Oghje ghjornu, ci hè una applicazione nant'à u nostru telefunu per guasi tuttu in a nostra vita. Allora, sapete chì ci sò applicazioni cum'è questa chì ponu aiutà vi durante u periodu u più bellu di a vostra vita, a gravidanza ? Queste ponu esse assai utili per una futura mamma. Da pruvà à cuncepisce à misurà e cuntrazioni quandu u zitellu nasce, queste applicazioni aiutanu. Non solu què, ponu ancu aiutà vi à sceglie un nome per u zitellu è à fà belle foto di u vostru ventre chì cresce. Parlemu di questu in più dettagliu oghje.
Chì benefizii avete da queste app di gravidanza?
In poche parole, l'abbundanza di applicazioni cum'è questa per a gravidanza hè una bella cosa. Ancu i medichi dicenu chì queste applicazioni permettenu à e donne di esse più cuscienti di a so salute, di esse più cuscienti di u so corpu è di amparà di più nantu à sè stesse. Li aiutanu ancu à creà un ligame cù u so zitellu natu è li furniscenu tranquillità durante tutta
a gravidanza .
Ma a cosa più impurtante chì ci vole à ricurdà hè chì nisuna di queste app ùn rimpiazza i cunsiglii di u vostru duttore. Sè ùn site micca sicuru di l'infurmazioni furnite da una app, hè saggiu parlà cù u vostru duttore è dumandà cunsiglii prima di utilizalla.
Aspettate un zitellu ? Aiutu per truvà i vostri ghjorni fertili
U primu passu per diventà mamma hè di cuncepisce un criaturu. Dunque, ci sò applicazioni di tracciamentu
di a fertilità chì ponu aiutà vi cun questu. Queste applicazioni vi dumandanu informazioni impurtanti nantu à u vostru ciclu menstruale mensile. Per esempiu, vi dumandanu di registrà i cambiamenti in u vostru mucus cervicale è a vostra temperatura basale di u corpu. In poche parole, quandu
l'ovulazione s'avvicina, u vostru mucus cervicale diventa chjaru è scivolosu. Inoltre, a vostra temperatura basale di u corpu, chì hè presa quandu vi svegliate a mattina, aumenta ligeramente dopu l'ovulazione. Analizendu queste informazioni, l'applicazione pò dì vi quali ghjorni sò più propensi à rimanere incinta.
Quandu hè previstu u zitellu ? Sapè u ghjornu esattu
Felicità! Dopu avè vistu un test di gravidanza pusitivu, a prossima cosa chì vulete sapè hè quandu puderete tene quellu picculu in bracciu. Ci sò app chì ponu aiutà cun questu. Inserendu u primu ghjornu di u vostru ultimu periodu, l'app calculerà a vostra data prevista di scadenza. Alcune app ponu ancu dì a data di cuncepimentu, da quantu tempu site incinta è quandu finisce u vostru trimestre attuale.
Monitorate u sviluppu di u vostru zitellu settimana per settimana
Ancu prima chì u vostru ventre diventi grande, prima di sente i primi calci di u vostru zitellu, u vostru zitellu hè digià occupatu. Cresce ghjornu per ghjornu. Queste app ponu aiutà vi à seguità sta crescita settimana per settimana, ghjornu per ghjornu. Alcune app paragunanu a taglia di u vostru zitellu à un fruttu o un ligumu. Hè cusì eccitante vede cose cum'è: "Sta settimana, u vostru zitellu hè di a taglia di un avocado". Alcune app creanu ancu immagini 3D per dà vi una megliu idea di ciò chì u vostru zitellu face in u vostru ventre. Queste informazioni ponu aiutà vi à cunnette vi cù u vostru zitellu è à creà un ligame cun ellu.
| Tipu d'applicazione | Funzione principale | Cose da ricurdà |
|---|
| Tracker di Fertilità | Identificà i ghjorni i più fertili secondu u ciclu menstruale. | Questa hè solu una guida. Altri prublemi di salute ponu influenzalla. |
| Calculatrice di a data di scadenza | Calculà a data di scadenza in basa à l'ultima menstruazione. | A data pò cambià secondu e scansioni fatte da u duttore. |
| Sviluppu di u zitellu | Mustrà a crescita, a taglia è i cambiamenti di u zitellu settimana per settimana. | Hè bellu per creà un ligame cù u vostru zitellu. |
| Fitness Prenatale | Furnisce esercizii sicuri è cunsiglii adatti per a gravidanza. | L'approvazione di un duttore hè necessaria . |
| Timer di cuntrazione | Nutate da quantu tempu a frebba hè stata presente è quantu spessu si verifica. | Hè assai faciule dà infurmazioni à u duttore. |
Fitness Prenatale
Ci sò parechji benefizii per stà attivu durante a gravidanza, basta chì avete u permessu di u vostru duttore.
Sè ùn site micca sicura di quali esercizii sò sicuri è comodi da fà durante a gravidanza, ci sò app di fitness prenatale chì ponu aiutà vi à cumincià. Queste ponu aiutà vi à cumincià cù esercizii guidati. Parechje app offrenu esercizii specifichi per u vostru trimestre. Questu significa chì l'esercizii cambieranu à misura chì a vostra gravidanza avanza. Tuttavia,
per esse sicura, parlate cù u vostru duttore di l'app chì utilizate è assicuratevi chì l'esercizii sianu sicuri. Inoltre,
ùn fate micca esercizii chì causanu dolore. Ci sò ancu app speciali per i babbi!
Ancu s'elli ùn sentenu micca ogni muvimentu di u so zitellu cum'è una mamma, i babbi volenu ancu cunnette si cù u so zitellu è sustene u so cumpagnu. Ci sò app speciali cuncipite solu per i babbi. Queste includenu un contu à rebours finu à u ghjornu di a nascita di u zitellu, struzzioni ghjurnaliere, una lista di cuntrollu di a borsa di l'uspidale, un timer per misurà i muvimenti di u zitellu è una lista di cose da fà.
Ùn aduprate micca applicazioni cusì!
A gravidanza hè un mumentu quandu qualchì volta si pò sente paura è ansietà. In un mumentu cum'è questu, hè nurmale vulè aduprà una applicazione chì vi permette di sente u battitu di u core di u vostru zitellu in casa.
Ma i duttori dicenu chì hè megliu evità tali cose. Perchè ancu un duttore furmatu pò qualchì volta avè difficultà à rilevà u battitu di u core di un zitellu, soprattuttu in i primi mesi di gravidanza. Dunque, sè pruvate à truvallu in casa è ùn pudete micca, pudete esse assai spaventatu è preoccupatu senza ragione.
Certi lochi facenu questi tipi di scansioni "per piacè" per scopre u sessu di u zitellu è fà una foto. Ancu l'associazioni mediche cunsiglianu di evità queste. Perchè, una scansione fatta in un locu cum'è questu pò dà
un falsu sensu di sicurezza. Altrimenti, s'ellu si scopre chì ci hè qualcosa chì ùn va micca cù u zitellu, ùn uttene micca l'infurmazioni impurtanti è a cura adatta chì un duttore uttene quì.
Missaghju da purtà in casa
- L'applicazioni telefoniche relative à a gravidanza sò un ottimu strumentu per educà è empower vi, ma ùn sò mai un sustitutu per i cunsiglii di u vostru duttore.
- Assicuratevi d'ottene l'approvazione di u vostru duttore prima di inizià un novu prugramma d'eserciziu per mezu di una app.
- Evitate l'applicazioni è e scansioni non mediche chì pretendenu di permette di verificà u battitu cardiacu di u vostru zitellu in casa. Quessi ponu causà paura è rischi innecessarii.
- Tenite queste app à portata di manu, ma u vostru cunsiglieru medicu principale è u più fidatu duveria esse u vostru duttore. Parlate cun ellu o ella di qualsiasi preoccupazione.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu