Ciò chì ci hè in mente di qualchissia cun ADHD: Parlemu di questu (ADHD)

Quandu pensate à l'ADHD , probabilmente pensate à un zitellucciu agitatu è saltellante. Ma a verità hè chì hè assai sfarente. Qualchissia chì cunnosci - un cullega di travagliu, u vostru megliu amicu, forse ancu u vostru propiu coniuge - puderia avè a cundizione. Ancu s'ellu ùn mostra micca i tratti maliziosi tipici chì pensemu, puderia avè difficultà cun ella in fondu.

Ancu s'è i medichi ùn sanu ancu esattamente ciò chì hè l'ADHD (Disturbu di Deficit d'Attenzione è Iperattività) o ciò chì u provoca, hè una cundizione vera. I circadori credenu chì hà una cumpunente genetica. Questu significa chì 85% di e persone cun ADHD anu un membru di a famiglia chì hà ancu a cundizione. L'ambiente in u quale vivemu, e ferite cerebrali, a dieta è u modu in cui funzionanu e cunnessione neurali di u nostru cervellu ponu ancu ghjucà un rolu. Qualunque sia a causa, sanu quantu questu hè veru per qualchissia chì vive cù sintomi cum'è disattenzione, iperattività è cumpurtamentu impulsivu.

L'adulti ponu ancu avè ADHD

Iè, questu ùn hè micca limitatu à i zitelli. Una percentuale significativa di adulti anu ADHD. Pò esse chì ùn vi sia statu diagnosticatu quandu erate zitellu, ma duvete avè avutu questi sintomi prima di l'età di 12 anni. Mentre alcune persone affrontanu questi sintomi cù successu quandu sò zitelli, trovanu difficiule di gestisceli cù e responsabilità è e pressioni chì venenu cù l'età adulta.

I vostri sintomi da adultu ponu esse sfarenti da quelli chì eranu quandu erate zitellu. Per esempiu, l'adulti ponu avè menu sintomi maliziosi è iperattivi. Ma questu ùn significa micca chì ùn anu micca ADHD. Certi persone sò diagnosticate in ghjovana età, mentre chì altri ùn sò diagnosticati finu à ch'elli sò adulti. Altri campanu senza mancu sapè chì anu a cundizione.

Eppuru, anu tutti una cosa in cumunu. Vale à dì, sentenu "teorie" nantu à u so cumpurtamentu da amichi è parenti. "Sì pigru", "Ùn sì micca rispunsevule", "Duvresti solu fà qualcosa". Ma tali discorsi ghjudicanti ùn aiutanu micca qualchissia chì lotta cù l'ADHD, è ponu esse assai dulurosi.

E persone cun ADHD ùn sò micca pigre, u so cervellu funziona solu in modu diversu.

Pudete pensà chì u vostru amicu in ufficiu chì dice ch'ellu hà ADHD inventa scuse per evità u travagliu. Da fora, pò sembrà disinteressatu o annoiatu. Ma ciò chì succede veramente hè chì hà difficultà à stà cuncintratu nantu à u compitu in manu.

Imagine quantu hè difficiule per qualchissia cun ADHD di stà cuncintratu mentre parlate cù qualchissia à l'altra parte di a tavula. A so attenzione hè facilmente distratta ancu da a più chjuca cosa o rumore intornu à elli.

Eccu alcuni di i sintomi di l'ADHD osservati in l'adulti:

L'adulti cun ADHD sò noiosi, abitualiÙn li piacenu micca i travaglii di rutina. Per esempiu, riempie moduli o scrive rapporti hè assai noioso per elli. Cusì passanu assai tempu à fà tali travaglii, o cercanu di evità li cumpletamente. Di cunsiguenza, sentenu chì a so vita hè assai caotica è fora di cuntrollu. Quandu anu difficultà à truvà u so telefunu o si scurdanu di pagà una fattura, ponu sembrà spensierati à un furesteru, ma in realtà sò sott'à assai stress.

Questa ùn hè micca una bugia inventata per ottene medicine.

Certi pensanu chì l'ADHD adultu hè un mitu, chì sparisce dopu l'adolescenza. Ma in realtà, 3 zitelli nantu à 5 cun ADHD cuntinueghjanu à campà cù a cundizione finu à l'età adulta. A cosa trista hè chì assai pochi di elli sò diagnosticati cù a cundizione è cercanu trattamentu.

E cunsequenze s'elle ùn sò micca trattate sò gravi. Pudete perde u vostru travagliu, diventà dipendente da a droga, o ancu avè prublemi legali è finisce in prigiò.

I stimulanti chì i medichi prescrivenu spessu per trattà i sintomi di l'ADHD sò abbastanza putenti per cambià cumpletamente a vita di certe persone. A ricerca hà dimustratu chì ùn ci hè micca ligame trà sti medicamenti è a tossicodipendenza s'elli sò presi esattamente cum'è prescrittu . Dunque, sè pensate chì avete sintomi di ADHD, hè impurtante dumandà cunsiglii medichi. Ci sò medichi chì si specializanu in ADHD per adulti in i principali ospedali è centri medichi universitari.

Pudete avè ADHD senza esse iperattivu.

Ancu a persona a più tranquilla è a più rilassata di u vostru gruppu pò avè ADHD. Questu hè chjamatu ADHD di tipu disattentivu . Queste persone anu soprattuttu difficultà à fà attenzione è à stà cuncintrate.

E persone cun questu tipu di ADHD tendenu à fà sbagli di negligenza, perde cose è smette di travaglià à metà di i travagli chì cumincianu. Sè u vostru cumpagnu si scurda sempre di riparà una finestra rotta o un rubinettu chì perde acqua, ùn pò micca esse perchè ùn si primuranu micca di voi o di a vostra famiglia, ma per via di sta cundizione.

Puderanu guidà una vita di famiglia riescita.

Solu perchè ùn aiutanu micca cù i travaglii di casa o cù i zitelli ùn significa micca ch'elli ùn amanu micca a so famiglia. Cum'è coniuge di qualchissia cun ADHD, a cosa più impurtante chì duvete ricurdà hè chì stanu veramente pruvendu è volenu fà e cose bè .

Siccomu sò facilmente distratti, scrivite e cose impurtanti chì dicerete nantu à un pezzu di carta. Sè suspettate ch'elli anu scurdatu qualcosa, incuragiteli à dumandalli. Quandu pigliate a rispunsabilità di tuttu, a vostra relazione pò diventà più simile à una relazione genitore-figliolu chè à una relazione maritu-moglia. Questu pò purtà à risentimentu è rabbia trà voi dui.

Siate implicati in u so trattamentu. Pudete vede i cambiamenti in u so cumpurtamentu è se a medicazione funziona. Qualchissia cun ADHD pò perde a fiducia è diventà depressu. Siate a so più grande forza in quellu mumentu. Prima di andà in un locu cum'è una festa, parlate di e conversazioni chì puderanu accade quì è praticate. Questu pò riduce a so ansietà suciale.

Ci hè una ragione per a quale sì sempre arrabiatu.

E persone cun ADHD ponu arrabbiassi più facilmente chè l'altri. Per esempiu, qualcosa chì saria nurmale per l'altri, cum'è esse bluccati in u trafficu o mancà un rapportu impurtante in ufficiu, pò causà li una grande esplosione.

Più di a mità di e persone cun ADHD anu difficultà à regulà e so emozioni. Certi medichi chjamanu sta cundizione autoregulazione emotiva deficiente (DESR) . Ma quandu piglianu medicazione stimulanti, sta cundizione hè cuntrullata è a funzione cerebrale torna à a nurmalità. Inoltre, trattamenti cum'è a Terapia Cognitiva Cumportamentale ponu aiutà à alleviare questi sintomi.

L'ADHD hà ancu un latu pusitivu, hè a so forza!

In mezu à tutte queste sfide, l'ADHD hà i so vantaghji. Un studiu hà trovu chì i studienti universitari cun ADHD anu ottenutu punteggi più alti in i testi chì misuranu a creatività (drama, musica, arte, scuperte scientifiche). Un altru studiu hà trovu chì e persone cun ADHD anu più probabilità di esse imprenditori di successu per via di a so impulsività è di a so capacità di iperfocalizazione.

A cosa più impurtante hè d'aiutà qualchissia chì cunnosci cù ADHD à ottene u trattamentu ghjustu è mudernu per pudè gestisce i sintomi difficili di a cundizione, scopre i so punti di forza è capacità nascosti è riesce in a vita.