هەندێک جار جەستەت لەناکاو سوور دەبێتەوە، تاڵە مووی بچووکی دەبێت , و خورانی بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو، نەخێر؟ پاشان ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، دەستم لە شتێکی نوێ داوە و ئەمە ڕوویدا؟" ئەم جۆرە حەساسیەتییە پێست زۆرجار ڕوودەدات. بەڵام ئایا پێویستە بۆ هەر پەڵەیەک، هەر خورانێک ڕابکەین بۆ لای پزیشک؟ یان بە دڵنیاییەوە لە چ خاڵێکدا پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەین؟ با ئەمڕۆ باسی هەموو ئەمانە بکەین.
هەرکاتێک بتەوێت سەردانی پزیشک بکەیت
لە ڕاستیدا ئەگەر بە تەواوی دڵنیا بیت کە هۆکاری گۆڕانی ڕەنگی پێستت چییە، و زۆر جددی نییە، ڕەنگە پێویستت بە سەردانی پزیشک نەبێت. بیهێنە بەرچاوت، دەزانیت کە کاتێک جووتێک گوارەی تەقلیدی هەرزان لەبەر دەکەیت، لوولەکانی گوێچکەکانت دەخورێن و سوور دەبنەوە. کەواتە، ئەگەر چیتر لەبەریان نەکەیت، کێشەکە نامێنێت.
بەڵام ئەگەر هیچ بیرۆکەیەکت نییە بۆچی ئەم پەڵەیە دەرکەوتووە , ئەگەر وردە وردە بەسەر جەستەتدا بڵاودەبێتەوە، یان ئەگەر خوران و ئازارێکی بەرگە نەگیراو لەگەڵدایە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. تۆ نامەوێ لە شتێک کە پێت وایە شتێکی بچووکە، شتێکی گەورە بکەیت.
چ پشکنینێک بەکاردەهێنرێت بۆ دیاریکردنی حەساسیەتی پێست؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک یەکەم شت کە ئەنجامی دەدات ئەوەیە کە بە وردی پێستت بپشکنێت. پاشان چەند پرسیارێکت لێدەکات.
"ئایا بەم دواییە جۆرێکی نوێی سابون، بۆن، یان کرێمی پێستت بەکارهێناوە؟ ئایا جلوبەرگێکی نوێت لەبەرکردووە؟ دەستکێشی لاتەکست بەکارهێناوە؟ ئایا زێڕینگەریی نوێت لەبەرکردووە؟"
ئەم پرسیارانە بۆ ئەوە دەکرێت کە بیرۆکەیەکت هەبێت لەوەی کە ڕەنگە حەساسیەتت بە چی هەبێت. بۆ نموونە ئەو حاڵەتەی کە ڕوودەدات کاتێک پێستمان بەر شتێک دەبێت کە حەساسیەتمان پێی هەیە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت ' هەوکردنی پێستی بەرکەوتن' .
تاقیکردنەوەی پاچ چییە؟
ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبوو کە تۆ حەساسیەتت هەیە، ئەوا پێشنیاری ئەوەت بۆ دەکات کە پشکنینی پەچەت بۆ بکرێت. ئەم پشکنینە بەزۆری لەلایەن پزیشکی پێستەوە ئەنجام دەدرێت .
بە سادەیی ئەمە بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی زۆر کەم لەو شتانەی کە پێت وایە ڕەنگە حەساسیەتت پێیان هەبێت، بیدەیت لە شوێنی بچووک و گچکە و لێیان بدەیت بە پشتتەوە. ئەم پەچەیانە بۆ ماوەی نزیکەی ٤٨ کاتژمێر ناتوانرێت لاببرێن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە نەهێڵیت ئەم پشتێنانە لەم ماوەیەدا تەڕ ببن.واتە ناتوانیت دوش بشۆیت و جەستەت بشۆیت. هەروەها پێویستە تا دەتوانیت ئارەقکردنەوە کەم بکەیتەوە. دوای 48 کاتژمێر پزیشک شریتەکان لادەبات و پێستت دەپشکنێت بۆ هەر کاردانەوەیەک. هەندێک جار، لەوانەیە داوات لێبکرێت لە دوو سێ ڕۆژدا بگەڕێیتەوە. ئەمەش یارمەتیت دەدات بزانیت بە تەواوی حەساسیەتت بە چی هەیە.
بە دەگمەن، ڕەنگە پشکنینی خوێن یان 'بایۆپسی پێست' ئەنجام بدرێت. بایۆپسی بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی زۆر بچووک لە پێستت و ناردنی بۆ تاقیگە بۆ پشکنین.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری حاڵەتەکەتەوە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا باشترین چارەسەر ئەوەیە کە خۆت لە مادەی هەستیاری بەدوور بگرێت.
جگە لەوەش ئەمانەی خوارەوە یارمەتیدەر دەبن بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتی و خورانی پێست :
- کۆمپرێسی سارد ( بە بەکارهێنانی قوماشێکی پاک کە لە ئاوی سارددا تەڕ کراوە ) .
- بەکارهێنانی غسولی کالامین
- شۆردن یان خۆشۆردنی جەستە بە ئاو تێکەڵ بە کەمێک وەرزێڕ
چارەسەری پزیشکی
ئەگەر تەنها لە شوێنێکی بچووکدا نیشانەکانت هەبوو، پزیشکەکەت کرێمی ستیرۆیدت بۆ دەنووسێت. لێرەدا گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. تەنها ئەو بڕە و فرێکوێنسییە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت پێت دەڵێت. زۆر بەکارمەهێنە، بیر لەوە بکەرەوە "ئەگەر زیاتر بیدەیت، خێراتر باشتر دەبێت"، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی . بەکارهێنانی ئەم کرێمە لەکاتێکدا پێستت هێشتا شێدارە دوای خۆشۆردن ئەنجامێکی زیاترت پێدەبەخشێت.
ئەگەر حەساسیەتەکەت بەربڵاو بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی زارەکی وەک حەبی ستیرۆید و دژە هیستامینت بۆ بنووسێت.
هەندێک جار ڕووی پێست سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و خوران دەکات، ڕاستە؟ هەروەها پێی دەڵێین "شانە". لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت Hives (Urticaria) . هەندێک جار لەوانەیە ئاوسانی ژێر پێست هەبێت. تەنانەت لەم جۆرە حاڵەتانەشدا ئەگەر بزانیت هەستیاریت بە چی هەیە، زۆر گرنگە لێی دوور بکەویتەوە.
ئەی ئەگەر پێست بریندار بوو و تووشی هەوکردن بوو بەهۆی خراپبوونەوە؟
ئێمە ناتوانین خۆمان بپارێزین لە خراپکردنی پێستمان، ڕاستە؟ بۆیە ئێمە ئەو شوێنانە دەخڕێنین بەبێ ئەوەی هەستمان پێبکەین. کاتێک ئێمە دەخڕێنین، پێستەکە دەخڕێت و بریندار دەبێت. کاتێک چینە پارێزەرەکەی پێست بەم شێوەیە لەدەست دەچێت، میکرۆبەکانی وەک بەکتریا هۆکارەکانی نەخۆشی دەتوانن لە ڕێگەی ئەو برینانەوە بچنە ژوورەوە و ببنە هۆی هەوکردن . ئەگەر ئەوە ڕوویدا، دەبێت دەرمانی دژە زیندەیی بخۆیت.
با لەم خشتەیەدا سەیری نیشانەکانی هەوکردن بکەین.
| نیشانەکانی هەوکردنی پێست | |
|---|---|
| تایبەتمەندی | وەسف |
| ئاوسان یان سووربوونەوە | ناوچەی دەوروبەری برینەکە زیاتر لە ئاسایی ئاوساوە و سوور دەبێتەوە. |
| گەرمبوونی پێست | شوێنی تووشبوو بە دەست لێدان هەست بە گەرمی دەکات لە چاو شوێنەکانی تر. |
| چڵک | شلەی زەرد یان سەوز (چڵک) لە برینەکە دەردەچێت. |
| ڕەقبوونەوە و توێکڵکردن | پێستی دەوری برینەکە ڕەق دەبێتەوە و توێکڵی زەرد دروست دەبێت. |
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، ئەگەری هەیە هەوکردن بێت. بۆیە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر لەناکاو پەڵەیەک لەسەر پێستت دروست بوو، ئەگەر هۆکارەکەی نەزانی، یان ئەگەر توند بوو، دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک.
- ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆی نوسیوە بە تایبەت کرێمی ستیرۆید تەنها بە بڕی دیاریکراو و بۆ ماوەی دیاریکراو بەکاریبهێنە.
- کاتێک لە ڕێگەی پشکنینی پەچەوە زانیت حەساسیەت بە چی هەیە، باشتر وایە بە هەموو تواناتەوە هەوڵبدەیت بۆ ئەوەی لەو شتانە دوور بکەویتەوە.
- ئەگەر ئەو شوێنەی کە تۆ خراپ بوویت ئازاری هەبێت، سوور بووبێتەوە، ئاوسابێتەوە، یان چڵکێکی لێ دەرچووبێت، ئەوە دەتوانێت هەوکردن بێت. یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە