Ùn ci hè nunda di più difficiule chè fighjà a to amata moglia luttà contr'à u dulore di u partu, purtendu u to figliolu à u mondu. "Oh Diu meu, s'eiu pudessi fà qualcosa per alleviare stu dulore ..." Probabilmente l'hai pensatu mille volte. Questu ùn hè micca solu u to sentimentu, ma ogni maritu in u mondu u sente avà. Ma invece di fighjà senza speranza, ci sò in realtà parechje cose chì pudete fà per sustene la è rende stu viaghju più faciule. Parlemu di questu oghje.
Siate un "Amante", micca un "Allenatore".
Spessu pensemu à u rolu di u maritu durante u partu cum'è quellu di un "coach". Cum'è un coach sportivu chì dà struzzioni cum'è: "Va bè, avà respira... solu un pocu di più... spinghje!" Ma u partu ùn hè micca veramente un sport. A to moglia ùn hà micca bisognu di un coach in quellu mumentu, hà bisognu di u so maritu amorevule, u so megliu amicu, per esse à fiancu à ella.
Imagineghjate, sè ùn avete mai sentitu mancu un picculu crampu menstruale, cumu pudete capisce veramente i sentimenti di qualchissia chì passa per u peghju dulore di u mondu ? Hè assai difficiule. Dunque hè più impurtante susteneli chè cunsiglialli.
In poche parole, u partu hè una questione di fà l'amore. Tene a so manu. Abbracciala. Apprezza ciò ch'ella face. Fate ne un mumentu assai privatu è amorevule per voi dui. Se pussibule, accendite una candela profumata, mettite un pocu di musica rilassante, dateli qualcosa chì li piace à manghjà. Siate u so amante, micca un "coach".
5 modi per sustene a vostra moglia durante u partu
Va bè, allora vedemu ciò chì pudete fà in questu mumentu cruciale.
1. Siate preparati
Hè nurmale sente si spaventatu è impotente quandu si face fronte à qualcosa di simile per a prima volta. Ma s'è vo avete una bona cunniscenza di u prucessu di u partu è di ciò chì succede durante ellu, a vostra paura serà assai ridutta.
Ciò significa chì hè assai impurtante assiste à i corsi di partu è leghje libri nantu à questu durante a gravidanza. Ci sò libri scritti apposta per i babbi. Inoltre, parlate cù a vostra moglia di questu. Discutite e cose in anticipu, cum'è ciò chì aspetta, cumu pensa di a gestione di u dolore , ecc.
Dumandate à u vostru duttore ciò chì accadrà s'è vo avete bisognu di fà una cesarea d'urgenza o s'ellu ci hè un'altra cumplicazione. Esse cusciente di cose cum'è "Chì ghjè u mo rolu in una tale situazione? Mi serà dumandatu di parte?" pò aiutà à prevene u panicu innecessariu.
2. Offre misure di cunfortu
Quandu vi sentite cum'è s'è vo avete qualcosa di praticu da fà, a vostra impotenza sparisce. Pudete dà li un pocu d'acqua, dà li una piccula merendella s'ellu a vole, mette un pocu di musica, dà li un massaggio, o aiutallu à spustassi in una pusizione diversa. Aiutà lu à fà un bagnu caldu aiuta spessu à alleviare u dulore. Piccule cose cum'è queste u feranu sente assai forte.
3. Ùn pruvate micca à riparà lu
Questu hè u prublema chì a maiò parte di l'omi anu. Questu hè ciò chì chjamemu "a cosa di l'omi". Pruvemu à cuntrullà tuttu, à risolve i prublemi. Quandu a persona chì amemu soffre, hè nurmale vulè "riparà" lu.
Ma ricordate, u partu ùn hè micca una "cosa rotta". Ùn ci hè nunda chì pudete fà per riparallu. Hè un prucessu naturale. A megliu cosa chì pudete fà hè ascultà ciò ch'ella hà da dì. S'ella dice: "Sò ferita", dite: "Iè, capiscu, amore". Ùn vole micca suluzioni. Vole solu sente: "Sò quì per tè, apprezzu ciò chì stai fà, sì cusì forte, ti tengu caru è ùn vogliu andà in nudda parte".
4. Siate u so difensore
Ancu s'è vo ùn capite micca u dulore di u partu, cunniscite a vostra moglia megliu cà chiunque altru in a stanza. Dunque, quandu ella ùn pò micca parlà per ella stessa, duvete esse a so voce.
Per esempiu, s'ella dice: "Aghju voglia di spinghje avà", è l'infermiera dice: "Ùn hè ancu u mumentu", pudete dì rispettosamente: "Duttore/Infermiera, a mo moglia dice chì vole spinghje". Ùn abbiate paura d'andà oltre e regule di l'uspidale, di fà dumande è di fà richieste. Calchì volta, u vostru solu sguardu pò salvà a so vita. Un babbu hà impeditu à a so moglia di dà li una iniezione contr'à l'allergia quandu l'hà vista.
5. Ùn a pigliate micca personalmente
A to moglia pò ignuravvi per via di u dulore, fà finta ch'ella ùn vole micca stà cun tè, è ancu parlà duramente. Ùn pigliate nunda di questu personalmente. Ùn hè micca ella, hè u dulore chì parla. Ùn vulete micca arrabbiarvi è parte. In ogni casu, hà bisognu di voi. Forse tuttu ciò chì hà bisognu hè chì li tenete a manu è siate vicinu à ella senza dì nunda. A vostra presenza calma è amorevule hè u più grande rigalu ch'ella pò dà.
| U rolu di u maritu | Chì fà ? |
|---|---|
| Preparazione | Leghjite libri nantu à u partu, andate à corsi. Parlate cù a vostra moglia di e so aspettative. |
| Furnisce sollievu | Dà acqua, manghjà. Dà massaggi. Fà li ascultà musica. Aiutà li à cambià pusizione. |
| Ùn esse micca un "Fixer" | Invece di dà suluzioni, ascoltala. Incuraghjila dicendu: "Sò cun tè". |
| Esse a so voce | Quandu ella hà difficultà à parlà, parlate per ella à u persunale medicu. Presentate e so richieste. |
| Ùn pigliallu micca personalmente | Ùn lasciate micca chì u dulore vi cuntenti di ciò ch'ella dice o face. State à fiancu à ella, senza vacillà. |
Quale hè una "doula"?
Pò dassi chì ùn avete micca intesu parlà di a parolla "doula". Hè una parolla greca chì significa "aiutante femina". In poche parole, una doula hè qualchissia chì hè furmata per furnisce sustegnu emotivu è fisicu à una mamma durante u partu. Ùn furniscenu micca assistenza medica cum'è i medichi o e levatrici, ma furniscenu sustegnu à a mamma è à u so maritu durante tuttu u prucessu di nascita.
Ancu studii scientifichi anu dimustratu chì quandu avete u sustegnu di una doula ,
- U tempu chì ci vole à dà nascita hè riduttu di circa 25%.
- U numeru di richieste per cose cum'è l'epidurali per riduce u dolore hè riduttu di 60%.
- A probabilità di ricorre à e cesaree hè ridutta di 50%.
Questu hè perchè a paura è l'ansietà chì una mamma sente quandu hè sola aumenta a pruduzzione di ormoni di stress cum'è l'epinefrina è a norepinefrina. Quessi ormoni ponu indebulisce o fermà e cuntrazioni uterine. Ma quandu ci hè qualchissia per sustene a mamma, a fiducia è a calma ch'ella sente rendenu u partu più faciule.
Avè una doula hè ancu un grande sollievu per u maritu. Perchè tandu u maritu ùn hà micca bisognu di esse un "Coach". Mentre a doula suggerisce i metudi di sollievu necessarii per a mamma, u maritu pò tene a manu di a so amata moglia, dà li amore è esse vicinu à ella. Ancu s'è stu cuncettu ùn hè ancu assai pupulare in Sri Lanka, hè assai cumunu in i paesi stranieri.
Missaghju da purtà in casa
- Micca solu a to moglia, ma ancu tè, duverebbe esse ben preparatu per u partu. Sii cusciente di questu.
- U vostru rolu ùn hè micca d'esse un "coach", ma d'esse un "aiutu" amorevule.
- Ascoltà lu piuttostu chè circà suluzioni. Esse à fiancu à ellu hè a so più grande forza.
- S'ellu ùn pò micca parlà per via di u dulore, siate a so voce è parlate cù u persunale medicu.
- Ùn lasciate micca chì u dulore vi impedisca di ciò ch'ellu dice è face. A vostra pace di a mente hè a cosa più impurtante per ellu. Hè a vostra rispunsabilità di fà di questu u megliu ghjornu di a vostra vita.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu