دوو مانگی یەکەمی دووگیانیەکەت بە سەرکەوتوویی تێپەڕی. ئێستا تۆ دەچیتە ناو کاتێکی زۆر گرنگ و زۆر ورووژێنەرەوە. ئەم ٩-١٢ هەفتەیە کۆتایی سێ مانگی یەکەمی تۆیە. لەم ماوەیەدا، منداڵە بچووکەکەت بە ڕێژەیەکی باوەڕپێنەکراو گەشە دەکات. لە هەمان کاتدا جەستەت بە گۆڕانکاری زۆردا تێدەپەڕێت. کەواتە، با بزانین لەم چەند هەفتەیەدا بەڕاستی چی ڕوودەدات؟
هەفتەی نۆیەم: کۆرپەکەت ئێستا قەبارەی فستقێکە!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
بیهێنە بەرچاوت، ئێستا منداڵەکەت قەبارەکەی بەقەد فستقێکە، نزیکەی ٠.٧٠ ئینج. بەڵام زۆر بە خێرایی گەشە دەکات. ئێستا سەری کۆرپەکە کەمێک ڕێکترە، ملیش بە باشی دەستی بە گەشەکردن کردووە. شتە سەرسوڕهێنەرەکە ئەوەیە، ئێسکەپەیکەری کۆرپەکە لەم کاتەدا دەستی بە دروستبوون کردووە. بەڵام ئەم ئێسکانە هێشتا زۆر نەرمن .
پێڵوی چاوە بچووکەکان هێشتا داخراون. لووتیش دەستی کردووە بە دەرکەوتن. ئەگەر لەم کاتەدا بچیت بۆ پشکنینی سۆنەر، ئەوا دەتوانیت ببینیت کە کۆرپەکە لەناو سکی دایکیدا دەجوڵێت. بەڵام ماوەیەک دەخایەنێت تا هەست بەو جوڵانە بکەیت.
دایکم چۆنە؟
لەگەڵ بەردەوامبوونی گەشەکردنی منداڵدانەکەت، لەوانەیە هەست بکەیت هێڵی کەمەرت کەمێک گەورەتر دەبێت. بەڵام هێشتا سەختە بۆ کەسانی دەرەوە بزانن کە تۆ دووگیانیت. لەم ماوەیەدا , هۆرمۆنەکانی دووگیانی دەبێتە هۆی خاوبوونەوەی کۆئەندامی هەرسەکەت کەمێک. ئەمەش یارمەتی جەستەت دەدات زۆرترین ماددە خۆراکیەکان هەڵبمژێت. بەڵام وەک کاریگەری لاوەکی لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک قەبزی یان ئاوسانی سک ببیت.
هەروەها هۆرمۆنەکان ماسولکەکانی نێوان گەدە و سورێنچک ئارام دەکەنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی هەندێک لە دایکان تووشی دڵەکزێ ببن. لەوانەیە تا ئێستا کێشت زۆر زیاد نەکردبێت، بۆیە خەمی ئەوە مەخۆ.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئێوە لەم هەفتەیەدا: زۆرترین خواردنی دەوڵەمەند بە کالیسیۆم بخۆ. شتگەلێکی وەک پەنیر، شیر، ماست، سەلەمون، توێکڵ ماسی، برۆکلی و سپێناخ بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. ئەم کالیسیۆمە پێویستە بۆ ئێسکەکانی منداڵەکەت کە بە خێرایی گەشە دەکات، هەروەها بۆ تۆش.
هەفتەی دەیەم: منداڵە بچووکەکەت ئێستا وەک زەیتونێکی سەوزە!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
کۆرپەکەت هێشتا بچووکە، قەبارەکەی نزیکەی زەیتونێکی سەوزە، درێژییەکەی نزیکەی ئینجێکە. بەڵام ئێستا وەک مرۆڤێکی بچووک دەردەکەوێت و ڕەفتار دەکات. ئێستا قۆڵ و قاچی کەمێک درێژترە. دەتوانێت لە ئەژنۆ و ئەژنۆیدا بچەمێتەوە. ئێستا پەنجە و پەنجەکانی قاچ بە ڕوونی لەیەکتر جیا بوونەتەوە.
دایکم چۆنە؟
منداڵدانت کە سەردەمانێک قەبارەی مشتەکەت بوو، ئێستا قەبارەی ترێیە. ڕەنگە هێشتا سکت بەزەحمەت دیار بێت، بەڵام هەست بە باشتربوونی زۆر دەکەیت بە لەبەرکردنی جل و بەرگی شلتر . لەوانەیە لەم ماوەیەدا هێشتا هەست بە ماندوێتی و مەزاج بکەیت. بەڵام خەمت نەبێت، ئەم ناڕەحەتیانە زۆر زیاتر ناخایەنێت. زۆربەی ئەمانە تا کۆتایی سێ مانگی یەکەم کەم دەبنەوە.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئێوە لەم هەفتەیەدا: ئێستا باشترین کاتە بۆ بیرکردنەوە لە سوتانی منداڵبوون. بەم زووانە پێویستت بە یەکێک دەبێت. ئەگەر پلانت هەیە شیری دایک بدەیت، باشترە چەند سوتانی شیرپێدان کۆبکەیتەوە کە بە تایبەتی بۆ ئەو مەبەستە دروستکراون.
11 هەفتە: کۆرپە بە قەبارەی شووتی!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
ئەمەش هەفتەیەکی تری گەشەسەندنی گەورەیە. ئێستا کۆرپەکەت قەبارەکەی نزیکەی شووتییە، درێژییەکەی نزیکەی ٢ ئینج دەبێت. لەم کاتەدا ئەگەر پزیشکەکەت ئامێرێکی تایبەت بە ناوی دۆپلەر بەکاربهێنێت، ئەوا دەتوانیت گوێت لە لێدانی دڵی کۆرپەکە بێت، ئەمەش دەنگی خێرای "سوو... سوو..." دروست دەکات. ئەو خۆشییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک گوێت لەوە دەبێت، لە قسەکردن زیاترە!
هەروەها لەم هەفتەیەدا گوڵەبەڕۆژەی بچووکی ددان لەناو دەمی کۆرپەکەدا دەست دەکەن بە دروستبوون. ڕیخۆڵەکان هێندە خێرا گەشە دەکەن کە پاڵیان پێدەنرێت بۆ ناو پەڕۆی ناوک. هەرچەندە ئەندامی زاوزێی منداڵەکە دەستی بە دروستبوون کردووە، بەڵام هێشتا زووە بۆ ئەوەی لە سکانێکەوە ڕەگەزی وردی منداڵەکە بزانین.
دایکم چۆنە؟
لەم ماوەیەدا هەم کاریگەری باش و خراپی هۆرمۆنەکانی دووگیانی ئەزموون دەکەیت. تێبینی ئەوە دەکەیت کە قژ و نینۆک و نینۆکەکانی پێت خێراتر لە ئاسایی گەشە دەکەن. لە هەمان کاتدا ڕەنگە هەندێک لە دایکانی داهاتوو تووشی پێستی چەور و زیپکە ببن. ئەمانە هەمووی گۆڕانی هۆرمۆنن، بۆیە نیگەران مەبە.
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەو سکچوون و ڕشانەوەیەی کە تووشی بوویت دەبوو تا ئێستا تا ڕادەیەکی زۆر کەم بووبێتەوە. بەڵام ئەگەر شەوێکی خۆشیش بخەویت، ڕەنگە بە درێژایی ڕۆژ هەست بە ماندوێتی بکەیت.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ تۆ لەم هەفتەیەدا: کاتێک دیاری بکە بۆ بینینی پزیشکی ددان. لەم ٩ مانگەدا لانیکەم جارێک سەردانی پزیشکی ددان بکە. ڕۆژانە فڵچە و فڵچەی ددانەکانت بکە. ئەو ڤیتامینەی پێش لەدایکبوون کە پزیشکەکەت پێی بەخشیویت بیخۆ. کالیسیۆمی تێدایە یارمەتی بەهێزی ددانەکانت دەدات. بەهۆی زیادبوونی هۆرمۆنەکان و قەبارەی خوێن لە جەستەتدا، لەوانەیە پووکەکانت خوێنیان لێبچێت کاتێک ددانەکانت دەشۆیت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، فڵچەی ددانی ڕیش نەرم بەکاربهێنە.
١٢ هەفتە: منداڵێکی ساوا بە قەبارەی مێخەکێکی سیر!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
ئێستا کۆرپەکەت نزیکەی ٢.٥ ئینج درێژە، کە قەبارەکەی نزیکەی گڵۆپێکی سیر دەبێت. لە ڕەگی ددانەکانیەوە تا نینۆکی پێیەکانی، هەموو بەشێکی جەستەی گەشە دەکات. کاتێک لە لایەوە سەیری دەکرێت، ئێستا پرۆفایلی دەموچاوی تەواوەتی هەیە و لووت و چەناگەیەکی جیاوازە. ئەو بەردەوام دەبێت لە گەشەکردن و گەورەبوون و بەهێزبوون بە درێژایی ماوەی دووگیانیەکەت.
لە هەمووی گرنگتر: لەگەڵ کۆتایی هاتنی ئەم هەفتەیە، ئەگەری لەبارچوون بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە . ئەمە ئاسوودەیییەکی گەورەیە هەم بۆ تۆ و هەم بۆ باوکت.
دایکم چۆنە؟
لە چەند هەفتەی داهاتوودا دەست دەکەیت بە هەستکردن بە وزەی زیاتر. ماندوێتی سێ مانگی یەکەم نامێنێت. تا ئێستا ڕەنگە 1.5 بۆ 5 کیلۆگرام (0.7 بۆ 2.3 کیلۆگرام)ت زیاد کردبێت.
جەستەت زیاتر میلانین بەرهەم دەهێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پێڵوی چاو و ڕوومەت و لووتت قاوەیی ببێت. هەروەها ڕەنگە بەهۆی زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێنەوە کۆئەندامی زاوزێت شین بێت. ئەمە شتێکی ئاساییە.
ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە، هەندێک جار باوکەکان دەتوانن لەم ماوەیەدا نیشانەکانی دووگیانیش دەربخەن. هەروەها لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک سکچوون و گرژبوونی گەدە و گۆڕانکاری لە ئارەزووی خواردن و زیادبوونی کێشدا ببن. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت نەخۆشی Couvade syndrome.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ تۆ لەم هەفتەیەدا: زۆر خەمی کشانی جەستەت نەبێت. زۆرێک لە خانمان لە کاتی دووگیانیدا لەسەر مەمک، گەدە، شان، یان کونیان تووشی دەبن. بەتەواوی ناڕۆن، بەڵام دوای منداڵبوون تاڕادەیەکی زۆر کاڵ دەبنەوە. هەرچەندە کرێم و زەیتی جۆراوجۆر لە بازاڕدا هەیە بۆ ئەمە، بەڵام لەڕووی زانستییەوە نەسەلمێنراوە کە ڕێگری لە دروستبوونیان بکات. تا چەند گەشەکردنیان بەندە بە لاستیکی سروشتی پێستتەوە.
گەشەکردن لە سکی دایکیدا لە کۆتایی مانگی سێیەمدا
بە سادەیی، تا کۆتایی مانگی سێیەم، یان ١٢ هەفتە، کۆرپەکەت بە تەواوی دروست دەبێت. با چاوێک لە هەندێک لەو شتە سەرسوڕهێنەرانە بکەین کە تا ئێستا ڕوویانداوە.
| بەش/سیستەمی جەستە | ئەو پێشکەوتنەی کە ڕوویداوە |
|---|---|
| دەست و قاچ | دەست و کفن و پەنجە و پێ و پەنجەکانی قاچ بە تەواوی دروست بوون. تەنانەت دەستە بچووکەکان دەتوانن لوول و کشانیش بکێشن. |
| نینۆکەکان | نینۆکی پەنجە و نینۆکی پێ دەستیان بە گەشەکردن کردووە. |
| گوێکان | ئێستا گوێی دەرەکی دروست بووە. |
| ددان | ددانەکان لە ناو پووکدا دەستیان کردووە بە دروستبوون. |
| سیستەمی سەرەکی | ئێستا سیستەمی سووڕی خوێن و میزکردن کاردەکات، جگەریش خەریکە زەرداو بەرهەم دەهێنێت. |
بەڕاستی ئەمە کاتێکی نایاب و ناوازەیە. ژیانێکی نوێ لەناو جەستەتدا دروست دەبێت. تەنانەت ئەگەر هەستت بە هەندێک ناڕەحەتی کرد، ئەوەت لەبیربێت کە هەموو ئەمانە بەشێکن لەم پرۆسەیە نایاب و ناوازەیە. ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان گومانێکت هەبوو، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەفتەی ٩-١٢ کاتێکی گەشەکردنی زۆر خێرایە، کە هەموو بەشە سەرەکییەکان و ئەندامەکانی جەستەی کۆرپە دروست دەبن.
- ناڕەحەتییەکانی سێ مانگی یەکەم، وەک ماندوێتی زۆر و سکچوون، تا کۆتایی ئەم ماوەیە تاڕادەیەکی زۆر کەم دەبێتەوە.
- زۆر گرنگە خۆراکی هاوسەنگ بخۆیت کە دەوڵەمەندە بە کالیسیۆم و ئاوی پێویست بخۆیتەوە.
- چاوپێکەوتنەکانی کلینیکەکەت لەدەست مەدە. سەبارەت بە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتبێت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- مەترسی لەبارچوون دوای ١٢ هەفتە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە. ئەمەش بڕگەیەکی گرنگە لەم گەشتەدا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە