ڕەنگە زاراوەی "slugging"تان بیستبێت کە لەم دواییانەدا لە سۆشیال میدیادا ڕەوت بووە، بەتایبەتی تیک تۆک. ڕەنگە ناوەکە کەمێک سەیر دەربکەوێت. بەڵام خەمت نەبێت، پەیوەندی بە مارمێلکەی ڕاستەقینەوە نییە. سلۆگنگ شێوازێکی زۆر سادەیە، بەڵام لە هەمان کاتدا کۆنە بۆ چاودێریکردنی پێست. کەواتە با سەیرێک بکەین کە ئەم ڕەوتە نوێیە بەڕاستی چییە و چ سوودێکی بۆ پێستمان هەیە و ئایا بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
بەڕاستی slugging چییە؟
بە سادەیی، `Slugging` بریتییە لە کردەی دانانی چینێکی ڤازلین لە دەموچاوت و بەجێهێشتنی بۆ ماوەی شەوێک. کەواتە بۆچی پێی دەوترێت `Slugging`؟ هۆکارەکەی ئەوەیە دوای ئەوەی ئەم جەلییە دەدەیت، دەموچاوت کەمێک بریقەدار و چەور دەردەکەوێت. ناوی خۆی وەرگرتووە، چونکە لە شوێنپێیەکی شل و شل دەچێت کە مارمێلکەیەک بەجێی هێشتووە. بەڵام ئەو نیگایە کاتییە و ئەنجامە درێژخایەنەکانی زۆر باشترن.
بۆ ئەمە چی بەکاربهێنم؟
باشترین شت بۆ slugging ڤازلینی پاکە. ڤازلین نموونەیەکی باشە بۆ ئەمە. هەرچەندە نەوت لە ڕۆنی خاو دروست دەکرێت، بەڵام پاڵاوتەیەکی زۆری هەیە، ئەمەش وایکردووە ببێتە یەکێک لە سەلامەتترین بەرهەمەکان بۆ بەکارهێنان لەسەر پێستت.
جەلی بەنزین وەکو ``گیرکەر'' کاردەکات. واتە کاتێک دەدرێت لە پێست، وەک قەڵغانێکی پارێزەر کاردەکات. ڕێگە نادات هیچ شتێک لە دەرەوە بچێتە ناو پێستەوە، هەروەها ڕێگە نادات شێی بەهەڵم بێت. بە توندی بڵێین ئەم جەلییە ناچێتە ناو پێستەوە، بەڵکو لەبری ئەوە وەکو بەتانی لەسەری دادەنیشێت و دەیپارێزێت.
جگە لە ڤازلین، هەندێک جار بەرهەمەکانی وەکو مەڵهەمی چارەسەری سیراڤی و ئاکوافۆریش بۆ ئەم مەبەستە بەکاردەهێنرێت. جگە لە نەوت، پێکهاتەی دۆستی پێستی وەک ترشی هیالۆرۆنیک و سیرامیدیشیان تێدایە. بەڵام هەرچییەک هەڵیبژێریت، ئەو بەرهەمانە هەڵمەبژێرە کە ماددەی کیمیایی و زیادکەر و بۆنیان زۆرە. چونکە دەتوانن ببنە هۆی هەستیاری لەسەر پێستی هەستیاری دەموچاوت.
چۆن لە ماڵەوە slugging بکەین؟
یەکێک لە گەورەترین سوودەکانی slugging ئەوەیە کە زۆر سادەیە. تەنها پێویستت بە ڤازلین و هەندێک لەو بەرهەمە ئاساییانەی چاودێری پێستە کە پێشتر بەکاریان دەهێنیت. با چاوێک لە چۆنیەتی ئەنجامدانی بکەین هەنگاو بە هەنگاو.
| هەنگاو | کردار |
|---|---|
| هەنگاوی یەکەم: پاککردنەوەی پێست | هەر ڕۆتینێکی چاودێری پێست پێویستە بە پاککردنەوەی وردی دەموچاو دەست پێبکات. ئەمەش پیسی و تۆز و خۆڵ لادەبات و ژینگەیەک بۆ پێست دروست دەکات تا ئەو بەرهەمانە هەڵبمژێت کە دەیدەیت. دەموچاوت بشۆ و بە نەرمی دەستی لێ بدە و وشکی بکەرەوە. کاتێک پێستت کەمێک شێدار بوو، بەڵام بە تەواوی وشک نەبوو، بڕۆ بۆ هەنگاوی داهاتوو. |
| هەنگاوی دووەم: پرایمکردن | بەرهەمە ئاساییەکانی چاودێری پێستت (تۆنەر، سیرۆم، کرێمی چاو، شێدارکەرەوە) بە ڕێکوپێکی دروست بکە. زۆر گرنگە: لە ڕۆژی زیپکەدان، دەرمانی زیپکە، ڕێتینۆید، یان ترشە توندەکان (بۆ نموونە ترشی گلایکۆلیک) بەکارمەهێنە. بەنزین دەتوانێت ئەم بەرهەمانە توندتر بکات و زیان بە پێست بگەیەنێت. |
| هەنگاوی سێیەم: سلۆگکردن | کاتێک ڕۆتینی چاودێری پێستت تەواو بوو، وەک دوا هەنگاو ڤازلین بەکاربهێنە. پێویستت بە زۆر نییە، تەنها بڕێک بە قەبارەی نۆک، هەروەها سەری پەنجەکانت بەکاربهێنە بۆ ئەوەی چینێکی تەنک بەسەر هەموو دەموچاوتدا دابنێیت. گرنگییەکی تایبەت بەو شوێنانە بدە کە مەیلیان هەیە وشکتر بن، وەک دەوروبەری چاوەکانت. |
| هەنگاوی چوارەم: چاوەڕوانی | ئەمە بدە و بۆ ماوەی شەوێک بەجێی بهێڵە. ئەمەش دەرفەتێک دەدات بە بەرهەمەکانی چاودێری پێستت لە ژێر چینە ڤازلینەکەدا بۆ ئەوەی بە باشی کاربکەن. بەیانیەکەی دیکە هەر کە لە خەو هەڵسا وەک هەمیشە دەموچاوت پاک بکەرەوە. |
لەبیرت بێت، slugging شێ زیاد ناکات. یارمەتی پێستت دەدات ئەو شێیەی کە پێشتر هەیەتی و ئەو شێیەی کە هەیەتی لە شێدارکەرەوەی ئەو شێدارکەرەوەیەی کە لێت داوە، بپارێزێت.
سوود و زیانەکانی سلۆگکردن چین؟
وەک هەر شتێکی تر، slugging لایەنە باش و خراپەکانی خۆی هەیە. با بزانین ئەوان چین؟
| لایەنە باشەکانی | خراپەکانی |
|---|---|
| هەرزان: بە بەراورد لەگەڵ شێدارکەرەوەکان کە نرخی هەزاران دۆلارە، شتێکی زۆر باشە کە بتوانیت بە ڤازلینێک ئەم ئەنجامە بەدەست بهێنیت کە نرخەکەی سەدان ڕوپیە. | کێشەی هەندێک بەرهەم: خۆلێدان بە بەرهەمە هەڵەکانی چاودێری پێست (ترش، ڕێتینۆید) دەتوانێت توندییان زیاد بکات و ببێتە هۆی هەستیاری پێست، سووربوونەوە، یان هەوکردن. |
| کاریگەری بەرهەمەکانی تر زیاد دەکات: یارمەتیت دەدات زۆرترین سوود لە بەرهەمە گرانبەهاکانی چاودێری پێستت وەربگریت بە قفڵکردنی ماددە خۆراکیەکانی ناو پێستت. | دەتوانێت تێکەڵاو بێت: بەو پێیەی ڤازلین مادەیەکی چەورە، دەتوانێت بچێتە سەر بالیف و پەڕەکانت. بۆیە باشترە پێش خەوتن خاولییەکی کۆن بخەیتە سەر بالیفەکەت. |
| نیشانەکانی پیربوون کەمدەکاتەوە: بە ڕاگرتنی شێ لە پێستدا، کاریگەری چەوربوون بە پێست دەبەخشێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی دەرکەوتنی هێڵی ورد و چرچ و لۆچی. | بۆ هەموو کەسێک نییە: وەک هەموو بەرهەمەکانی چاودێری پێست، slugging بۆ هەموو کەسێک نییە. بۆ هەندێک کەس دەبێتە هۆی دروستبوونی زیپکە یان کێشەی تری پێست. |
| شێوازێکی تاقیکراوی کات: لە کاتێکدا ڕەنگە ئەمە ڕەوتێکی ئەم دواییە بێت، بەڵام بۆ دەیان ساڵە ڤازلین لەلایەن پزیشکانی پێستەوە پێشنیار کراوە. تەنانەت داپیرە و دایکانیشمان بۆ چارەسەری وشکی پێست ڤازلینیان بەکارهێنا. |
بەڕاستی شێوازی slugging بۆ کێ گونجاوە و بۆ کێ گونجاو نییە؟
هەر کەسێک پێستی بەگشتی تەندروستە دەتوانێت `slugging` بکات. بە تایبەتیئەو کەسانەی پێستیان وشکە و هەستیارە دەتوانن ئەنجامێکی زۆر باش لەمەوە بەدەست بهێنن. زەیتی نەوت `ناکۆمیدۆجینیکە`. ئەمەش واتە کونیلەکانی پێست ناگرێت.
بەڵام slugging بۆ ئەو کەسانە گونجاو نییە کە ئەم حاڵەتانەی خوارەوەی پێستیان هەیە:
- ئەو کەسانەی پێستیان تووشی زیپکە یان خاڵی ڕەش دەبێت: شلبوونەوە دەبێتە هۆی زیادبوونی چەوری پێست، ئەمەش ئەگەری دروستبوونی زیپکە و خاڵی ڕەش زیاتر دەکات.
- ئەوانەی پێستیان زۆر چەورە: زیادکردنی چینێکی تری گیرانە بۆ پێستی پێشتر چەور دەتوانێت چەوری و بریقە زیاد بکات بەبێ پێویست.
- ئەو کەسانەی تووشی میلیا دەبن: میلیا بریتین لە چەقۆی بچووک و سپی کە لە ژێر پێستدا دروست دەبن. ڕەنگە شلکردنەوە مەترسی ئەمانە لە هەندێک کەسدا زیاد بکات.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە وەکو پاپولۆپوستولار ڕۆزاسیا ( rosacea ) .
ئەگەر کەسێک کە ئەم جۆرە پێستەی هەیە بەشداری `سلۆگکردن' بکات، لەوانەیە تووشی کێشەی وەک زیادبوونی زیپکە، زیادبوونی چەوری، یان دروستبوونی `میلیا' بێت.
پێش ئەوەی سلۆگ بکەیت ئەم شتانە لەبیرت بێت!
زۆر گرنگە پێش ئەوەی دەست بە slugging بکەیت ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرێت.
- لەسەر خۆی کارناکات: تەنها بەکارهێنانی ڤازلین هیچ ناکات. بە دڵنیاییەوە پێویستە شێدارکەرەوە یان سیرۆمەکەت لە ژێرەوە بدەیت.
- ئاگاداری ڕێتینۆیدەکان بە: ئەگەر ئەو بەرهەمانە بەکاردەهێنیت کە ڕێتینۆیدەکانیان تێدایە، دووجار بیر لەوە بکەرەوە کە لەسەریان بخەیتە سەریان. بە تایبەت ئەگەر پێستت هەستیار بێت، ئەوا ڕێتینۆیدەکان دەتوانن توند بن و زیان بە پێستتان بگەیەنن.
- هەرگیز لەسەر پێستی سووتاو بە خۆر بەکارمەهێنە: `slugging` لەسەر پێستی سووتاوی خۆر مەکە. بەم شێوەیە گەرمی لە پێستدا دەگرێت و هەوکردن و ئازار زیاد دەکات. بۆیە لەکاتی چوونە دەرەوە لەبەر خۆردا `دژەخۆر` بەکاربهێنە بۆ ئەوەی پێست نەسوتێت.
- باشترین کات شەوانە: دەتوانرێت لە ڕۆژدا سلۆگکردن ئەنجام بدرێت. بەڵام بەو پێیەی دەتوانێت تەواو چەور بێت لەسەر دەموچاو، زۆر کەس پێیان باشە شەوانە ئەنجامی بدەن. هەروەها بەو پێیەی پێستمان لە کاتی خەوتندا خۆی چاک دەکاتەوە، باشتر وایە شەوانە ئەنجامی بدەین.
لە کۆتاییدا، ئایا سلۆگکردن بۆ تۆ گونجاوە یان نا، ئەوە بەندە بە جۆری پێستت و ئارەزووەکانتەوە. پێش ئەوەی دەست پێ بکەیت، تاقیکردنەوەیەکی بچووکی پەچە ئەنجام بدە. واتە پێش ئەوەی بیدەیت لە دەموچاوت، بیدە لە شوێنێکی بچووک، وەک پشت گوێت، ٢٤ کاتژمێر چاوەڕێ بکە، و تەنها ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەت نەبوو بیدە لە دەموچاوت.
ئەگەر هێشتا گومانت لەم بارەیەوە هەیە، باشترین شت ئەوەیە کە پرسیار لە خۆت بکەیتلەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە و ئامۆژگاری وەربگرە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- `Slugging` بریتییە لە پرۆسەی بەکارهێنانی ڤازلین بۆ دروستکردنی چینێکی پارێزەر لەسەر ڕووی پێست. ئەمەش لەبری ئەوەی پێست شێدار بکات، ڕێگری دەکات لە هەڵمبوونی شێ.
- پێویستە هەمیشە لەسەر پێستی پاک و شێدارکراو بکرێت.
- ئەگەر پێستت چەورە، پێستت تووشی زیپکە دەبێت، یان میلیا، دوور بکەوەرەوە لە شلۆقکردن.
- زۆر ئاگاداربە کاتێک `slugging` لەگەڵ بەرهەمە توندەکانی چاودێری پێست وەک `retinoids`. باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
- پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێکی نوێ، پشکنینی پەچە لەسەر شوێنێکی بچووکی پێست ئەنجام بدە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە هیچ کاردانەوەیەکی حەساسیەت نییە.
- ئەگەر هەر کێشەیەک لە پێستدا سەریهەڵدا، دەستبەجێ واز لە چەقۆکێشان بێنە و ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە