هەروەها کێشەی سەدەفت هەیە؟ (سەدەف) با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین!

تا ئێستا بینیوتە هەندێک کەس پەڵەی سوور و توێکڵدار لەسەر جەستەیان هەبێت؟ هەندێک جار ئەمانە دەتوانن خوران و ئازاربەخش بن. ئێمە ئەم حاڵەتە پێی دەڵێین سەدەف , یان وەک پزیشکان پێی دەڵێن، ``( سەدەف )''. ئەمە نەخۆشییەکی تا ڕادەیەک بێزارکەری پێستە. بەڵام هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەین، ئەگەر بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بین، دەتوانین بە باشی کۆنتڕۆڵی بکەین.

سەدەف چییە؟ بە سادەیی...

باشە، کەواتە با سەرەتا سەیری ئەوە بکەین کە سەدەف چییە. بە سادەیی، ئەوە حاڵەتێکی درێژخایەنی پێستە . واتە تەنها نایەت و دەڕوات، دەتوانێت بۆ ماوەیەک بەردەوام بێت. ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە بە شێوەیەکی سەرەکی تووشی پەڵەی سوور و توێکڵدار دەبن لەسەر پێستیان. هەندێک جار، دەکرێت ئازاری جومگەکان و گۆڕینی نینۆکیش لەگەڵیدا بێت.

زۆر کەس پێیان وایە کە ئەمە نەخۆشییەکی درمیە. بەڵام ئەوە تێڕوانینێکی هەڵەیە . کرمی ئەڵقە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر ناگوازرێتەوە. هەروەها، هێشتا هیچ چارەسەرێکی بۆ نییە . بەڵام خەمت نەبێت! بەو چارەسەرانەی ئێستا زۆر کەس توانیویانە بە باشی ئەو نیشانانە کۆنتڕۆڵ بکەن و ژیانێکی ئاسایی بژین.

نیشانەکانی سوسکە توێکڵەکان چین؟ ئایا ئێوەش ئەمانەتان هەیە؟

ئێستا با بزانین نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتەی پێست `(سەدەف) چین. سەیرێک بکە بزانە هیچ کام لەم نیشانانەت هەیە یان نا.

نیشانەی سەرەکی دەرکەوتنی پەچەی سوور و کەمێک ئەستوور (پلاکی) لەسەر پێستە. ئەم پەچەیانە دەتوانرێت بە تەرازووی زیوین داپۆشرێن . ئەم پەچەیانە هەندێک جار دەتوانن ببنە هۆی سووتانەوە، خوران، یان تەنانەت ئازار .

ئەم پەڵانە دەتوانن لە هەر شوێنێکی جەستەدا دەربکەون. بەڵام زۆرتر لە گەنجاندا دەبینرێن، بەتایبەت ئەوانەی تەمەنیان لە خوار هەژدە ساڵەوەیە:

• لەسەر ڕووخسار
• لەسەر پێستی سەر (سەر)
• ئەو شوێنەی کە پێست دەست لە یەکتر دەدات (بۆ نموونە چەناگە، ناوەوەی ئەژنۆ)

جگە لەم تایبەتمەندییە سەرەکیانە، دەتوانیت شتی دیکەی وەک ئەمانەش لەگەڵ سوسکە توێکڵەکاندا ببینیت:

• پێست وشک دەبێتەوە و درز دەکات و هەندێکجار تەنانەت خوێنیشی لێدێت .
• ڕەنگە نینۆکەکان ئەستوور ببن و نینۆکی چاڵدار دروست ببێت.
• هەوکردنی جومگەکان , کە بە واتای حاڵەتەکانی وەک ئازار و ڕەقبوون و ئاوسانی جومگەکان دێت.

تەنها بیربکەرەوە، هەندێک جار تەنانەت ئەگەر پێت وایە تەنها نەخۆشییەکی پێستە، لەوانەیە لە ناوەوە کێشەی تری وەک ئەم هەبێت. هەر بۆیە گرنگە لەم بارەیەوە بە باشی ئاگادار بیت.

جۆرە سەرەکییەکانی سوسکە توێکڵەکان چین؟

نەخۆشی سەدەف جۆری جیاواز هەیە. با سەیری هەندێک لە جۆرە باوەکان بکەین.

1. نەخۆشی سەدەفی پلاکی

ئەمە باوترین جۆری نەخۆشی سەدەفە . وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، تابلۆی سوور و ئەستوور و تەرازووی زیوین تایبەتمەندی سەرەکین. زۆرترین جار لەسەر ئەژنۆ و ئەژنۆ و بەشی خوارەوەی پشت و پێستی سەر دەردەکەون. دەتوانن خوران و ئازاربەخش بن و هەندێک جار دەتوانن بتەقنەوە و خوێنیان لێبچێت .

2. سەدەفی گوتات

ئەم جۆرە زۆرجار دوای نەخۆشییەک دەردەکەوێت، بەتایبەتی هەوکردنی قوڕگ، وەک `` Strep throat ''. دەبێتە هۆی دەرکەوتنی پەڵەی سووری بچووک لە هەموو جەستەدا بەتایبەت لەسەر سنگ و پشت و قۆڵ و قاچ. هەندێک جار، ئەم پەڵانە دەتوانرێت لەسەر دەم و چاو و پێستی سەر و گوێچکەش ببینرێت.

3. سەدەفی پێچەوانە

ئەم جۆرە پەڵەیە بە نەرم و سوور و کەمێک شێدار و پەڵەی ئازاربەخش دەناسرێتەوە. زۆرترین جار لەو شوێنانە دەردەکەون کە پێست دەست لە یەکتر دەدات. بۆ نموونە دەتوانرێت لە چەناگە، کونی، سەرووی پێڵوی چاو ، لە ناوچەی گەدە و ئەندامی زاوزێ، یان لە ئافرەتان، ژێر مەمکدا بدۆزرێتەوە.

دەبینیت، ڕاستە؟ هەرچەندە هەمان تاگی پێستە، بەڵام دەتوانێت فۆڕمی جیاوازی هەبێت. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چییە.

بۆچی توشی زیپکە دەبین؟ هۆکارەکەی چییە؟

پرسیارێک کە زۆر کەس هەیانە ئەوەیە کە بەڕاستی هۆکاری ئەم حاڵەتەی پێست چییە `(سەدەف). ئەگەر ڕاستگۆ بین، هێشتا هۆکاری وردی نەدۆزراوەتەوە . بەڵام پزیشکان بۆیان دەرکەوتووە کە پەیوەندی بە سیستەمی بەرگری جەستەمانەوە هەیە .

بە سادەیی بەم شێوەیە. کاری سیستەمی بەرگری لەشمان بریتییە لە بەرەنگاربوونەوەی ئەو میکرۆب و نەخۆشیانەی کە دەچنە ناو لەشەوە. بەڵام لە کەسانی تووشبوو بە سەدەف هەندێک لە خانەکانی ئەم سیستەمی بەرگرییە زۆر چالاک دەبن . پاشان ئەم خانانە، خانەکانی پێستمان، خێراتر لە ئاسایی دەست بە گەشەکردن دەکەن. کەواتە، جەستە کاتێکی نییە بۆ ڕزگاربوون لەم خانە تازە دروستبووانەی پێست. ئەوە کاتێکە کە ئەم خانانە لەسەر ڕووی پێست لە شێوەی ئەو پلاکیانەی پێشتر باسمان کرد کۆدەبنەوە.

هەروەها دەرکەوتووە کە مەیلی بۆماوەیی بۆ ئەمە هەیە . ئەمەش واتە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی نەخۆشی سەدەف بوو، ئەوا کەسانی دیکەش مەترسی تووشبوونیان لەسەرە. نزیکەی 40%ی ئەو کەسانەی کە تووشی سەدەف بوون ئەندامێکی خێزانەکەیان هەیە کە نەخۆشییەکەی هەیە .

ئەمەش دەتوانێت لە هەر کەسێکەوە دەست پێبکات، لە هەر تەمەنێکدا. گرنگە لەبیرت بێت کە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر درمیە .

ئەم "فلەر-ئەپ"انەی توێکڵەکە چین؟

نیشانەکانی نەخۆشی سەدەف هەندێک جار دەتوانن بە تەواوی نەمێنن و دواتر لەناکاو دەربکەونەوە. ئەمەش کاتێکە کە نیشانەکان زیاد دەبن و خراپتر دەبن، کە پێی دەوترێت "فلەر-ئەپ" .

هەندێک هۆکار هەن کە دەتوانن ببنە هۆی ئەو جۆرە هەڵکشانە، یان تەنانەت خراپترکردنی دۆخی ئێستا. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• هەوکردن: بەتایبەتی شتگەلێکی وەک هەوکردنی قورگ (Strep throat) و هەڵامەت.
• هەندێک دەرمان: بۆ نموونە هەندێک دەرمانی وەک `(Lithium)` و `(Beta-blockers)`.
• سترێس: ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە کە کاریگەری لەسەر زۆرێک لە نەخۆشیەکان هەیە.
• خورانی پێست: هەندێک جار تەنانەت خراپبوونی بچووکیش دەبێتە هۆی زیادبوونی پەڵەی پێست.
• کەش و هەوای سارد: کەشوهەوای سارد و وشکیش کاریگەری لەسەر هەندێک کەس دەبێت.
• خواردنەوەی مەی.
• جگەرەکێشان.

بینین؟ دوورکەوتنەوە لەم شتانە تا دەتوانرێت یارمەتیدەرێکی زۆرە لە کۆنترۆڵکردنی سوسکەکانی توێکڵ.

چۆن نەخۆشی سەدەف دەستنیشان دەکرێت؟

بەزۆری پزیشکان بە پشکنینی پێست و پێستی سەر و نینۆکەکانت نەخۆشی سەدەف دەستنیشان دەکەن. جگە لەوەش پزیشکەکەت لێت دەپرسێت کە ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی نەخۆشی سەدەف بووە، ئەگەر لەم دواییانەدا تووشی هەر نەخۆشییەک بوویت، یان دەستت کردووە بە خواردنی هەر دەرمانێکی نوێ.

زۆر بە دەگمەن پزیشکان پارچەیەکی بچووکی پێست وەردەگرن و دەینێرن بۆ بایۆپسی . ئەم بایۆپسییە دەتوانێت یارمەتی پزیشک بدات بە دڵنیاییەوە دیاری بکات کە ئایا پەڵەی پێستە یان حاڵەتێکی تری پێستە کە نیشانەکانی هاوشێوەی هەیە.

"بۆیە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ئامۆژگاری بکەیت نەک هەوڵبدەیت بە تەنیا ڕووبەڕووی ببیتەوە".

چۆن مامەڵە لەگەڵ سوسکەکانی توێکڵ دەکەیت؟

بەزۆری نەخۆشی سەدەف لەلایەن پزیشکی پێستەوە چارەسەر دەکرێت . هەندێک جار، پزیشکێک کە چارەسەری نەخۆشییەکانی پەیوەست بە سیستەمی بەرگری لەش دەکات، وەک پزیشکی ڕۆماتیزم , ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە چارەسەرکردندا.

چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• تیشکی سەروو بنەوشەیی (UV) لە تیشکی خۆرەوە یان چارەسەری تیشکی سەروو بنەوشەیی لە ماڵەوە یان لە کلینیکێکدا لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا. بەڵام بۆ هەندێک کەس تیشکی خۆر دەبێتە هۆی خورانی زیاتری پێست، بۆیە ئەم کارە تەنها لەژێر ڕاوێژکاری پزیشکیدا دەبێت.
• کرێم و غسول و زەیت و شامپۆ: بۆ نموونە شێدارکەرەوە، کرێم کە کۆرتیزۆلی تێدایە، کرێمی ڤیتامین D و شامپۆ کە ترشی سالیسیلیک یان قەترەی خەڵوزی تێدایە باوترین چارەسەری هێڵی یەکەمن.
• دەرمانی زارەکی یان دەرزی: ئەگەر حاڵەتەکە توند بوو، لەوانەیە پزیشک پەنا بۆ ئەم جۆرە چارەسەرانە ببات.

لەوانەیە هەندێک جار پزیشک بۆ ماوەیەک چارەسەرێک بەکاربهێنێت و دواتر بگۆڕێت بۆ چارەسەرێکی تر. یان لەوانەیە تێکەڵەیەک لە چارەسەرەکان بەکاربهێنن. گرنگ ئەوەیە ئەو چارەسەرە بدۆزیتەوە کە بۆ هەر کەسێک کاردەکات .

هەندێک جار چارەسەرێک کە بۆ ماوەیەک بە باشی کاریگەری هەبوو، ڕەنگە دواتر بەو شێوەیە باش کار نەکات. هەر بۆیە زۆر گرنگە لە نزیکەوە لەگەڵ پزیشکەکەت کار بکەیت . تاقیکردنەوەی چارەسەری نوێ دەتوانێت هەندێک جار کەمێک دەمارەکان بشکێنێت، بەڵام زۆربەی خەڵک لە کۆتاییدا چارەسەرێک دەدۆزنەوە کە بۆیان کاریگەری هەبێت.

چی تر پێویستە بزانین کاتێک لەگەڵ نەخۆشی سەدەف دەژین؟

وەک کەسێک کە تووشی نەخۆشی سەدەف بووە، گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانێت زۆر یارمەتیت بدات. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• " ئەگەر جگەرە دەکێشیت وازبهێنە. جگەرەکێشان هۆکارێکی سەرەکییە بۆ دروستبوونی زیپکە لە هەندێک کەسدا."
• " دوور بکەوەرەوە لە کحول. کحول دەتوانێت کاریگەری چارەسەرەکانی ئیسکی کەم بکاتەوە."
• " خۆراکێکی باش و خۆراکی بخۆ. خواردنی زیاتری سەوزە و میوە یارمەتیدەرە بۆ پاراستن لە نەخۆشیەکانی تر کە دەتوانن ئیسکی خراپتر بکەن."
• " کێشێکی تەندروست بپارێزە. ئەمە بە تایبەتی دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە سەدەفی پێچەوانە کە پێشتر باسمان کرد کەم بکاتەوە."
• " پێستت پاک و شێدار بە باشی بهێڵەرەوە. بەکارهێنانی خوێ یان زەیتی حەمام ڕۆژانە و بەکارهێنانی شێدارکەرەوەیەکی باش دوای ئەوە یارمەتیدەرە بۆ ڕزگاربوون لە نیشانەکانی پێستی چەقەڵ."

ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی سەدەف بوون دەتوانن هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەن لەکاتی بیرکردنەوە لە چۆنیەتی دەرکەوتنیان. هەندێک جار دەتوانن هەست بە شەرم و دڵتەنگی بکەن. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، کۆبوونەوە لەگەڵ چارەسەرکەرێک یان بەشداریکردن لە گروپێکی پشتیوانی لەگەڵ کەسانێک کە بەدەست هەمان حاڵەتی تۆوە دەناڵێنن دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت . پاشان هەست دەکەیت کە تەنیا نیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ئەو چارەسەرە پەیڕەو بکەیت کە پزیشک بۆی داناوە . ئەگەر پێت وترا ڕۆژانە دوو جار مەڵهەمێک بدە، گرنگە ``Alarm`` لەسەر مۆبایلەکەت دابنێیت بۆ ئەوەی لەبیرت نەچێت ئەنجامی بدەیت. شێرپەنجەی پێست نەخۆشییەکە پێویستی بە گرنگیدان بە چارەسەرکردن هەیە، تەنانەت کاتێک هەست بە باشی دەکەیت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە، لێرەدا گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن لەوەی باسمان کردووە:

• سەدەف نەخۆشییەکی درێژخایەنی پێستە نەک نەخۆشییەکی درمیە .
• هەرچەندە چارەسەری تەواو بۆ ئەمە نییە، بەڵام دەتوانرێت نیشانەکان بە باشی بە چارەسەرەکانی ئێستا کۆنتڕۆڵ بکرێت .
• ئەگەر نیشانەکانت هەبوو،دڵنیابە لە سەردانی پزیشک و دەستنیشانکردنی ورد و دەست بە چارەسەرکردن.
• جێبەجێکردنی ئامۆژگارییە پزیشکییەکان بە وردی و ژیانێکی تەندروست زۆر گرنگن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حاڵەتە.
• لەم بارەیەوە خەمۆکی مەبە. تۆ تەنیا نیت . پشتگیری دەروونی وەربگرە ئەگەر پێویستت پێی بوو.

ئەگەر دەتەوێت زیاتر دەربارەی سەدەف بزانیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. هەروەها ماڵپەڕی متمانەپێکراوی وەک دامەزراوەی نیشتمانی سەدەف و TalkPsoriasis هەن.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە شەرم مەکەن و لەبیرتان نەچێت پرسیار لە پزیشک بکەن!

سەدەف، نەخۆشیەکانی پێست، چارەسەرکردن، نیشانەکانی، سریلانکا