بەیانیان کاتێک لە خەو هەڵدەستیت پژمین و کۆکە و ئازار و ئازار و تاو هەست دەکەیت... کاتێک هەیە هەست دەکەیت وزەت نییە. بۆیە لەم کاتەدا، لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت، 'ئایا من سەرمابوونم هەیە؟ یان ئەنفلۆنزایە؟' زۆر گرنگە جیاوازی نێوان ئەو دووانە بزانیت. چونکە لە کاتێکدا هەڵامەت حاڵەتێکی باو و ئاساییە و لە چەند ڕۆژێکدا باشتر دەبێت، بەڵام هەندێک جار ئەنفلۆنزا دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی سەختی وەک هەوکردنی سییەکان. کەواتە با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین.
نیشانە باوەکانی سەرمابوون چین؟
کاتێک تووشی سەرمابوون دەبیت، بەزۆری لە قورگ ئێشە و خورانی قوڕگەوە دەست پێدەکات. ئەوەش لە ماوەی نزیکەی یەک دوو ڕۆژدا نامێنێت. پاشان دەست دەکەیت بە ئاوی لووت و گیرانی لووت . دوای چوار پێنج ڕۆژ، هەروەها دەست دەکەیت بە کۆکە.
گەورەساڵان کەمتر تووشی تا دەبن لەگەڵ هەڵامەت، بەڵام ئەگەری تووشبوون بە تایەکی کەم هەیە. بەڵام منداڵانی بچووک زیاتر تووشی تا لەگەڵ هەڵامەت دەبن.
بۆ چەند ڕۆژی یەکەم دەردراوی لووتت ڕوون و ئاوی دەبێت. دوای چەند ڕۆژێک لەوانەیە ئەستوور بێت و زەرد یان سەوز بێت. ئەمە ڕووداوێکی باو و ئاساییە. بەڵام دەردانی ئەستوور و تاریک بەو مانایە نییە کە هەوکردنی بەکتریات هەیە. ئاساییە. سەدان ڤایرۆس هەن کە دەبنە هۆی سەرمابوون.
بەگشتی نیشانەکانی سەرمابوون لە نزیکەی هەفتەیەکدا نامێنن. بەڵام لە ماوەی سێ ڕۆژی یەکەمدا دوای ئەوەی نیشانەکانت دەرکەوت، هێشتا دەتوانیت نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە بڵاوبکەیتەوە. بۆیە باشتر وایە لەو ڕۆژانەدا پشوویەکی زۆر وەربگریت.
ئەگەر دوای هەفتەیەک هیچ باشتربوونێک نەبوو، لەوانەیە تووشی هەوکردنێکی دیکە بیت. ژیرانەیە لەم جۆرە کاتانەدا سەردانی پزیشک بکەیت.
کەواتە نیشانەکانی ئەنفلۆنزا چین؟
نیشانەکانی ئەنفلۆنزا بەزۆری زۆر توندترن لە سەرمابوون، و لەناکاو دەست پێدەکات. ئەو نیشانە سەرەکیانەی کە لەگەڵ تادا دێن بریتین لە:
- گەرووی ئاوساو
- زۆر گەرمە.
- ژانەسەر
- ئازار و ئازاری جەستە و ماسولکەکان
- گیرانی لووت
- کۆکە
هەروەها هەندێک جۆری ئەنفلۆنزا، وەک ئەنفلۆنزای بەراز، دەبێتە هۆی ڕشانەوە و سکچوون.
زۆربەی نیشانەکانی ئەنفلۆنزا وردە وردە لە ماوەی دوو بۆ پێنج ڕۆژدا باشتر دەبن، بەڵام باو و ئاساییە هەست بە لاوازی و ماندووبوون بکەیت بۆ ماوەی هەفتەیەک یان زیاتر. یەکێک لە مەترسیدارترین ئاڵۆزییەکانی ئەنفلۆنزا هەوکردنی سییەکانە. ئەم مەترسییە بە تایبەتی لە منداڵانی بچووک و بەساڵاچووان و ئەو کەسانەدا زۆرە کە نەخۆشی سییەکان یان دڵیان هەیە.
ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا هاوشێوەی سەرمابوون، لە ڕێگەی پەردەی چڵمی لووت، چاو، یان دەمەوە دەچێتە ناو جەستە. بۆیە زوو زوو شۆردنی دەستەکانت بە ئاو و سابون باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لە هەردوو نەخۆشییەکە.
کەواتە چۆن بە وردی ئەم دووانە جیا دەکەیتەوە و دەستنیشانیان دەکەیت؟
باشترین وەڵام بۆ ئەم پرسیارە ئەوەیە کە پلەی گەرمی خۆت بپشکنیت. تەنانەت لەگەڵ هەڵامەتدا، لەوانەیە تووشی ئازار و کۆکە و گیرانی لووت بیت، بەڵام بە دەگمەن تای بەرز لە 101 پلەی فەهرەنهایت زیاتر بێت (38.3 پلەی سەدی). بەڵام ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوویت، هەر لەسەرەتاوە هەست بە نەخۆشییەکی زۆر دەکەیت، لەگەڵ تایەکی بەرز . هەروەها ئازاری جەستەت زۆر خراپتر دەبێت لەگەڵ تا.
ئەم جیاوازییە بۆت ڕوونتر دەبێتەوە کاتێک سەیری خشتەی خوارەوە دەکەیت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | سارد | ئەنفلوەنزا |
|---|---|---|
| خێرایی دەستپێکردن | وردە وردە (بە هێواشی) | لەناکاو (بەم زووانە) |
| تا | بە دەگمەن (ڕەنگە منداڵی بچووکتر زۆرتر بێن) | زۆرجار تایەکی بەرزی هەیە |
| ئازاری جەستە | کەمێک | زۆرجار ئازارێکی زۆر هەیە. |
| شەکەتی | هەندێک جار، کەمێک | زۆرجار، دەتوانێت ٢-٣ هەفتە بێت. |
| کۆکە و ناڕەحەتی سنگ | کۆکەیەکی سووک یان مامناوەند | زۆرجار، دەتوانێت بەسوود بێت. |
| ژانەسەر | بە دەگمەن | زۆرجار |
باشترین کاتەکان بۆ سەردانی پزیشک چییە؟
ئەگەر تووشی هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا بوویت، یان هەریەکێک لەم نیشانە جددیانەی خوارەوە , دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- تا کە زیاتر لە سێ ڕۆژ دەخایەنێت: ئەگەر تاوەکە بەردەوام بوو و نەچووە خوارەوە، لەوانەیە نیشانەی هەوکردنی بەکتریایەکی تر بێت.
- ئازارێکی زۆر لە کاتی قووتدان: ئەمە ئازارێکی ئاسایی قوڕگ نییە، بەڵام ئەگەر ئەوەندە ئازاری هەبێت کە نەتوانیت قووت بدەیت، ئەوا دەکرێت هەوکردنی قوڕگ بێت (سترێپ قوڕگ).
- کۆکەی بەردەوام: ئەگەر دوای دوو بۆ سێ هەفتە کۆکەت نەمێنێت، دەکرێت حاڵەتێکی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە یان هەوکردنی جیوبەکان بێت. هەروەها تەنگەنەفەسی دەتوانێت ببێتە هۆی کۆکەیەکی بەردەوام.
- گیرانی بەردەوامی لووت و سەرئێشە: ئەگەر هێشتا لووتت گیر بوو، ئازاری دەموچاوت لە دەوری چاوەکانت هەبوو، و دوای نزیکەی هەفتەیەک لووتت ئەستوور و ئاوی لێهات، ئەوا دەکرێت هەوکردنی جیوب بێت.
ئەو بارودۆخانەی کە پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی فریاگوزاری هەیە (ETU)
هەندێک جار، پێویستە بەبێ دواکەوتن بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU).
بۆ گەورەکان:
- ئازارێکی توندی سنگ
- سەرئێشەی توند
- سەختی هەناسەدان
- سەرگێژخواردن
- سەرلێشێواوی (تێکچوونی دەروونی)
- ڕشانەوەیەکی بەردەوام
بۆ منداڵان:
- سەختی هەناسەدان یان هەناسەدانی خێرا
- گۆڕانی ڕەنگی شین لە پێستدا
- نەخواردنەوەی شلەمەنی
- یاری نەکردن وەک هەمیشە و هەمیشە هەستکردن بە خەواڵوویی
- هەستکردن بە نائارامی زۆر یان ناڕەحەتی
- نیشانەکانی کەم دەبنەوە، پاشان لەناکاو دووبارە زیاد دەبنەوە
- هەبوونی پەڵەی پێست لەگەڵ تا
چۆن دەتوانیت خۆت لەم نەخۆشیانە بەدوور بگرێت؟
گرنگترین و سادەترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە هەردوو ئەم نەخۆشییە ئەوەیە کە زوو زوو دەستەکانت بشۆیت. دەستەکانت بە باشی بە سابوون و ئاوی ڕژاو بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە بشۆ.
جگە لەوەش ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگرە بۆ ئەوەی خۆت لە ئەنفلۆنزا بپارێزیت.دەتوانیت بەدەستی بهێنیت. لە ماوەی دوو هەفتەدا دوای وەرگرتنی ڤاکسینەکە جەستەت دژەتەن دروست دەکات کە لە ئەنفلۆنزا دەتپارێزێت. منداڵانی بچووک کە بۆ یەکەمجار لە ژیانیاندا ڤاکسینەکە وەردەگرن، پێویستە دوو ژەمە دەرمانەکە وەربگرن، بە جیاوازی مانگێک.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی قورسترە لە سەرمابوون. دەبێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی وەک هەوکردنی سییەکان.
- تا بەرز و ئازاری توندی جەستە و سەرهەڵدانی لەناکاوی نەخۆشی نیشانە باوەکانی ئەنفلۆنزان.
- باشترین ڕێگە بۆ خۆپاراستن لەم نەخۆشیانە ئەوەیە کە دەستەکانت بە باشی و بە بەردەوامی بشۆیت.
- ئەگەر لە ماوەی هەفتەیەکدا نیشانەکان باشتر نەبوون یان خراپتر بوون، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
- ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە کرد لە حاڵەتی فریاگوزاری (بۆ نموونە، سەختی هەناسەدان، ئازاری توندی سنگ) لە گەورەکان یان منداڵان، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU).
هەڵامەت، ئەنفلۆنزا، هەڵامەت، نیشانەکان، هەڵامەت، ڤایرۆس
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە