Také máte podobné bolesti? Pojďme se seznámit s akutní a chronickou bolestí!

Každý se v určitém okamžiku svého života musí vypořádat s nějakou bolestí, že? Věděli jste ale, že tyto bolesti nejsou všechny stejné a liší se povahou a trváním? Dnes si povíme o dvou hlavních typech těchto bolestí.

Co je to bolest? Pochopme to jednoduše!

Bolest je nepříjemný pocit, který cítíme, když nás něco v těle bolí. Přesněji řečeno, je to jako signál , kterým nám tělo říká, že je něco v nepořádku. Jste to vy, kdo svou bolest zná nejlépe.

Bolest, která se objeví náhle – říkejme jí „akutní bolest“

Nyní se podívejme, co je tato náhlá bolest, co se rozumí pojmem „(akutní bolest)“. Obvykle se jedná o bolest, která začíná náhle. A existuje pro to konkrétní důvod . Zamyslete se nad tím...

• Bolest , která doprovází vymknutí nebo zlomení paže nebo nohy.
• Někdy se jedná o „( operaci )“, což znamená bolest rány, která přichází po operaci.
• Bolest, která doprovází extrakci zubu nebo zubní ošetření.
• Ostrá bolest, která se projevuje při popálení nebo řezném poranění.
• Porodní bolesti jsou bolesti, které matky zažívají těsně před porodem.

Tato „(akutní bolest)“ je často ostré povahy. Může se cítit jako bodavá nebo píchavá bolest. Nejlepší na tom ale je, že tato bolest obvykle netrvá déle než šest měsíců. Jakmile je základní příčina bolesti odstraněna, tedy když se zranění zahojí nebo je vyřešen základní problém, tato bolest zmizí . Poté se můžete věnovat svým běžným činnostem.

Chronická bolest – jedná se o bolest, která trvá delší dobu.

Dobře, teď si povíme o druhém typu. To je dlouhodobá bolest, nebo jak ji lékařsky nazýváme „chronická bolest“. To je trochu složitější.

Tato „(chronická bolest)“ je bolest, která trvá déle než šest měsíců nebo se objevuje a odchází po dlouhou dobu. Někdy může tato bolest přetrvávat i po vyléčení zranění nebo nemoci, která bolest původně způsobila. Představte si to, jako by signály bolesti z našeho „( nervového systému ) “ byly neustále aktivní. Tyto signály mohou být aktivní týdny, měsíce a dokonce i roky.

Je úžasné, že se u některých lidí může vyvinout tento stav „chronické bolesti“ bez jakéhokoli zjevného zranění nebo fyzické újmy.

Jaké stavy mohou být spojeny s chronickou bolestí?

Tato „chronická bolest“ může být spojena s řadou onemocnění. Zde je několik příkladů:

• Časté bolesti hlavy , někdy i stavy podobné migréně .
• Artritida . Pravděpodobně jste slyšeli, že klouby bolí s přibývajícím věkem.
• Některé typy rakoviny mohou také způsobovat dlouhodobou bolest.
• Bolest nervů / neuropatická bolest . Jedná se o trochu jiný typ bolesti, může se cítit jako elektrický šok nebo pocit pálení.
• Neustálá bolest zad .
• Stavy jako „fibromyalgie“. Při tomto stavu pociťujete bolest, ztuhlost a únavu po celém těle.

Jak chronická bolest ovlivňuje vaše tělo a mysl

Když tato „chronická bolest“ pokračuje, může ovlivnit naše tělo i mysl. Je to jako neustálý stres.

Účinky pociťované na těle

• Svalové napětí: Neustálá bolest může způsobit ztuhnutí svalů v těle, což způsobuje další problémy.
• Omezená schopnost chůze a pohybu: Bolest může snížit schopnost pohybovat se tělem a vykonávat úkoly.
• Nízká energie, neustálá únava: Když neustále trpíte bolestmi, vaše tělo se cítí velmi unavené.
• Změny chuti k jídlu: Někteří lidé ztrácejí chuť k jídlu, zatímco jiní mají chuť jíst více, než by měli.

Psychologické účinky

To je také velmi důležité. „(Chronická bolest)“ není jen fyzický problém.

• Deprese : Když neustále trpíte bolestí, můžete se cítit smutní a frustrovaní.
• Hněv: Můžete se hněvat kvůli tomu, proč se vám to děje.
• Úzkost : Můžete pociťovat úzkost a obavy z toho, zda se bolest zhorší nebo co se stane dál.
• Strach z opětovného zranění: Tento strach vás může snížit motivaci k tomu, abyste dělali věci, které vás baví, jako je například chodit do práce. Představte si to jako někoho se zraněním zad, kdo se bojí zvedat těžké váhy.

Nejdůležitější je, abyste s touto bolestí nemuseli trpět sami. Je velmi důležité promluvit si s lékařem a nechat si na to nasadit správnou léčbu.

Tak co uděláme?

Pokud trpíte „(akutní bolestí)“ nebo zejména „(chronickou bolestí)“, nejlepší je navštívit lékaře a promluvit si s ním o tom . Lékař pak může zjistit, co přesně vaši bolest způsobuje a o jaký typ bolesti se jedná. Může vám pak doporučit vhodné a bezpečné metody úlevy od bolesti a možná i fyzioterapii.

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, podívejme se na některé klíčové body, které si musíte z toho, o čem jsme mluvili, zapamatovat:

• Bolest je signálem:Něco, co nám říká, že s naším tělem je něco v nepořádku.
• „(Akutní bolest)“: Objeví se náhle, má specifickou příčinu, trvá krátkou dobu a odezní, jakmile příčina pomine.
• Chronická bolest: Bolest , která trvá déle než 6 měsíců a může přetrvávat i po vyléčení příčiny. Ovlivňuje tělo i mysl.
• Lékařská pomoc je nezbytná: Ať už máte jakoukoli bolest, zvláště pokud přetrvává, měli byste určitě navštívit lékaře. Teprve potom můžete najít řešení konkrétního problému.
• Nejste sami: mnoho lidí žije s tímto druhem bolesti. Takže se nebojte, požádejte o pomoc.

Takže pokud i vy máte problém s tímto druhem bolesti, neignorujte to. Zamyslete se nad tím ještě dnes a v případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc. Zůstaňte zdraví!

Bolest , Akutní bolest, Chronická bolest, Léčba bolesti, Zdraví