Vi site mai sentitu cusì ? Calchì volta vi sentite incredibilmente energicu è felice. Vi sentite cum'è s'è vo pudete fà tuttu. Ma tandu, ci sò mumenti quandu vi sentite assai tristu, ansiosu è pesante senza ragione. Vi sentite cum'è s'è vo site annoiatu da a vita. Sè u vostru umore và constantemente in su è in giù cusì, ùn pò micca esse solu un'altra cosa. Oghje parlemu di una tale cundizione, a ciclotimia .
In poche parole, chì hè a ciclotimia?
A ciclotimia hè una forma relativamente lieve di disordine di l'umore. Pensate à u disordine bipolare, induve l'umore oscilla trà estremi di mania è depressione maggiore. Ma a ciclotimia hè una forma più lieve .
Ciò chì succede hè chì u vostru umore oscilla trà depressioni lievi à cortu termine è episodi maniacali lievi chjamati ipomania. Impurtantemente, questi alti è bassi ùn ghjunghjenu mai à i livelli severi di depressione maggiore o mania completa chì si vedenu in u disordine bipolare. Questu significa chì i sintomi sò assai lievi.
Quale hè più prubabile di sviluppà sta cundizione?
In realtà ùn hè micca cusì cumunu. Affetta trà 0,4% è 1% di a pupulazione. Pò affettà sia l'omi sia e donne in modu uguale. I sintomi cumincianu di solitu in l'adolescenza o in a ghjovana età adulta . Ma hè spessu difficiule di determinà esattamente quandu hà cuminciatu. Siccome i sintomi sò lievi, assai persone pensanu: "Cusì sò".
Chì sò i sintomi di a ciclotimia?
A ciclotimia hè un disordine di l'umore chì implica un mudellu di stati d'umore alti è bassi. Tuttavia, per parechje persone, questu mudellu hè irregulare, vale à dì chì ùn ponu micca prevede quandu o cumu u so umore cambierà. Calchì volta sti stati d'umore alti (ipomaniacali) o bassi (depressivi) ponu durà per ghjorni o ancu settimane.
Trà sti dui cambiamenti d'umore, pudete esse in un umore nurmale per più di un mese senza nisun prublema. O pudete alternà constantemente trà alti è bassi, senza menstruazione nurmale.
Per rende questu più chjaru, dividimu sti sintomi in duie parte.
| Ipomania - un periodu di umore elevatu | Depressione lieve - Un periodu di umore bassu |
|---|---|
| Sensazione di energia è forza incredibile. Sensazione di stanchezza ancu dopu avè dormitu qualchì ora di notte. | Sentendu si tristu, viotu, o senza speranza senza ragione. |
| Eccessiva fiducia in sè stessu, una sensazione di pudè fà tuttu ciò chì vulete. | Perde l'interessu per e cose chì ti piacevanu prima. |
| Parlà più chè di solitu, parlà più prestu. | Sentendu si stancu è senza energia tuttu u tempu. |
| Difficultà à mantene a mente in un locu, saltendu da un pensamentu à l'altru rapidamente. | Sentimenti d'inutilità è bassa autostima. |
| Esse tentatu di fà cose risicate (per esempiu, spende troppu soldi, guidà imprudentemente). | Preferisce esse solu, luntanu da l'altri. |
| Principià troppu obiettivi è travaglià troppu duru per ghjunghje li. | Difficultà à piglià decisioni è deterioramentu di a memoria. |
L'impurtante hè chì si tratta di una malatia mentale è di una linea sottile trà i cambiamenti d'umore nurmali è una parte di a personalità. Certe persone ponu avè assai successu in a vita per via di l'energia chì ottenenu durante sta fase di "ipomania". Tuttavia, a tristezza è l'irritabilità persistenti ponu ancu causà prublemi in i matrimonii è in u travagliu.
Perchè si verifica sta situazione?
Parechji esperti dicenu chì a ciclotimia hè una forma più lieve di disordine bipolare. A causa esatta di e duie cundizioni ùn hè ancu cunnisciuta, ma si pensa chì a genetica ghjoca un rolu maiò .
In poche parole, qualchissia in a famiglia di qualchissia cun ciclotimia hè più prubabile d'avè un disordine bipolare . È qualchissia in a famiglia di qualchissia cun disordine bipolare hè più prubabile d'avè ciclotimia.
Ci hè un trattamentu per questu? Cumu possu ottene aiutu?
A ciclotimia spessu ùn hè micca diagnosticata o trattata. Questu hè perchè parechje persone ùn cercanu micca aiutu per a salute mentale perchè i so sintomi sò lievi. In fatti, alcune persone sò reticenti à circà trattamentu perchè credenu chì u trattamentu riducerà i so periodi "boni", vale à dì, i so periodi di "ipomania" quandu sò energizzati.
Tipicamente, a ghjente cerca aiutu micca per via di sti sintomi di "ipomania", ma per via di sintomi depressivi. Hè a tristezza custante, l'ansietà è u sentimentu d'instabilità in a vita chì li spinge à cunsultà un duttore.
Metodi di trattamentu
Ùn ci sò micca medicazione specificamente appruvate per a ciclotimia. Tuttavia, i medichi qualchì volta prescrivenu stabilizzatori di l'umore, cum'è lamotrigina o lithium. Quessi ponu aiutà à riduce i sbalzi d'umore.
L'antidepressivi ùn sò micca generalmente cunsigliati per sta cundizione. Questu hè perchè per alcune persone, sti medicamenti ponu aggravà o causà novi sintomi di mania. Ùn si pensa ancu ch'elli sianu assai efficaci per cuntrullà i cambiamenti d'umore chì sò a caratteristica principale di a ciclotimia.
A cosa più impurtante hè di ùn aduprà nisunu di sti medicamenti senza u cunsigliu di u vostru duttore . U vostru duttore determinarà u trattamentu u più adattatu per voi.
Vive cù a ciclotimia hè una sfida?
Iè, questu pò esse una grande sfida à volte. Stu umore instabile pò disturbà e relazioni persunali è di travagliu. Pò esse difficiule di mantene un impiegu stabile o una relazione romantica. Inoltre, u cumpurtamentu imprudente chì si verifica durante l'ipomania pò ancu purtà à prublemi legali.
Un altru prublema seriu hè chì e persone cun ciclotimia sò più propensi à abusà di droghe è alcolu.Suscettibilità aumentata. L'inchieste mostranu chì circa u 50% di e persone cun sta cundizione ponu avè un prublema di droga o alcolu.
Cù u tempu, qualchissia cun ciclotimia hà un risicu aumentatu di sviluppà un disordine bipolare cumpletu . Ci hè ancu un risicu di suicidiu finu à un certu puntu. Dunque, hè impurtante circà cunsiglii medichi subitu, ancu s'è i sintomi sò lievi.
Missaghju da purtà in casa
- A ciclotimia ùn hè micca un "cumu site" o un difettu di personalità, hè una cundizione mentale chì richiede assistenza medica.
- Sè i vostri cambiamenti d'umore affettanu a vostra vita persunale, e vostre relazioni o u vostru travagliu, cercate sicuramente aiutu.
- Ùn ignurate micca i sintomi lievi. Un trattamentu precoce pò impedisce chì a situazione diventi più seria è causi altri prublemi.
- Ùn vi automedicate micca è ùn pigliate micca medicazione per cunsigliu di l'altri. Cunsultate sempre un duttore qualificatu per discute a vostra situazione.
- Sta situazione pò esse gestita cù successu cù a terapia di parlà è, se necessariu, cù medicazione prescritta da un duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu