خۆشی هێنانی منداڵی ساوا بۆ ماڵەوە وەسف ناکرێت، نەخێر؟ بەڵام هەندێک جار لەگەڵ ئەم خۆشییەدا هەستی دڵتەنگی و کێش و تەنیایی هەیە. تا ئێستا هەستت بەم جۆرە کردووە؟ ئایا تەنها بەبێ هۆکار دەگریت و هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەیت و هەست دەکەیت ناتوانیت پەیوەندی لەگەڵ کۆرپەکەتدا دروست بکەیت؟ ئەوا تۆ تەنیا نیت. ئەمە حاڵەتێکی پزیشکییە و زۆرێک لە دایکان تووشی دەبن. ئەمڕۆ باس لە خەمۆکی دوای منداڵبوون دەکەین، یان خەمۆکی دوای منداڵبوون .
خەمۆکی دوای منداڵبوون چییە؟
بە سادەیی، خەمۆکی دوای منداڵبوون حاڵەتێکی توندی خەمۆکییە کە دایک دەتوانێت دوای منداڵبوون تووشی ببێت. بەزۆری چەند هەفتەیەک دوای منداڵبوون دەست پێدەکات، بەڵام هەندێکجار لە کاتی دووگیانی یان تا ساڵێک دوای منداڵبوون ڕوودەدات.
زۆر کەس ئەمە لەگەڵ "بەیبی بلوز" تێکەڵ دەکەن. "بەیبی بلوز" خەمۆکییەکی سووک و گۆڕانی باری دەروونییە کە زۆرێک لە دایکان لە دوو هەفتەی یەکەمی دوای منداڵبوون تووشی دەبن. بەزۆری بە تەنیا دەڕۆن. بەڵام خەمۆکی دوای منداڵبوون حاڵەتێکی جددیتر و درێژخایەنە و بە دڵنیاییەوە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
نیشانەکانی خەمۆکی دوای منداڵبوون لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە دەتوانیت ئاگاداریان بیت. بزانە تۆ یان دایکێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەیە یان نا.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| زیاتر لە ئاسایی گریان | زۆرجار بە هۆکاری بێ خەیاڵ دەگریم. تەنانەت لەسەر شتی بچووکیش هەست بە دڵتەنگییەکی زۆر دەکەم. |
| زوو زوو دڵەڕاوکێ و ترس | بەردەوام نیگەران و نیگەرانم لە تەندروستی کۆرپەکە و خۆم و داهاتوو. |
| دوور بوون لە کەسانی تر | ئارەزووی قسەکردن لەگەڵ هاوسەرەکەت و خێزانەکەت و هاوڕێکانت لەدەست دەدەیت و کات لەگەڵیان بەسەر دەبەیت. هەوڵ دەدەیت تەنیا بیت. |
| هەستکردن بە دووری لە کۆرپەکە | هەست دەکەم هەست بەو پەیوەندییە خۆشەویستییە ناکەم کە دەبێ لەگەڵ کۆرپەکەی خۆمدا هەمبێت. ئازارێکی گەورەیە لە دڵدا. |
| گومانکردن لە تواناکانی خۆی | زۆرجار بیرکردنەوەکانی وەک "دایکێکی باش نیم" و "ناتوانم ئاگاداری ئەم کۆرپەیە بم" دێتە بەرچاو. |
| بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت یان کۆرپەکەت | ئەمەش نیشانەیەکی زۆر جدییە. ئەگەر هەستت کرد کە ئازاری خۆت یان کۆرپەکەت بدەیت، پێویستە دەستبەجێ داوای یارمەتی بکەیت، بەبێ ئەوەی بۆ خولەکێک دوابخەیت . |
لەبیرت بێت، خەتای تۆ نییە کە ئەم بیرکردنەوانەت هەیە. بەشێکە لە نەخۆشییەکە. داوای یارمەتی نیشانەی لاوازی نییە، نیشانەی خۆشەویستییە بۆ خۆت و کۆرپەکەت.
بۆچی ئەوەندە گرنگە چارەسەر بۆ ئەمە وەربگریت؟
هەندێک کەس پێیان وایە کە ئەمە بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبێت، بەڵام چاوەڕوانی بەو شێوەیە بۆ دایک یان کۆرپە باش نییە.
- کاریگەری لەسەر دایک: ئەگەر ئەم دۆخە بەردەوام بێت لەوانەیە دایک بێزار بێت لە ژیان و نەتوانێت ئەرکەکانی ڕۆژانە ئەنجام بدات و لەوانەیە تووشی کێشە لە ژیانی خێزانیدا بێت.
- کاریگەری لەسەر کۆرپە: توێژینەوەکان دەریانخستووە کە منداڵی ئەو دایکانە کە تووشی خەمۆکی توندی دوای منداڵبوون دەبن، ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی ڕەفتار زیاترە لە تەمەنی ٣-٤ ساڵیدا. هەروەها لەوانەیە توانای بیرکارییان کەم بووبێتەوە و لە تەمەنی هەرزەکاریدا زیاتر تووشی خەمۆکی ببن.
کەواتە ئەمە تەنها کێشەی دایک نییە. ئەمە شتێکە کە کاریگەری لەسەر هەموو خێزانەکە هەیە، بەتایبەتی داهاتووی منداڵە بچووکەکە.
چارەسەرەکانی بەردەست چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە خەمۆکی دوای منداڵبوون حاڵەتێکی تەواو چارەسەرکراوە . شتێکی سەرەکی ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەری بەبێ ئەوەی شەرمەزار بیت و بترسیت.
"ستاندارد زێڕین"ی چارەسەرکردن
پزیشکان دەڵێن باشترین چارەسەر بریتییە لە تێکەڵکردنی چارەسەری دەروونی و ئەگەر پێویست بوو دەرمان .
- چارەسەری دەروونی:بە سادەیی ئەمە چارەسەرێکی قسەکردنە. بریتییە لە قسەکردن لەسەر بیرکردنەوە و هەستەکانت لەگەڵ ڕاوێژکارێکی ڕاهێنراو یان پزیشکی دەروونی، و فێربوونی چۆنیەتی ڕووبەڕووبوونەوە لەگەڵیان.
- دەرمان: هەندێک جار، دەرمان پێویستە بۆ ڕاستکردنەوەی هاوسەنگی کیمیایی لە مێشکدا. ئەمانە دەرمانی سەلامەتن و پێویستە لەژێر چاودێری پزیشکدا بخورێن.
هەروەها با فێری دەرمانێکی نوێ بین.
دەنگۆی زۆر لەسەر دەرمانێکی نوێ دروست بووە کە لەم دواییانەدا لەلایەن FDA لە ئەمریکا پەسەند کراوە. پێی دەوترێت Zurzuvae (zuranolone) . حەبێکە کە تایبەتە بە خەمۆکی دوای منداڵبوون و تەنها بۆ ماوەی ١٤ ڕۆژ بە شێوەی زارەکی دەخورێت. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە خێراتر لە دەرمانە تەقلیدییەکان ئەنجامەکان نیشان دەدات.
بەڵام تەحەدای سەرەکی لەگەڵ ئەمەدا نرخی زیادەڕۆییە . نرخی یەک کۆرس ١٥ هەزار و ٩٠٠ دۆلاری ئەمریکییە کە دەکاتە زیاتر لە ٥ ملیۆن ڕوپیەی سریلانکا. بۆیە ڕەنگە ئەمە دەرمانێک نەبێت کە هەموو کەسێک توانای کڕینی هەبێت.
بەڵام خەمت نەبێت! زورزوڤای تاکە بژاردە نییە. لە سریلانکادا چەندین دەرمان و چارەسەری زۆر کاریگەر و سەلمێنراو و گونجاو بەردەستن. گرنگترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و ئەو چارەسەرە هەڵبژێریت کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا بگونجێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خەمۆکی دوای منداڵبوون لاوازی و خەتای تۆ نییە. حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینە و پێویستی بە چارەسەر هەیە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک گریان بەبێ هۆکار، دڵەڕاوکێی زۆر و هەستکردن بە دووری لە کۆرپەکەت هەبوو، ئەوە بە سوکی وەری مەگرە.
- ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو دایک و منداڵەکە هەبێت لەسەر گەشەی دەروونی و ڕەفتاری داهاتوو.
- چارەسەریش هەیە، وە کاریگەرە. ڕاوێژکاری و دەرمان چارەسەری سەلمێنراون.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو تکایە بە هاوسەر و خێزانەکەت بڵێ و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . بە تەنیا ئازار مەچێ.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە