کونکردنی گوێچکە لەم ڕۆژانەدا لای گەنجان زۆر بەناوبانگ بووە. هەموو جۆرە کونێکی جوان هەیە. لەوانەیە ڕەوتێکی نوێت بینیبێت بە ناوی “کونکردنی ئەستێرەکان”. واتە گوارەی بچووک کە لە نەخشی ئەستێرە دەچێت لە شوێنی جیاواز لەسەر گوێ دادەنرێت. لە نێو ئەمانەدا کونێکی تایبەت کە سەرنجی زۆر کەسی ڕاکێشاوە کونکردنی ڕوکە. بەڵام پێش ئەوەی ئەم کارە ئەنجام بدەیت زۆر گرنگە کەمێک ئاگاداری بیت. چونکە ئەم کارە لە شوێنێکی تایبەت لەسەر گوێچکە ئەنجام دەدرێت، پێویستە زۆر بە وردی ئاگاداری بکرێتەوە.
ئەم کونکردنی ڕوک چییە؟
بە سادەیی ئەمە کونکردنی ئیسقانەکانە کە دەچێتە سەرەوەی گوێچکەکەت. بە پێچەوانەی لوولەی گوێچکەتەوە، بەشی سەرەوەی گوێچکەت لە ئیسقان دروستکراوە. ئەم ناوچەیە ئیسقانەکان کەمێک کەمتر خوێنی لێ دەڕوات .
بۆیە مەترسی تووشبوون بە هەوکردن لە کاتی کونکردنی ئیسقانەکاندا زیاترە وەک لە کاتی کونکردنی بڕبڕەی گوێ. هەروەها کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبێتەوە.
ئایا بەڕاستی ئەمە ئازاری هەیە؟ چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
بەڵێ، ئەگەر ڕاستگۆ بین، کونکردنی ڕۆک دەتوانێت کەمێک ئازاربەخشتر بێت لە کونکردنی ئاسایی گوێچکە. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ئەم ئیسقانە ئەستوورترە لە شانە نەرمەکانی ناو لوولەی گوێ. بۆیە کەمێک قورسترە دەرزییەکە تێیدا تێپەڕێت. هەروەها وەک پێشتر باسمان کرد، بەهۆی خراپی سووڕی خوێن، ئەم کونکردنە دەتوانێت نزیکەی ١٢ بۆ ١٦ هەفتە، یان نزیکەی ٣-٤ مانگ بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە .
لەم ماوەیەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە خۆت لە هەر شتێک بەدوور بگرێت کە کونکردنەکە توڕە بکات.
- لەسەر ئەو لایە مەخەون کە کونت کردووە. لە لایەکی ترەوە بخەون. ئەگەر هەردوو گوێچکەکەت کون کراوە، تا دەتوانیت لەسەر لای خۆت بخەو.
- لە کاتی قسەکردن بە تەلەفۆن یان بەکارهێنانی گوێچکە، ئەو کارانە بکە لەو لایەنەی کە بەرکەوتەی نییە.
چۆن بە باشی گرنگی بە شوێنی کونکردنەکە بدەین؟ (چاودێری دوای چاودێری)
بۆ دوورکەوتنەوە لە هەوکردن و ئاڵۆزییەکانی تر , پێویستە زۆر باش ئاگاداری کونکردنی ڕوکەکەت بیت. سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە چی هاوبەشە لەگەڵ کونکردنی نوێ و نیشانەکانی کێشەیەک چین. لەبیرت بێت کونکردنی نوێ برینێکی کراوەیە کە کاتێکی زۆری دەوێت تا چاک دەبێتەوە.
ئەو شتانەی کە بەزۆری دەیبینیت
| تایبەتمەندی | وەسف و چی بکەین |
|---|---|
| ناسکی | ئاساییە هەست بە کەمێک ئازار بکەیت کاتێک دەستت دەدەیت یان دەستت لێدەدەیت. |
| خورانی | ئاساییە هەست بە خوران بکەیت لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکە. بەڵام مەخڕە. |
| سووربوونەوە/ڕەشبوونی پێست | ئاساییە پێستی دەوروبەری کونکردنەکە لە چەند ڕۆژی یەکەمدا کەمێک ڕەنگی بگۆڕێت. |
| دەردانی توێکڵدار | ئاساییە توێکڵی وشک لە دەوری لوولەکانی گوێ دروست ببێت. ئەمانە پێویستە لە کاتی پاککردنەوەدا لاببرێن. |
| گرێی بچووک | هەندێک جار گرێی بچووک (پێیان دەوترێت گرانولۆما ) لە نزیک لوولەی گوێ گەشە دەکات. ئەمانە دەتوانرێت کەم بکرێتەوە بە تەڕکردنی قوماشێکی پاک لە ئاوی گەرمدا و لێدانی لە ناوچەکەدا ڕۆژانە جارێک. |
چۆنێتی پاککردنەوەی کونکردن
تا شوێنی کونکردنەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە،ڕۆژانە دووجار بەم شێوەیە پاکی بکەرەوە بۆ ئەوەی بەکتریا نەچێتە ژوورەوە و تووشی هەوکردن نەبێت.
- سەرەتا دەستەکانت بە باشی بشۆ: پێش ئەوەی دەست لە کونکردنەکە بدەیت، دەستەکانت بە باشی بە سابوون بشۆ.
- ئەم شتانە بەکارمەهێنە: هەرگیز بە هایدرۆجین پەرۆکساید یان کحول پاک مەکەرەوە. ئەمانە خانە تەندروستەکان لەناو دەبەن کە یارمەتی چاکبوونەوە دەدەن، چاکبوونەوە دوادەخەن.
- مەڵهەم مەڵهەم: هیچ مەڵهەمێک بەکارمەهێنە . دەتوانن دەستوەردان لە چاکبوونەوە بکەن.
- بە ئاوی خوێ پاک بکەرەوە: باشترین ڕێگا بۆ پاککردنەوەی کونکردنەکەت بە ئاوی خوێیە. کەوچکێک (1/4) خوێی دەریایی یان کەوچکێک خوێی ئاسایی لە کوپێک ئاوی گەرمدا بتوێنەوە. پەتاتەیەک لەم گیراوەیەدا نوقم بکە و لەسەر کونکردنەکە و دەوری گوارەی گوارە بۆ چەند خولەکێک بەجێی بهێڵە تا هەر توێکڵێک بێت.
- سابوونی سووک: لەبری ئاوی خوێ، دەتوانیت سابونێکی دژە بەکتریا شلەی سووک بەکاربهێنیت کە بە بڕێکی کەم ئاو شل کراوە.
- پێچانی گوارە: تەنها کاتێک گوارەی کونکردنەکە تەڕ بوو بە هێواشی بیپێچە. هەرگیز کاتێک وشک بووەوە مەیپێچیتەوە.
چۆن خۆپاراستن لە هەوکردن؟
بەپێی توێژینەوەکان لە کاتێکدا کونکردنی لوولەی گوێ ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن لە %21 هەیە، کونکردنی ئیسقانەکان ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن بە ڕێژەی 30% هەیە. بۆیە گرنگە وریا بیت.
| هۆکارەکانی تووشبوون و نیشانەکانی تووشبوون | |
|---|---|
| ئامێری پیس | بەکارهێنانی ئامێری تەعقیم نەکراو. |
| دەستی پیس | دەست لێدان لە کونکردنەکە بە دەستی پیس. |
| لابردنی گوارە بە خێرایی | دەرهێنانی گوارە پێش ئەوەی برینەکە چاک بێتەوە. |
| مەلەوانگە | مەلەکردن لە مەلەوانگە، گەرماو، ڕووبار، یان دەریاچە پێش چاکبوونەوە. |
| دەردانی چڵک | دەردانی شلەیەکی زەرد یان سەوز و بۆن ناخۆش. |
| تا | تا لە جەستەدا. |
| ئاوسانی، سووربوونەوە، گەرمی | سووربوونەوە و ئاوسانی زۆر و گەرمی لە دەوروبەری شوێنی کونکردنەکە. |
| ئازارێکی زۆر | هەبوونی ئازارێکی بەرگە نەگیراو. |
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی هەوکردنت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە . بە سوکی وەری مەگرن.
جگە لە هەوکردن چ مەترسییەکی تر هەیە؟
جگە لە هەوکردنە باوەکان، هەندێک جار حاڵەتی جددیتر ڕوودەدات. هەرچەندە ئەمانە نائاسایین، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت.
- بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکان بۆ خوێن: ئامێرە تەعقیمنەکراوەکان دەتوانن نەخۆشیەکانی وەک کزۆڵە یان ئاوسانی جگەری جۆری بی و سی بگوازنەوە بۆ ناو خوێن. بۆیە دڵنیابە لەوەی کوتانەکانت وەکو دەرزی کزۆڵەکەت نوێن پێش ئەوەی کون بکەیت.
- کاردانەوەی حەساسیەت: هەندێک لە گوارەکان کانزایەکیان تێدایە کە پێی دەوترێت نیکل. ئەگەر حەساسیەتت بە نیکل هەیە، لەوانەیە تووشی خورانی پێست و خوران و هتد بیت، بۆیە گوارەی کوالێتی باش و بێ نیکل هەڵبژێرە.
- گەورەبوونی پەڵە ( keloids ): هەندێک کەس لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکانیان تووشی کیلۆید دەبن. ئەمانە دەتوانن خوران و ئازاربەخش بن و ڕەنگە پێویست بکات بە نەشتەرگەری، دەرزی، یان چارەسەری لەیزەر لاببرێن. ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت پێشینەی ئەم جۆرە پەڵەیان هەیە , باشتر وایە دوور بکەویتەوە لە کونکردن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کونکردنی ڕوک بریتییە لە کونکردنی ئیسقانەکانی گوێ، بۆیە دەتوانێت کەمێک ئازاربەخشتر بێت لە کونکردنی ئاسایی.
- نزیکەی ٣-٤ مانگی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. پێویستە لەم ماوەیەدا زۆر بە وریاییەوە ئاگاداری بیت.
- ڕۆژانە دوو جار بە ئاوی خوێ پاکی بکەرەوە. هەرگیز ئەلکهول، هایدرۆجین پەرۆکساید، یان مەڵهەم بەکارمەهێنە.
- ئەگەر شوێنی کونکردنەکە چڵکی لێدەهات، تای هەبوو، زۆر ئاوسا، سوور بوو، یان ئازاری هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- لەکاتی ئەنجامدانی کونکردنەکەت، دڵنیابە شوێنێک هەڵدەبژێریت کە ئامێری پاک و بە ئەزموون و تەعقیمکراو بەکاربهێنێت.
- ئەگەر کەسێکیت کە بە ئاسانی پەڵەی گەورە (کیلۆید) لەسەر پێستت دروست دەبێت، دووجار بیر لەوە بکەرەوە کە بەم شێوەیە ئیسقانەکان کون بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە