە بۆ پاککردنەوەی برینێکی بچووک بەکاری هێنابێت، کاتێک لووتت گیر بووە، یان پزیشکێک باسی کردبێت. بە سادەیی تێکەڵەیەکی ئاوی خوێیە کە بە شێوەیەکی تایبەت دروستکراوە. بەڵام ئەمە وەک ئاوی خوێی ئاسایی نییە، بە ستانداردێکی دیاریکراو دروستکراوە کە زۆر سوودی هەیە بۆ تەندروستیمان. با ئەمڕۆ هەموو شتێک دەربارەی ئەم گیراوە خوێیە بزانین.
سالین بەڕاستی چییە؟
گیراوەی خوێ گیراوەیەکە کە بە تێکەڵکردنی ئاوی پاککراوە و خوێ دروست دەکرێت، کە مادەیەکی کیمیایی پێی دەوترێت کلۆریدی سۆدیۆم , بە ڕێژەیەکی دیاریکراو.
شتێک کە زۆرجار لەم ڕووەوە دەیبیستین " خوێی ئاسایی " ە. ئەگەر لە نەخۆشخانەیەکدا "خوێ"ت پێدراوە، ئەمە ئەوەیە کە پێت دراوە. "خوێی ئاسایی" چڕی خوێی 0.9% ی هەیە. واتە 9 گرام خوێ دەخرێتە ناو یەک لیتر ئاوەوە. تایبەتمەندی ئەمە ئەوەیە کە هاوشێوەی هاوسەنگی خوێ و ئاوە لە خوێنی جەستەماندا. هەر بۆیە دەتوانرێت لە ڕێگەی خوێنبەرەوە (IV) بدرێت بەبێ هیچ زیانێک.
سوودە سەرەکییەکانی خوێ چین؟
خوێ ماددەیەکی زۆر گرنگە لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەروەها لە چارەسەرە پزیشکییەکاندا. با چاوێک لە سوودە سەرەکییەکانی بکەین.
| سیناریۆی بەکارهێنان | گرنگترین شت کە پێویستە بزانیت |
|---|---|
| بۆ گیرانی لووت و شۆردن | یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئەستووری بەڵغەم و پاککردنەوەی لووت. دەتوانیت خوێی ماڵەوە بەکاربهێنیت، بەڵام زۆر پێویستە ئاوی پاک بەکاربهێنیت. |
| بۆ شۆردنی چاو | بیرۆکەیەکی باشە کە چاوەکانت بشۆیت کاتێک پیسی، تۆز، یان مێرووەکان دەچنە ناویەوە. بەڵام هەرگیز خوێی ماڵەوە بەکارمەهێنە! تەنها خوێی چاوی نەزۆک لە دەرمانخانە بەکاربهێنە. |
| بۆ شۆردنی برین و خراپەکاری بچووک | پیسی و پاشماوەی برینەکە لادەبات و هەوکردن ناهێڵێت. زۆر گرنگە لەناو کیتی فریاگوزاری سەرەتاییدا بیهێڵیتەوە. |
| بۆ پاککردنەوەی ئەو شوێنانەی تازە کونکراون (Piercings) | دەتوانیت ڕۆژانە دووجار پاکی بکەیتەوە بۆ ئەوەی تووشی هەوکردن نەبێت. خوێ لە دەرمانخانە باشترینە. ئەگەر ڕێژەی خوێی دروستکراوی ماڵەوە زۆر بێت، ئەوا پێست وشک دەکاتەوە. |
| بۆ نەبولایزەر | لە هەندێک نەخۆشی سییەکان (بۆ نموونە کیسی ڕیشاڵی)، بەکاردێت بۆ تەنککردنەوەی بەڵغەمی ئەستوور. ئەمەش تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی ئەنجام بدرێت . |
چۆن خوێ بەکاردەهێنیت بۆ چارەسەری گیرانی لووت؟
ئاودانی لووت بە سالین زۆر یارمەتیدەرە کاتێک تووشی هەڵامەت یان هەستیاری دەبێت کە هەناسەدانت قورس دەکات بەهۆی گیرانی لووتەوە. ئەمەش یارمەتی تەنککردنی بەڵغەمی ئەستووری ناو لووت دەدات و ڕێگە دەدات بە ئاسانی ئاوی لێ دەربچێت. بۆ ئەمە دەتوانیت ئامێرێکی وەک "Neti Pot" بەکاربهێنیت.
ئایا خوێ بۆ چاو باشە؟
ئەگەر شتێکی وەک تۆز یان مێروویەکی بچووک هاتە ناو چاوتەوە، ئەوا خوێ ڕێگەیەکی باشە بۆ شۆردنی. بەڵام شتێک هەیە لێرەدا پێویستە زۆر وریا بیت لێی.
هەرگیز بە هەر هۆکارێک ئاوی خوێی ماڵەوە مەخە ناو چاوەکانتەوە. هەرچەندە پاکی بکەیتەوە، دەتوانێت میکرۆبی تێدابێت کە دەبێتە هۆی هەوکردنی چاو. بۆیە هەمیشە شۆردنی چاوی تەعقیمکراو بەکاربهێنە کە لە دەرمانخانە کڕدراوە.
هەروەها سالین بۆ پاککردنەوەی عەدەسەی چاو بەکاردێت، بەڵام تەنها دوای پاککردنەوەی بە گیراوەی تەعقیمکەر و شۆردنی. خوێ ناتوانێت میکرۆبەکان بکوژێت.
خوێ بۆ شۆردنی برینەکان
ئەگەر لە کاتی یاریکردن لە باخچە یان ئەنجامدانی کارەکانی ماڵەوە بڕینێکی بچووک یان چەقۆیەکت هەبوو، دەستبەجێ شوشتنی بە خوێ هەر پیسییەک یان خاکێک لادەبات و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زۆر کەمدەکاتەوە. بۆیە کیتی فریاگوزاری سەرەتاییە کە لە هەموو ماڵێکدا بەردەستە.بیرۆکەیەکی باشە کە بوتڵێک خوێ زیاد بکەیت بۆ کیتی فریاگوزاری سەرەتایی. بەڵام ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوەستا، برینەکە گەورە بوو، یان وا دەرکەوت پێویستی بە درز هەیە، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە.
چۆنێتی دروستکردنی لووت شۆردنی خوێ لە ماڵەوە؟
دەتوانیت لە ماڵەوە گیراوەی خوێ دروست بکەیت بۆ ئەوەی تەنها بۆ شۆردنی لووتت بەکاری بهێنیت. بەڵام گرنگترین شت جۆری ئەو ئاوەیە کە بەکاری دەهێنیت.
دەتوانیت ئەمانە بەکاربهێنیت:
- ئاوێک کە لە دەرمانخانە یان مارکێتەوە نووسراوە "تەقێنراو" یان "نەزۆک" .
- یان ئاوی شلەمەنی ئاسایی بۆ ماوەی ٣-٥ خولەک بکوڵێنە و با سارد بێتەوە و پاشان بەکاری بهێنە. ئەو ئاوەی کە دەمێنێتەوە دەتوانرێت لەناو بوتڵێکی پاک و هەواگۆڕکێدا هەڵبگیرێت و لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا بەکاربهێنرێت. دوای ٢٤ کاتژمێر ئاوەکە فڕێ بدە.
ئاگاداری: هەرگیز ئاوی شلەتێن بەکارمەهێنە (بێ فلتەر). هەندێک بەکتریا لە ئاوی شلەتێندا ئەگەر بخورێن هیچ زیانێکیان نییە، بەڵام ئەگەر لەڕێگەی لووتەوە بخورێن، دەبنە هۆی هەوکردنی سەخت.
چۆنیەتی دروستکردنی:
1. پێکهاتە وشکەکان تێکەڵ بکە: 3 کەوچک خوێی بێ یۆد و کەوچکێک سۆدەی نان پێکەوە تێکەڵ بکە و لەناو دەفرێکی پاک و هەواگۆڕکێدا هەڵیبگرە.
2- دروستکردنی گیراوەکە: کەوچکێک لە تێکەڵە وشکەکەی تێبکە بۆ 8 ئۆنس (نزیکەی 240 مل) ئاوی شلەتێن (بە هەڵم) و بە باشی تێکەڵی.
3- لووتت بشۆ: ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکە کە لەگەڵ نێتی پۆت یان ئامێرێکی تردا هاتووە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی پێستت بینی (بۆ نموونە سووربوونەوە , ئاوسانی پێست، گەرمی).
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی چاوت هەبوو (بۆ نموونە ئاوی چاو، سووربوونەوە، خوران، ئازار یان ئاوسان).
- ئەگەر نیشانەکانی باشتر نەبوون یان خراپتر نەبوون تەنانەت دوای شۆردنی لووتیش.
- ئەگەر برینێک چاک نەبووەوە.
خوێ شتێکی زۆر بەسوودە و سادەیە، بەڵام دەبێت بە وریاییەوە بەکاربهێنرێت. سەلامەتترە خوێی ماڵەوە بەکارنەهێنیت، بەتایبەتی بۆ چاو، عەدەسەی چاو , یان کونکردنی نوێ. ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە پێش ئەنجامدانی هەر کارێک ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خوێ تێکەڵەیەکی ئاوی خوێیە کە بە ستانداردێکی دیاریکراو دروست دەکرێت. ئەمەش سوودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستیمان.
- خوێ زۆر باشە بۆ پاککردنەوەی گیرانی لووت و شۆردنی برینە بچووکەکان .
- هەرگیز گیراوەی خوێی ماڵەوە لەسەر چاوەکانت، عەدەسەی چاوت، یان کونکردنی نوێ بەکارمەهێنە بە هەر هۆکارێک. دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەوکردن. هەمیشە خوێی نەزۆک لە دەرمانخانە بەکاربهێنە.
- ئەگەر لە ماڵەوە گیراوەی خوێ دروست دەکەیت بۆ شۆردنی لووتت، دڵنیابە تەنها ئاوی کوڵاو، تەقێنراو، یان تەعقیمکراو بەکاردەهێنیت.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو یان گومانت هەبوو لە بەکارهێنانی خوێ، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment