Vi hè statu diagnosticatu un cancru colorectal ? Chì fate avà ?

Quandu u vostru duttore vi dice chì avete u cancru colorectal , pudete sente di colpu assai scossa, paura è tristezza. Questu hè assai nurmale. A più grande dumanda chì vene in mente hè: "Va bè, chì facciu avà?" Ùn vi panicate. Ùn avete micca bisognu di fà tuttu in una volta. Pigliemu ogni sfida un passu à a volta.

Prima, ùn abbiate paura di fà dumande.

Più amparate nantu à sta cundizione, più vi sentirete in cuntrollu. Dunque, a prossima volta chì vedi u vostru duttore, scrivite ciò chì vulete sapè in un quaderno o in u vostru telefunu. Pudete fà dumande cum'è queste:

• Finu à chì puntu s'hè spartu u mo cancru ? In chì stadiu hè ? Chì significa què ?
• Quantu prestu devu principià u trattamentu?
• Chì tipu di trattamentu mi serà datu ? (per esempiu chirurgia , chemioterapia, radioterapia)
• Stu trattamentu affetterà a mo vita quotidiana?
• Chì sò l'effetti secundarii di i trattamenti ?
• Quale sò i spezialisti chì mi trattaranu ? (per esempiu, oncologu, chirurgu) Chì ghjè u so rolu ?
• Chì sò e mo chance di ricuperà cumpletamente dopu u trattamentu?
• Averaghju bisognu di fà inserisce una sacca di colostomia ? Serà permanente ?
• Quantu spessu devu vene per cuntrolli dopu à u trattamentu ?
• Chì possu fà per impedisce chì stu cancru torni ?

Scegliemu a megliu squadra per u megliu trattamentu.

Sceglie un duttore per trattà vi hè una decisione assai impurtante. Pudete dumandà à u vostru duttore di famiglia o à qualchissia altru di fiducia per una raccomandazione. Inoltre, questi cunsiglii vi aiuteranu à ottene u megliu trattamentu.

Sceglite un duttore di quale avete fiducia è rispettu.

Sè vo pudete travaglià cù un duttore cù quale hè faciule di parlà, chì ascolta attentamente ciò chì avete da dì, è di quale pudete fidàvi cumpletamente, stu viaghju serà assai più faciule.

Dumandate nantu à l'esperienza di u duttore.

Dumandate à u vostru duttore quanta sperienza hà in u trattamentu di i pazienti cun questu tipu di cancru di u colon. Sè avete bisognu di chirurgia, sapè quante volte u chirurgu hà realizatu l'operazione vi darà assai fiducia.

Ùn abbiate paura di dumandà una seconda opinione.

Sè avete qualchì dubbitu nantu à u trattamentu chì u vostru duttore suggerisce, o sè vulete esse un pocu più sicuru, ùn ci hè nunda di male à cunsultà un altru specialistu è à discutelu. A maiò parte di i duttori in Sri Lanka capiscenu questu. U secondu duttore pò ancu ricumandà u listessu trattamentu chè u primu. Ma vi aiuterà à superà e vostre paure è dubbiti è vi darà più fiducia per affruntà u trattamentu.

Identificate a vostra squadra di trattamentu

Quandu si tratta u cancru di u colon, avete bisognu di l'aiutu di parechji spezialisti diversi. Hè cum'è un sport di squadra. Queste persone ponu esse in a vostra squadra, sottu a guida di u vostru medicu di famiglia.

Inoltre, altri prufessiunali cum'è infermieri, dietisti è, se necessariu, cunsiglieri di salute mentale ("psicologu" o "psichiatra") vi aiuteranu in questu viaghju.

Abituemuci à un stile di vita sanu.

Un stile di vita sanu hè a vostra più grande forza quandu si lotta contr'à u cancru.

• Eserciziu: Studi anu dimustratu chì l'attività fisica riduce u risicu di morte per via di u cancru di u colon. Dumandate à u vostru duttore chì tipu d'eserciziu hè adattatu per voi è per quantu tempu duvete fà lu. Un bon scopu hè di fà eserciziu per almenu 30 minuti à ghjornu.
• Cibu: Limitate e carni trasfurmate ricche di grassi cum'è u bacon è a salsiccia. Invece, includete frutti è ligumi in a vostra dieta quotidiana. Sceglite risu brunu è cereali integrali invece di pane biancu è risu biancu . Manghjate alimenti à bassu cuntenutu di grassi (pesci cum'è salmone, sardine, prudutti lattieri à bassu cuntenutu di grassi).
• Fumà: Sè vo site un fumatore, questu hè u megliu mumentu per piantà . I ​​tassi di successu di u trattamentu per i fumatori sò bassi. Dunque, sè vo vulete piantà sta abitudine, cercate aiutu da u vostru duttore.

Preparatevi per i cambiamenti in a vita di casa

Dopu à u trattamentu, in particulare a chimioterapia è a radioterapia, pò accade diarrea. Pudete sente cum'è s'è vo avete difficultà à cuntrullà i vostri movimenti intestinali. Tuttavia, sta situazione migliora gradualmente dopu à a fine di u trattamentu.

Dopu à l'operazione, pudete avè bisognu di fà mette una sacca di colostomia fora di l'addome per drenà e vostre feci. Questu pò esse tempurale o permanente. U vostru duttore è u persunale infermieristicu vi spiegheranu cumu gestisce questu. Ùn vi vergognate micca di questu, face parte di u trattamentu.

Questa hè una sfida ancu per a famiglia è l'amichi.

Quandu scopre chì avete u cancheru, a vostra famiglia è l'amichi stretti saranu in scossa. Cum'è ponu aiutà vi, anu ancu bisognu di pensà à a so propria salute mentale.

Cunsiglii per a famiglia è l'amichi

• U vostru amatu pò sperimentà cambiamenti in u so cumpurtamentu è umore. I medicamenti, u dolore è u stress ponu rende li irritabili è tristi. Pruvate à capisce què.
• Aiutateli quandu anu bisognu d'aiutu. Dumandate: "Chì avete bisognu chì facciu per voi?" Puderia esse qualcosa di simplice cum'è purtalli à u duttore o preparà li un pastu.
• Pensate ancu à a vostra salute. Dormite abbastanza, manghjate alimenti nutritivi è pigliate un pocu di tempu per rilassatevi. Solu quandu site forte puderete aiutà qualchissia chì hè malatu.

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