Quanti di noi anu fattu bollire un pocu di coriandru o un pezzu di zenzeru è l'anu bevutu ancu per un picculu raffreddore o una tosse ? L'usu di tali rimedi erbali hè diventatu parte di a nostra cultura. Ma ci sò parechje cose chì duvemu sapè nantu à questu metudu chjamatu "trattamentu à base di erbe" o " Fitoterapia " in a medicina occidentale. Perchè micca tuttu ciò chì hè "naturale" hè "sicuru". Dunque, capimu questu esattamente oghje.
Chì ghjè stu trattamentu à base di erbe (fitoterapia)?
In poche parole, a fitoterapia hè l'usu di piante, erbe o sustanzi derivati da elle per gestisce e malatie. Quessi sò ancu chjamati "fitomedicine" o "medicine erbali".
L'impurtante hè chì questu hè cunsideratu medicina cumplementaria . Vale à dì, hè un trattamentu chì pudete riceve in più di i trattamenti occidentali chì nurmalmente ricevereste da un duttore. Ma ùn deve mai esse adupratu cum'è sustitutu di u trattamentu principale.
Imaginete, state pigliendu a medicina prescritta da u vostru duttore per u diabete. Intantu, avete voglia di utilizà un certu pruduttu à base di erbe. Hè quì chì questu diventa una terapia cumplementaria. Ma prima di fà cusì, duvete sicuramente parlà cù u vostru duttore.
In paesi cum'è l'America è u Sri Lanka, questi sò venduti cum'è supplementi dietetichi. Ciò significa chì ùn ci hè stata alcuna ricerca scientifica maiò nantu à a so efficacia , sicurezza o qualità. Tuttavia, in certi paesi europei, questi sò strettamente regulati è ponu esse acquistati solu cù una ricetta da un duttore. Sri Lanka hà ancu diversi livelli di regulazione.
Cumu questi affettanu u corpu?
I rimedi erbali ponu influenzà i prucessi di u nostru corpu in parechji modi diversi. I circadori stanu sempre investigendu questu. Certi sò stati trovati chì influenzanu i chimichi di u cervellu, u sistema immunitariu è l'appetitu.
Un altru modu hè di prevene i danni à e cellule di u nostru corpu. Pensate à e cellule di u nostru corpu cum'è picculi mattoni. Quessi mattoni sò dannighjati da certe malatie, cum'è u cancheru è a demenza . I circadori credenu chì certi sustanzi chimichi in queste piante, chjamati "fitochimichi" , ponu agisce cum'è un scudu chì impedisce questi danni.
Alcuni esempi attualmente in fase di ricerca
Quì sottu sò alcuni rimedi erbali nantu à i quali i circadori si stanu cuncentrendu. Ma tenite à mente chì parechji di questi sò sempre in fase di ricerca .
- Zenzero: Pò aiutà à alleviare i sintomi di nausea è vomitu. Tuttavia, a ricerca hè sempre in corsu nantu à a sicurezza di u zenzero per e nausee mattutine durante a gravidanza.
- Tè verde: Pò aiutà à cumbatte a crescita di e cellule cancerose o migliurà a retinopatia diabetica, una cumplicazione di u diabete.
- Probiotici: Ancu s'elli ùn sò micca piante, sò spessu raggruppati cù prudutti à base di erbe. Puderanu aiutà à alleviare i sintomi gastrointestinali assuciati à cundizioni cum'è a colite ulcerosa è a sindrome di l'intestinu irritabile (IBS).
- Prudutti di soia: Pò aiutà à riduce i livelli elevati di colesterolu in u sangue.
- Olii di pisci: Ricchi d' acidi grassi omega-3, chì ponu aiutà à prevene e malatie cardiache.
Quali sò i pussibuli risichi di l'usu di medicinali à base di erbe?
Micca tuttu ciò chì dice "naturale" hè bonu. Quessi ponu avè risichi serii. Duvete sicuramente esse cuscenti di questu.
| Risicu | Spiegatu simpliciamente |
|---|---|
| Tossicità | Certe erbe ponu esse tossiche per u corpu s'elle sò pigliate in a dosa sbagliata o in u modu sbagliatu. |
| Interazioni cù i medicinali | Pò interagisce cù altri medicamenti chì pigliate (per esempiu, per a pressione sanguigna, u diabete) è causà effetti secundari periculosi. Oppure pò riduce l'efficacità di questi medicamenti. |
| Cuntaminazione | I prudutti di qualità inferiore ponu cuntene metalli pesanti (cum'è u piombu è u mercuriu) o batteri periculosi. |
| Allergie | L'allergie ponu varià da eruzioni cutanee à allergie gravi è periculose per a vita (anafilassi) . |
| Dosaggio incertu | Siccomu ùn ci hè micca una etichetta chjara nantu à a dosa o l'ingredienti curretti, hè pussibule aduprà troppu o troppu pocu. |
Possibili prublemi cù i medicamenti (Interazioni cù i medicinali)
Questa hè a parte più impurtante è impurtante à quale fà attenzione . I prudutti à base di erbe anu una alta probabilità di reagisce cù i medicamenti chì state digià pigliendu. Dunque, hè estremamente impurtante chì u vostru duttore sia cuscente di tutti i medicamenti chì state pigliendu, ch'elli sianu senza ricetta, medicine tradiziunali o vitamine.
I medicinali erbali ponu causà prublemi cù i seguenti medicamenti:
- Antidepressivi
- Aspirina è altri analgesici (AINS)
- Pillule anticoncezionali
- Medicamenti per a pressione sanguigna
- Certi medicamenti per e malatie cardiache (bloccanti di i canali di calciu)
- Trattamentu anti-cancru (Chemioterapia)
- Immunosoppressori
- Farmaci chì abbassanu u colesterolu ``(Statine)``
- Medicini dati per impedisce a coagulazione di u sangue, per esempiu "Warfarin"
Questa lista ùn hè micca cumpleta, dunque assicuratevi di dumandà à u vostru duttore prima di utilizà qualsiasi pruduttu à base di erbe.
Quandu si deve cunsultà subitu un duttore
Sè avete unu di i seguenti sintomi mentre aduprate un pruduttu à base di erbe, cuntattate subitu u vostru duttore .
- Dolore di pettu
- Gonfiore (diarrea)
- Vertigini
- Per fà un incantesimu
- Mal di testa persistente
- Palpitazioni cardiache
- Nausea è vomitu
- Mancanza di fiatu
- Eruzione cutanea
Sè avete sintomi severi cum'è difficultà à respirà o dolore di pettu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. Sè suspettate un avvelenamentu, chjamate u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo .
Missaghju da purtà in casa
- A fitoterapia hè una forma di trattamentu cù e piante. Ma solu perchè hè "naturale" ùn significa micca chì hè "sicura".
- Ci hè ancu abbastanza evidenza scientifica nantu à l'efficacia è a sicurezza di parechji prudutti à base di erbe.
- Soprattuttu: Parlate sempre cù u vostru duttore prima di utilizà qualsiasi pruduttu à base di erbe.
- Hè assai impurtante dà à u vostru duttore una lista cumpleta di tutti i medicamenti, vitamine è prudutti à base d'erbe chì pigliate.
- Sè avete qualchì sintomu inusual mentre aduprate un pruduttu à base di erbe, ùn esitate micca à piantà di usallu subitu è consultate un medicu.

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