Quandu un duttore vi dice chì a vostra mamma, u vostru babbu, u vostru sposu, o qualchissia chì amate hà a demenza , pò esse un scossa. In quellu mumentu, sentimu chì avemu bisognu di fà tuttu ciò chì pudemu per migliurà a so memoria, u so pensamentu, u so umore è u so cumpurtamentu. Questu pò esse una cosa difficiule da trattà. Ma ùn vi ne fate, ci sò passi chì pudete fà per aiutà à gestisce a situazione.
Medicamenti per a demenza
Prima di tuttu, ùn ci hè micca cura per a demenza . Tuttavia, certi medicamenti ponu aiutà à cuntrullà i sintomi per un certu tempu. I medichi ponu ancu prescrive altri medicamenti per trattà l'effetti secundarii di a demenza, cum'è a depressione , l'insomnia o l'irritabilità.
A cosa più impurtante hè chì tutti questi medicamenti devenu esse aduprati solu cù cunsigliu medicu . Duvete parlà cù u vostru duttore è piglià u medicamentu esattamente cum'è ellu o ella prescrive, in a dosa curretta.
Eccu alcuni di i principali medicamenti dati per sta situazione:
| Tipu di medicina | Funziunalità è usu |
|---|---|
| Anticorpi monoclonali | Sti medicamenti aiutanu e persone cun a malatia d'Alzheimer lieve, induve e proteine speciali sò dipusitate in u cervellu. Anu un certu putenziale per cambià u corsu di a malatia d'Alzheimer. |
| Inibitori di a colinesterasi Per esempiu: Donepezil (Aricept), Galantamina (Razadyne), Rivastigmina (Exelon) | Rallenta a degradazione di una sustanza chimica di u cervellu implicata in a memoria è u ghjudiziu. |
| Memantine (Memantine - Namenda) | Aiuta à regulà un'altra sustanza chimica di u cervellu chì hè necessaria per l'apprendimentu è a memoria. Calchì volta i medichi a danu in cumbinazione cù i medicamenti sopra citati (Namzaric). |
| Antidepressivi In particulare u tipu di SSRI | Aiuta à cuntrullà i cambiamenti d'umore è a rabbia frequente. |
| Ansiolitici Esempiu: Lorazepam (Ativan), Oxazepam (Serax) | Quessi sò dati per alleviare cundizioni cum'è inquietudine è ansietà. |
| Medicini antipsicotici Esempiu: Aripiprazole (Abilify), Risperidone (Risperdal) | Quessi sò usati per cuntrullà cumpurtamenti è emozioni severi, cum'è l'aggressione, l'inquietudine è l'allucinazioni. |
Terapie chì aiutanu in più di i medicamenti
In più di i medicamenti, ci sò parechje terapie chì ponu aiutà u vostru amatu à migliurà a so memoria è e so capacità di pensamentu, almenu per aiutallu à passà a so ghjurnata. Ma ricordate, tuttu ciò chì fate deve esse qualcosa chì migliora a so qualità di vita, micca qualcosa chì li provoca angoscia o stress.
- Terapia di reminiscenza: In poche parole, questu implica parlà di u so passatu. Per esempiu, parlà di a so cità nativa, di i so ghjorni di scola, di u so travagliu, di i so passatempi preferiti. Calchì volta sò ubligati à sente vechje canzoni chì ascoltavanu, à fighjà vechji album di foto di famiglia, o à dà li un vechju oggettu chì amavanu. Queste cose aiutanu à riaccendere i so vechji ricordi.
- Terapia di Stimulazione Cognitiva (TCS):Questa hè un'attività di gruppu cuncipita per e persone cun demenza lieve à moderata. In questu, un gruppu si riunisce per fà cose simplici chì sfidanu u cervellu. Per esempiu, parlà di qualcosa in u ghjurnale, cantà canzoni, ghjucà à ghjochi di parolle, o preparà un pastu.
- Furmazione di orientazione à a realità: Questu implica ricurdà li e cose basiche. Cose cum'è u so nome, u ghjornu di a settimana è l'ora. Calchì volta i pannelli cù queste informazioni sò affissati intornu à a casa. Ma alcune persone trovanu questu fastidiosu. Dunque, se a vostra persona ùn li piace micca, smette di fà lu.
Cambiamenti impurtanti di stile di vita da fà
Ancu s'è qualchissia hà a demenza, e so abitudini quotidiane ponu avè un grande impattu nant'à u so umore è a so salute. Ricurdatevi, ciò chì hè bonu per u nostru core è u nostru corpu hè ancu bonu per u nostru cervellu.
State attivu
Questu include tuttu, da andà à una classa di fitness per anziani, camminà, ballà, fà giardinaggiu, ecc. Ma avete bisognu di assicurà chì l'eserciziu sia sicuru per elli . E so capacità ponu varià secondu s'elli sò in e fasi iniziali, medie o tardive di a demenza. A ricerca hà dimustratu chì l'eserciziu pò rallentà i sintomi di a demenza (cum'è a difficultà à pensà) è riduce l'ansietà è a depressione .
Priurità à un bon sonnu
Parechje persone cun demenza sperimentanu sintomi peghju più tardi in u ghjornu. Dunque, create un ambiente tranquillu a sera è a notte. Evitate di dà li bevande chì cuntenenu caffeina cum'è tè è caffè a sera . Limitate a quantità di tempu chì facenu a siesta durante u ghjornu. Ùn lasciate micca a TV troppu forte di notte.
Focus nantu à l'alimenti
Ciò chì u vostru amatu manghja è beie pò influenzà direttamente a salute di u so cervellu. E bone abitudini alimentari ponu ancu rallentà a progressione di a demenza. Pudete avè intesu parlà di a dieta MIND . Hè una cumbinazione di a dieta DASH , chì hè cuncipita per abbassà a pressione sanguigna alta , è di a dieta mediterranea tradiziunale. Hè statu ancu trovu chì hà tassi più bassi di demenza in e zone induve e persone seguitanu sta dieta.
| Cose da manghjà è limità in a dieta MIND | |
|---|---|
| Manghjà di più. | Limite |
| Ligumi (in particulare verdi à foglia verde cum'è spinaci, kale è cavulu verde) | Carne rossa (manzu, porcu) |
| Noci è legumi cum'è fasgioli è piselli | Burru è margarina |
| Bacche | Furmagliu |
| Grani di crusca (grano saraceno, risu crusca) | Cibi è bevande dolci |
| Pesciu è pollu | Cibu frittu |
| Oliu d'aliva | |
Sfida u cervellu
Questu ùn significa micca ch'elli devenu fà cruciverba. Lasciateli fà ste cose s'elli volenu. Invece, incuragiteli à fà cose chì li sò sempre piaciute è chì ponu ancu fà. Per esempiu, ascultà musica, sunà un strumentu cum'è u pianoforte, o andà in chjesa. S'è ste cose li rendenu più suciali, hè ancu megliu.
Mantene tuttu urganizatu.
Appende un calendariu in un locu visibile in casa. Marcate i travaglii futuri, l'appuntamenti, ecc. nantu à ellu.
Ripensà a casa
Riduce u disordine inutile in casa, cum'è i televisori è e radio rumurose. Mantene l'oggetti potenzialmente periculosi cum'è i cultelli è e chjave di a vittura fora di vista.
Pigliate cura ancu di a vostra vista è di l'uditu.
Hè assai impurtante per qualchissia cun demenza di pudè vede è sente bè. S'elli anu prublemi di vista, pò esse più difficiule di ricunnosce e persone è e cose familiari. Quessi prublemi ponu aumentà a so cunfusione è fà li sente soli .
Dunque, cunsultate u so oculista per vede s'elli anu bisognu di cambià i so occhiali. Inoltre, dumandate à u so duttore di famiglia di indirizzà vi à un duttore chì pò verificà a so audizione. Se necessariu, uttene un novu apparecchiu acusticu.
Cunsiglii è sustegnu per voi è u paziente
A demenza pò esse una sperienza stressante sia per a persona cun demenza sia per quelli chì si ne occupanu. Sè u vostru amatu hà difficultà à affruntà a situazione, dumandate à u so duttore di riferisce lu à un cunsiglieru di salute mentale furmatu. Sè avete difficultà à affruntà a situazione, cercate aiutu per voi stessi. Pò ancu esse utile unisce si à gruppi di supportu per e persone cun demenza è i so caregivers.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ci hè ancu cura per a demenza, ma ci sò parechji trattamenti chì ponu aiutà à gestisce i sintomi è migliurà a qualità di vita.
- Ogni medicamentu deve esse datu solu sottu u cunsigliu di un duttore . Evitate l'automedicazione.
- In più di i medicamenti, a terapia, l'eserciziu fisicu, una bona dieta è l'attività chì mantenenu u cervellu attivu ponu aiutà assai u paziente.
- Cum'è persona chì si occupa di qualchissia, pigliate cura di a vostra salute mentale . Cercate aiutu da gruppi di cunsigliu è di sustegnu s'ellu hè necessariu.
- I cuntrolli regulari di a vista è di l'audizione è a furnitura di l'attrezzatura necessaria ponu riduce a cunfusione è a sulitudine di u paziente.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu