ئای تۆش سپلینتەرت دەستکەوت؟ (سپلینتەر) نیگەران مەبە، ئەمە بخوێنەرەوە!

هەندێک جار ڕوودەدات، نەخێر؟ لەسەر زەوییەکی دار دەڕۆیت، یان یاری دەکەیت، لەناکاو هەست بە ئازارێکی کەم دەکەیت لە قاچت یان قۆڵتدا، وەک ئەوەی شتێک تێیدا گیربووبێت. کە سەیر دەکەی ئەوە پارچە دارێکی بچووکە یان شتێکی ترە کە لە پێستتدا گیر بووە! تەنانەت هەست دەکەیت هەر جارێک کە پێت دەنێیت دڕکی بچووک لێت دەدەن. کەواتە چی دەکەیت کاتێک ئەمە ڕوودەدات؟ بڕیار بدە و ئەمە بخوێنەرەوە، بۆ خۆت زۆر شت تێدەگەیت.

کاتێک کۆپانێک پێوەی دەدا چی دەکەیت؟

یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت . تەنها بیر لەوە بکەرەوە کە شتێکی بچووکە. دواتر ئەگەر منداڵێکی بچووکیت، دەستبەجێ بە کەسێکی پێگەیشتوو لە ماڵەوە باسی ئەم بابەتە بکە. هەوڵ مەدە خۆت تیکەکە ڕابکێشیت، بیچەقێنیتەوە، یان بیشکێنیت. بەم شێوەیە ڕەنگە ببێتە هۆی ئەوەی کە کۆپانەکە لە نیوە بشکێت، و پارچەی دەمێنێتەوە لە پێستدا گیر دەبێت، ئەمەش دەرهێنانی قورستر دەکات.

بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک کوڵانی زۆر بچووک هەیە، واتە ئەوانەی تەنها لە ژێر پێستدان، و ئازارێکی زۆریان نییە. لەوانەیە چەند ڕۆژێکی تر بەخۆیان لە پێست دەربچن و بڕۆن. بەڵام، لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، باشترین شت ئەوەیە کە بە زووترین کات کوڵاوەکە لاببەیت. دەزانی چی؟ ئەگەر لانەبەیت، دەتوانێت بچێتە ژوورەوە و ببێتە هۆی هەوکردن , یان دەتوانێت ئازاری زیاتری هەبێت.

شتێکی تر ئەوەیە، باشتر وایە هەوڵی لابردنی زگی بدەیت هەر کە زانیت گیر بووە. ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، هەندێک جار پێستمان پێستی نوێ لە دەوری زگی گەشە دەکات و دەست دەکات بە داپۆشینی. پاشان دەکرێت کەمێک قورستر بێت بۆ لابردنی.

بە توندی بڵێین زگی شتێکە کە سەر بە پێستمان نییە. بۆیە کاتێک لە ناوەوەیە جەستەمان دەست دەکات بە کاردانەوە بەرامبەری. هەر بۆیە هەندێک جار شوێنەکە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و ئازاری هەیە. بۆیە ژیرانەیە بە زووترین کات لاببەیت.

ئایا گرنگە بزانین چ جۆرە نینۆکێک گیر بووە؟

بەڵێ، ئەوە دەتوانێت هەندێک جار گرنگ بێت. بیر لەوە بکەرەوە، ئەگەر بە تەواوی بزانیت بە چ جۆرە شتێک گیرت خواردووە، ئەوە یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ ئەو کەسەی کە ئەو شتە لادەبات (چ ئەو کەسە گەورەیە بێت کە یارمەتیت دەدات یان پزیشک).

خێڵەکان دەتوانن بە یەکێک لە دوو فۆرم بێت: ١.

• زۆربەی کات، پارچە بچووکەکانی دارمان دەست دەکەوێت . دەکرێت لە کورسییەکی کۆنی دارەوە بێت، لە سیاجێکی دارەوە، یان پارچە دارێکەوە.
• ڕەنگە هەندێکی تریان پارچە پارچەی شووشە بن . ئەمانە دەتوانن لەو شوێنانەدا گیر بخۆن کە شووشە شکابێت. ئەمانە پێویستە زۆر بە وریاییەوە لاببرێن.
• یان دەتوانێت پارچە کانزا بێت . ڕەنگە شتێک وەک پارچەیەک ئاسنی ژەنگاوی .
• هەندێک جار، تەنانەت دڕکی بچووک , دڕکی گوڵ، و دڕکی کاکتوس لەسەر دار و دارستانەکان دەتوانن پێستت کون بکەن، ڕاستە؟

بۆیە کاتێک کە پارچەیەکت دەستکەوت، هەوڵبدە لەبیرت بێت کە لە کوێوە هاتووە و چی بووە. بۆ نموونە ئەگەر لەکاتی دانیشتن لەسەر کورسییەکی دار بەدەستت هێنابێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە پارچەیەکی دار بێت. ئەگەر لەو شوێنەدا بەدەستت هێنا کە شووشە شکا، پێدەچێت پارچە شووشەیەک بێت. زانینی ئەم وردەکاریانە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بڕیاردان لەسەر چۆنیەتی لابردنی. ڕەنگە هەندێک لە پارچە پارچەکان، بە تایبەت ئەوانەی شووشەن، لە ناوەوە شکابن بۆ پارچەی بچووکتر، بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی دەرهێنانیان.

چۆن چەوریەکە لاببەین؟ مەترسە!

ڕەنگە هەندێک کەس بەتایبەت منداڵانی بچووک هەست بە کەمێک ترس بکەن کاتێک گوێیان لە دەرهێنانی وشەی "دەرزی" دەبێت. ئەوە شتێکی ئاساییە. هەندێک جار، دەتوانێت ترسناکتر بێت کاتێک دەبینیت کەسێکی گەورەساڵ دەرزییەکی پاک بەکاردەهێنێت بۆ لابردنی. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، دەرزییەک؟ ئازاری دەبێت؟"

بەڵام مەترسە. زۆرجار دەرزی خاوێن بەکاردێت بۆ بەرزکردنەوەی پێست کەمێک لەو شوێنەی کە کۆپانەکەی لێیە، ئەمەش ئاسانکاری دەکات بۆ گرتنی کۆپانەکە. ئەگەر وردبینەوە، پێست کەمێک خراپ دەکات، یارمەتیدەرە بۆ دەرهێنانی سەری کۆپانەکە. ئەگینا پێست زۆر نابڕدرێت. پاشان، تیکەکە بە نەرمی بە پەنجەی پاک دەکێشرێتە دەرەوە.

گرنگترین شت ئارامگرتنە . ئەگەر دەمارگیر بوویت یان لەرزین، ئەوە قورستر دەبێت بۆ ئەو کەسەی کە درزەکە لادەبات، و لەوانەیە لە کۆتاییدا زیاتر ئازاری خۆت بدەیت. بۆیە هەناسەیەک هەڵمژە و ئارام بگرە. باوەڕ ناکەیت دوای لابردنی سپلینتەرەکە هەست بە چەندە خۆش دەکەیت!

دوای لابردنی قاپەکە ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدە: ١.

1. شوێنەکە بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆ .

2. پاشان هەندێک شلەی دژە بەکتریا بەکاربهێنە . بەم شێوەیە برینەکە تووشی هەوکردن نابێت.

3-ئەگەر پێویست بوو، بۆ پاراستنی برینەکە، پارچەیەکی بچووکی گچکەی پاک و خاوێن لێبدەیت، هیچ کێشەیەکی نییە.

ئایا دەتوانرێت لە ماڵەوە هەموو زگی لاببرێت؟ یان کاتێک هەیە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

زۆربەی کات دەتوانرێت زگی بچووک و بە ئاسانی دیار لە ماڵەوە بە وریاییەوە دەربهێنرێت. بەڵام هەندێک حاڵەت هەیە کە ڕەنگە پێویستت بە داوای یارمەتی لە پزیشک بێت. با چاوێک بخشێنین کە ئەو حاڵەتانە چین:

• ئەگەر زگی زۆر قووڵ بوو: هەندێک هەوکردنی زگی قووڵتر دەچنە ناو پێستەوە. لەوانەیە قووڵتر بن لەوەی کە دەیبینیت. ئەگەر لە ماڵەوە هەوڵی لابردنیان بدەیت، لەوانەیە لە کۆتاییدا برینەکە گەورەتر بکەیت یان ببێتە هۆی پچڕانی زگی. لەم جۆرە حاڵەتانەدا باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.
• ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوستێت: ئەگەر شوێنی کونکردنەکە خوێنێکی زۆری لێدێت، ئەوە دەتوانێت زیاتر بێت لە تەنها برینێکی بچووک. ئەوەش نیشانەیەکی ترە کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
• ئەگەر لە ماڵەوە نەتوانیت لاببەیت: ئەگەر تۆ یان کەسێکی پێگەیشتوو لە ماڵەوە نەتوانیت کۆپانەکە دەربهێنیت، سەلامەتترە لەلایەن پزیشکەوە دەربهێنیت نەک هەوڵی دەرهێنانی بە زۆر.
• ئەگەر دەرکەوت برینەکە تووشی هەوکردن بێت:جا تۆ کۆپانەکە دەربهێنیت یان نا، ئەگەر دوای یەک یان دوو ڕۆژ شوێنەکە زۆر سوور بووەوە، ئاوساوە و گەرم بوو بە دەست لێدان، یان ئەگەر چڵکێکی زەرد لێی دەربچێت ، لەوانەیە هەوکردن بێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. لەوانەیە پزیشکەکەت دژە زیندەییەکانت پێبدات بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردنەکە.
• ئەگەر نینۆکی پێت گەورە بوو: ئەگەر نینۆکی پێت گەورە بوو، جا لەسەر دەستت بێت یان پەنجەی قاچت، دەکرێت زۆر قورس و ئازاربەخش بێت بۆ لابردنی لە ماڵەوە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ژیرانەیە داوای یارمەتی پزیشک بکەیت.
• ئەو کەسانەی پێویستیان بە چاودێری تایبەتە: ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنت هەیە وەک نەخۆشی شەکرە , یان ئەگەر پزیشکەکەت پێی وتبێتیت کە سیستەمی بەرگری لەشت لاوازە (بۆ نموونە، چونکە تۆ هەندێک دەرمان دەخۆیت)، زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت پێش ئەوەی تەنانەت کوڵانێکی بچووکیش ببێتە کێشەیەکی گەورە. چونکە ئەم کەسانە مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردن زیاترە.

چۆن خۆمان لە پێوەدانی مێشوولە بەدوور بگرین؟ خۆپاراستن باشترین ڕێگایە!

ئایا باشتر نییە لە پلەی یەکەمدا هەوڵی ڕێگریکردن لە گەشەکردنی دڕکێک بدەیت لەوەی کە ناچار بیت مامەڵە لەگەڵ ئازاری ئەوە بکەیت کە کاتێک دڕکێک گەشە دەکات، دەبێت لاببەیت؟ ڕاستە، ڕەنگە نەتوانیت خۆت لە هەموو دڕکێک بەدوور بگرێت، بەڵام ئەگەر ئەم شتە سادانە لەبەرچاو بگرێت، دەتوانیت ڕێگایەکی دوور ببڕیت بەرەو وریابوون:

• پێڵاو لەبەر بکە! بەڵێ ئەمە یەکەم و گرنگترین شتە. لەبەرکردنی پێڵاو یان نەعل تاڕادەیەکی زۆر پێی ناسکەکانت دەپارێزێت. کاتێک دەچیتە دەرەوە، بە تایبەت کاتێک لەسەر پەنجەرەی دار، سەقف، یان ڕێڕەوی تەختە دەڕۆیت، دڵنیابە پێڵاو یان نەعل لەبەر دەکەیت. هەروەها ئەگەر لەناو ماڵەکەدا شووشەی شکاوە یان هەر پاشماوەیەکی تر لەسەر زەویەکە هەبوو، پێڵاو یان نەعل لەبەر بکە. ئەمە فێری منداڵانی بچووک بکە.
• ئاگاداری سیاج و یاری دار بن. دەست لە سیاجەکانی دار و کۆن و کۆن یان هەندێک ئامێری دار لە گۆڕەپانی یاریکردن مەدە. لەوانەیە ڕووکارەکانیان زبر بێت و درزیان هەبێت. دەستەکان شوێنێکی دیکەی سەرەکین بۆ چەقاندنی.
• پێش ئەوەی بچیتە ناو دارستان یان دارستانەکەوە سەیری دەوروبەرت بکە. هەندێک ڕووەک و درەخت دڕک و کەرەستەی تیژیان هەیە. بۆیە، پێش ئەوەی باز بدەیتە ناو دارستانێکەوە یان لە ژێر دارێکدا دابنیشیت، کەمێک سەیری دەوروبەرت بکە. کەس نایەوێت بێ پێویست چەقۆی لێ بدرێت! باشترە پێش ئەوەی دابنیشیت سەیری دەوروبەرت بکەیت.

لەبیرت بێت "خۆپارێزی باشترە لە پەشیمانی". تەنانەت بێباکییەکی بچووکیش دەتوانێت ببێتە هۆی کێشە و ئازاری ناپێویست، بۆیە شایەنی ئەوەیە ئاگاداری شتی بچووکی وەک ئەمانە بیت.

کەواتە، با لەبیرمان بێت باسی چیمان کرد؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئێستا هیوادارم بیرۆکەیەکی باشتان هەبێت کە چی بکەن و چۆن خۆتان بەدوور بگرن لە پێوەدانی چەقەڵ. بە کورتی:

1. شڵەژان مەبە: هەر کە گازت گرت، ئارام بگرە.

2. داوای یارمەتی بکە: ئەگەر منداڵێکی بچووکیت، بە کەسێکی پێگەیشتوو بڵێ. بە تەنیا مەڕۆ بۆ ڕاکێشان.

3. بەخێرایی دەربهێنە: هەوڵبدە بە خێرایی و بە وریاییەوە لاببەیت.

4. بە پاکی ئەنجامی بدە: لە کاتی دەرهێنانی ئامێری پاک و خاوێن بەکاربهێنە (بۆ نموونە چەقۆی پاک).

5. شووشتنی برینەکە: دوای دەرهێنانی چەقۆکە، برینەکە بە باشی بە ئاو و سابون بشۆ، هەروەها دژە بەکتریایەک بدەیت.

6. سەردانی پزیشک بکە: ئەگەر بڕینەکە قووڵ بوو، خوێنی زۆر لێهات، نەتوانرا دەربهێنرێت، لە ژێر نینۆکێک بوو، یان ئەگەر برینەکە سوور بوو، ئاوساوە، یان چڵک دەرچوو ( نیشانەکانی هەوکردن )، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو کەسانەی کە حاڵەتی پزیشکی وەک نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویستە بە تایبەتی وریا بن.

7- دوورکەوتنەوە: هەوڵبدە هەرکاتێک توانیت دڕک پێوەی نەدات. پێڵاو لەبەر بکە، وریابە لە مۆبیلیاتی دار و وریابە لە دەوروبەری شتە تیژەکان.

سەلامەتی تۆ لە دەستتدایە! ئەگەر ئەم هەنگاوە سادانە پەیڕەو بکەیت، دەتوانیت بەشێکی زۆر لەو کێشەیە کەم بکەیتەوە کە بەهۆی قاڵبەوە دروست دەبێت.

` سپلینتەر، برینداربوونی سووک، فریاگوزاری سەرەتایی، هەوکردن، پاراستنی پێست، سەلامەتی منداڵ , چارەسەری سپلینتەر سینهالی