کاتێک لەگەڵ کەسێک قسە دەکەیت، گوێگرتن لە قسەکانی قورسە؟ ئایا خۆت دەبینیتەوە کە زۆر زیاتر لە ئاسایی دەنگی تەلەفزیۆنەکە بەرز بکەیتەوە؟ یان هەست دەکەیت ژاوەژاوی دەوروبەرت وردە وردە کەم دەبێتەوە و جیهان بێدەنگتر دەبێت؟ ئەمانە دەتوانن نیشانە بن بۆ دابەزینی وردە وردەی بیستن. گرنگە ئاگاداری ئەم حاڵەتە بن و هەنگاوی پێویست بنێن. کەواتە با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
نیشانەکانی لەدەستدانی بیستنی توند چین؟
کاتێک توانای بیستنەکەت دەست دەکات بە دابەزین، یان لەناکاو یان وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات، ڕەنگە سەرەتا هەست بە کەمبوونەوەی ڕوونی قسەکردن بکەیت. لەوانەیە وشەکان بە ڕوونی نەبیسترێن و دەنگەکان دەست بکەن بە دەنگدانەوە لە دوورەوە یان کز.
بەپێی هۆکاری لەدەستدانی بیستن، ئەم نیشانانە ڕەنگە لەگەڵ شتی تردا بێت. بۆ نموونە:
- ئازار لە گوێچکەیەک یان هەردوو گوێچکەدا.
- سەرگێژخواردن یان سەرگێژخواردن .
- دەنگێکی زەنگ لێدانی بەردەوام لە گوێچکەکاندا. لە پزیشکیدا، ئێمە بەم شتە دەڵێین زەنگی دەنگ .
- فشار لە گوێیەک یان هەردوو گوێچکەدا، یان هەستکردن بە پڕبوون.
زۆرجار ئەو کەسانەی کە توانای بیستنیان زۆرە، وردە وردە لە کارلێکە کۆمەڵایەتییەکان دەکشێنەوە. چونکە ناتوانن گوێیان لە قسەکان بێت، هەست بە شەرمەزاری دەکەن کە لێیان بپرسن "چیت وت؟" هەروەها لەوانەیە بترسن لەوەی بە هەڵە تێبگەن و وەڵامی هەڵە بدەنەوە.
چۆن دەزانیت کەم بیستنت چەندە؟
بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت بیستنەکەت چ ئاستێکە، پزیشکەکەت ڕەوانەی پشکنینی تایبەتت دەکات. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ئۆدیۆگرام `(ئەمەش پێی دەوترێت ئۆدیۆگرام . ئەم تاقیکردنەوە مەودای دەنگەکان دەپێوێت کە دەتوانیت بیبیستیت، بە دەسیبڵ , یەکەیەکی پێوانە بۆ بەرزی دەنگێک.
تاقیکردنەوەی ئۆدیۆگرام دەتوانێت بە وردی ئاستی بیستنەکەت بپێوێت. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو کێشەی بیستنت هەیە، دوا مەکە لە داوای ڕاوێژی پزیشکی.
ئاستی بیستن بەم شێوەیە پۆلێن دەکرێت: ١.
| ئاستی بیستن | مەودای دەسیبڵ (dB) و وەسفکردن |
|---|---|
| ئاسایی | 0 – 20 dB. تەنانەت دەنگە زۆر وردەکانی وەک هەناسەدانی ئاسایی دەبیسترێت. |
| سووک | 21 – 40 dB. لەوانەیە گوێت لە چرپەی کەسێک نەبێت. |
| ناوەند | 41 – 55 dB. زەحمەتە بە ڕوونی گوێبیستی گفتوگۆیەکی ئاسایی بێت. |
| مامناوەند توند | 56 – 70 dB. تەنها ئەگەر بە دەنگی بەرز قسە بکەیت دەبیسترێت. |
| تووند | 71 – 90 dB. تەنها ئەگەر هاوار بکەیت دەبیسترێت. گفتوگۆی ئاسایی نزیکە لە نەبیستراو. |
| زۆر توند (Profound) | لە سەرووی 90 dB. تەنها دەنگە دەنگە بەرزەکانی وەک هەڵفڕینی فڕۆکە دەبیسترێت. |
جۆرە سەرەکییەکانی لەدەستدانی بیستن چین؟
لەدەستدانی بیستن دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا، بەپێی ئەوەی کێشەکە لە کوێی ڕێڕەوی دەنگدا هەیە.
1- لەدەستدانی بیستنی هێڵکاری: بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە شەپۆلی دەنگ ناتوانێت بگاتە گوێی ناوەوە بەهۆی کێشەیەک لە گوێی دەرەوە، تەپڵی گوێ، یان گوێی ناوەڕاست. ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی مۆمی گوێ، هەوکردنی گوێ، کونبوونی تەپڵی گوێ، یان شلەی گوێی ناوەڕاست بێت.
2. لەدەستدانی بیستنی هەستیاری دەمارەکان: ئەمە باوترین جۆرە. بەهۆی تێکچوونی خانە زۆر ناسکەکانی قژ لە گوێی ناوەوە دروست دەبێت. ئەم جۆرە لە لەدەستدانی بیستن دەتوانێت بەهۆی پیربوون , بەرکەوتن بە ژاوەژاوی بەرز, هەندێک دەرمان, هۆکاری بۆماوەیی, و تێکچوونی دەماری بیستن بێت.
3. لەدەستدانی بیستنی تێکەڵە: وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمە تێکەڵەیەک لە دوو جۆرەکە کە لە سەرەوە باسمان کرد. ئەمەش بەو مانایەیە کە لەگەڵ کێشەیەک لە گوێی دەرەوە یان ناوەڕاستدا، ڕەنگە کێشەیەک لە گوێی ناوەوە یان دەماری بیستنیشدا هەبێت. ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەک برینداربوونی توندی سەر و هەوکردنی درێژخایەن بێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر لەناکاو تووشی لەدەستدانی بیستن بوویت، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ (ENT) بکە، چونکە ئەمە ڕەنگە حاڵەتێک بێت کە پێویستی بە چارەسەری بەپەلە هەبێت.
هۆکارەکانی لەدەستدانی بیستنی توند چین؟
با سەرەتا تێبگەین کە چۆن گوێمان لە دەنگ دەبێت بە شێوەیەکی سادە. شەپۆلی دەنگی دەچێتە ناو گوێی دەرەوەمانەوە و دەبێتە هۆی لەرزینی تەپڵی گوێ و ئێسکە بچووکەکانی گوێی ناوەڕاست. پاشان لەرزینەکان دەچنە ناو گوێچکە کە شێوەی مارمێلکە و پڕ لە شلەیە لە گوێی ناوەوە.هەزاران خانەی بچووکی قژ لەوێ ئەم لەرزینانە دەگۆڕن بۆ سیگناڵی دەمار و دەیاننێرن بۆ مێشک. مێشک ئەو سیگناڵانە لێکدەداتەوە و ڕێگەمان پێدەدات دەنگەکان بناسینەوە.
لەدەستدانی بیستن کاتێک ڕوودەدات کە لە شوێنێکدا لەم پرۆسەیەدا کەموکوڕییەک هەبێت. لێرەدا هۆکارە سەرەکییەکان دەخەینەڕوو.
پیربوون
لەگەڵ تەمەنمان هەندێک بەش لە گوێچکەدا نەرمی و نەرمی خۆیان لەدەست دەدەن. بەتایبەتی خانە ناسکەکانی مووی ناو کۆکلیا زیانیان پێدەگات و کەمتر توانای وەڵامدانەوەی شەپۆلی دەنگییان دەبێت. بەزۆری ئەمە وردە وردە لە ماوەی ساڵێکدا ڕوودەدات.
ژاوەژاوی بەرز
دەنگی بەرز، وەک ئەو دەنگانەی کە لە دریل کارەبایی، فڕۆکە، یان گوێگرتن لە مۆسیقا بە دەنگی بەرز لە ڕێگەی هێدفۆنەوە، زیان بە خانەکانی قژ لە کۆکلیادا دەگەیەنن. ڕادەی زیانەکان بەندە بە توندی ژاوەژاوەکە و چەند کاتژمێر بەرکەوتەی ژاوەژاوەکە.
هەوکردنی گوێ
هەوکردنەکان دەبنە هۆی کۆبوونەوەی شلە لە گوێی ناوەڕاستدا، ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیستن بۆ ماوەیەکی کاتی. بەڵام ئەگەر ئەم هەوکردنانە بە باشی چارەسەر نەکرێن، ئەوا دەبنە هۆی زیانێکی درێژخایەن و گەورە.
تەپڵی گوێی کونکراو
تەپڵی گوێ بەهۆی هەوکردنی گوێ، دەنگی بەرز، برینداربوونی گوێ، یان فشاری بەرز لە کاتی فڕین یان نوقمبووندا دەتوانێت کون بێت. قەبارەی کونکردنەکە ئاستی لەدەستدانی بیستن دیاری دەکات.
کۆلیستیاتۆم
ئەمەش کۆمەڵێک پێستە لە گوێی ناوەڕاست کە یان دەتوانێت بکەوێتە ناو تەپڵی گوێ یان لە ڕێگەی کونێکی تەپڵی گوێوە گەشە بکات. بە تێپەڕبوونی کات ئەمانە گەورەتر دەبن و زیان بە ئێسکەکانی گوێی ناوەڕاست بگەیەنن و بیستن کەم دەکاتەوە.
هەندێک نەخۆشی
لەدەستدانی بیستن دەتوانێت بەهۆی حاڵەتەکانی وەک سورێژە، کۆکە و هەوکردنی پەردەی مێشکەوە بێت.
نەخۆشی مێنیێر
ئەمەش نەخۆشییەکە کە تووشی گوێی ناوەوە دەبێت. نیشانەکانی بریتین لە سەرگێژخواردن، لەدەستدانی بیستنی پچڕپچڕ، زەنگ لێدان لە گوێچکەکاندا (Tinnitus) , و هەستکردن بە پڕبوون لە گوێچکەدا. بەزۆری تەنها یەک گوێچکە تووشی دەبێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات حاڵەتەکە خراپتر دەبێت.
وەرەمەکان
هەروەها لەدەستدانی بیستنی توند دەتوانێت بەهۆی وەرەمی شێرپەنجەیی یان سووکەوە بێت. بۆ نموونە دەمارێکی دەنگی . جگە لە لەدەستدانی بیستن، کەسی تووشبوو بەم حاڵەتە، ڕەنگە تووشی سڕبوونی دەموچاو یان زەنگ لێدانی گوێچکەکانیش بێت.
هۆکاری تر
- شتێک لە گوێچکەدا گیربوو: کاتێک شتێکی وەک مۆمی گوێ لە گوێدا کۆدەبێتەوە و جێگیر دەبێت، دەتوانێت ڕێگری لە تێپەڕبوونی دەنگ بکات.
- کەموکوڕی لەدایک بوون : هەندێک کەس لەدایک دەبن گوێچکەیان بە باشی گەشە نەکردووە.
- زەبر: شکانی کەللەسەر یان برینداربوونی گوێ دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیستن.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمانی دژە زیندەیی و زیاد بەکارهێنانی ئەسپرین و دەرمانی دژە شێرپەنجە زیان بە بیستن دەگەیەنن. هەندێک جار لەدەستدانی بیستن دوای وەستانی دەرمانەکە دەگەڕێتەوە، بەڵام زۆربەی کاتەکان، زیانەکانی هەمیشەیی دەبن.
- هۆکارە بۆماوەییەکان: زانایان هۆکاری بۆماوەیییان دۆزیوەتەوە کە بەشدارن لە لەدەستدانی بیستن.
- تێکچوونی بەرگری خۆکار: حاڵەتەکانی وەکو لوپوس و هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمیش دەتوانن کاریگەری لەسەر بیستن هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆرجار لەدەستدانی بیستن وردە وردە ڕوودەدات، بۆیە تەنانەت گۆڕانکارییە بچووکەکانیش پشتگوێ مەخە.
- ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک، کاڵبوونەوە، یان زەنگێک کرد لە بیستنەکەتدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- لەدەستدانی لەناکاوی بیستن دەتوانێت حاڵەتێکی لەناکاو بێت. بۆیە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قورگ (پزیشکی گوێ و لووت) بکە یان بچنە ژووری فریاکەوتن (ETU) .
- گوێچکەکانت لە دەنگی بەرز بپارێزە. ڕێگایەکی دوور دەبڕێت لە ڕێگریکردن لە زیانەکانی بیستن لە داهاتوودا.
- چارەسەر هەیە بۆ زۆر هۆکاری لەدەستدانی بیستن. تا زووتر حاڵەتەکە دەستنیشان بکرێت، ئەنجامەکەی باشترە.
لەدەستدانی بیستن، لەدەستدانی بیستنی توند، تێکچوونی بیستن، نەخۆشی گوێ، زەنگی دەنگ، دەنگی، پزیشکی پسپۆڕی گوێچکە، تەپڵی گوێ، کۆکلی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە