Sì una nova mamma ? O pruvate à piantà gradualmente di allattà u vostru zitellu ? In questu mumentu, u dulore, a tensione è u gonfiore in i vostri seni ponu qualchì volta esse insopportabili, nò ? Circa u 10% di e mamme chì allattanu sperimentanu sta situazione. Imaginate quantu hè cumuna. A maiò parte di u tempu, stu discomfort si verifica in e prime settimane di allattamentu. Dunque oghje parlemu di un rimediu casanu assai simplice per questu, chì hè statu efficace per parechje persone.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Chì ghjè stu dulore à u senu ? Hè mastite ?
Prima, capimu a differenza trà ste duie cundizioni, perchè micca tutti i dulori di senu sò listessi.
Ingorgu ligeru di u senu:
In poche parole, questu significa chì i vostri seni sò pieni di latte è diventanu duri. Pudete sente un pocu di pesantezza, di strettezza, o ancu un pocu di dolore. Ma ùn hè micca insuportabile. Sè allattate u vostru zitellu à tempu o tirate u vostru latte, sta situazione sparirà di solitu da sola in un ghjornu o dui.
Mastite :
Calchì volta, l'ingorgu pò diventà severu è causà inflammazione di u tissutu mammariu. Questu si chjama mastite. Questu pò esse abbastanza dulurosu. In questu casu, avemu bisognu di truvà sollievu.
Verificate a tavula quì sottu per vede s'è vo avete sti sintomi.
| Sintomu | Chì significa questu? |
|---|---|
| Dolore severu à u senu | U dulore hè cusì intensu chì hè impussibile di move a manu, è face male ancu s'è tocchi i to vestiti. |
| Rossore è calore | A pelle di u pettu dulurosu diventa rossa è si sente più calda chè l'altra parte quandu hè toccata. |
| Un gonfiore o un nodulu | U senu pò esse gonfiu è pò sentesi cum'è un nodulu chì si pò sente in manu. |
| Diminuzione di a pruduzzione di latte | A quantità di latte chì vene da u senu da u latu induve hè u dolore hè ridutta. |
| Scarica di capezzoli | Scaricu anormale da u capezzolu chì ùn hè micca latte. |
| Febbra è dulori di u corpu | Aghju una frebba alta, mi face male in u corpu, è mi sentu cum'è s'e avessi un fretu. |
Sè avete questi sintomi, l'usu di foglie di cavulu per alleviare u dolore pò furnisce un grande sollievu.
Perchè aduprate e foglie di cavulu per questu?
E foglie di cavulu sò un rimediu casanu assai pupulare per u dolore di mastite. Certi studii anu ancu trovu chì e foglie di cavulu riducenu u dolore è u gonfiore megliu cà i pacchetti di ghiaccio.
I vantaghji di questu sò:
- Assai faciule d'utilizà: ùn hè micca necessariu un sforzu particulare.
- Naturale è sicuru: qualcosa chì pudete piglià direttamente da a cucina.
- Economicu: Ùn custa micca assai cumprà un cavulu.
- Efficace: Fornisce un bon sollievu da u dolore è u gonfiore.
Ùn hè micca chjaru à 100% perchè e foglie di cavulu furniscenu questu sollievu . Ma i scientifichi credenu chì i cumposti antiinflamatori truvati in ligumi cum'è u cavulu è i broccoli sò rispunsevuli. Qualunque sia a ragione, si pò dì chì questu metudu hà aiutatu milioni di mamme in u mondu.
Cumu curà currettamente e foglie di cavulu?
Sè vo avete ancu seni assai gonfi è dulurosi, seguitate sti passi.
1. Sceglite un bon cavulu: Sceglite un cavulu verde, frescu è senza secchezza. Pudete aduprà una foglia di cavulu chì hè stata refrigerata è raffreddata, ma ùn ci hè micca prublema à aduprà una chì hè à temperatura ambiente.
2. Lavà bè:Prima di l'usu, lavate bè e foglie di cavulu cù acqua per caccià ogni batteria . Dopu, asciugatele tamponendu cù un pannu pulitu o una toalla di carta.
3. Preparate e foglie: Eliminate u core grossu da u centru di a foglia di cavulu. Questu renderà più faciule di tene la in piazza. Sè vo vulete, pudete ancu taglià un picculu foru in u centru di a foglia per pudè mette fora u capezzolu. Un altru bon modu hè di schiaccià a foglia cù un mattarellu (per fà chapati) o una buttiglia. Questu libererà una parte di u suchju è aumenterà i risultati.
4. Pone una o più foglie di cavulu nantu à u vostru senu, cuprendu tuttu u senu dulurosu. Va bè di lascià i capezzoli scoperti.
5. Lasciate per 20 minuti: Mantene e foglie di cavulu in u locu, portate un reggiseno largu è lasciate per circa 20 minuti.
6. Fate questu duie volte à ghjornu: Aduprate foglie di cavulu fresche è fate stu trattamentu duie volte à ghjornu finu à chì u dolore è u gonfiore si calmanu.
Cumincerete à sente un sollievu in 30 minuti da l'applicazione di e foglie di cavulu. Inoltre, ricordatevi di cuntinuà à allattà u vostru zitellu regularmente o di tirà u latte regularmente. Questu aiuterà à riduce l'inflammazione di u senu è à mantene una bona pruduzzione di latte.
Chì sò e cose à fà attenzione quandu si face questu?
Ancu s'ellu hè un rimediu assai simplice, ci sò alcune cose à chì ci vole à fà casu.
- Allergie : Sè vo site allergicu à u cavulu, sia quandu u manghjate sia quandu tocca a vostra pelle, ùn pruvate micca stu rimediu. Invece, pudete pruvà qualcosa cum'è sfregallu cù un pannu imbevutu d'acqua fredda.
- Evitate di mette nantu à e ferite : Sè i vostri capezzoli sò screpulati o feriti, ùn mette micca foglie di cavulu nantu à quelle ferite.
- Fate attenzione à a vostra pruduzzione di latte: Questa hè a cosa più impurtante . Smette di utilizà e foglie di cavulu appena sentite sollievu da u dolore è da u gonfiore. Perchè se continuate à aduprà e foglie di cavulu, pò riduce a vostra pruduzzione di latte.
- Pò esse necessariu un cunsigliu medicu: e foglie di cavulu furniscenu solu un sollievu tempuraniu da u dolore è u gonfiore. Ùn sò micca una cura per una infezione seria.
Sè avete sintomi cum'è frebba, brividi, dulori di u corpu, o sè u dolore ùn si ne và in un ghjornu o dui è peghju, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore.Pudete avè bisognu di piglià antibiotici.
Missaghju da purtà in casa
- A mastite hè una inflammazione dolorosa di i seni chì pò accade in e mamme chì allattanu.
- L'usu di foglie di cavulu pò furnisce un bon sollievu da stu dolore è gonfiore, ma ùn guarirà micca una infezzione.
- Per u trattamentu, aduprate foglie di cavulu fresche è pulite è teneteli nantu à i vostri petti per circa 20 minuti.
- Smettite d'utilizà e foglie di cavulu appena u dolore è u gonfiore si calmanu. L'usu cuntinuu pò diminuisce a vostra pruduzzione di latte.
- Sè avete sintomi cum'è frebba, dulori di u corpu, o s'è u dolore hè severu, cunsultate subitu u vostru duttore.
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