Ùn ci hè nunda di più difficiule chè fighjà a to amata moglia luttà contr'à u dulore di u partu, purtendu u to figliolu à u mondu. "Oh Diu meu, s'eiu pudessi fà qualcosa per alleviare stu dulore ..." Probabilmente l'hai pensatu mille volte. Questu ùn hè micca solu u to sentimentu, ma ogni maritu in u mondu u sente avà. Ma invece di fighjà senza speranza, ci sò in realtà parechje cose chì pudete fà per sustene la è rende stu viaghju più faciule. Parlemu di questu oghje.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Siate un "Amante", micca un "Allenatore".
Spessu pensemu à u rolu di u maritu durante u partu cum'è quellu di un "coach". Cum'è un coach sportivu chì dà struzzioni cum'è: "Va bè, avà respira... solu un pocu di più... spinghje!" Ma u partu ùn hè micca veramente un sport. A to moglia ùn hà micca bisognu di un coach in quellu mumentu, hà bisognu di u so maritu amorevule, u so megliu amicu, per esse à fiancu à ella.
Imagineghjate, sè ùn avete mai sentitu mancu un picculu crampu menstruale, cumu pudete capisce veramente i sentimenti di qualchissia chì passa per u peghju dulore di u mondu ? Hè assai difficiule. Dunque hè più impurtante susteneli chè cunsiglialli.
In poche parole, u partu hè una questione di fà l'amore. Tene a so manu. Abbracciala. Apprezza ciò ch'ella face. Fate ne un mumentu assai privatu è amorevule per voi dui. Se pussibule, accendite una candela profumata, mettite un pocu di musica rilassante, dateli qualcosa chì li piace à manghjà. Siate u so amante, micca un "coach".
5 modi per sustene a vostra moglia durante u partu
Va bè, allora vedemu ciò chì pudete fà in questu mumentu cruciale.
1. Siate preparati
Hè nurmale sente si spaventatu è impotente quandu si face fronte à qualcosa di simile per a prima volta. Ma s'è vo avete una bona cunniscenza di u prucessu di u partu è di ciò chì succede durante ellu, a vostra paura serà assai ridutta.
Ciò significa chì hè assai impurtante assiste à i corsi di partu è leghje libri nantu à questu durante a gravidanza. Ci sò libri scritti apposta per i babbi. Inoltre, parlate cù a vostra moglia di questu. Discutite e cose in anticipu, cum'è ciò chì aspetta, cumu pensa di a gestione di u dolore , ecc.
Dumandate à u vostru duttore ciò chì accadrà s'è vo avete bisognu di fà una cesarea d'urgenza o s'ellu ci hè un'altra cumplicazione. Esse cusciente di cose cum'è "Chì ghjè u mo rolu in una tale situazione? Mi serà dumandatu di parte?" pò aiutà à prevene u panicu innecessariu.
2. Offre misure di cunfortu
Quandu vi sentite cum'è s'è vo avete qualcosa di praticu da fà, a vostra impotenza sparisce. Pudete dà li un pocu d'acqua, dà li una piccula merendella s'ellu a vole, mette un pocu di musica, dà li un massaggio, o aiutallu à spustassi in una pusizione diversa. Aiutà lu à fà un bagnu caldu aiuta spessu à alleviare u dulore. Piccule cose cum'è queste u feranu sente assai forte.
3. Ùn pruvate micca à riparà lu
Questu hè u prublema chì a maiò parte di l'omi anu. Questu hè ciò chì chjamemu "a cosa di l'omi". Pruvemu à cuntrullà tuttu, à risolve i prublemi. Quandu a persona chì amemu soffre, hè nurmale vulè "riparà" lu.
Ma ricordate, u partu ùn hè micca una "cosa rotta". Ùn ci hè nunda chì pudete fà per riparallu. Hè un prucessu naturale. A megliu cosa chì pudete fà hè ascultà ciò ch'ella hà da dì. S'ella dice: "Sò ferita", dite: "Iè, capiscu, amore". Ùn vole micca suluzioni. Vole solu sente: "Sò quì per tè, apprezzu ciò chì stai fà, sì cusì forte, ti tengu caru è ùn vogliu andà in nudda parte".
4. Siate u so difensore
Ancu s'è vo ùn capite micca u dulore di u partu, cunniscite a vostra moglia megliu cà chiunque altru in a stanza. Dunque, quandu ella ùn pò micca parlà per ella stessa, duvete esse a so voce.
Per esempiu, s'ella dice: "Aghju voglia di spinghje avà", è l'infermiera dice: "Ùn hè ancu u mumentu", pudete dì rispettosamente: "Duttore/Infermiera, a mo moglia dice chì vole spinghje". Ùn abbiate paura d'andà oltre e regule di l'uspidale, di fà dumande è di fà richieste. Calchì volta, u vostru solu sguardu pò salvà a so vita. Un babbu hà impeditu à a so moglia di dà li una iniezione contr'à l'allergia quandu l'hà vista.
5. Ùn a pigliate micca personalmente
A to moglia pò ignuravvi per via di u dulore, fà finta ch'ella ùn vole micca stà cun tè, è ancu parlà duramente. Ùn pigliate nunda di questu personalmente. Ùn hè micca ella, hè u dulore chì parla. Ùn vulete micca arrabbiarvi è parte. In ogni casu, hà bisognu di voi. Forse tuttu ciò chì hà bisognu hè chì li tenete a manu è siate vicinu à ella senza dì nunda. A vostra presenza calma è amorevule hè u più grande rigalu ch'ella pò dà.
| U rolu di u maritu | Chì fà ? |
|---|---|
| Preparazione | Leghjite libri nantu à u partu, andate à corsi. Parlate cù a vostra moglia di e so aspettative. |
| Furnisce sollievu | Dà acqua, manghjà. Dà massaggi. Fà li ascultà musica. Aiutà li à cambià pusizione. |
| Ùn esse micca un "Fixer" | Invece di dà suluzioni, ascoltala. Incuraghjila dicendu: "Sò cun tè". |
| Esse a so voce | Quandu ella hà difficultà à parlà, parlate per ella à u persunale medicu. Presentate e so richieste. |
| Ùn pigliallu micca personalmente | Ùn lasciate micca chì u dulore vi cuntenti di ciò ch'ella dice o face. State à fiancu à ella, senza vacillà. |
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Check Availability →Quale hè una "doula"?
Pò dassi chì ùn avete micca intesu parlà di a parolla "doula". Hè una parolla greca chì significa "aiutante femina". In poche parole, una doula hè qualchissia chì hè furmata per furnisce sustegnu emotivu è fisicu à una mamma durante u partu. Ùn furniscenu micca assistenza medica cum'è i medichi o e levatrici, ma furniscenu sustegnu à a mamma è à u so maritu durante tuttu u prucessu di nascita.
Ancu studii scientifichi anu dimustratu chì quandu avete u sustegnu di una doula ,
- U tempu chì ci vole à dà nascita hè riduttu di circa 25%.
- U numeru di richieste per cose cum'è l'epidurali per riduce u dolore hè riduttu di 60%.
- A probabilità di ricorre à e cesaree hè ridutta di 50%.
Questu hè perchè a paura è l'ansietà chì una mamma sente quandu hè sola aumenta a pruduzzione di ormoni di stress cum'è l'epinefrina è a norepinefrina. Quessi ormoni ponu indebulisce o fermà e cuntrazioni uterine. Ma quandu ci hè qualchissia per sustene a mamma, a fiducia è a calma ch'ella sente rendenu u partu più faciule.
Avè una doula hè ancu un grande sollievu per u maritu. Perchè tandu u maritu ùn hà micca bisognu di esse un "Coach". Mentre a doula suggerisce i metudi di sollievu necessarii per a mamma, u maritu pò tene a manu di a so amata moglia, dà li amore è esse vicinu à ella. Ancu s'è stu cuncettu ùn hè ancu assai pupulare in Sri Lanka, hè assai cumunu in i paesi stranieri.
Missaghju da purtà in casa
- Micca solu a to moglia, ma ancu tè, duverebbe esse ben preparatu per u partu. Sii cusciente di questu.
- U vostru rolu ùn hè micca d'esse un "coach", ma d'esse un "aiutu" amorevule.
- Ascoltà lu piuttostu chè circà suluzioni. Esse à fiancu à ellu hè a so più grande forza.
- S'ellu ùn pò micca parlà per via di u dulore, siate a so voce è parlate cù u persunale medicu.
- Ùn lasciate micca chì u dulore vi impedisca di ciò ch'ellu dice è face. A vostra pace di a mente hè a cosa più impurtante per ellu. Hè a vostra rispunsabilità di fà di questu u megliu ghjornu di a vostra vita.
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