Avete statu diagnosticatu un Disturbu da Deficit d'Attenzione/Iperattività (ADHD) da un duttore? O qualchissia chì cunnosci hà sta cundizione? S'ellu hè cusì, pudete esse familiarizatu cù i sintomi di perde u cuntrollu ancu di e cose più chjuche, arrabbiassi facilmente è avè difficultà à superà una mala situazione. Parechje persone pensanu chì l'ADHD hè solu un prublema di ùn esse capace di cuncentrassi è di stà in un locu. Ma a verità hè assai più cumplessa. Oghje parlemu di stu squilibriu emotivu chì hè spessu assuciatu à l'ADHD, ma di u quale nimu parla.
Chì ghjè questu DESR ?
I duttori chjamanu sta cundizione Autoregulazione Emozionale Deficiente, o DESR in breve. In poche parole, questu significa a difficultà à cuntrullà, calmà è cumpurtassi currettamente quandu si sente una emozione forte (per esempiu, rabbia, tristezza o ansietà).
Imagine questu. Site in una fila, è qualchissia vi taglia a strada è avanza. Una persona nurmale pò cuntrullà a so rabbia, ancu s'ella hè un pocu. Ma una persona cun DESR pò ùn esse capace di cuntrullà a so rabbia in quellu mumentu, è pò ancu gridà o insultà quella persona. Questu significa chì a so risposta emotiva hè assai più grande di l'incidentu.
Curiosamente, u manuale ufficiale di diagnostica medica (DSM-5) ùn elenca micca u DESR cum'è un sintomu. Tuttavia, esperti cum'è Russell Barkley, un espertu in u duminiu, dicenu chì hè unu di i sintomi principali è fundamentali di l'ADHD.
Quali sò e caratteristiche principali di i DESR ?
Pudemu identificà sta mancanza di cuntrollu emotivu in quattru modi principali. Quandu parechje persone cun ADHD vedenu questi, pensanu: "Oh... Anch'eiu l'aghju".
| Caratteristica | Spiegatu simpliciamente |
|---|---|
| Impulsività Emozionale | A pacienza hè assai bassa. Unu si arrabbia facilmente ancu per e cose più chjuche. Questu si pò vede in agitazione, impazienza è spressione di emozioni assai forte. |
| Incapacità di autocalmà si | Quandu una emozione forte, per esempiu a rabbia, si manifesta, hè difficiule di riduce a so intensità è di vultà à a nurmalità, ciò chì significa chì ùn pudete micca calmà vi. Vi sentite intrappulati in quella emozione. |
| Difficultà à cuncentrassi | Sè qualchissia dice qualcosa d'offensivu, cuntinuate à pensà ci, è diventa difficiule di caccià a vostra attenzione da l'incidentu è fà qualcosa d'altru. A vostra mente hè bluccata nantu à quell'incidentu. |
| Difficultà à sceglie una bona risposta | Quandu sò arrabbiati, invece di gridà, sanu chì devenu parlà è risolve u prublema, ma perdenu u cuntrollu in quellu mumentu è finiscenu per gridà è aggravà e cose. Vale à dì, permettenu à e so emozioni di duminà u mumentu piuttostu chè u bè à longu andà. |
Chì ghjè a cunnessione trà l'ADHD è l'emozioni in u cervellu?
Questu ùn hè micca solu un prublema di cumpurtamentu. Hà una basa neurologica chjara. Ci sò parte di u cervellu chì cuntrolanu e nostre emozioni. Chjamemu queste u sistema limbicu . A parte di questu hè chjamata amigdala, chì hè u centru principale di l'emozioni. È a parte in a parte anteriore di u cervellu chì cuntrolla u pensamentu, a presa di decisioni è u cumpurtamentu hè chjamata corteccia prefrontale .
A ricerca hà scupertu chì e persone cun ADHD anu qualchì differenza in u funziunamentu di ste parti è a cumunicazione trà elle. I prucessi mentali di livellu superiore in u nostru cervellu, cum'è a pianificazione, l'urganizazione, a gestione di u tempu è a regulazione di l'emozioni, sò chjamati funziunamentu esecutivu . Dunque, sta regulazione di l'emozioni hè una funzione esecutiva chjave chì hè alterata da l'ADHD.
Perchè questu hè malinterpretatu?
Questu hè u prublema più grande. Siccomu stu prublema di regulazione emotiva in l'ADHD ùn hè micca ricunnisciutu cum'è un sintomu ufficiale, ancu i medichi ponu qualchì volta scambiallu per un'altra malattia.
Questu hè particularmente cumunu in e donne. Imaginate una donna chì hè constantemente ansiosa, facilmente triste è arrabbiata. Quandu ella và à un duttore, s'ella ùn pensa micca bè à l'ADHD, pò avè depressione.Ci hè una alta probabilità di esse diagnosticatu erroneamente cù u disordine bipolare , è a medicazione data ùn risolverà micca u veru prublema, chì hè l'ADHD.
Cum'è l'esperti indicanu, " I prublemi di cuntrollu emotivu di qualchissia cun ADHD, in particulare a liberazione incontrollata di emozioni è l'incapacità di affruntà è cuntrullà quandu si presentanu, facenu parte di l'ADHD stessu. Ùn ci hè bisognu di circà un'altra malatia mentale per truvà a causa. Hè una debulezza in u funziunamentu esecutivu in l'ADHD stessu".
Dunque, cumu si distingue questu da altre malatie mentali?
Questu hè un pocu cumplicatu, ma pruvemu à mantene lu simplice. Ci sò alcune differenze chjave trà l'ADHD è una cundizione cum'è u disordine bipolare. Ma ricordate, solu u vostru duttore pò fà a diagnosi curretta.
| Attributu | DESR in ADHD | Esempiu: Disordine bipolare |
|---|---|---|
| A ragione di u cambiamentu di sentimenti | Spessu si verifica cum'è risposta à qualcosa chì accade in quellu mumentu (trigger) (per esempiu, qualchissia chì ti critica). | Un cambiamentu d'umore chì dura ghjorni o settimane, spessu senza una causa evidente. |
| U tempu di i sentimenti | À cortu termine. Pò sparisce in poche ore o un ghjornu dopu à l'eventu. | À longu andà. I stati depressivi o maniacali ponu durà per settimane. |
| Cuntestu | L'intensità di l'emozioni, ancu s'ella hè "più alta" paragunata à ciò chì accadeva à quellu mumentu, hè ligata à questu. | A natura di l'emozioni pò esse senza relazione cù ciò chì accade in quellu mumentu. |
Cum'è pudete vede, ci hè una chiara differenza trà i dui. Ma sti sintomi ponu esse sovrapposti. Dunque, sè vo o qualchissia vicinu à voi hà stu prublema, cunsultate sicuramente un psichiatra è parlatene. Hè assai impurtante evità l'autodiagnosi è circà cunsiglii medichi adatti.
Missaghju da purtà in casa
- L'ADHD ùn hè micca solu un prublema d'attenzione. U disturbu in a regulazione emotiva (DESR) hè ancu una parte maiò è fundamentale di questu.
- Sì tù o qualchissia chì cunnosci hà sintomi di ADHD cum'è arrabbiassi facilmente, sentesi tristu è avè poca pazienza per e piccule cose, puderia esse DESR.
- Stu prublema cù a regulazione di l'emozioni pò qualchì volta purtà à diagnosi sbagliate cum'è a depressione o u disordine bipolare.
- Sè avete qualchì preoccupazione riguardu à i vostri sentimenti, parlatene apertamente cù u vostru duttore . Hè assai impurtante ottene una diagnosi è un trattamentu precisi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu