ئاساییە دایکت، باوکت، یان داپیرەت لەگەڵ تەمەنیدا شتەکان لەبیربکەن. بەڵام ئایا هەرگیز تێبینی ئەوەت کردووە کە ئەم لەبیرچوونە لە ئاسایی زیاترە، تا ئەو ڕادەیەی تەنانەت ناتوانیت ئەرکەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت؟ ئایا بەردەوام توڕەیت، وا مامەڵە دەکەیت کە هەمان ئەو کەسە نیت کە پێشتر بوویت؟ ئەم شتانە هەندێک جار دەتوانن یەکەم نیشانەکانی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت 'بیرچوونەوە'. مەترسە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت. با بە وردی باسی بکەین و چۆن بە خۆشەویستی مامەڵە لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بکەین.
بە سادەیی، نەخۆشی بیرچوونەوە چییە؟
نەخۆشی بیرچوونەوە نەخۆشییەکی دیاریکراو نییە. زاراوەیەکی گشتییە بۆ کۆمەڵێک نیشانە کە کاریگەرییان لەسەر شێوازی کارکردنی مێشکمان هەیە. بە تایبەتی حاڵەتێکە کە بیرەوەری و بیرکردنەوە و ئیستدلال و توانای ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە وردە وردە کەم دەبێتەوە. ئەم گۆڕانکاریانە دەتوانن وردە وردە زیاد بکەن و بگەنە ئەو ئاستەی کە مرۆڤ توانای ژیانی سەربەخۆی نەماوە.
ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە خانەکانی مێشک تێکدەچن و وردە وردە بەهۆی نەخۆشییە جۆراوجۆرەکانەوە دەمرن، وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر. نەخۆشی بیرچوونەوە زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٥ ساڵدا ڕوودەدات، هەروەها ئەگەر ئەندامێکی نزیک لە خێزانەکەت ئەم حاڵەتەی هەبووبێت، لەوانەیە تۆش مەترسیت لەسەر بێت.
جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە چین؟
چەند نەخۆشییەک هەن کە دەبنە هۆی نەخۆشی بیرچوونەوە. با چاوێک لە باوترین جۆرەکان بکەین.
| جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| نەخۆشی ئەلزەهایمەر | ئەمە باوترین جۆریە. خانەکانی مێشک وردە وردە دەمرن و مێشک بچووک دەبێتەوە. |
| خەمۆکی خوێنبەرەکان | بەهۆی گیران یان تێکچوونی ئەو خوێنبەرانە دروست دەبێت کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکەن. |
| نەخۆشی بیرچوونەوە لە جەستەی لیوی | کارکردنی مێشک تێکدەچێت بەهۆی نیشتنی پرۆتینی نائاسایی (Lewy bodies) لە مێشکدا. |
| خەمۆکی پێشەوەی کاتی | بەهۆی لەناوچوونی خانەکانی ناو لوولەکانی پێشەوە و کاتی مێشکەوە دروست دەبێت. |
| نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاو | لەوانەیە کەسێک زیاتر لە یەکێک لەو جۆرەکانی سەرەوەی نەخۆشی بیرچوونەوە هەبێت. |
ئەو جۆرانەی لە سەرەوە باسمان کرد زۆرجار گەڕانەوەیان نییە، واتە ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێن. نیشانەکانی بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە خراپتر دەبن.
بەڵام هەندێک جار حاڵەت هەیە کە نیشانەکانی هاوشێوەی خەمۆکییان هەیە بەڵام دەتوانرێت چارەسەر بکرێت و چارەسەر بکرێت . هەر بۆیە زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
هەندێک لەو هۆکارانە بریتین لە:
- هەندێک حاڵەتی تووشبوون
- کەمی ڤیتامین (بەتایبەت ڤیتامین B12)
- کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمانی بەکارهێنراو
- وەرەمی مێشک
- کەمبوونەوەی ئۆکسجین بۆ مێشک
- ژەهراویبوون (لەم جۆرە حاڵەتانەدا دەتوانیت پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهراوی لە نەخۆشخانەی نیشتمانیش بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری، بەڵام سەرەتا سەردانی پزیشک بکە)
- کێشەی غودەی دەرەقی
پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەک بین؟
نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت و بەپێی جۆری نەخۆشییەکە، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوە و نموونە |
|---|---|
| لەدەستدانی بیرەوەرییەکی توند | ئاساییە لەگەڵ تەمەنی تەمەنتدا شتە بچووکەکان لەبیر بکەیت. بەڵام لە نەخۆشی بیرچوونەوەدا ئەمە زیاترە. بۆ نموونە: لەبیرکردنی ئەو ڕۆژەی کە بڕیار بوو سەردانی پزیشک بکەیت، لەبیرکردنی تەنانەت ناوی نزیکترین کەسوکارەکەت، بەردەوام لەدەستدانی شتەکانی وەک کلیل و ئاوێنە، دووبارە و سێبارە هەمان پرسیارکردن. |
| گۆڕانی ڕەفتار و مەزاج | کەسێک کە پێشتر زۆر ئارام و میهرەبان بوو، ئێستا لەسەر شتی بچووک توڕە دەبێت و ناڕەحەت دەبێت. دەتوانن ساتێک دڵخۆش بن و ساتێکی تر دڵتەنگ بن یان توڕە بن. |
| دڵەڕاوکێ و خەمۆکی | کاتێک درک بەوە دەکەیت چیت بەسەر دێت، کاتێک هەست دەکەیت دەگۆڕێت، هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ و دڵتەنگییەکی زۆر دەکەیت. حەزت لەو شتانە لەدەست دەدەیت کە پێشتر چێژت لێ وەردەگرت. |
| سەرگەردان | لەوانەیە بەبێ هۆکار ماڵەکە بەجێبهێڵیت، بچیت بۆ سەیران، یان ون بیت، نەتوانیت ڕێگاکەت بدۆزیتەوە. تەنانەت ڕەنگە ماڵەکەی خۆت هەست بە شوێنێکی نوێ بکەیت. تەنانەت دوای ساڵانێک لە خانەنشینی، ڕەنگە ئامادە بیت بڵێیت "پێویستە بچمە سەر کارەکەم". |
| پارانۆیا و وەهمەکان | بیرکردنەوە گوماناویەکان سەبارەت بە کەسانی تر. لەوانەیە بیر لە شتگەلێکی وەک "کەسێک پارەکەمی دزیوە"، یان "خێزانەکەم هەوڵی ژەهراویکردنم دەدات". ئەمانە شتگەلێکن کە دەکرێت بەهۆی لەدەستدانی بیرەوەری و گۆڕانکاری لە مێشکدا بێت. |
| ترس و شەڕانگێزی | کاتێک ناتوانن لە دەوروبەری خۆیان تێبگەن، هەست بە ترس و بێدەسەڵاتی زۆر دەکەن. بۆیە لەوانەیە قسەی ناشرین و هاوار و تەنانەت دەست یان قاچیان بۆ ئەو کەسانە بەرز بکەنەوە کە گرنگییان پێدەدەن. ئەمە خەتای ئەوان نییە، بەشێکە لە نەخۆشییەکە. |
| سەختی قسەکردن و نووسین | کاتێک قسە دەکەیت، لەناکاو ئەو وشانە لەبیر دەکەیت کە بڕیار بوو بیڵێیت. زەحمەت دەبێت تێبگەین کە کەسانی تر چی دەڵێن. |
| سەختی لە ئەنجامدانی ئەرکە ئاشناکان | دایکم کە پێشتر خواردنی باشی لێدەنا، ئێستا نازانێت چۆن چا دروست بکات. کێشەی بەکارهێنانی مۆبایل یان کارپێکردنی ڕیمۆتی تەلەفزیۆنەکەی هەیە. کاتێک دەچێتە دوکان بۆ کڕینی شتەکان سەری لێ شێواوە. |
لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەین؟
ئەگەر لەناکاو بارودۆخی نەخۆشەکە خراپتر بوو، بۆ نموونە ئەگەر تووشی وروژانی زۆر، شەڕانگێزی، یان ئەگەر سەریان لێ شێوا و تووشی ڕووداوێک بوو، دەستبەجێ بیبە بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە .
چۆن یارمەتی کەسێک بدەین کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە دەژی؟
دەستنیشانکردنی نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانێت ببێتە تەحەدایەک هەم بۆ کەسەکە و هەم بۆ چاودێرانی. بەڵام بە خۆشەویستی و سەبر و پلانی دروست دەتوانرێت ئەم گەشتە ئاسانتر بکرێت.
- دروستکردنی ڕۆتینێکی بەردەوام: دروستکردنی ڕۆتینی خواردن و خۆشۆردن و خەوتن لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک. ئەمە لەسەر کاغەزێکی گەورە بنووسە و لە شوێنێکدا بڵاوی بکەرەوە کە دیار بێت. هەبوونی ڕۆتینێکی بەردەوام سەرلێشێواوییان کەم دەکاتەوە.
- پاراستنی پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان: بە تەنیا جێیان مەهێڵن. لەگەڵ خێزان و هاوڕێکانت قسە بکە، و با پێکەوە بن. ئاراستەیان بکەن بۆ شتە سادەکان کە دڵخۆشیان دەکەن (بۆ نموونە گوێگرتن لە گۆرانییە کۆنەکان، چوونە پەرستگا).
- شتە ئاشناکان بنووسە: ژمارە تەلەفۆنە گرنگەکان و خشتەی ڕۆژانەت و شتی تر بە پیتی گەورە بنووسە و لە شوێنێکدا بیچەسپێنە کە زۆرجار دەیبینیت، وەک سەلاجە یان دەرگا.
- ڕێکخەری حەب بەکاربهێنە: لەبیرکردنی ئەوەی کە ئایا دەرمانەکەت خواردووە یان نا، کێشەیەکی گەورەیە. بەکارهێنانی ڕێکخەری حەب کە ڕۆژەکانی هەفتەی لەسەرە و دابەشکراوە بەسەر بەشەکانی بەیانیان و پاشنیوەڕۆ و ئێواران دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت.
- ئاگاداری سەلامەتی بە: قوفڵی زیادە لەسەر دەرگاکانت دابنێ. ئاگاداری زەوییە خلیسکەکان و شتە تیژەکان و هتد بە کارتێک یان باندێک بەجێبهێڵە کە ناو و ناونیشان و ژمارەی تەلەفۆنەکەت لەسەر بێت بۆ ئەوەی ئەگەر ون بوون بیاندۆزیتەوە.
- بیر لە خۆت بکەرەوە: گرنگیدان بە کەسێک کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بووە ئاسان نییە. بۆیە هەندێک پشوو بدە، کەسێک هەبێت پشتگیریت بکات , و تەندروستی دەروونیشت زۆر گرنگە.
لە کوێ دەتوانم یارمەتی و پشتیوانی وەربگرم؟
تۆ تەنیا نیت. شوێنێک هەیە کە دەتوانیت یارمەتی وەربگریت بۆ بەڕێوەبردنی ئەم دۆخە.
1- پزیشکی خێزانەکەت: سەرەتا سەردانی پزیشکەکەت بکە و باسی ئەم نیشانانە بکە. دەتوانێت پشکنینی سەرەتایی ئەنجام بدات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕت بکات.
2. پزیشکی پسپۆڕ: ئەو کەسانەی نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەیە بەزۆری ڕەوانەی پزیشکی دەمار یان پزیشکی دەروونی دەکرێن.
3. دامەزراوەی ئەلزەهایمەر لە لانکا: ڕێکخراوێکە یارمەتی ئەو کەسانە دەدات کە نەخۆشی ئەلزەهایمەر و حاڵەتەکانی تری بیرچوونەوەیان هەیە و چاودێرانیان لە سریلانکا. دەتوانن ئامۆژگاری و پشتگیری بەنرخیان لێ وەربگرن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی بیرچوونەوە حاڵەتێکی جددیترە لە لەبیرچونەوەی ئاسایی کە لەگەڵ پیربووندا ڕوودەدات.
- جگە لە لەدەستدانی بیرەوەری، چاودێری نیشانەکانی وەک گۆڕانی ڕەفتار و کێشەی قسەکردن و نەتوانینی ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە بکە.
- ئەگەر هەستت بەم نیشانانە کرد، ئەوا پشتگوێ بخە کە "ئەمە تەنها چۆنە کاتێک تەمەنت بەرز دەبێتەوە" و بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
- زوو دەستنیشانکردنی هۆکارەکانی تری چارەسەرکراو و بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکە ئاسانتر دەکات.
- ئەوەی نەخۆشێکی بیرچوونەوە زیاتر لە دەرمان پێویستی پێیەتی خۆشەویستی و سەبر و میهرەبانی و پاراستنی تۆیە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە