دەستەکانت خوران و سوور بوون؟ ئەمە دەتوانێت تینیا مانوم بێت!

ئایا دەستەکانت هەندێک جار بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو دەخورێن؟ یان سوور و چەقەڵ دەردەکەون؟ بۆ هەندێک کەس لەوانەیە کفنی دەستیان زۆر وشک بێت و پێستیان زبر بێت و لە هەندێک شوێن تەنانەت درزیش بێت. کاتێک نیشانەکانی وەک ئەمانەمان هەیە، وا بیر دەکەینەوە کە تەنها کێشەیەکی بچووکی پێستە. بەڵام ئەمە لە ڕاستیدا دەتوانێت هەوکردنی قارچکی بێت. ئەوە ئەو مەرجەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت `تینیا مانوم`. خەمت نەبێت، با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین.

تینیا مانوم چییە؟ با بە وردی بزانین!

بە سادەیی تینیا مانوم هەوکردنێکی قارچکییە کە دەتوانێت لەسەر دەستێک یان هەردوو دەستت ڕووبدات. کاریگەری لەسەر چینی سەرەوەی پێستت دەبێت. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن ``کرمی ئەڵقە''. بەڵام هەرچەندە ناوی ``کرمی ئەڵقەیی'' دەیڵێت، بەڵام کرمێکی بەوەوە لکاوە نییە. ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە کاتێک ئەم هەوکردنە ڕوودەدات هەندێک جار لە ئەڵقە دەچێت، وەک ئەڵقە. لەوانەیە لە دەوری ئەو ئەڵقەیە شوێنێکی کەمێک بەرز بێتەوە، وەکو چەقۆ.

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت تینیا مانوم، دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەم شوێنانەی خوارەوەی دەستەکانت هەبێت:

• دەستی تۆ.
• لەسەر پشتی دەست.
• بۆ چەمانەوەی پێست لە نێوان پەنجەکاندا.

زۆرجار تینیا مانوم لەگەڵ تینیا پێدیس (بە پێی وەرزشوانانیش ناسراوە) تێکەڵ دەکرێت، کە هەوکردنی قارچکی پێیەکانە. بەڵام دەکرێت لەسەر دەستەکانیش ڕووبدات.

کێ زۆرترین جار ئەم شتە بەدەست دەهێنێت؟ تا چەند باوە؟

Tinea manuum دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت لە هەر تەمەنێکدا بێت، بەبێ گوێدانە ڕەگەز. بەڵام زیاتر لە کوڕانی گەنج و پیاوی گەورەتردا دەبینرێت.

بەپێی خەمڵاندنەکان نزیکەی 25%ی دانیشتوانی جیهان بەدەست هەوکردنی قارچکەوە دەناڵێنن. لەنێویاندا تینیا مانوم و تینیا پێدیس ئەو دوو هەوکردنەن کە پزیشکان زۆرترین جار دەستنیشانیان دەکەن. لە هەندێک وڵاتدا، تینیا مانوم نزیکەی 13%ی هەموو هەوکردنەکانی قارچکی پێکدەهێنێت.

Tinea Manuum دەتوانێت لەسەر هەردوو دەست ڕووبدات، بەڵام زۆربەی کات تەنها لەسەر یەک دەست ڕوودەدات. ئەمەش لەلای پزیشکان بە "دوو پێ، یەک دەست"یش ناسراوە. ئەمەش واتە کاتێک لە هەردوو پێتدا تینیا پێدیس هەیە، لە دەستێکیشدا تینیا مانومیش هەیە. ئەمەش لە نزیکەی ٦٥%ی حاڵەتەکاندا ڕوودەدات. هەوکردنی قارچکی لەسەر هەردوو دەست و قاچ لە نزیکەی 20%ی حاڵەتەکاندا ڕوودەدات، تینیا مانوم تەنها لەسەر یەک دەست لە نزیکەی 12%ی حاڵەتەکاندا ڕوودەدات، هەروەها تینیا مانووم لەسەر هەردوو دەست لە نزیکەی 4%ی حاڵەتەکاندا ڕوودەدات.

نیشانەکانی تینیا مانوم چین؟

نیشانە سەرەکییەکەی خوران و پەڵەی بازنەیی لە پشتی دەستدایە. لە کەسێکدا کە پێستی سووکە، لەوانەیە ئەم پەڵانە بە ڕەنگی سوور یان پەمەیی دەربکەون. لە کەسێکدا کە پێستی ڕەشە، لەوانەیە قاوەیی یان خۆڵەمێشی دەربکەون. ئەم پەڵانە ڕەنگە هەندێک جار لە ناوەنددا ڕوون بن و ڕەنگە چەند بازنەیەک لە دەوری خۆیان دروست بکەن. ڕەنگە هەندێک جار بازنەکان بەرز بن و ڕواڵەتێکی توێکڵیان هەبێت.

پێستی سەر کفنتدەتوانێت ئەستوور بێت. هەروەها دەتوانێت بە توندی وشک بێتەوە . لەوانەیە درزی قووڵ لە کفنەکەدا ببینیت. لەوانەیە درزەکان لە ناوەوە وەکو توێکڵی سپی دەرکەون. لەوانەیە کفنەکە بخورێت یان نا. هەندێک جار لەوانەیە ئازار و ئاوسانی هەبێت .

لەوانەیە هەست بە پەڵەی سوور بکەیت لەسەر پێستی دەوروبەری پەنجەکانت، لەگەڵ تاڵە موو و زیپکە. لە زۆر حاڵەتدا ئەم هەوکردنە دەتوانێت بۆ نینۆکەکانتیش بڵاوبێتەوە .

بۆچی tinea manuum ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

تینیا مانووم بەهۆی جۆرێک لە قارچکەوە دروست دەبێت. ئەم قارچکانە لە ژینگە گەرم و شێدارەکاندا گەشە دەکەن. لە ژینگە گەرمەکانی وەک ئێمەدا باون. هەروەها لە شوێنە شێدارەکانی وەک حەمامە گشتیەکان و ژووری جلگۆڕین لە هۆڵەکانی وەرزشدا گەشە دەکەن.

تینیا مانوم نەخۆشییەکی زۆر درمییە. ئەگەر دەست لە کەسێک بدەیت کە هەوکردنی هەیە، یان ئاژەڵێکی تووشبوو، یان خاکێک کە قارچکەکەی تێدایە، دەتوانیت تووشی ببیت. هەروەها دەتوانیت بەدەستی بهێنیت ئەگەر ئەو شتانە بەکاربهێنیت کە قارچکەکەیان تێدایە یان ئەو شوێنانەی دەست لێدان کە قارچکەکەیان تێدایە. قارچکەکە دەتوانێت بۆ ماوەیەکی زۆر لەسەر شت و ڕووکاری تووشبوو بژی.

زۆر کەس پێش ئەوەی تووشی Tinea Pedis (پێی وەرزشوان) بن لەسەر پێیەکانیان. ئەم قارچکە زۆر درمییە، بۆیە ئەگەر پێیەکانت بقرتێنیت، قارچکەکە دەتوانێت بۆ دەستەکانت بڵاوبێتەوە و ببێتە هۆی تینیا مانووم.

کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ تووشبوون بەم شتە؟

پێشتر باسمان لەوە کردووە کە ئەو قارچکەیەی کە دەبێتە هۆی تینیا مانوم ژینگەی گەرم و شێداری خۆشدەوێت. کەواتە، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە مەترسی تووشبوونت بەم حاڵەتە زیاد دەکەن:

• ژیان لە ژینگەیەکی گەرمدا: هەر وەک سریلانکامان.
• گەشتکردن بۆ ناوچە گەرم و شێدارەکان.
• بەکارهێنانی حەمام و ژووری جلگۆڕین و مەلەوانگەی ناوەوە و هۆڵی وەرزشی گشتی.
• زۆر کەس لە شوێنەکانی وەک خانووی بەشەناوخۆیی پێکەوە دەژین.
• یاریکردنی وەرزشی جەستەیی وەک زۆرانبازی و تۆپی پێ.
• هاوبەشکردنی شتەکانی وەک جل و بەرگ و خاولی و جێگەی نوستن و شانەی شانەی وەرزشی لەگەڵ کەسانی تر.

هەروەها هەندێک کەس کە بە دەست کار دەکەن ئەگەری تووشبوونیان زیاترە. بۆ نموونە:

• ئەو کەسانەی کە لە نزیکەوە لەگەڵ کەسانی تردا کارلێک دەکەن، وەک چارەسەرکەرانی مەساج و ئارایشتگاکان.
• ئەو کەسانەی کە لە نزیکەوە کار لەگەڵ ئاژەڵان دەکەن، وەک کرێکارانی کێڵگە و پزیشکی ڤێتێرنەری.
• میکانیکی ئۆتۆمبێل، بەڕێوەبەرانی مەکینە، ئەو کەسانەی کە کار بە ماددە کیمیاییەکان دەکەن.

چەند هۆکارێکی تری مەترسی هەیە: ١.

• نێر بوون.
• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن).
• لاوازبوونی سیستەمی بەرگری لەش (بۆ نموونە بەهۆی حاڵەتەکانی وەک ئایدز، شێرپەنجە، شەکرە).
• ڕەقبوونی خوێنبەرەکان.
• قەڵەوی.
• ئارەقکردنەوەی زۆر (Hyperhidrosis).

ئەمە چۆن دەگوازرێتەوە؟

تینیا مانوم نەخۆشییەکی زۆر درمییە. دەتوانرێت بە سێ شێوازی سەرەکی بگوازرێتەوە.

لە خەڵکەوە

هەروەها دەتوانیت تووشی ببیت ئەگەر ڕاستەوخۆ بەرکەوتەی کەسێک بوویت کە هەوکردنەکەی هەیە. لەوانەیە ئەو کەسە نیشانەکانی هەبێت یان نەبێت. بەڵام ئەگەر هەڵگر بن، دەتوانن هەوکردنەکە بڵاوبکەنەوە.

لە ئاژەڵەوە

هەروەها دەتوانیت بەدەستی بهێنیت ئەگەر دەست لە ئاژەڵێکی تووشبوو بدەیت. دەکرێت لە ئاژەڵە ماڵیەکانی وەک سەگ و پشیلە (بەتایبەت بەچکە و پشیلە بچووک)ەوە بگوازرێتەوە، هەروەها لە ئاژەڵە کێڵگەکانی وەک ئاژەڵ و ئەسپ و بەراز و بزنەوە بگوازرێتەوە.

لە شتە بێ گیانەکانەوە (Fomites)

فۆمیت ئەو شتانە یان کەرەستەن کە دەتوانن هەوکردنێک هەڵبگرن. ئەم قارچکانە دەتوانرێت بە هاوبەشکردنی شتومەکی وەک جل و بەرگ و خاولی و جێگەی نوستن بڵاوبکرێنەوە. هەروەها دەتوانن لەسەر ڕووی ڕەق لە ژینگە شێدارەکاندا بژین (بۆ نموونە ژووری جلگۆڕین، حەمامە گشتیەکان).

دەتوانێت لە بەشێکی جەستەتەوە بۆ بەشێکی تر بڵاوبێتەوە، هەروەها لە دەست لێدانی قارچکەکەی ناو خاک، شتە تووشبووەکانی ناو ژینگە.

پزیشک چۆن نەخۆشی تینیا مانوم دەستنیشان دەکات؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینت بۆ دەکەن. سەیری کفن و پشتی دەستەکانت و پەنجەکانت دەکەن. زۆرجار سەیری پێیەکانت دەکەن، چونکە زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە Tinea Manuum هەروەها تووشی Tinea Pedis (هەوکردنی قارچکی پێیەکانە).

لەوانەیە پزیشکەکە بیەوێت نمونەیەکی بچووک لە شوێنی تووشبووەکە وەربگرێت و پشکنینی زیاتر بکات بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکاتەوە کە تینیا مانومە.

چ پشکنینێک دەکرێت؟

بۆ دەستنیشانکردنی وردی Tinea Manuum دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:

تاقیکردنەوەی KOH (پەڵەی KOH)

لەم کارەدا پزیشک بە نەرمی بڕێکی کەم لە پێست لە شوێنی تووشبووی دەستت دەقرتێنێت. لە تاقیگەدا، خراپەکارییەکانی پێست لەسەر سلایدێکی مایکرۆسکۆپ دادەنرێت، دڵۆپێک هایدرۆکسیدی پۆتاسیۆم (KOH)ی بۆ زیاد دەکرێت و نمونەکە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا دەپشکنرێت. KOH ئاسانکاری دەکات بۆ ئەوەی بزانین ئایا قارچکەکە هەیە یان نا. بەزۆری ئەنجامەکان لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا بەردەست دەبن.

چاندنی قارچک (کلتوور)

ئەگەر تاقیکردنەوەی `KOH` یەکلاکەرەوە نەبێت، پزیشکەکەت لەوانەیە فەرمانی `کلتوور` بکات. `کلتوور` ناوەندێکە کە ڕێگە بە گەشەکردنی قارچک دەدات. پاشان تەکنیکار دەتوانێت بە تەواوی دیاری بکات کە چ جۆرە قارچکێک هۆکاری هەوکردنەکەتە. ئەمە لە تاقیکردنەوەی `KOH` وردترە، بەڵام دەتوانێت چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا ئەنجامەکان بگەڕێنەوە.

پێستبینی

هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێکارێک بەکاربهێنێت کە پێی دەوترێت پێستبینی بۆ پشکنینی هەوکردنی قارچکی دەستەکانت. ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێکی دەستی کە پێی دەوترێت دێرمسکۆپ. عەدەسەی گەورەکەری هەیە و سیستەمی ڕووناکی هەیە. دەتوانێت وردەکارییەکان ببینێت کە بە چاوی ڕووت نابینرێت. ئەگەر تووشی تینیا مانوم بوویت، زۆرجار لەناو درزەکانی دەستەکانتدا پەچەی سپی و توێکڵدار دەبینیت.

چارەسەرەکانی تینیا مانوم چین؟

پزیشکەکەت دەرمانی دژە قارچکیت بۆ دەنووسێت بۆ چارەسەرکردنی تینیا مانۆم. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری هەوکردنەکە بکەیت بە کرێمێکی بێ دەرمان. ئەم کرێمە دژە قارچکە پێویستە ڕۆژانە جارێک یان دووجار بۆ ماوەی نزیکەی شەش هەفتە لە شوێنی تووشبوو بدرێت. نموونەی ئەم کرێمانە بریتین لە مایکۆنازۆڵ (بۆ نموونە مۆنیستات 7®) و کلۆتریمازۆڵ (بۆ نموونە لۆتریمین®).

بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە پزیشکەکەت دەرمانی دژە قارچکی زارەکیت بۆ بنووسێت. ئەگەر هەوکردنەکەت بۆ نینۆکەکانت یان بۆ شوێنێکی گەورەتری جەستەت بڵاوبووەتەوە، لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی زارەکی بێت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی زارەکی هەبێت لەم حاڵەتانەی خوارەوە:

• ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو.
• ئەگەر هەموو دەرمانەکە کار نەکات.
• ئەگەر زوو زوو تووشی ئەم هەوکردنە بوویت.

نموونەی دەرمانی زارەکی بریتین لە `(Terbinafine)` (بۆ نموونە `Lamisil®`) و `(Itraconazole)` (بۆ نموونە `ONMEL®`).

چۆن بتوانم ڕوودانی ئەمە کەم بکەمەوە؟ شێوازەکانی خۆپاراستن

زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ڕێگریکردن لە تینیا مانوم. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• پاراستنی پاکوخاوێنی باش: زوو زوو دەستەکانت بشۆ، بیشۆ و بە باشی وشکی بکەرەوە. نینۆکەکانت کورت و پاک ڕابگرە.
• دوور بکەوەرەوە لە خڕاندنی پێیەکانت: ئەگەر پێیەکانت خراپە، ئەگەری تووشبوون بە قارچکەکە زیاترە لەسەر دەستەکانت.
• خێرا چارەسەری پێی وەرزشوان بکە: ئەگەر پێی وەرزشکارت هەیە، پێویستە بە خێرایی و بە تەواوی چارەسەر بکرێت بۆ ئەوەی نەتوانێت بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبێتەوە، لەوانەش دەستەکانت.
• کرێمی ستیرۆیدی ناوەوە بەکارمەهێنە: ڕەنگە کۆرتیزۆل بۆ ماوەیەکی کاتی خوران کەم بکاتەوە، بەڵام هەوکردنی قارچکی چارەسەر ناکات و لەوانەیە دەستنیشانکردنەکە دوابخات.
• شتە کەسییەکان لەگەڵ کەسانی دیکەدا هاوبەش مەکەن: ئەو شتانە هاوبەش مەکەن کە ڕەنگە قارچکی تێدابێت، وەک جل و بەرگ و خاولی و پەڕۆی جێگا.
• ئاگاداربە کاتێک لە دەوروبەری ئاژەڵەکان: دەستەکانت بە باشی بشۆ دوای مامەڵەکردن یان یاریکردن لەگەڵ ئاژەڵە ماڵیەکان یان ئاژەڵەکانی تر. ئەگەر پێت وایە ئاژەڵە ماڵییەکەت هەوکردنی قارچکی هەیە، بیبە بۆ پزیشکی ڤێتێرنەری.
• ئەگەر یاریزانیت بیر لەم شتە بکەرەوە:ئەگەر وەرزشێک دەکەیت کە بەرکەوتنی لەگەڵ جەستەتدا هەبێت، دوای مەشقکردن و پێشبڕکێکان بەپەلە دوش بشۆ. ئامێری وەرزشی لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە، وە یەکپۆشی و ئامێرەکانی ترت پاک و خاوێنی ڕابگرە.

ئەگەر تووشی tinea manuum بوویت چی ڕوودەدات؟ چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

تینیا مانووم دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی پێستی دەستەکانت و خوران. دەتوانیت لە ماڵەوە بە دەرمانی دژە قارچکی بێ دەرمان چارەسەری بکەیت. بەڵام هەندێک جار چارەسەری tinea manuum دەتوانێت قورس بێت. هەروەک چۆن دەرمانی دژە زیندەیی دەخۆیت، گرنگە کۆرسی تەواوی دەرمانی دژە قارچک بخۆیت. لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە پەڵەکان بچووکتر دەبنەوە، بەڵام ئەگەر چارەسەرەکە تەواو نەکەیت دەتوانن بگەڕێنەوە.

لەبیرت بێت پێویستە دەرمانەکە بخۆیت بۆ تەواوی ئەو ماوەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە. تەنها ئەو کاتە بە تەواوی چاک دەبیتەوە.

ئەگەر هەوکردنەکە بەردەوام بوو پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانێت حاڵەتەکەت دەستنیشان بکات و باشترین چارەسەر پێشنیار بکات. ئەگەر هەوکردنەکە ڕوون نەبووەوە، لەوانەیە پێویستت بە خواردنی دەرمانی دژە قارچک بێت کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نوسراوە. لەوانەیە کاتێکی زۆری پێبچێت، بەڵام هەوکردنی تینیا مانۆم لە کۆتاییدا ڕوون دەبێتەوە.

هەوکردنی قارچکی دەتوانێت چارەسەرکردنی قورس بێت. بۆیە گرنگە هەر دەرمانێکی دژە قارچکی بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان بەکاربهێنیت. تەنانەت ئەگەر وا دەرکەوێت کە هەوکردنەکەت ڕوون دەبێتەوە، ئەگەر بە تەواوی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت بگەڕێتەوە. لەوانەیە پێویستت بە بەردەوامبوون لە بەکارهێنانی دەرمانی دژە قارچک بۆ ماوەی شەش هەفتە , بەپێی ڕێنماییەکانی سەر پاکێجی دەرمانەکە. ئەگەر دوای شەش هەفتە هەوکردنەکەت ڕوون نەبووەوە، سەردانی پزیشک بکە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شت کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە زۆر باسی تینیا مانوممان کردووە، نەخێر؟ لە کۆتاییدا لێرەدا گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت:

• Tinea Manuum هەوکردنی قارچکییە نەک هەوکردنی کرم.
• ئەمەش دەتوانێت درم بێت، بۆیە زۆر گرنگە گرنگی بە پاکوخاوێنی بدەیت.
• ئەمەش بە چارەسەری دروست دەتوانرێت چارەسەر بکرێت. بەڵام دەبێت دەرمانەکە بۆ تەواوی ئەو ماوەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە بەکاربهێنرێت.
• ئەگەر چارەسەری ماڵەوە هیچ سوودێکی نەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
• گرتنەبەری ڕێوشوێنی خۆپارێزی باشترین ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە. بەتایبەت ئەگەر قارچکێک لەسەر پێیەکانت هەبوو دڵنیابە کە بڵاوی ناکەیتەوە بۆ دەستەکانت.

Tinea manuum هەوکردنێکی خوران و ناڕەحەتە. بەڵام دەتوانیت لە ماڵەوە بە دەرمانی دژە قارچک چارەسەری بکەیت. بەڵام ماوەیەکی دەوێت. زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی سەر پاکەتەکە جێبەجێ بکرێت و چارەسەرەکە تەواو بکرێت. ئەگەر کێشەت هەیە لە چارەسەرکردنی بە تەنیا، داوای یارمەتی لە پزیشک بکە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. پێویست ناکات بەرگەی ئەم ئازار و خورانیە بگرن.

`Tinea Manuum، هەوکردنی قارچک، قارچکی لەسەر دەست، نەخۆشیەکانی پێست، کرمی ئەڵقەیی، Tinea Manuum، دژە قارچک