بەڕاستی چۆن چارەسەری ئەو هەوکردنە دەکەیت کە لەگەڵ تەنگەنەفەسیتدا دێت؟ با قسە بکەین!

ئەگەر تووشی تەنگەنەفەسی بوویت، ڕەنگە هەندێک جار هەناسەدانت قورس بێت. هەستکردن بە گرژبوونی سنگت و هەناسەبڕکێ نیشانە سەرەکییەکانی نەخۆشی تەنگەنەفەسین. هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئاوسانی ناو بۆرییەکانی هەوایە، یان ئەوەی ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `هەوکردن` . ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی بۆری هەناسەت و پڕبوون لە بەڵغەم، بەمەش هەناسەدان قورس دەبێت.

پەیوەندی نێوان تەنگەنەفەسی و هەوکردن چییە؟

ئەگەر نەخۆشی تەنگەنەفەسیت هەیە، ڕەنگە بزانیت کە ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی ئاوسانی ناوپۆشی بۆری هەناسەت و زیادکردنی بەرهەمهێنانی بەڵغەم. وەکو بۆرییەکی ئاوی گیراو بیری لێبکەرەوە، ئەمەش وا دەکات ئاوەکە بەزەحمەت بچێتە ناویەوە. ئەم هەوکردنە وا دەکات بۆری هەناسەت زۆر هەستیار بێت. پاشان، کاتێک هەندێک شت (ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە ``هەڵگرەکان``) وەک تۆز، دوکەڵ و چەوری ئاژەڵان دەچنە ناو جەستەتەوە، دەتوانن بە خێرایی تەنگەنەفەسی بهێنن، کە بە واتای هێرشی تەنگەنەفەسی دێت.

هەر لەبەر ئەمەشە کە دەرمانی دژە هەوکردن چارەسەرێکی زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تەنگەنەفەسییان هەیە. ئەوان ئەو پرۆسەیە دەواسێنن کە دەبێتە هۆی هەڵگیرسانی تەنگەنەفەسی. بە سادەیی وەک ئەوە وایە ئاو بخەیتە سەر ئاگر.

چارەسەرەکانی نەخۆشی تەنگەنەفەسی چین؟

جۆرە دەرمانی جیاواز هەیە کە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەو هەوکردنەی کە لە نەخۆشی تەنگەنەفەسیدا ڕوودەدات. سەرەکییەکان بریتین لە:

• کۆرتیزۆل کە ڕاستەوخۆ دەدرێنە کۆئەندامی هەناسەدان (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە ئامێری هەناسەدان).
• کۆرتیزۆلی سیستەمی (کە وەک حەب دەخورێت یان بە دەرزی دەدرێنە ناو خوێنبەرێک) دەدرێت بۆ ئەوەی کاریگەری لەسەر هەموو جەستە هەبێت.
• جگە لەوەش دەرمان هەیە کە پێیان دەوترێت ``جێگیرکەری خانەکانی ماست'' و ``گۆڕانکاری لیۆکۆترین''. ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی ئەو هەوکردنەی کە بەهۆی ``کۆرتیزۆل''ەوە دروست دەبێت.
• بژاردەیەکی چارەسەری نوێتر بریتییە لە "دژەتەنی مۆنۆکلۆناڵ" یان "چارەسەری بایۆلۆجی". ئەمانە ڕاستەوخۆ ئەو خانانە دەکەنە ئامانج کە بەشدارن لە هەوکردندا (``خانەکانی ئیۆزینۆفیل'').

ئێستا با کەمێک وردتر باسی هەریەکێک لەم دەرمانانە بکەین .

کۆرتیزۆلی هەناسەدان: باشترین هاوڕێیە بۆ کۆنترۆڵکردنی تەنگەنەفەسی!

کۆرتیزۆلی هەناسەدان کاریگەرترین دەرمانن کە بەردەستن بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و بەرهەمهێنانی بەڵغەم لە بۆرییەکانی هەناسەتدا . ئەم جۆرە ئامێری هەناسەدان زۆرجار یەکەم شتە کە پزیشک بۆ نەخۆشی تەنگەنەفەسی بۆی دەنووسێت.

سوودەکانی بەکارهێنانی ئەمانە چین؟

بەکارهێنانی ئەم ئامێرە هەڵمژینە بە شێوەیەکی دروست سوودی زۆری هەیە:

• نیشانەکانی تەنگەنەفەسی و هەڵگیرسانی کەم دەبێتەوە.
• بێتا ئاگۆنیستەکانی کورتخایەن، یان وەک ئێمە پێیان دەڵێین ، ڕزگارکەر، یان ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەر، لە حاڵەتە فریاگوزارییەکاندا بەکاردەهێنرێن و ژمارەی ئەو جارانەی کە پێویستە بەکاریان بهێنیت کەمدەکەنەوە.
• کارکردنی سییەکانت باشتر دەبێت.
• پێویستی چوونە ژووری فریاکەوتن و خەواندن لە نەخۆشخانە کەم دەبێتەوە.
• بە گشتی دەتوانرێت تەنگەنەفەسی بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت.

گرنگ: لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانەدا ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە!

گرنگە ئاماژە بەوە بکەین کە ئەم ستیرۆیدانەی کە هەڵمژراون تەنها ڕێگری لە نیشانەکانی تەنگەنەفەسی دەکەن، نەک نیشانەکانی هەبوو ڕزگار دەکەن . ئەمەش واتە ئەگەر لەکاتی تووشبوون بە نەخۆشی تەنگەنەفەسیدا بیانخۆیت، دەستبەجێ ڕزگارت نابێت. ئەوەش بۆ ئەوەیە کە ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەر بۆی هەیە.

ئەم ئامێرەی هەناسەدانی ``کۆنتڕۆڵکەر`` (وەک ئێمە پێی دەڵێین) پێویستە هەموو ڕۆژێک بەکاربهێنرێت، وەک لەلایەن پزیشکەکەتەوە ڕێنماییت کردووە . بۆ هەندێک لەوانەیە ڕۆژانە دوو جار بێت، بۆ هەندێکی تر ڕۆژانە جارێک. بیرۆکەیەکی باش نییە کە ئەمانە کەم بکەیتەوە یان واز لە بەکارهێنانیان بهێنیت بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت، وا بیر بکەیتەوە کە نیشانەکانت باشتر دەبن. بەم شێوەیە ڕەنگە جارێکی تر تەنگەنەفەسیەکەت خراپتر بکاتەوە.

ئەم کۆرتیزۆلەی لووت چین؟

چەندین جۆری جیاوازی کۆرتیزۆلی هەناسەدان لە بازاڕەکاندا هەیە. هەندێک نموونە بریتین لە:

• ``بێکلۆمیتاسۆن دیپرۆپیۆنات (Qvar RediHaler®)''
• `بودێسۆنید (پولمیکۆرت®؛ سیمبیکۆرت®)`. (ئەم `(Symbicort®)` تێکەڵەیەک لە `(budesonide)` و `(formoterol)`.)
• `سیکلیسۆنید (Alvesco® HFA)`
• `فلۆتیکاسۆن (فلۆڤێنت® HFA؛ ئەدڤایر® HFA و دیسکوس، ویکسێلا® ئینهاب، ئایردو®)`. (ئەمانە `(فلۆتیکاسۆن)` و `(سالمیترۆڵ)` لەخۆدەگرن.)
• فلوتیکاسۆن فورۆات (Arnuity® Ellipta؛ Breo® Ellipta؛ Trelegy® Ellipta). (Breo® فلوتیکاسۆن فورۆات و ئاگۆنیستێکی بێتا کاری درێژخایەنی تێدایە کە پێی دەوترێت ڤیلانتێرۆل. Trelegy® جگە لەم دووانە umeclidinium لەخۆدەگرێت.)
• ``فلوتیکاسۆن پرۆپیۆنات (ArmonAir® RespiClick)''
• `مۆمیتاسۆن (Asmanex®، Dulera®)`. (`(Dulera®)` `(مۆمیتاسۆن)` لەگەڵ `(فۆرمۆتێرۆل)` لەخۆدەگرێت.)

ئەم جۆرە ئامێرە هەناسەدانانە چۆن دروست دەبن؟

ئەم ``(کۆرتیزۆلی هەناسەدان)`` بە سێ شێوەی سەرەکی دێن:

1. `(Metered Dose Inhaler - MDI)`: ئەمە ئەو جۆرەیە کە لە دەبەیەکی بچووک دەچێت، و تۆ لەسەرەوە بەکاری دەهێنیت. لە کاتی بەکارهێنانی ئەمەدا باشتر وایە لەگەڵ `(ژووری ڕاگرتنی وەلڤەل)` یان `(spacer)` (شتێک کە بە زمانی سینهالی پێی دەڵێین 'ژووری نێوان') بەکاری بهێنیت. ئەم `(spacer)` یارمەتی دەرمانەکە دەدات ڕاستەوخۆ بچێتە سییەکان، و بڕی ئەو دەرمانە کەمدەکاتەوە کە لە دەم و قوڕگدا دەنیشێتەوە. ئەمەش وەک بەکارهێنانی بۆرییە لەکاتی ڕشاندنی ئاو لە دەبەی ئاوکردنەوە.

2. `(Dry Powder Inhaler - DPI)`: ئەمەش دەرمانەکە لە شێوەی تۆزی وشکدا تێدایە. بە هەناسەیەکی قووڵ بەکاردێت.

3. `(گیراوەی نەبولایزەر)`: ئەمە وەک شلەیەک دێت. بە بەکارهێنانی ئامێرێکی بچووک (`(ئامێری نەبولایزەر)`) هەڵم دەکرێت و هەڵمژرێت. ئەم شێوازە زۆرجار بۆ منداڵانی بچووک و ئەوانەی تەنگەنەفەسی توندیان هەیە بەکاردێت.

ئایا پێویستە بترسم لە بەکارهێنانی ئەمانە؟ ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە؟

کۆرتیزۆلی هەناسەدان دەرمانێکی زۆر سەلامەتە بۆ گەورە و منداڵ . کاریگەری لاوەکی دەگمەنە، بە تایبەت کاتێک بە ژەمە کەمەکان بەکاردەهێنرێت.

بەڵام بە دەگمەن ئەگەر بە ژەمە گەورەکان بەکاریان بهێنیت، هەوکردنی قارچکی لە دەمدا (ترۆش) دروست دەبێت، و ڕەنگە دەنگت بگۆڕێت (دەنگ بێت). ئەمەش زۆر ئاسانە بۆ ڕێگریکردن. دوای هەر بەکارهێنانێکی ئامێری هەناسەدان ، دەمت بە باشی بشۆ، غەرغەرە بکە و دەرمانەکە تف بکە . ئەگەر MDI بەکاربهێنیت، دەتوانیت ئەم مەترسییە کەم بکەیتەوە بە بەکارهێنانی فەواصل. ئەگەر بە هەڵە تووشی کۆکە بوویت، دەتوانرێت بە ئاسانی بە دەم شۆردنێکی دژە قارچکی کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نوسراوە چارەسەر بکرێت.

دکتۆر چۆن ئەمانە دەدات؟

پزیشکەکەت هەمیشە هەوڵدەدات کەمترین ژەمی ئەم دەرمانەت پێبدات کە تەنگەنەفەسیت کۆنتڕۆڵ دەکات. زۆر کەس کاتێک وشەی "ستیرۆید" دەبیستن دەترسن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە گوێیان لە ستیرۆیدی ئەنابۆلیک بووە، کە وەرزشوانان بۆ دروستکردنی ماسولکە بەکاریدەهێنن. بەڵام ستیرۆیدەکان بۆ تەنگەنەفەسی بەو شێوەیە نین . دەرمانی دژە هەوکردنن. لە ڕاستیدا خواردنیان هەموو ڕۆژێک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی تەنگەنەفەسیت.

کۆرتیزۆلی سیستەمی: یارمەتیدەرە بۆ تەنگەنەفەسی توند!

ئەم ``کۆرتیزۆلی سیستەمی'' دەرمانن کە بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتە توندەکانی تەنگەنەفەسی بەکاردەهێنرێن. وەک حەب یان شلە (``زارەکی``) دەدرێن، یان لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە دەدرێنە ناو جەستە (``ناو خوێنبەر - IV``).

ئەمانە لە چ کاتێکدا دەدرێت؟

ئەم دەرمانە لەگەڵ دەرمانەکانی تردا بەکاردێت بۆ کۆنترۆڵکردنی هێرشەکانی تەنگەنەفەسی کە لەناکاو توند دەبن، یان بۆ چارەسەرکردنی تەنگەنەفەسی درێژخایەن و کۆنتڕۆڵکردنی قورس.

ئەمانە چۆن دەست بە کارکردن دەکەن؟

ستیرۆیدی سیستەمی نزیکەی سێ کاتژمێری دەوێت تا دەست بە کارکردن دەکات، باشترین ئەنجامەکانیش دوای شەش بۆ دوانزە کاتژمێر دەبینرێت. هەندێک جار بە ژەمە زۆرەکان بۆ چەند ڕۆژێک دەدرێن (پێی دەوترێت تەقینەوەی ستیرۆید)، یان بە تێپەڕبوونی کات ژەمە دەرمانەکە وردە وردە کەم دەکرێتەوە (پێی دەوترێت ستیرۆید تاپەر). هەندێک جار بۆ کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن دەتوانرێت هەموو ڕۆژێک یان ڕۆژێکی تر بە ژەمە کەمەکان بدرێت.

ئەم جۆرە `(ستیرۆیدەکانی سیستەمی)` چین؟

چەندین جۆری ``ستیرۆیدی سیستەمی'' هەیە کە بە شێوەیەکی باو بەکاردەهێنرێت (ئەمەش وەک بەرهەمی ``جینریک'' بەردەستە):

• `کۆرتیزۆن ئەسیتات`
• `دیکسامیتازون`
• `هایدرۆکۆرتیزۆن (Cortef®)`
• `میتیلپرێدنیزۆلۆن (مێدرۆڵ®، سۆلۆ-مێدرۆڵ®، دیپۆ-مێدرۆڵ®)`
• `پرێدنیسۆن (Deltasone®)`
• `پرێدنیزۆلۆن (پرێلۆن®، پێدیاپرێد®، ئۆراپرێد®)`

ئایا پێویستە ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکانیش بین؟

کاریگەرییە لاوەکییەکانی ستیرۆیدە سیستمییەکان بەزۆری لەگەڵ بەکارهێنانی درێژخایەن ڕوودەدەن. ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• زیپکە.
• زیادبوونی کێش.
• گۆڕانکاری لە باری دەروونی یان ڕەفتاردا.
• تێکچوونی گەدە (بۆ نموونە هەوکردنی گەدە).
• لاوازی ئێسک، لەدەستدانی ئێسک.
• گۆڕانی چاو، بۆ نموونە گلوکۆما (زیادبوونی پەستانی چاو) یان ئاوی سپی چاو (هەوربوونی چاو).
• (ناوی منداڵان) دواکەوتنی گەشەکردن.

بەڵام لەبیرت بێت، ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە زۆر دەگمەنن کاتێک بۆ ماوەیەکی کورت بەکاردەهێنرێن . پێویستە تەنها بۆ ماوەیەکی کورت بەکاریان بهێنیت کاتێک تەنگەنەفەسیت زۆر توند بێت. ئەگەر تەنگەنەفەسی کۆنترۆڵ نەکراوت هەبوو و پێویستت بە بەکارهێنانی ستیرۆید بوو بۆ ماوەیەکی زۆر، پێویستە سەردانی پزیشکی سییەکان یان پزیشکی هەستیاری بکەیت. دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ بڕیاردان لەسەر چارەسەری پێشکەوتووتر و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی ترت بکەن.

دەستکاریکەرانی لیکۆترین: یارمەتیدەرێکی ترە!

ئەمانە چین؟ چۆن کار دەکەن؟

لیوکۆترینەکان بریتین لە ماددە کیمیاییەکان کە بە شێوەیەکی سروشتی لە جەستەماندا ڕوودەدەن. ئەوان دەبنە هۆی توندبوونەوەی ماسولکەکانی بۆری هەوامان و زیادکردنی بەرهەمهێنانی بەڵغەم. دەستکاریکەرانی لیکۆترین ڕێگری لە کارکردنی لیکۆترینەکان دەکەن. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەم دەرمانانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە باشترکردنی هەناسەدان و کەمکردنەوەی نیشانەکانی تەنگەنەفەسی. لە شێوەی حەبدا دێن. ڕۆژانە جارێک یان دووجار دەخورێن. لەوانەیە بتوانیت بڕی ئەو دەرمانانەی تری تەنگەنەفەسی کە پێویستت پێیانە کەم بکەیتەوە.

جۆرەکانی `(Leukotriene Modifiers)` چین؟

ئەو دەرمانانەی لەم پۆلەدا هەن بریتین لە:

• `مۆنتێلوکاست (سینگولایر®)`
• `زافیرلوکاست (Accolate®)`
• `زیلۆتۆن (زایفلۆ®)`

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە؟

باوترین کاریگەری لاوەکی بریتین لە سەرئێشە و سکچوون. هەروەها دەستکاریکەرەکانی لیۆکۆترین دەتوانن کارلێک لەگەڵ هەندێک دەرمانی تردا بکەن (بۆ نموونە دەرمانی تەنگەنەفەسی تیۆفیلین و وارفارین تەنککەرەوەی خوێن). بۆیە گرنگە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.

دژەتەنی مۆنۆکلۆناڵ - چارەسەری بایۆلۆجی: هیوایەکی نوێ بۆ تەنگەنەفەسی توند!

دژەتەنی مۆنۆکلۆناڵ جۆرێکە لە چارەسەری بایۆلۆجی کە بۆ چارەسەرکردنی تەنگەنەفەسی توند بەکاردێت. ئەوان بە ڕێگریکردن لە وەڵامی جەستە بۆ ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی هەوکردن کاردەکەن. ڕاستەوخۆ ئەو خانانە دەکەنە ئامانج کە بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەشمان، وەک خانەکانی ئیۆزینۆفیل.

ئەم دەرمانانە چەند جۆرێکیان هەیە. یان وەک دەرزی لە ژێر پێست لە نووسینگەی پزیشکدا دەدرێن، وەک ئینفیوژنی IV لە کلینیک یان نەخۆشخانە، یان هەندێکیان لە ماڵەوە خۆیان دەرزی لێدەدرێن. ئەو کەسانەی ئەم دەرمانە بایۆلۆجیانە دەخۆن بەزۆری هەر ٢ بۆ ٨ هەفتە جارێک چارەسەر وەردەگرن (بەپێی بایۆلۆجی). پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکی سییەکان یان پزیشکی هەستیاریدا بیت ئەگەر ئەم دەرمانانە بەکاردەهێنیت.

جێگیرکەری خانەی ماست: دەرمانێکە کە بە دەگمەن بەکاردەهێنرێت

جێگیرکەری خانەکانی ماست بە ڕێگریکردن لە دەردانی هیستامین و ماددە هەوکردنەکانی تر لە خانەکانی ماست کاردەکات. بەڵام ئەمانە بە دەگمەن بۆ چارەسەری تەنگەنەفەسی بەکاردەهێنرێن.

ئەوەی پێویستە لە هەموو شتێک زیاتر لەبیرت بێت!

تەنگەنەفەسی بریتییە لە هەوکردنێکی درێژخایەن (واتە بەردەوام) ی بۆری هەوا لە سییەکانتدا. دەکرێت وەک پریشکێکی بچووک بێت کە هەمیشە لە ناوەوە بێت. بۆیە بە خواردنی ئەو دەرمانانەی پزیشکەکەت بۆی نوسیویت، دەتوانیت بەباشی کۆنتڕۆڵی تەنگەنەفەسیت بکەیت و لە درێژخایەندا سییەکان بە تەندروستی بپارێزیت.

لەبیرت بێت ژیان لەگەڵ تەنگەنەفەسیدا دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام بە چارەسەری دروست دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی و چالاک بەڕێوەببەیت. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و پلانی چارەسەرکردن دابڕێژە کە باشترین کاریگەری بۆت هەبێت. باشترین ڕێگایە بۆ هەناسەدانی تەندروست!

` تەنگەنەفەسی، هەوکردن، ئامێری هەناسەدان، کۆرتیزۆل، چارەسەر، نەخۆشی هەناسەدان