Avete mai sentitu una sensazione strana è scomoda in e vostre gambe quandu andate in lettu a notte ? Vi pare chì ùn a pudete micca suppurtà, cum'è vermi chì striscianu in e vostre gambe, cum'è furmicule chì correnu intornu, cum'è s'è vo fussite colpitu da una scossa elettrica. Questa ùn hè micca solu una fantasia. Questa hè una vera cundizione medica. A chjamemu Sindrome di e Gambe Senza Riposu , o RLS in breve. Parechje persone soffrenu di sta cundizione, ma pensanu: "Ùn hè nunda di seriu, hè solu un crampu in e so gambe". Ma pò ancu disturbà u vostru sonnu è disturbà e vostre attività quotidiane. Dunque, oghje, scopremu esattamente ciò chì hè RLS è ciò chì a causa.
Chì ghjè a causa esatta di RLS?
In poche parole, i medichi ùn cunnoscenu ancu a causa esatta di a RLS. In u passatu, si pinsava ch'ella fussi causata da una malatia in i vasi sanguigni di e gambe o da una debulezza in i nervi chì cuntrolanu u muvimentu è a sensazione in e gambe. Ma tramindui ste teorie sò state avà smentite.
I circadori credenu avà chì questu puderia esse duvutu à un squilibriu in certe sustanze chimiche (neurotrasmettitori) in u nostru cervellu . In particulare, si crede chì a funzione di una sustanza chimica chjamata "Dopamina", chì aiuta à cuntrullà i nostri movimenti musculari, hè affettata. A ricerca hè sempre in corsu nantu à questu.
L'RLS pò esse divisu in duie parte principali:
1. RLS primaria: Nisuna cundizione medica sottostante pò esse truvata in questu. A causa ùn hè micca chjara. In parechji casi, questu pò esse ereditariu.
2. RLS secundariu: In questu, i sintomi di RLS si verificanu per via di un'altra cundizione medica o causa.
Chì altre malatie ponu esse assuciate à RLS?
Iè, a sindrome di e gambe senza riposu ùn hè micca qualcosa chì accade per casu. Calchì volta pò ancu esse un sintumu di un'altra cundizione medica in u vostru corpu. Dunque hè assai impurtante esse cuscenti di questu.
| Possibile cundizione medica assuciata | Una breve spiegazione |
|---|---|
| Anemia da carenza di ferru | Questa hè a causa principale è più cumuna di a sindrome di e gambe senza riposu. Quandu i livelli di ferru in u corpu sò bassi, a funzione di a dopamina in u cervellu pò esse disturbata. |
| Neuropatia periferica | E malatie cum'è u diabete, in particulare, ponu dannà i nervi in e mani è i pedi. Stu dannu à i nervi pò causà sintomi di RLS. |
| Gravidanza | Parechje donne incinte sperimentanu sta situazione, soprattuttu in l'ultimi trè mesi. Di solitu sparisce dopu à a nascita di u zitellu. |
| Malattia renale | Quandu a funzione renale hè assai compromessa, e tossine s'accumulanu in u corpu (uremia). Questa hè ancu una causa impurtante di RLS. |
| Altre cundizioni mediche | Cundizioni cum'è a malatia di Parkinson, vene varicose, fibromialgia, prublemi di tiroide è artrite reumatoide. |
| Carenza di vitamine è minerali | E carenze di nutrienti cum'è u magnesiu è a vitamina B12 in u corpu ponu ancu influenzallu. |
A cosa più impurtante hè di parlà cù u vostru duttore se avete sintomi di RLS, invece di ignuralli è dì: "Questu hè solu qualcosa", perchè puderia esse un segnu precoce di un'altra cundizione chì ùn cunniscite micca.
Certi medicamenti è abitudini influenzanu ancu questu?
Iè, assolutamente. Certi di i medicamenti chì pigliemu ogni ghjornu è certi di i nostri abitudini ponu causà RLS, o aggravallu s'ellu ci hè digià. Hè assai impurtante esse cuscenti di questu.
| Tipu di medicina / sustanza | Note è esempi |
|---|---|
| Cafeina | U caffè, u tè, u cioccolatu è certe bevande analcoliche cuntenenu cafeina. Quessi ponu aumentà i sintomi di a sindrome di e gambe senza riposu. |
| Alcolu | U cunsumu d'alcol pò ancu aggravà i sintomi di a SNR. |
| Certi antidepressivi | Certi medicamenti usati per a depressione ponu causà o aggravà a RLS. |
| Antistaminichi | I medicamenti cumuni usati per l'allergii è i raffreddori ponu aggravà i sintomi di a SNR. |
| Altri medicamenti | Certi medicamenti per a pressione alta (beta-bloccanti) è certi medicamenti per e malatie mentali (antipsicotici) ponu ancu avè un effettu. |
Assai impurtante!
Sè vo pigliate unu di sti medicamenti è avete sintomi di RLS, ùn smette micca di piglià li o cambià a dosa per qualsiasi ragione senza cunsultà u vostru duttore. Questu pò causà altri effetti secundari gravi. Parlate cù u vostru duttore di u vostru discomfort. Ellu o ella puderia esse capace di cambià a vostra medicazione o truvà un'altra suluzione chì funziona per voi.
Quale hè à più altu risicu di sviluppà RLS?
Ancu s'è sta cundizione pò accade à ogni età, alcune persone sò à più risicu.
- Generazione:A RLS hè spessu ereditaria. Sè a to mamma, u to babbu o u to fratellu anu a cundizione, hè più prubabile chì a sviluppi. A RLS ereditaria principia di solitu à una ghjovana età.
- Età: A probabilità di sviluppà RLS è a so gravità pò aumentà cù l'età.
- Sessu: Sta cundizione hè più cumuna in e donne chè in l'omi.
Dunque, sè ancu voi sperimentate stu discomfortu insopportabile in e vostre gambe quandu andate à dorme a notte, ùn l'ignurate micca. Pò avè un impattu maiò nantu à a vostra qualità di vita. A megliu cosa da fà hè di cunsultà u vostru duttore, discutelu, fà i testi necessarii, truvà a causa curretta è circà un trattamentu.
Missaghju da purtà in casa
- A sindrome di e gambe senza riposu (RLS) ùn hè micca un fruttu di l'imaginazione, hè una vera cundizione medica .
- Ancu s'ellu ci sò casi induve a causa esatta hè scunnisciuta, pò spessu esse assuciata à altre cundizioni cum'è a carenza di ferru, a malatia renale è a gravidanza.
- Certi medicamenti chì pigliate, cum'è a cafeina è l'alcol, ponu aggravà i sintomi di a SNR.
- Sè avete sintomi di RLS, ùn li trascurate micca. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
- Evitate di piantà qualsiasi medicazione chì state digià pigliendu senza cunsultà un duttore.
- In a maiò parte di i casi, RLS pò esse cuntrullata cù successu identificendu a causa è trattendula.
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