جەستەمان وەک ئامێرێکی سەرسوڕهێنەر وایە، نەخێر؟ بۆ ئەوەی ئەم ئامێرە بەردەوام بێت لە کارکردن، هەموو بەشێک پێویستی بە وەرگرتنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان هەیە. ئەم کارە بە خوێن ئەنجام دەدرێت. دڵ وەک پەمپێکی ئاو وایە، خوێنێکی پاک و دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ هەموو جەستە دەنێرێت. بەڵام، دوای ئەوەی بۆ کارەکانی جەستە بەکاردەهێنرێت، ئەو خوێنەی ئۆکسجینی لەدەستداوە پێویستی بە هێنانەوەی هەیە بۆ دڵ، ڕاستە؟ هەر بۆیە جەستەمان دوو "رێگای سەرەکی"ی تایبەتی هەیە. ئەمڕۆ باس لەو دوو خوێنبەرە سەرەکییە دەکەین کە 'ڤینا کاڤا'ن.
بە سادەیی ڤێنا کاڤا چییە؟
زۆر سادەیە. ڤینا کاڤا دوو گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا. خوێنبەرەکان ئەو بۆریانەن کە خوێن دەگوازنەوە بۆ دڵ. ئەمانە وەک دوو ڕێگای خێرا وان. هەموو ئەو خوێنە بێ ئۆکسجین و "بەکارهێنراوانەی" کە لە هەموو جەستەوە کۆدەکرێنەوە لە ڕێگەی ئەم دوو خوێنبەرە سەرەکییەوە دەگوازرێنەوە بۆ دڵ.
دوو لەم دەمارانە هەن: ١.
1. سوپێریۆر ڤینا کاڤا: ئەمە دووەم گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا. "سەرووتر" بە واتای "لە سەرەوە" دێت. هەروەها ئەم خوێنبەرە خوێنی کەمی ئۆکسجین لە بەشی سەرەوەی جەستەمان واتە مل و سەر و قۆڵ و بەشی سەرەوەی سنگ کۆدەکاتەوە و دەیهێنێتەوە ناو دڵ.
2. ڤینا کاڤای خوارەوە: ئەمە گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا. "کەمتر" بە واتای "خوارەوە" دێت. بەم پێیە ئەم دەمارە خوێنی کەم ئۆکسجین لە بەشەکانی خوارەوەی لەشمانەوە وەک قاچ و گەدە و گورچیلە و جگەر کۆدەکاتەوە و دەیگەیەنێتە دڵ.
ئەمە وەک ئەوەی وەک ڕێڕەوی پاسەکانی سریلانکا بێت بیهێنە بەرچاوت. وەک ئەوە وایە پاسە بچووکەکان (دەمارە بچووکەکان) کە لە هەر گوندێکی وڵاتەوە دێن، بێنە شارێکی گەورە و لەوێشەوە پەیوەست بن بە ڕێگای سەرەکی (ڤینا کاڤا) کە بەرەو کۆڵۆمبۆ دەڕوات. خوێنبەرە بچووکەکانی خوێن کە لە بەشە جیاوازەکانی جەستەوە دێن، ئەم دوو خوێنبەرە سەرەکییە دەبەستنەوە و خوێنەکە دەهێننە وێستگەی سەرەکی کە پێی دەوترێت "کۆلۆمبۆ" کە بە واتای "دڵ" دێت.
ئەرکی ڕاستەقینەی ئەم دوو دەمارە چییە؟
ئەرکی سەرەکی و تاکە ئەم دوو خوێنبەرە بریتییە لە گواستنەوەی خوێنی "پیست"ی ئۆکسجین و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن بۆ دڵ لە هەموو جەستەدا.
با بزانین ئەم پرۆسەیە چۆن کاردەکات:
- خوێنی هەردوو ڤینا کاڤای سەرەوە و خوارەوە لە دەمارەی ڕاستی دڵدا کۆدەبێتەوە.
- پاشان ئەو خوێنە دەچێتە ژێرپەنجەی ڕاستی دڵ.
- ئەم خوێنە لە ژێرپەنجەی ڕاستەوە بۆ سییەکان لە ڕێگەی خوێنهێنەری سییەکانەوە دەگوازرێتەوە .
- سیحری ڕاستەقینە لە سییەکان ڕوودەدات. دووەم ئۆکسیدی کاربۆن لە خوێندا لادەبەن و ئۆکسجینی بۆ زیاد دەکەن بۆ ئەوەی هەناسە بدەین. وەک ئەوە وایە خوێنەکە "پاککردنەوە" وایە.
- خوێنی ئێستا "پاک" کە پڕە لە ئۆکسجین، دەگەڕێتەوە بۆ دەمارە چەپی دڵ.
- لەوێشەوە دەچێتە ژێرپەنجەی چەپ و لەوێشەوە لە ڕێگەی ئاۆرتەوە دەچێتە سەر هەموو جەستە .
ئەم خولە بەردەوامە. کەواتە دەبینیت ئەم خولە بەبێ ئەم دوو دەمارە تەواو نەدەبوو، ڕاستە؟ ئەوان ئەوەندە گرنگن.
ڤێنا کاڤا لە کوێیە؟ چۆن دەردەکەوێت؟
هەردوو ئەم دەمارانە لە لای ڕاستی دڵدا هەڵکەوتوون. ڤینا کاڤای سوپەریۆر دەکەوێتە لای ڕاستی بڕبڕەی پشت، ئەو ئێسکە گەورەیەی لە ناوەڕاستی سنگماندایە. ڕاستەوخۆ بە دەمارە ڕاستەکەی دڵەوە دەبەسترێتەوە.
ڤینا کاڤای خوارەوە کەمێک درێژترە. لەو شوێنە دەست پێدەکات کە دوو خوێنهێنەری سەرەکی لە سکماندا یەکدەگرنەوە. لەوێشەوە بەرەو سەرەوە دەچێت و بە دەمارە ڕاستەکەی دڵەوە دەبەسترێتەوە.
لە ڕووی قەبارەوە:
- ڤینا کاڤای سەرەوە (SVC): درێژییەکەی نزیکەی ٧ سانتیمەتر (نزیکەی ٣ ئینج) و پانییەکەی نزیکەی ٢ سانتیمەتر (کەمتر لە ئینجێک).
- ڤینا کاڤای خوارەوە (IVC): درێژییەکەی ١٠٠ ملیمەتر (نزیکەی ٤ ئینج). نزیکەی ٢٢ ملیمەتر (نزیکەی یەک ئینج) پانی دەبێت.
دیوارەکانیان لە جۆرە تایبەتەکانی خانە و شانە بەستەرەکان و ڕیشاڵی دەمار و شانە ماسولکەییەکان پێکهاتووە، ئەمەش ئەو نەرمی و هێزەیان پێدەبەخشێت کە پێویستیانە.
چ حاڵەتێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر ڤینا کاڤا هەبێت؟
ئەم دوو خوێنبەرە سەرەکییە وەک هەموو ئەندامەکانی تریش دەتوانن کێشەیان هەبێت. کێشەی سەرەکی ئەوەیە کە بەربەستێک لە ڕۆیشتنی خوێن لەناو ئەم خوێنبەرانەدا هەیە . ئەم ڕێگرییە ڕێگری دەکات لە ڕۆیشتنی خوێن بە باشی بۆ دڵ. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین 'نەخۆشی ڤینا کاڤا'. بەپێی ئەو خوێنبەرەی کە گیراوە، ئەمە دەتوانێت 'نەخۆشی ڤینا کاڤای سەرەوە' یان 'نەخۆشی ڤینا کاڤای خوارەوە' بێت.
کاتێک ئەم جۆرە بەربەستە ڕوودەدات، هەروەک چۆن کاتێک ڕێگایەکی سەرەکی گیراوە و قەرەباڵغی هاتوچۆ ڕوودەدات، خوێن دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە ئەندامەکانی جەستەدا کە بەستراوەتەوە بەو خوێنبەرەوە.
لەوانەیە چەند هۆکارێکی سەرەکی بۆ ئەمە هەبن: ١.
- وەرەم: وەرەمێک وەک شێرپەنجەی سییەکان دەتوانێت گەشە بکات و فشار بخاتە سەر ئەم خوێنبەرە.
- خوێن مەین: مەینی خوێن دەتوانێت لەناو خوێنبەرێکدا دروست بێت و بیگرێت. هەندێک جار، ئەو کاتێتەرانە یان پەیسمەیکەرانەی کە دوای نەشتەرگەری دادەنرێن، ئەگەری مەینبوونی خوێن زیاد دەکەن.
- شێواوی زگماکی: ڕەنگە هەندێک کەس بە کەموکوڕی لەم خوێنبەرانە لەدایک ببن.
ئەو نیشانانەی لەم دۆخەدا سەرهەڵدەدەن بەپێی ئەوەی کام خوێنبەر کێشەکەیە جیاوازە.
| ئەو دەمارەی لەگەڵ کێشەکە و هۆکارەکەی | نیشانە باوەکان |
|---|---|
| ڤینا کاڤای سەرەوە (خوێنهێنەری سەرەوە) کێشەکانی پەیوەندیدار | |
| پاڵەپەستۆ یان گیرانی خوێنبەرەکان (نیشانە) | ئاوسانی دەم و مل و قۆڵ و بەشی سەرەوەی سنگ، سەختی هەناسەدان، ئازاری سنگ (ئەنجینا). |
| خوێن مەین یان وەرەمێک | ئاوسانی بەشی سەرەوەی لەش، سەختی هەناسەدان. |
| کێشەکانی پەیوەست بە خوێنهێنەری خوارەوە | |
| خوێن مەینێک | ئاوسانی قاچەکان، ئازاری پشت، زیادبوونی کێشی لەناکاو، ئازارێکی زۆر لە قاچەکاندا. |
| وەرەمێک | ئازاری گەدە، ئاوسانی قاچ، دابەزینی کێش. |
| پاڵەپەستۆ یان گیرانی خوێنبەرەکان (نیشانە) | دابەزینی پەستانی خوێن و ئاوسانی بەشی خوارەوەی جەستە و تاکیکاردیا. |
چۆن تەندروستی ئەم خوێنبەرانە دەپشکنیت؟
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و لەوانەیە دواتر چەند پشکنینێک ئەنجام بدات بۆ پشتڕاستکردنەوەی هۆکاری وردی کێشەکە.
- تیشکی ئێکس سنگ: پشکنینی تیشکی ئێکس بۆ سنگ.
- سۆنەر: گرتنی وێنەی ناوەوەی جەستە بە بەکارهێنانی شەپۆلی دەنگی.
- سی تی سکان (Computed Tomography): تاقیکردنەوەیەکە کە وێنەی تایبەتی کۆمپیوتەر بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی دیمەنێکی بڕبڕەیی لە جەستە.
- سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسی):بەدەستهێنانی وێنەی زۆر ڕوونی جەستە بە بەکارهێنانی کێڵگەیەکی موگناتیسی.
- Coronary Angiography: پشکنینێکە کە تیشکی ئێکس بەکاردەهێنێت بۆ سەیرکردنی ڕۆیشتنی خوێن بە دەرزیکردنی بۆیاخێکی تایبەت بۆ ناو خوێنبەرەکان.
چارەسەری ئەم جۆرە کێشانە چین؟
شێوازی چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری کێشەکە. پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە زۆرترین گونجاوە بۆت.
- دەرمان: ڕەنگە دەرمانی میزهەڵگر یان ستیرۆید بدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە. ئەگەر خوێن مەین هەبێت، لەوانەیە دەرمان بدرێت بۆ تواندنەوەی (ترۆمبۆلایتیک) یان بۆ وەستاندنی دروستبوونی خوێنی زیاتر (دژە خرۆشێنەر).
- لابردنی خوێن مەین: هەندێک جار دەتوانرێت بۆرییەکی بچووک (کاتێتەر) بە خوێنبەرەکەدا تێپەڕێنرێت بۆ لابردنی خوێن مەینەکە.
- ئەنجیۆپلاستی و ستێنت: هەڵئاوسانی خوێنهێنەری گیراو بە ئامێرێکی هاوشێوەی باڵۆن و دانانی بۆرییەکی بچووکی تۆڕیی (ستێنت) بۆ ئەوەی دووبارە تەسک نەبێتەوە.
- نەشتەرگەری: ئەگەر وەرەمێک هۆکاری گیرانەکە بوو، دەتوانرێت نەشتەرگەری بکرێت بۆ لابردنی وەرەمەکە. هەندێک جار، دەتوانرێت نەشتەرگەری بای پاس ئەنجام بدرێت بۆ دروستکردنی ڕێڕەوێکی نوێ بۆ ڕۆیشتنی خوێن.
- چارەسەری شێرپەنجە: ئەگەر شێرپەنجە هۆکارەکەی بێت، لەوانەیە چارەسەری کیمیایی یان تیشکی پێویست بێت.
- فلتەری ڤینا کاڤا: ئەگەر خوێن مەین لە خوێنبەرە قووڵەکانی قاچەکانتدا هەبوو (Deep Vein Thrombosis - DVT) و مەترسی ئیمبۆلیزمی سییەکانت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت فلتەرێکی بچووک بخاتە ناو ڤینا کاڤای خوارەوە. ئەمەش ڕێگری دەکات لە گەشتکردنی مەینەکە بۆ سەرەوەی قاچ.
چی بکەین بۆ ئەوەی ئەم خوێنبەرە گرنگانە تەندروست بن؟
بەڕاستی گرنگە هەموو خوێنبەرەکانی جەستەمان بە تەندروستی بهێڵینەوە نەک تەنها دوو خوێنهێنەری ڤینا کاڤا. چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ یارمەتیدان.
- ڕێجیمێکی باش: زۆر گرنگە ڕێجیمێک بخورێت کە چەوری تێر کەم بێت و سەوزە و میوەی زۆر بێت.
- وەرزشکردن: هەموو ڕۆژێک چالاکانە بمێنەرەوە. تەنانەت شتێکی سادەی وەک ڕۆیشتن یان ڕاکردن دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.
- کەمکردنەوەی فشار: فشاری دەروونی بۆ خوێنبەرەکانت باش نییە. هەوڵبدە لە ڕێگەی شتەکانی وەک یۆگا و مێدیتەیشنەوە مێشکت ئارام بکەیتەوە.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن، کۆلیسترۆڵ، یان شەکرەت هەبوو، بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە بەپێی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت. ئەم نەخۆشیانە زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنن.
ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لەم بابەتەدا ئاماژەی پێکراوە، تکایە پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. پەیڕەوکردنی ئەو چارەسەرەی کە بە وردی بۆی دەنووسێت زۆر گرنگە بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ڤینا کاڤا دوو خوێنهێنەری سەرەکی و گەورەترن کە خوێنی بەکارهێنراو لە جەستەوە دەگەڕێننەوە بۆ دڵ.
- گیرانی ئەم خوێنبەرانە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانە مەترسیدارەکانی وەک ئاوسانی لەش و سەختی هەناسەدان و ئازاری سنگ.
- هەرگیز چاوپۆشی لە ئاوسانی لەناکاو مەکە، بەتایبەتی لە بەشی سەرەوە یان خوارەوەی لەش. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- دەتوانیت تەندروستی خوێنبەرەکانت بپارێزیت بە پەیڕەوکردنی خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن و کۆنترۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە