ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت قوڕگت گیراوە، و قورسە تەنانەت کەمێک خواردنیش قووت بدەیت؟ هەست دەکەیت گرێیەک لە قوڕگتدا هەیە... ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە کە زۆر کەس ئەزموونی دەکەن و کەمێک ناڕەحەتە. بەڵام هەمیشە بەهۆی شتێکی جدییەوە نییە. بەڵام ئەگەر ئەم حاڵەتە بەردەوام بوو، یان ئەگەر نیشانەکانی تری لەگەڵدا بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە نیگەران بیت لەو بارەیەوە. کەواتە با بزانین هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم هەستکردنە بە گیرانی قوڕگ چین؟
هەستت چۆنە کاتێک دەڵێیت قوڕگت توند بووە؟
ئەم هەستکردنە بە گرژبوون لە قوڕگدا دەتوانرێت بە شێوەیەکی جیاواز لەلایەن هەموو کەسێکەوە ئەزموون بکرێت. هەروەها شێوازی هەستکردنەکەی دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی هۆکارەکەی. لەوانەیە هەندێک کەس تووشی ئەمانە ببن:
- قورگ هەست بە ئازار یان هەوکردن دەکات.
- ناوەوەی قوڕگ هەست بە ئاوسانی و گیران دەکات.
- قووتدانی خواردن و خواردنەوە قورس دەبێت.
- هەست دەکەم گرێیەک لە قوڕگمدا هەیە.
- هەمیشە دەبێت قووت بدەم.
هۆکارە سەرەکییەکانی قورگ ئێشە چین؟
با ئێستا سەیری هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم ناڕەحەتییە بکەین و چییان لەسەر بکرێت.
1. هەوکردنی گەدە و دڵەکزێ (Hartburn/GERD)
هەوکردنی گەدە هۆکاری سەرەکییە بۆ ئەوەی زۆر کەس هەست بکەن قوڕگیان گیر بووە. ئەگەر وردبینەوە ئەوە ترشەی ناو گەدەمانە کە دێتە سەرەوە بۆ ناو قوڕگ. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک (GERD). ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردن و ئازار و هەستکردن بە گرژبوونی قوڕگ.
ئەو شتانەی کە دەتوانن ببنە هۆی ئەم کارە:- بۆ ئەوەی دوای خواردنی ژەمێکی تەواو بە خێرایی پاڵ بکەویت.
- خواردنی خواردن و خواردنەوە ترشەکان وەک زەیت، مریشک، خۆراکی بەهارات، تەماتە , و پرتەقاڵ.
- جگەرەکێشان و فشاری دەروونی زۆر و قەڵەوی .
ئەگەر بەهۆی نەخۆشی GERD تووشی ئازاری قوڕگ بوویت، لەوانەیە ئەم نیشانانەشت هەبێت:- سووتان یان ئازاری سنگ دوای خواردن، لە کاتی پاڵکەوتن، یان لە کاتی چەمانەوەی بۆ پێشەوە.
- تامێکی تاڵ و ترش لە دەمدا.
- هەستکردن بە گیربوونی خۆراک لە قوڕگ یان سنگدا.
باشترین ڕێگا بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حاڵەتە دوورکەوتنەوەیە لەو خواردنانەی کە بۆت خراپن. بەلایەنی کەمەوە ٣ کاتژمێر پێش خەوتن لە شەودا واز لە خواردن بهێنە. هەروەها هێشتنەوەی سەرت کەمێک بەرزکردنەوە لەکاتی خەوتندا یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی گەڕانەوەی ترشی گەدە. ئەگەر ئەم شتانە یارمەتیدەر نەبوون، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە . دەتوانێت دەرمانی پێویست بۆ بنووسێت (`H2 blockers`, ` Proton Pump Inhibitors -PPI (وەک `) دەنووسرێت.
2. هەستیاری توند (Anaphylaxis)
ئەمە
حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە . ئەنافیلاکسی کاردانەوەیەکی زۆر خێرا و توندی هەستیارییە بەرامبەر بە شتێک، وەک خۆراک، دەرمان، یان پێدانی مێروو. دەبێتە هۆی ئاوسانی لەناکاو و توندی قوڕگ و کێشەی هەناسەدان و قووتدانی قورس.
هەروەها ئەنافیلاکسی دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم نیشانانەی خوارەوە: ١. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. ئەگەر پزیشکەکەت دەستنیشان کردیت کە کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت هەیە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پێت دەڵێت قەڵەمێکی خۆدەرزی لێدان بە ناوی `ئێپینفرین (ئەدرنالین)` لەگەڵ خۆتدا هەڵبگریت.
لە حاڵەتێکی وادا پێویستە دەرمانەکە بەکاربهێنیت و بەبێ دواکەوتن بچیتە نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). 3. هەوکردنی لووت
لوولەی خوێن دوو گرێ لیمفاوییە لە هەردوو لای قوڕگمان. کاتێک بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسی یان بەکتریاییەوە ئاوساون و ئازاریان دەبێت، پێی دەڵێین هەوکردنی لووت.
لەم حاڵەتەدا ڕەنگە لوولەکانی لوولەکانیش گەورە ببن و هەست بکەین کە قوڕگمان گرتووە. هەروەها هەوکردنی لووت لەوانەیە ئەم نیشانانەی هەبێت:- سووربوونەوە و ئازارێکی زۆر لە قوڕگدا
- تا
- زەقبوونەوەی دەنگ
- پەڵەی سپی یان زەرد لەسەر لوولەکان
- بۆنی ناخۆشی دەم
هەوکردنی ڤایرۆسی دەتوانرێت بە پشوودان و شلەی گەرم و غەرغەرەکردن بە ئاوی خوێ چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر هەوکردنی بەکتریا بێت،
پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت و دژە زیندەیی وەربگریت . ئەگەر ئەم حاڵەتە زۆرجار ڕووبدات یان ئەوەندە توند بوو کە نەتوانیت هەناسە بدەیت یان قووت بدەیت، لەوانەیە پێویستت بە لابردنی لوولەکانت بێت بە نەشتەرگەری.
4. گۆیتەر
گۆیتەر بریتییە لە گەورەبوونی ڕژێنی تایرۆید کە دەکەوێتە پێشەوەی ملمان. ئەم ڕژێنە شێوەی پەپوولە. هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە کۆنترۆڵی میتابۆلیزمی لەش دەکات. کاتێک ئەم ڕژێنە گەورە دەبێت، دەبێتە هۆی هەستکردن بە گرژبوون لە قوڕگدا. کەمی یۆد هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی گەدە. هەروەها دەکرێت بەهۆی کێشەی بەرگری لەشەوە بێت.
ئەگەر نەخۆشی گەدە دەبێتە هۆی ئازاری قوڕگ، ئەوا بەدوای ئەم نیشانانەدا بگەڕێ:- گرێ یان ئاوسانی مل یان گرێیەک لە قۆڵ
- سەختی قووتدانی خواردن
- سەختی هەناسەدان
- کۆکە و دەنگە دەنگ
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. ئەو پشکنینی ملت دەکات و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی پشکنینی خوێن، سکانی سۆنەر، یان بایۆپسی دەکات.
5. فشار و دڵەڕاوکێ
لەوانەیە سەرت سوڕمێ، بەڵام فشار و دڵەڕاوکێ دەبێتە هۆی ئازاری قورگیش. با بڵێین سترێسێکی زۆرت لەسەرە، وەک تاقیکردنەوەیەک یان کێشەیەک لە شوێنی کارەکەت. لەو کاتەدا ماسولکەکانی جەستەت توند دەبنەوە. بە هەمان شێوە ماسولکەکانی قوڕگت لەوانەیە توند ببنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بەوەی کە گرێیەک لە قوڕگتدا هەبێت (هەستی گلۆبوس). هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە دڵەڕاوکێ ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر حاڵەتێک هەیە کە پێی دەوترێت `Dysphagia`.
| هۆکار | تایبەتمەندییە سەرەکییەکان | چی بکەین |
|---|
| هەوکردنی گەدە (GERD) | ئازاری سنگ، تامی ترش لە دەمدا، قووتدانی قورس. | گۆڕینی خۆراک و بینینی پزیشک و خواردنی دەرمان. |
| هەستیاری توند (Anaphylaxis) | سەختی هەناسەدان لەناکاو , پەڵەی پێست، لەدەستدانی هۆشیاری. | ڕەوانەکردنی دەستبەجێ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)ی نەخۆشخانە. |
| هەوکردنی لووت | تا، ئازاری قوڕگ، پەڵەی سپی لەسەر لوولەکان. | داوای چارەسەر لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی. |
| گۆیتەر | ئاوسانی مل، قووتدانی قورس، گۆڕانی دەنگ. | سەردانی پزیشک بکە بۆ زانینی هۆکارەکەی و وەرگرتنی چارەسەر. |
| دڵەڕاوکێ | هەستکردن بەوەی کە گرێیەک لە قوڕگدا هەیە بەبێ هیچ هۆکارێکی جەستەیی تر. | بینینی پزیشک یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەکرێت هۆکاری سادە هەبێت بۆ هەستکردن بە گرژبوون لە قوڕگتدا، هەروەها هۆکاری نیگەرانی هەیە.
- ئەگەر هەناسەدانت بە سەختی، ئازاری توندی سنگت هەبوو، یان قووتدانی قورس بوو , ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ بڕۆ بۆ نەخۆشخانە.
- هەوکردنی گەدە (GERD) هۆکارێکی زۆر باوی ئەم حاڵەتە. دەتوانرێت بە گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیاندا کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ئەگەر بەردەوام بوویت لە قورگ ئێشە، پشتگوێی مەخە. دڵنیابە سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکە بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد و وەرگرتنی چارەسەر.
- هەندێک جار ئەمە دەتوانێت بەهۆی فشاری دەروونییەوە بێت نەک نەخۆشییەکی جەستەیی. بۆیە ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بە هەروەها.
قورگ ئێشە، قووتدانی قورس، هەوکردنی سنگ، هەوکردنی گەدە، هەوکردنی لووت، حەساسیەت، هەوکردنی لووت
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە