Aduprate ancu olii essenziali durante a gravidanza? (Olii essenziali) - Scupritemu esattamente questu

A gravidanza hè un mumentu assai particulare. Parechje persone sò tentate d'utilizà olii essenziali naturali per alleviare i picculi disagi durante questu periodu, cum'è a nausea mattutina , i dulori di u corpu è u stress. Pensanu chì u prufume li purterà pace in mente. Ma quantu hè sicuru aduprà questi durante a gravidanza? Parlemu di questu oghje.

Chì sò questi olii essenziali?

In poche parole, si tratta di estratti di piante assai cuncintrati. Quessi cumposti aromatichi sò estratti per vapore o pressatura di varie parti di una pianta, cum'è fiori, foglie è corteccia. Sò cusì cuncintrati chì qualchì volta ci vole parechji chili di pianta per fà una piccula buttiglia d'oliu.

I risultati di a ricerca nantu à l'efficacità di sti olii sò veramente mischiati. Mentre chì certi studii anu dimustratu ch'elli sò benefichi per e persone, altri ùn anu dimustratu alcuna migliurazione. Dunque, ci vole à esse assai attenti quandu li adupremu. Sò spessu usati durante a gravidanza per cose cum'è a calma mentale, u sollievu di u dolore è a cuncentrazione. Ma ùn li aduprate micca per alcuna ragione senza dumandà à u vostru duttore.

Hè veramente sicuru d'utilizà questi durante a gravidanza?

Questa hè a quistione a più impurtante. Ci sò parechji tippi d' olii essenziali . Mentre chì certi sò sicuri da aduprà durante a gravidanza, altri devenu esse sicuramente evitati.

Avà guardemu quali olii sò cunsiderati relativamente sicuri da aduprà durante a gravidanza. Ma ricordate, hè essenziale parlà cù u vostru duttore prima di aduprà questi.

Va bè, avà vedemu quali olii ùn devenu mai esse aduprati durante a gravidanza . Certi di questi ponu causà un abortu spontaneu o ancu dannà u zitellu.

Cumu aduprà questu oliu essenziale in modu sicuru?

Imagine chì avete decisu d'utilizà stu tipu d'oliu dopu avè parlatu cù u vostru duttore è ottenutu a so appruvazione. Dunque, assicuratevi di piglià in cunsiderazione queste cose.

• Cuminciate pianu pianu: Pruvate à aduprà solu una goccia d'oliu à l'iniziu. U nostru sensu di l'olfattu hè assai sensibile durante a gravidanza , dunque certi prufumi ponu esse eccessivi. Mette una goccia d'oliu nantu à un batuffolu di cuttone o un tissutu è inalatela pianu pianu.
• Ùn applicà micca direttamente à a pelle: Siccomu sò assai cuncintrati, applicà li direttamente à a pelle pò causà allergie cutanee, rossori o brusgiature. Diluiteli sempre cù un oliu vettore cum'è l'oliu di coccu o l'oliu d'oliva.
• Ùn ingerite micca questi per alcuna ragione: Ùn ci hè nisuna prova scientifica per pruvà chì l'ingestione di questi hè sicura. Dunque, ùn pensate mancu à ingerisce olii essenziali per alcuna ragione.
• Di novu, cunsultate un medicu: sè avete qualchì preoccupazione o dubbitu, parlate sicuramente cù u vostru duttore .

Chì sò i pussibuli risichi di u so usu?

Certe persone ponu sperimentà reazzioni allergiche o irritazione di a pelle o pruritu quandu utilizanu questu oliu essenziale. Sè vo avete digià una cundizione di a pelle cum'è l'eczema (dermatite atopica) o avete avutu reazzioni allergiche precedenti à i cosmetici, site à più risicu.

Per esempiu:

• Oliu d'origanu
• Oliu di corteccia di cannella (oliu di corteccia di cannella CIN )
• Oliu di gelsominu
• Oliu di citronella
• Oliu d'Ylang-ylang
• Oliu di camomilla
• Oliu di bergamotta

Sè vo sviluppate protuberanze rosse, pruriginose o urticaria nantu à a vostra pelle dopu avè adupratu stu tipu d'oliu, puderia esse un segnu d'allergia. Smette subitu d'utilizà l'oliu è cunsultate u vostru duttore.

Cumu sceglie un oliu di fragranza di bona qualità?

Quandu cumprate olii essenziali, a cosa più impurtante hè a qualità. Micca tutti l'olii sò creati uguali. Calchì volta, ci ponu esse ingredienti in a buttiglia chì ùn sò micca nantu à l'etichetta.

Questi cunsiglii vi aiuteranu à sceglie un oliu di bona qualità:

1. Verificate attentamente l'etichetta: Una buttiglia d'oliu di bona qualità cuntene infurmazioni cum'è u nome botanicu (nome latinu) di a pianta, i so ingredienti, a purità è u paese induve a pianta hè stata cultivata.

2. Fate una ricerca nantu à a cumpagnia di fabricazione: Cumprate prudutti da una cumpagnia di bona reputazione chì hà una bona reputazione è hè stata in l'industria per un bellu pezzu.

3. Sceglite buttiglie di vetru scuru: L'olii assai cuncentrati ponu dissolve a plastica cù u tempu. Questu pò fà accumulà sustanzi chimichi in l'oliu. Dunque, sceglite sempre olii imballati in buttiglie di vetru scuru.

4. Evitate l'olii di fragranza: Quessi sò olii chì sò stati trattati chimicamente per aghjunghje fragranza. Ùn sò micca adatti per l'aromaterapia. Sceglite sempre un oliu essenziale chì hè 100% puru, senza additivi o riempitivi.

5. Paragunate i prezzi: Calchì volta u prezzu di sti olii pò dà una idea di a qualità. Sè un certu oliu hè vindutu à un prezzu incredibilmente bassu, pudete suspettà a so purezza.