Mentre vi avvicinate à a nascita di u vostru zitellu, pudete pensà à un modu per purtà un pocu di sollievu è guarigione à a vostra mente? Oghje ghjornu, assai persone parlanu di questi olii essenziali . Certi dicenu chì l'usu di questi pò riduce u dolore è u stress di u partu. Dunque, parlemu di questu oghje, chjaramente, perchè sè li aduprate, hè assai impurtante per voi è u vostru zitellu sapè esattamente ciò chì state aduprendu.
Chì sò questi olii essenziali?
In poche parole, si tratta di olii assai prufumati è assai cuncintrati, fatti da piante, vale à dì fiori, foglie, corteccia è radiche, per mezu di un prucessu particulare, per esse precisi, distillazione à vapore. U metudu di trattamentu cù questu prufume si chjama "Aromaterapia". Si crede chì questu prufume affetta a nostra mente è u nostru corpu, riduce u stress è porta pace à a mente.
Oghje ghjornu, l'usu di l'olii essenziali hè diventatu assai pupulare trà e mamme incinte in u mondu sanu. Certi studii anu dimustratu chì certi olii essenziali ponu aiutà à riduce u dulore di u partu è furnisce un sensu di calma. Ma ricordate, mentre ci sò parechji tippi d'olii essenziali, ci sò solu uni pochi di tippi specifichi chì sò boni per e mamme incinte.
A cosa più impurtante hè chì sè vo circate di utilizà qualcosa di simile, hè imperativu chì ne parlate prima cù u vostru duttore è dumandate u so cunsigliu.
Chì olii essenziali aiutanu cù u partu?
Una volta chì u travagliu principia, si dice chì certi olii essenziali aiutanu à induce e cuntrazioni uterine. Ma ricordate, u nostru sensu di l'olfattu hè rinfurzatu durante a gravidanza. Dunque, hè impurtante sceglie un prufume chì truvate piacevule è chì vi piace. Altrimenti, u prufume pò esse scomudu per voi.
Quessi sò generalmente usati mettendu una goccia d'oliu nantu à un batuffolu di cuttone è inalandulu. In alternativa, pudete aduprà un diffusore per sparghje u prufume in tutta a stanza.
Eccu alcuni olii populari chì si dice chì aiutanu in u travagliu.
| Tipu d'oliu | Usu è applicazione | Ricurdatevi in particulare! |
|---|---|---|
| Lavanda | Questu hè assai pupulare. Aiuta à calmà è rilassà a mente. Certi l'utilizanu mischiatu cù a Salvia Sclarea per stimulà e cuntrazioni uterine. Pudete ancu mischiallu cù un oliu vettore è massaggiallu. | Hè cunsideratu sicuru d'utilizà durante u partu. |
| Salvia Sclarea | Questu hè un oliu assai putente. Hà una grande capacità d'induce cuntrazzioni uterine. Certi ospedali utilizanu questu prufume in diffusori. | Deve esse adupratu cun estrema prudenza. Ùn applicà mai questu direttamente nantu à a pelle. |
| Ylang Ylang | Questu hè un prufume fiurale. Aiuta à riduce u stress è l'ansietà. Aiuta ancu à riduce u dolore, a pressione sanguigna è a tensione musculare. | Hè un pocu più caru perchè hè ottenutu da un fiore. Pò esse adupratu in un diffusore o cù oliu di massaggio. |
Chì altri benefici anu questi durante u partu?
Questu oliu essenziale aiuta ancu à riduce a paura è l'ansietà chì si sente quandu si principia à panicà.
- Rosa è Lavanda: A ricerca hà dimustratu chì a cumminazione di sti dui prufumi pò riduce u stress di u travagliu. Quandu a mente hè rilassata, a sensazione di dolore hè ancu ridutta. Ci hè una forte cunnessione trà i nostri ricordi è i prufumi. Imaginate chì una volta avete avutu un massaggio cù u prufume di rose è vi sentite assai rilassati. Avà, se riescite à sente quellu listessu prufume durante u travagliu, u vostru cervellu si ricorderà di quellu vechju ricordu rilassatu. Pudete ancu mischjà questu cù un pocu d'acqua, mettelu in una buttiglia spray è spruzzarne un pocu nantu à u vostru cuscinu.
- Menta piperita: Questu hè bonu per u mal di testa, u nasu tappatu, a nausea è i dulori musculari. Certi pirsuni anu difficultà à urinà dopu avè avutu un criaturu . Si dice chì inalà u prufume di menta aiuta durante questu tempu.
Salute mentale è un ambiente pusitivu
Certi pirsuni, secondu e so credenze, volenu creà un ambiente calmu, pusitivu è benedettu per affruntà sta occasione speciale chjamata partu. Certi accendenu una candela è facenu i so rituali religiosi. In tali mumenti, certi cercanu di creà un ambiente chì mantene a mente focalizzata è calma a mente aduprendu "(Aromaterapia)" o questi olii fragranti. Per questu, si utilizanu olii cum'è l'incensu è a salvia. In realtà, questu hè qualcosa chì accade cumpletamente per via di una preferenza persunale. Ancu senza un tale aspettu spirituale, pudete ottene i benefici per a salute di questi olii.
Quandu ùn si deve aduprà sti metudi è i metudi sicuri
Cum'è tuttu, ùn hè micca bè d'utilizà troppu. Sè e donne incinte l'utilizanu, hè sàviu di cumincià cù una goccia d'oliu è poi aumentà gradualmente finu à un massimu di 3-5 gocce . Siccomu site più sensibile à l'odori durante a gravidanza, l'odori forti ponu fà vi vene a nausea.
Uni pochi di reguli da tene à mente assolutamente:
- Ùn pigliate micca olii essenziali per via orale per nisuna ragione. A ricerca ùn hà ancu dimustratu chì questu hè sicuru per voi è per u vostru zitellu. Dunque, hè un grande risicu.
- Ùn applicà micca olii assai cuncintrati direttamente nantu à a pelle. Quessi sò assai forti. Dunque, hè megliu diluisceli cù un oliu vettore cum'è l'oliu di coccu, l'oliu d'oliva o l'oliu di mandorle. Ùn fà cusì pò causà allergie è brusgiature di a pelle.
- Micca tutti l'olii sò adatti per tutti. Pruvate prima uni pochi per vede ciò chì vi cunvene è quale prufume vi piace.
- Ùn aduprate micca olii forti cum'è a salvia sclarea senza u cunsigliu di un duttore .
Infine, prima di pruvà qualcosa di novu durante questu tempu u più preziosu di a vostra vita, hè a vostra rispunsabilità d'esse 100% sicura chì ùn vi farà male nè à voi nè à u vostru zitellu. Dunque, parlate cù u vostru duttore prima ancu di cunsiderallu.
Missaghju da purtà in casa
- L'olii essenziali ponu aiutà à riduce u stress, l'ansietà è u dulore di u partu finu à un certu puntu, ma ùn sò micca magichi.
- Sè vo aduprate, cuminciate sempre cù una quantità assai chjuca, cum'è una goccia.
- Ùn beie mai questi olii o ùn li applicà mai senza diluizione nantu à a pelle.
- Micca tutti l'olii sò adatti per l'usu durante a gravidanza, dunque hè impurtante sceglie u tipu d'oliu ghjustu.
- Soprattuttu: cunsultate sempre u vostru duttore prima di utilizà qualsiasi oliu essenziale durante a gravidanza o u partu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu