Avete ancu voi afte frequenti ? Parlemu di ste (Ulcere aftose) !

Avete mai avutu una piccula ma assai dulurosa piaga in bocca, ch'ella sia in e guance, in e labbre, o sottu à a lingua ? Calchì volta quandu andate à manghjà o à beie, face tantu male chì ùn pudete mancu lavà i denti, nò ? Parechji di noi anu avutu sta sperienza. Dunque oghje parleremu di sta cundizione fastidiosa chjamata "(Ulcere aftose)" in termini medichi, è certi a chjamanu ancu "(Afte)". Ùn ci hè nunda di preoccupassi, parlemu di questu in dettagliu.

Dunque, chì sò esattamente queste piaghe in bocca (ulcere aftose)?

In poche parole, queste "(ulcere aftose)" sò piccule piaghe dulurose chì si formanu in bocca, vale à dì, à l'internu di e guance, à l'internu di e labbre, in a zona intornu à e gengive, nantu à a lingua o sottu à a lingua . Quessi rendenu assai difficiule micca solu di manghjà è di beie, ma qualchì volta ancu di parlà. Ancu lavà i denti pò causà un dolore insopportabile. Queste piaghe ponu cumparisce cum'è una o qualchì volta cum'è un gruppu.

Quessi ùn devenu micca esse cunfusi cù "herpes labiale", nò?

Questu hè qualcosa chì cunfonde parechje persone. L'ulcere aftose sò cumpletamente diverse da "herpes labiale" o "vesciche di frebba" chì appariscenu intornu à e labbre, sottu à u nasu, è qualchì volta nantu à u mentone.

A cosa più impurtante hè chì l'herpes labiale sò causati da u "(Virus Herpes Simplex)", ciò chì significa chì ponu esse trasmessi da una persona à l'altra . Tuttavia, e piaghe chì si formanu in bocca, chjamate "(Ulcere aftose)", ùn sò micca contagiose . Dunque, sè avete queste piaghe, ùn avete micca bisognu di preoccupassi di infettà l'altri.

L'herpes labiale si verificanu di solitu fora di a bocca, nantu à a pelle intornu à e labbre. Tuttavia, l'ulcere aftose si verificanu in i tessuti molli in a bocca . Hè impurtante capisce sta differenza.

Cumu ricunnoscemu st'ulcera in bocca ? Chì sò i sintomi ?

Sè vo avete un'ulcera aftosa, fate attenzione à questi sintomi:

• Queste lesioni sò generalmente viste in una forma circulare .
• U centru di a ferita pare biancu o giallu chjaru , cum'è s'ellu fussi cupertu da una piccula pellicola.
• Ci hè un picculu "anellu" rossu brillanti intornu à a ferita. Certi chjamanu ancu questu un "aureola rossa".
• A maiò parte di u tempu, sò chjuchi, circa a dimensione di mezu pisellu (6 millimetri, o circa un quartu di pollice), è micca assai prufondi. Tuttavia, raramente, ponu accade ferite più grande è più prufonde.
• Calchì volta, prima chì a piaga cumparisca, pudete sente una ligera brusgiatura, furmiculi o intorpidimentu in a zona. A piaga cumparisci dopu à un ghjornu o dui.
• Queste lesioni ponu accade sole, o ponu accade in picculi gruppi, furmendu parechji gruppi.

Sè sti sintomi sò prisenti, hè assai prubabile chì si tratti di una "ulcera aftosa".

Quantu tempu ci vole di solitu per chì ste ferite guariscinu ?

A bona nutizia hè chì ste piaghe, chjamate "Ulcere aftose" , ùn sò generalmente micca serii è guariscenu da sole in una settimana o duie . Tuttavia, ponu esse un pocu dulurose finu à ch'elle guariscenu.

• U dulore hè di solitu u più intensu in i primi trè o quattru ghjorni . Manghjà è parlà sò i più difficiuli.
• Dopu, pocu à pocu, u dulore si calma, a ferita si restringe è cumencia à guarisce.
• A maiò parte di u tempu, ste piccule ferite guariscenu senza lascià cicatrici . Tuttavia, se a ferita hè assai grande è prufonda, una piccula cicatrice pò qualchì volta stà.

Perchè avemu spessu ste piaghe in bocca (ulcere aftose)? Sapete quali sò e cause?

Hè difficiule di determinà una sola causa per questu. Spessu, ste ferite sò causate da una cumbinazione di fattori. Alcune di e cause principali sò:

• Piccule ferite in bocca: Imaginate chì avete accidentalmente colpitu l'internu di a guancia mentre manghjate, o chì u vostru spazzolinu vi hà colpitu forte mentre vi lavate i denti, o chì vi site brusgiatu a bocca dopu avè manghjatu qualcosa di caldu. Quessi ponu esse tutti causati da picculi incidenti.
• Stress : Ùn vi maravigliate micca, u stress affetta u nostru corpu più di ciò chì pensemu. Queste ferite ponu ancu esse causate da cose cum'è u travagliu eccessivu, a pressione di l'esami è i prublemi in ufficiu.
• Certi alimenti: Certe persone ponu avè ste piaghe dopu avè manghjatu cioccolatu, caffè, fragole, furmagliu, noci, alimenti piccanti, pumati è agrumi (cum'è aranci è limoni). Queste ùn sò micca per tutti, ma solu per certe persone.
• Carenza di vitamine è minerali : Queste lesioni ponu accade più frequentemente quandu u corpu hè carente di nutrienti, in particulare vitamina B12 , zincu , folatu è ferru .
• Ingredienti in u dentifriciu: Certi dentifrici è collutorii cuntenenu una sustanza chimica schiumogena chjamata `(Sodium Lauryl Sulfate - SLS). Certe persone chì sò sensibili à questu `(SLS)` ponu ancu causà piaghe in bocca .
• Cambiamenti ormonali : Queste lesioni ponu qualchì volta accade per via di cambiamenti ormonali assuciati à u ciclu menstruale in e donne.
• Fattori ereditarii: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà ulcere frequenti in bocca, avete una piccula probabilità di sviluppà ancu voi. Questu significa chì ci pò esse una influenza genetica.
• Certe malatie:Assai raramente, ste piaghe in bocca ponu ancu esse un sintumu di e malatie di u trattu digestivu cum'è a malatia di Crohn è a malatia celiaca. Puderanu ancu esse viste in certi casi induve u sistema immunitariu hè indebulitu.

Chì pudete fà in casa per trattà una ulcera in bocca?

Ci sò alcune cose simplici chì pudete fà in casa per riduce u dolore è accelerà a guarigione di un'ulcera in bocca:

• Sciacquate a bocca cù acqua salata tiepida: Questa hè a cosa più efficace chì parechje persone facenu. Dissolvite circa una cucchiaina di sale in un bicchieru d'acqua tiepida è sciacquate a bocca trè o quattru volte à ghjornu. Questu pulirà a ferita è riducerà u dolore.
• Evitate l'alimenti chì irritanu a ferita: L'alimenti piccanti, acidi, croccanti è friabili (per esempiu, biscotti, patatine fritte) ponu irrità ulteriormente a ferita. Dunque, state luntanu da questi alimenti finu à chì a ferita guarisca.
• Geli dispunibili in farmacia: Ci sò geli dispunibili in farmacia chì ponu riduce u dolore è furnisce una copertura protettiva per a ferita. Tuttavia, hè megliu dumandà à un farmacista o à un duttore.
• Applicà un pocu di mele (un trattamentu naturale): Certi dicenu chì applicà un pocu di mele puru à a ferita pò aiutà à riduce u dolore è accelerà a guarigione.
• Aduprate una spazzola di denti dolce: Quandu vi spazzolate i denti mentre avete una piaga, aduprate una spazzola di denti à setole dolce. Ùn spazzolate micca sopra a piaga.
• Beie assai acqua: Mantene u corpu idratatu hè bonu per tuttu.

Ricurdatevi, queste sò misure di sollievu tempuranee. Sè a ferita hè ricorrente o seria, hè impurtante cunsultà un duttore.

Quandu duvemu cunsultà un duttore per queste piaghe in bocca?

Ancu s'è ste piaghe in bocca (ulcere aftose) ùn sò generalmente micca serii, ci sò certi casi induve duvemu assolutamente cunsultà un duttore. Tali casi sò:

• Sè e ferite sò assai grande: Sè ci sò ferite chì sò più grande di u normale (più grande di un centimetru).
• Sè vo avete piaghe frequenti: Sè una guarisce prima chì ne cumparisca un'altra, o s'elle si verificanu parechje volte à u mese.
• Sè a ferita ùn hè guarita dapoi più di duie o trè settimane.
• Sè u dulore hè insuportabile: Sè u dulore ùn pò esse cuntrullatu ancu cù a cura in casa.
• S'ellu hè troppu difficiule di manghjà o di beie: Questu pò purtà à a disidratazione è à a perdita di pesu.
• S'ellu ci hè una frebba inseme cù piaghe in bocca.
• Sè, in più di e piaghe in bocca, avete ancu piaghe in l'ochji o in i genitali (questu puderia esse un segnu di un'altra cundizione, cum'è a malatia di Behcet).

In una situazione cum'è questa, hè assai impurtante di cunsultà un duttore. Dopu verificaranu s'ellu ci hè un'altra causa è quale trattamentu hè necessariu.

Chì pudemu fà per impedisce chì ste piaghe in bocca si ripresentinu ?

Ancu s'ellu ùn hè micca pussibule di piantà cumpletamente ste piaghe in bocca, ci sò alcune cose chì pudemu pruvà per riduce a frequenza di ste piaghe in bocca (ulcere aftose):

• Mantene una bona salute orale: Spazzulate bè i denti duie volte à ghjornu è aduprate u filu interdentale per pulisce trà i denti.
• Identificà è evità l'alimenti chì vi irritanu: Sè truvate chì certi alimenti vi causanu piaghe, riduceli u più pussibule.
• Gestisce u stress: Pruvate à rilassà a vostra mente per mezu di cose cum'è u yoga, a meditazione è l'eserciziu.
• Manghjate una dieta equilibrata: Includite ligumi, frutti è erbe ricche di vitamine è minerali in a vostra dieta. Se necessariu, pudete ancu dumandà à un duttore di piglià un "multivitaminu".
• Attenti à ùn vi ferisce micca in bocca: manghjate pianu pianu quandu manghjate, è spazzulate i denti delicatamente quandu vi spazzolate.

Dunque, ricurdemuci di ciò chì avemu parlatu, va bè? (Missaghju da purtà in casa)

Avà sapete chì, ancu s'è ste piaghe chjamate "(Ulcere aftose)" chì si formanu in bocca sò un pocu dulurose è fastidiose, a maiò parte di u tempu ùn sò micca una cundizione seria . Ùn sò micca contagiose . Di solitu guariscenu da sole in una settimana o duie. Pudete ancu riduce u dolore cù simplici rimedi casalinghi. Tuttavia, se e piaghe sò assai grande, s'elle si verificanu spessu, s'elle ci mettenu assai tempu à guarisce, o s'elle sò accumpagnate da altri sintomi cum'è a frebba, ùn vi scurdate di cunsultà un duttore . Piglià cura di a vostra salute orale, manghjà una dieta equilibrata è riduce u stress pò ancu aiutà à riduce a ricorrenza di ste piaghe. Dunque, hè assai impurtante esse cuscenti di questu!

---

` Piaghe in bocca, Ulcere aftose, Afte, Salute orale, Piaghe dolorose, Malatie di a bocca, Articulu medicu singalese