Inseme cù a gioia d'avè un criaturu, ci sò ancu cose cum'è una grande stanchezza è forse un pocu di paura, nò ? Tuttu hè novu. Cumu allattà u criaturu, cumu fà u bagnu, e difficultà chì si scontranu quandu si sveglia di notte... Cù tuttu què, cum'è mamma, avete ancu bisognu di un pocu di riposu è d'aiutu. In un mumentu cum'è questu, quantu seria bè avè qualchissia chì hè furmatu apposta per aiutà vi, sustene vi è fà questu ? Hè ciò chì chjamemu una Doula Postpartum. Ancu s'è sta parolla hè un pocu nova per noi in Sri Lanka, questu hè veramente un serviziu assai preziosu per e mamme.
Quale hè esattamente una Doula Postpartum?
In poche parole, una Doula Postpartum hè una prufessiunale furmata per sustene una nova mamma durante u periodu postpartum. Queste prime 6 settimane dopu à u partu sò qualchì volta chjamate u "quartu trimestre" perchè questu tempu hè altrettantu impurtante per a mamma è u zitellu cum'è durante a gravidanza.
Pensateci, ci sò certe persone chì si chjamanu "Doula di Partu". Aiutanu durante u partu. Ma u rolu di una Doula Postpartum principia dopu avè purtatu u zitellu in casa. U so scopu principale hè di piglià cura di a mamma, di furnisce u sustegnu fisicu è emotivu di chì hà bisognu. Hè cum'è avè un'altra mamma per piglià cura di a mamma. Queste persone di solitu vi danu informazioni basate nantu à evidenze è scientificamente.
Chì aiutu pò furnisce una Doula Postpartum ?
Ciò chì face una Doula Postpartum pò varià da ghjornu à ghjornu, secondu i vostri bisogni è quelli di a vostra famiglia. Hè cum'è un serviziu chì pò esse adattatu à voi. Eccu alcuni di i servizii tipici ch'elli furniscenu.
| Campu d'aiutu | Una descrizzione di u sustegnu ricevutu |
|---|---|
| Sustenendu a mamma | Dà un sustegnu emotivu à a mamma, aiutendula à stà sana. Soprattuttu dopu à un partu cesareu, una mamma hè aiutata fisicamente cù cose cum'è alzassi è camminà. Un pastu nutritivu è una merenda sò preparati per a mamma. |
| Babysitting | Aiutanu cù cose cum'è cambià u pannolinu di u zitellu è mettelu à dorme. Insegnanu à a famiglia i modi per cunfortà u zitellu è creà un ligame cù ellu. Si occupanu di u zitellu affinchì a mamma è u babbu possinu fà un bagnu, dorme, manghjà qualcosa è ripusassi. |
| Allattamentu | Fornisce cunniscenze, sustegnu è assistenza necessaria in quantu à l'allattamentu. Sò furniti riferimenti à altri servizii, cum'è un consulente per l'allattamentu. |
| Lavori di casa | Aiutanu cù i travaglii domestici ligeri, cum'è lavà i piatti, mette in ordine a casa è fà a lavanderia. (Hè impurtante di ricurdà chì ùn sò micca travagliadori domestichi.) |
| Aiutà altri membri di a famiglia | Sustenenu ancu u restu di a famiglia fendu cose cum'è ghjucà cù l'altri zitelli in casa è aiutenduli à dorme. |
Quale hà bisognu d'aiutu da una Doula Postpartum?
Spessu ci preparemu per a nascita di u nostru zitellu in grande dettagliu. Ma a vera sfida principia una volta chì u zitellu hè in casa. Per i novi genitori, questu pò sembrà un tuffu subitu in acqua prufonda. U sustegnu di una doula postpartum hè un grande aiutu per e mamme è i babbi per a prima volta, è ancu per quelli chì aghjunghjenu un novu zitellu à a so famiglia.
A ricerca hà dimustratu chì i genitori chì ricevenu stu tipu di sustegnu in u periodu postpartum sperimentanu parechji benefici.
- Si sentenu più sicuri è fiduciosi in u so novu rolu.
- S'adatta facilmente à i mudelli familiali chì cambianu.
- Ci hè una più grande chance di successu à l'allattamentu .
- A so fiducia in sè stessi cresce.
- U risicu di depressione postpartum hè riduttu.
- A ricerca mostra chì u risicu di viulenza domestica hè riduttuHè statu dimustratu.
Cumu truvà una bona doula postpartum?
Siccomu stu cuncettu hè sempre novu in Sri Lanka, truvà qualchissia pò esse un pocu difficiule. Ma pudete pruvà sti metudi:
- Dumandate à u vostru duttore: Dumandate à u vostru ostetrico/ginecologu à propositu. Puderanu cunnosce persone chì furniscenu questi servizii.
- Per mezu di l'uspidali: Verificate cù l'uspidale induve aspettate u vostru zitellu, in particulare l'uspidali privati . Puderanu esse capace di coordinà sti servizii.
- Gruppi parentali: Pudete truvà raccomandazioni attraversu gruppi parentali di fiducia nantu à e rete suciale cum'è Facebook. Tuttavia, duvete sicuramente fà a vostra ricerca prima di sceglie qualchissia.
- Internet: Cercate in Internet aduprendu parolle cum'è "Postpartum Doula Sri Lanka". Ci sò avà parechje persone in Sri Lanka chì furniscenu stu serviziu.
Chì dumande duvete fà prima di sceglie qualcunu?
Prima di sceglie una Doula Postpartum, hè impurtante di parlà cun ella è di fà li qualchì quistione cum'è queste. Siccomu serà a persona in casa vostra chì passerà u più tempu cun voi durante questu periodu, hè essenziale ch'ella sia adatta per voi.
| Quistione da fà | Perchè hè impurtante què? |
|---|---|
| Quantu tempu avete travagliatu cum'è Doula Postpartum? | Fatevi una idea di l'esperienza. |
| Avete una furmazione o una certificazione da una istituzione ricunnisciuta? | Verificate e so qualifiche è a so prufessionalità. |
| Chì sò i vostri prezzi ? Ci sò opzioni di pacchetti ? | Per vede s'ellu si adatta à u vostru budget. |
| Quantu prestu dopu à a nascita di u zitellu possu cumincià à travaglià? | Per sapè s'è vo pudete ottene li quandu ne avete bisognu. |
| Avete sperienza di travagliu cù famiglie cù altri zitelli in casa? | Per misurà a so capacità d'interagisce cù l'altri zitelli di a vostra famiglia. |
| Chì servizii ùn furnite micca ? (per esempiu, cunsiglii medichi, pulizia intensiva) | Per chiarificà l'aspettative di tramindui, hè impurtante capisce ch'elli ùn sò micca medichi. |
Missaghju da purtà in casa
- Una doula postpartum hè una prufessiunale furmata per sustene e nuove mamme dopu u partu.
- Vi aiutanu fisicamente, mentalmente è cù cose pratiche cum'è a cura di u vostru neonatu è i travaglii domestichi leggeri.
- Stu sustegnu pò riduce u stress di a mamma, fà chì l'allattamentu sia riesciutu è riduce u risicu di depressione postpartum.
- Quandu sceglite qualchissia, fate una ricerca attenta nantu à e so qualifiche è a so sperienza per assicurassi ch'ella sia adatta à a vostra famiglia.
- Ricurdatevi, una Doula Postpartum hè una persona di sustegnu, micca un duttore. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di qualsiasi preoccupazione di salute chì voi o u vostru zitellu pudete avè.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu