Amparate di più nantu à stu bellu viaghju di avè un criaturu (Travagliu è Partu Normale)

U ghjornu chì avete aspettatu per mesi hè guasi ghjuntu. Probabilmente incrociate e dite per u ghjornu chì u vostru picculu venerà in questu mondu. Mentre tuttu u viaghju hè cusì bellu, hè nurmale sente si un pocu curiosu è un pocu spaventatu. Dunque, oghje parleremu di ciò chì aspetta da u mumentu chì cuminciate à sente u bisognu di avè un criaturu finu à i primi ghjorni cù u vostru novu criaturu.

Chì sò i segni chì l'iniziu di a stagione di e piogge hè vicinu ?

Nimu ùn pò dì esattamente quandu averete u vostru zitellu. A "data di scadenza" chì u vostru duttore vi dà hè solu una apprussimazione. Hè assai cumunu chì u travagliu cumencia trè settimane prima o duie settimane dopu à quella data. Sè avete i sintomi quì sottu, significa chì ùn site micca assai prima di u partu.

I trè stadii principali di u travagliu

U partu hè generalmente divisu in trè tappe principali. A durata di u tempu chì ogni mamma passa per queste tappe pò varià. Dunque, ùn vi ne fate.

Fase 1

Questa hè a tappa a più longa. Hè ancu divisa in trè altre parti.

• Fase latente: In questa fase, e cuntrazioni ùn sò micca cusì severe. Ma aumentanu gradualmente. Durante questa fase, u cervicu si apre gradualmente (si dilata) per fà spaziu per chì u zitellu possi esce. Se e vostre cuntrazioni sò regulare, pudete esse ricoverata in ospedale durante questa fase.
• Fase attiva: Questu hè quandu u vostru cervicu principia à dilatassi rapidamente. Pudete sente un dolore acutu o una pressione in a schiena o in l'addome cù ogni cuntrazione. Pudete sente u bisognu di spinghje, ma aspettate finu à chì u vostru duttore vi dica di fà.
• Fase di transizione: À questu puntu, u cervicu hè di 10 centimetri, vale à dì ch'ellu hè cumpletamente dilatatu. E cuntrazioni sò assai forti, dulurose è frequenti. Puderanu vene ogni 3-4 minuti è durà circa 60-90 secondi.

Fase 2

Questa tappa principia quandu u vostru cervicu hè cumpletamente dilatatu. Hè tandu chì u vostru duttore vi dicerà di "spinghje". A vostra spinta è a forza di e vostre cuntrazioni aiuteranu à purtà u vostru zitellu in u canale di nascita. A testa di u zitellu hà punti delicati (fontanelli) chì li rendenu più faciule di passà per questu passaghju strettu.

Quandu a parte più larga di a testa di u zitellu esce da l'apertura vaginale, a chjamemu incurunamentu. Una volta chì a testa di u zitellu hè fora, u duttore eliminerà ogni eccessu di fluidu, sangue è mucus da u nasu è a bocca di u zitellu. Dopu, mentre cuntinuate à spinghje, e spalle è u corpu di u zitellu esceranu.

Fase 3

Dopu avè parturitu u vostru zitellu, entre in a fase finale di u travagliu. Questu hè quandu a placenta, chì hà furnitu nutrimentu à u zitellu in u ventre, esce.

Ricurdatevi, ogni nascita hè diversa. U tempu chì ci vole à passà per queste tappe varieghja. S'ellu hè u vostru primu criaturu, pò piglià di solitu circa 12-14 ore. Stu tempu serà assai più cortu per i secondi è i terzi criaturi.

Chì si pò fà per u dolore di l'artrite?

Cum'è a durata di u travagliu, a quantità di dolore sperimentata varieghja da persona à persona. Cose cum'è a pusizione di u zitellu, a dimensione è a forza di e cuntrazioni ponu influenzà u dolore. Mentre alcune mamme ponu gestisce u dolore cù esercizii di respirazione è tecniche di rilassamentu, altre anu bisognu di altri metudi.

Gestione di u dolore cù medicazione

Ci sò parechji tippi di medicazione aduprati per alleviare u dolore. Quessi sò largamente sicuri sia per a mamma sia per u zitellu. Ci sò dui tippi principali di analgesici :

• Analgesici: Quessi riducenu solu u dolore senza eliminà cumpletamente a sensazione.
• Anestetichi: Quessi eliminanu tutte e sensazioni, cumpresu u dolore.

I blocchi epidurali (o blocchi spinali ) sò assai populari oghje ghjornu. Quessi intorpidiscenu a parte inferiore di u vostru corpu è riducenu assai u dolore. Pudete discute questu cù u vostru duttore in anticipu.

Opzioni senza droghe

U dulore pò esse riduttu per mezu di cose cum'è l'agopuntura, l'ipnosi, e tecniche di respirazione è e pusizioni cunfurtevuli. Ancu s'è vo sceglite unu di sti metudi, avete u dirittu di dumandà medicazione per u dolore in ogni mumentu durante u travagliu.

Chì succede à u vostru corpu dopu avè avutu un zitellu?

Cum'è prima è dopu avè un zitellu, u vostru corpu passa per parechji cambiamenti.

Fisicamente pudete sperimentà queste cose:

• Dolore à u situ di i punti: Per fà più faciule per u zitellu di sorte, u duttore pò fà una piccula incisione (episiotomia) in a zona trà a vagina è l'anu (perineu). O a zona pò strappà si da sola. I punti in queste zone ponu causà dolore quandu si cammina, si stà seduti, si tussisce o si starnutisce.
• Dolore à u senu: Durante i primi ghjorni di lattazione, i vostri seni ponu diventà gonfi, duri è dulurosi. I vostri capezzoli ponu ancu fà male.
• Emorroidi:U gonfiore di e vene intornu à l'anu hè cumunu dopu a gravidanza.
• Stipsi: I punti di sutura, l'emorroidi è u dolore musculare ponu rende difficiule avè un muvimentu intestinale per uni pochi di ghjorni.
• Frebba è brividi: I cambiamenti in i livelli ormonali è u flussu di sangue ponu fà sudà un mumentu è tremulà u prossimu.
• Difficultà à cuntrullà l'urina o e feci: A causa di i musculi chì sò stati stirati durante u partu, pudete perde un pocu d'urina quandu ridete o tossite. Questu sparirà dopu un pocu tempu.
• "Dolori dopu": Pudete sente una ligera sensazione di crampi per uni pochi di ghjorni mentre u vostru utru si riduce à a so dimensione originale. Questu pò esse più notevule quandu allattate.
• Perdita vaginale (Lochia): Dopu à u partu, ci hè un flussu di sangue più pesante chè durante a menstruazione. Cù u tempu, questu cambia in un culore biancu o giallu è si ferma cumpletamente in dui mesi.

Mentalmente, in i ghjorni o settimane dopu avè avutu un criaturu, pudete sperimentà u "baby blues", chì sò sentimenti d'irritabilità, tristezza è ancu di pienghje. Questu affetta finu à l'80% di e nuove mamme. Hè cumunu chì questu accada cù cambiamenti ormonali, stress è nuove responsabilità.