Cum'è mamma, allattà u vostru zitellu hè un'esperienza assai naturale è bella. Ma, soprattuttu quandu site una nova mamma, ci vole un pocu di tempu per abituassi. Calchì volta, pudete sente qualchì dolore è discomfort mentre allattate. "Hè nurmale questu? Sò solu mè?" Vi puderete dumandà. Dunque ùn vi ne fate, oghje parleremu di tuttu. Ùn site micca sola, parechje mamme anu avutu esperienze simili.
Hè nurmale avè un mal di stomacu mentre allattate?
Iè, mamma. Dopu avè avutu un criaturu, per i primi ghjorni à qualchì settimana, pudete sente un ligeru crampu o una sensazione di strettezza in u vostru abdomen inferiore, simile à e vostre regule. Questu si sente in particulare quandu u vostru criaturu succhia è i vostri seni cumincianu à calà ('calata di latte').
Ùn vi ne fate! Questu hè perchè u vostru utru si riduce à a so dimensione originale. Questa hè una bona cosa. Face parte di u prucessu di ricuperazione di u corpu dopu à u partu.
Hè nurmale chì i mo seni sianu gonfi di latte?
Hè nurmale chì i vostri seni si sentinu un pocu più grandi, più stretti è pieni di latte ("ingorgu") durante i primi dui à cinque ghjorni dopu à a nascita di u vostru zitellu. Questu hè perchè u vostru corpu aumenta a so pruduzzione di latte per risponde à i bisogni di u zitellu. Tuttavia, se u vostru zitellu allatta bè ogni 2-3 ore, o se state sprimendu u latte in quellu mumentu, i vostri seni ùn devenu micca esse cusì pieni è stretti.
L'ingorgu ùn hè micca una bona cosa. Pò causà dolore, indolenzimentu è qualchì volta ancu una infezzione di u senu ("infezzione di u senu"). Dunque, duvete pruvà à evità sta situazione u più pussibule. Più aspettate per allattà o sprime, più i vostri seni ponu diventà scomodi è stretti. Per esempiu, se ùn site micca capace di allattà u vostru zitellu subitu, applicate
compresse calde (mettendu un pannu caldu nantu à u vostru senu). Dopu, pruvate à sprime un pocu di latte o à sprimelu cù e mani. Un modu per sprime un pocu di latte hè di mette u pollice nantu à l'areola è l'altru ditu sottu,
è preme delicatamente ma fermamente e dite contr'à u senu, poi riunite e dite per sprime u latte. Hè nurmale sente dolore durante o dopu l'allattamentu ? Quandu
u vostru zitellu hè attaccatu currettamente, vale à dì ch'ellu hà una bona attaccatura , alcune mamme ponu sente un pocu di discomfort per uni pochi secondi quand'elle cumincianu à allattà. Questu hè nurmale. Ma duveria sparì dopu un pocu tempu. Mentre pò sembrà chì u vostru zitellu si alluntana pianu pianu da u vostru senu, ùn deve esse dulurosu. A cosa più impurtante hè di assicurassi chì u vostru zitellu si attacca currettamente.
Sè vo sentite qualchì discomfort o dolore mentre allattate,
smette subitu di allattà è pruvate à riattaccà currettamente u vostru zitellu à u senu. U vostru capezzolu è a zona marrone intornu (l'areola) devenu esse a parte più visibile di a bocca di u vostru zitellu. Sè u vostru zitellu ùn hè micca attaccatu currettamente, pudete sente dolore o una sensazione di pizzicore ogni volta ch'ellu succhia. Sè questu cuntinueghja per un bellu pezzu, i vostri capezzoli ponu diventà indolenziti, indolenziti o screpolati. Sè vo avete dolore mentre allattate,
assicuratevi di cunsultà u vostru duttore o una consulente per l'allattamentu. Questu aiuterà à determinà se u vostru zitellu si attacca currettamente o s'ellu ci hè qualcosa d'altru chì ùn va micca.
Chì sò l'altre cause di u dolore di u senu?
Ci sò parechje cause principali di u dolore di u senu:
Cundottu di latte otturatu
Calchì volta u picculu tubu chì porta u latte da u senu (u "Canale di Latte") pò esse bluccatu. Pudete sente dolore in un locu di u vostru senu, o pudete sente un nodulu sottu à a pelle. Per aiutà à sbloccà u canale bluccatu
è riduce u dolore, pruvate queste cose:
- Fate un bagnu caldu o applicate cumpresse calde nantu à a zona. Massaggiate delicatamente a zona parechje volte à ghjornu. Dopu, allattate u vostru zitellu u più prestu pussibule.
- Quandu allattate, pusizionate u vostru zitellu in modu chì u so mentone sia rivoltu versu u latu di u capezzolu chì hè bluccatu . Questu aiuterà u latte in quella zona à scorrere più rapidamente.
- Mentre u vostru zitellu allatta, massaggiate delicatamente a zona induve si trova u nodulu. U nodulu pò sparisce dopu à duie o trè alimentazioni.
- Pudete ancu aduprà una pompa di latte manuale o elettrica è massaggià delicatamente a zona per uni pochi di minuti per caccià una parte di u latte intrappulatu.
- Applicate cumpresse fredde (ghiacciu avvoltu in un pannu finu) durante l'allattamentu.
- Sè u nodulu ùn sparisce micca in dui o trè ghjorni, o sè avete frebba, brividi, dulori musculari , o ciò chì parenu strisce rosse nantu à u vostru senu drittu, cunsultate subitu un duttore.
Mastite
Questa hè una inflammazione di u senu. Sè i vostri seni facenu male, vedi strisce rosse, o avete un nodulu o una massa in una zona di u vostru senu, pudete avè mastite. Certi persone anu ancu frebba è brividi. Sè pensate chì avete mastite,
cunsultate subitu un duttore. Intantu, pudete cuntinuà à allattà u vostru zitellu o à sprime u vostru latte. Questu aiuterà i vostri seni à liberà u latte. Applicate cumpresse calde prima di dà da manghjà.
Massaggiate delicatamente è applicate compresse fredde dopu a mungitura. In casu di mastite causata da un'infezione, pò esse necessariu antibiotici. Mughettu orale (infezzione fungina in a bocca di u zitellu)
Calchì volta, una infezzione di lieviti chjamata "Mughetto Orale" pò sviluppassi in a bocca di u vostru zitellu. Quandu questu accade, a pelle da i dui lati di a bocca di u vostru zitellu si screpola è pudete vede macchie bianche o gialle chjare nantu à e labbre, a lingua o l'internu di e vostre guance. Sta infezzione pò ancu sparghjesi à i vostri seni. Se questu accade, pudete sperimentà sintomi cum'è:- U dolore à u senu , sia durante l'allattamentu sia dopu l'allattamentu, pò esse lancinante o brusgiante.
- Un dolore prufondu chì vene da l'internu di u pettu.
- Dolore severu à u senu o dolore à i capezzoli chì ùn si calma ancu s'è u zitellu si attacca currettamente o cambia di pusizione.
- I capezzoli sò screpolati, pruriginosi, infiammati, rosa, rossi, brillanti, si sbuccianu è anu un aspettu simile à una eruzione cutanea cù vesciche assai chjuche.
Sè vo o u vostru zitellu avete qualcunu di sti sintomi, cunsultate un duttore. Capezzoli invertiti o piatti
Certe donne ponu avè capezzoli invertiti, chì ùn sò micca sporgenti, ma piuttostu invertiti. Oppure ponu avè capezzoli piatti, chì ùn sporgenu micca currettamente quandu u zitellu succhia. Queste donne ponu avè difficultà à allattà è ponu sperimentà dolore à i capezzoli. Se questu hè u vostru casu, parlate cù u vostru duttore o cù una consulente per l'allattamentu nantu à i modi per fà chì l'allattamentu sia più faciule è riduce u dolore. Cumu riduce u dolore à u senu o à i capezzoli?
Va bè, avà vedemu ciò chì pudemu fà per riduce stu dolore. Cose chì pudete fà mentre allattate:
- Principia à allattà da u latu chì face u menu male prima. Cambia spessu e pusizioni di allattamentu.
- Verificate s'ellu u zitellu s'attacca bè à u senu .
- Sè l'allattamentu hè troppu dulurosu, pò esse più faciule d'esprime u latte cù una pompa di latte.
- Sè i vostri capezzoli sò indolenziti, dumandate à a vostra cunsultante di lattamentu o à u vostru duttore s'ellu hè una bona idea d'utilizà un prutettore di capezzoli . Un prutettore di capezzoli hè una cupertura chì si mette sopra u capezzolu è l'areola (a zona intornu à u capezzolu) mentre allattate. Aiuta à prutege i capezzoli indolenziti è screpolati. Ma duvete aduprà questi solu s'è a vostra squadra medica li ricumanda, postu chì qualchì volta ponu influenzà a vostra pruduzzione di latte.
- Quandu cacciate u vostru zitellu da u senu, liberate pianu pianu l'aspirazione ("Aspirazione"). Pudete fà questu piazzendu u ditu à u latu di a bocca di u vostru zitellu, trà e gengive, è ruotendu u ditu per un pezzu.
- Dopu avè alimentatu, spremete un pocu di u vostru latte maternu in i vostri capezzoli è lasciateli asciugà à l'aria.
Cose da fà dopu è durante l'alimentazione:
- Massaggiate delicatamente a zona dolente prima di alimentate.
- Applicate calore umitu o seccu (un bagnu caldu, una buttiglia d'acqua calda, un "Cuscinettu Riscaldante", o un pannu caldu) à i vostri seni prima di alimentate. Tuttavia, se avete una infezzione da lieviti in i vostri seni, avete bisognu di mantene i vostri capezzoli asciutti, postu chì u lievito li piace l'umidità.
- Riposatevi assai è beie liquidi.
- Applicate impacchi di ghiaccio o compresse fredde à i seni gonfi dopu l'alimentazione.
- Rendite a vostra zona di allattamentu comoda. Sedete nantu à una sedia cù braccioli, un slider o una sedia comoda. L'usu di un poggiapiedi o di un cuscinu pò furnisce un supportu supplementu. Alcune mamme amanu aduprà cuscini di allattamentu avvolgenti o cuscini per a schiena di u maritu chì anu braccioli da ogni latu per rende l'allattamentu più faciule.
Infine, lasciami dì ti...
Mamma, l'allattamentu ùn deve esse una sperienza dulurosa è angosciante. Sè vo avete dolore o discomfort cuntinuu mentre allattate, per piacè ùn soffre micca sola è cercate aiutu da u vostru duttore o da una consulente di lattazione. Vi daranu i cunsiglii è u sustegnu chì avete bisognu per superà questu. Ricurdatevi, u vostru benessere hè impurtante quant'è quellu di u vostru zitellu. Allattamentu, Dolore à u senu, Dolore à i capezzoli, Allattamentu, Lascià andà, Mastite, Difficultà di l'allattamentu
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu