Tag: sinusitis
-

ඔයාටත් නිතරම සයිනස් නිසා කරදරද? (Sinusitis) – අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
සයිනස් කියන වචනෙ ඇහුණම අපේ ගොඩක් අයට මතක් වෙන්නේ නහය හිරවෙන, ඔළුව බරවෙන අමාරුවක් නේද? සමහරුන්ට නම් මේක නිතරම වගේ එන කරදරයක්. ඉතින්, ඇත්තටම මොකක්ද මේ සයිනස් කියන්නේ? ඇයි මේවා මෙච්චර ඉක්මනට අවුල් යන්නේ? අපි මේ හැමදේම අද කතා කරමු, ඔයාට මේ ගැන හොඳ අවබෝධයක් දෙන්නයි මගේ උත්සාහය. මුලින්ම බලමු, මොනවද මේ සයිනස් (Sinuses) කියන්නේ?…
-

උගුර පිටිපස්සෙන් සෙම බහින එක ඔයාටත් කරදරයක්ද? අපි මේ Postnasal Drip ගැන දැනගමු!
නිතරම උගුර පාදනවද? කහිනවද? උගුරට සෙම බහිනව වගේ දැනෙනවද? Postnasal Drip වල රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ඔබට නිවසේදීම කළ හැකි සරල ප්රතිකාර ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-

නිතරම ඔලුවෙ කැක්කුමයි, නහයත් හිරවෙලාද? අපි සයිනසයිටිස් (Sinusitis) ගැන කතා කරමුද?
ඔයාටත් මේ දවස්වල නිතරම වගේ නහය හිරවෙනවද? උදේට ඇහැරෙනකොට ඔලුව බර වෙලා, ඇස් දෙක වටේ පොඩ්ඩක් ඉදිමිලා වගේ දැනෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් කම්මුල් හරිය රිදෙනවද? එහෙමනම් ඔයාටත් සමහරවිට සයිනසයිටිස් (Sinusitis) කියන තත්ත්වය තියෙන්න පුළුවන්. මේක සමහර වෙලාවට පොඩි කරදරයක් වගේ දැනුනට, ටිකක් වේදනාකාරී වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. හැබැයි කලබල වෙන්න එපා, ගොඩක් වෙලාවට මේක එච්චර දරුණු තත්ත්වයක්…
-

මේ නහය හිරවෙලා තියෙන්නේ සයිනසයිටිස් (Sinusitis) නිසාද? නැත්නම් ඇලජි එකක්ද? අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
නිතරම නහය හිරවෙනවද? සෙම ගතියක් තියෙනවද? ඒ සයිනසයිටිස් ද, නැත්නම් ඇලජි එකක්ද කියලා හරියටම දැනගන්න එක හරිම වැදගත්. හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන අපි සරලව කතා කරමු.
-

ඔබත් නිතරම සයිනස් (Sinusitis) නිසා දුක් විඳිනවද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
සයිනස් (Sinusitis) කියන්නේ මොකක්ද? නාසය හිරවීම, ඔලුව කැක්කුම, උකු සෙම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? හේතු, වර්ග, සහ ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

නහය හිරවෙලා, ඔළුව බර වෙලාද? සයිනස් (Sinus) ප්රශ්නෙට විසඳුම් 6ක්!
නිතරම එන නහය හිරවීම, ඔළුවේ කැක්කුම සහ පීඩනය නිසා එපා වෙලාද? සයිනස් (Sinus) ප්රශ්නයට පිළියම් සහ එය පාලනය කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලව, පියවරෙන් පියවර දැනගන්න.
-

ඔළුව බර වෙලා, මූණත් රිදෙනවද? මේ සයිනස් හිසරදය (Sinus Headache) වෙන්න පුළුවන්!
ඔයාටත් නළල, කම්මුල්, ඇස් වටේ තද වේදනාවක් එක්ක ඔළුව බර ගතියක් දැනෙනවද? සයිනස් හිසරදය (Sinus Headache) ගැන, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

සයිනසයිටිස් (Sinusitis) වලට සැත්කමක් ඕනෙමද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු
ඔයාටත් නිතරම සයිනස් (Sinus) ප්රශ්න එනවද? බෙහෙත් බීලත් අඩු නැද්ද? එහෙනම් සැත්කමක් අවශ්ය වෙන්නේ කවදාද, ඒ මොනවද කියලා මේ ලිපියෙන් සරලවම තේරුම් ගන්න.
-

සයිනස් නිසා ඔළුව බර වෙලාද? මේ සරල සයිනස් මසාජ් එක (Sinus Massage) කරලා බලන්න!
සයිනස් තදබදය, ඔළුවෙ කැක්කුම, නහය හිරවීම වගේ ප්රශ්න වලින් ඔයත් දුක් විඳිනවද? ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සයිනස් මසාජ් (Sinus Massage) එකකින් සහනයක් ලබාගන්නා හැටි හරියටම දැනගන්න.
-

සයිනස් (Sinus) කරදරෙන් නිතරම විඳවනවද? මේ සරල පියවර 6 අත්හදා බලන්න!
නහය හිරවීම, ඔලුව බර ගතිය, මුහුණේ වේදනාව… නිතරම එන මේ සයිනස් (Sinus) කරදරෙන් මිදෙන්න පුළුවන් ප්රායෝගික සහ සරල උපදෙස් කිහිපයක් ගැන අපි කතා කරමු.
-

ඔබත් නිතර නිතර සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදිලා පීනසෙන් (Acute Sinusitis) පීඩා විඳිනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාටත් නිතරම සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදුණාම, ඊට පස්සේ නාහය හිරවෙලා, ඔලුව බරවෙලා, මූණ ඇතුළෙන් මොකක්දෝ අමුතු තෙරපීමක් එක්ක වේදනාවක් එනවද? සමහර වෙලාවට කහ පාටට හුරු සෙමක් එහෙමත් එනවා ඇති. ගොඩක් අය මේ තත්ත්වයට කියන්නේ “පීනසේ අමාරුව” කියලා. වෛද්ය විද්යාත්මකව අපි මේකට කියන්නේ `(Acute Sinusitis)` එහෙමත් නැත්නම් සයිනස් කුහර ආසාදනය වීම කියලා. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේක ගොඩක්…