ADHD a PTSD: Ovlivňují vás obě poruchy? Pojďme si promluvit o tomto hlubokém spojení (ADHD a PTSD u dospělých)

Je pro vás někdy těžké soustředit se na jeden úkol? Máte pocit, že vaše mysl neustále bloudí, je trochu neklidná? Vzpomínáte si také na nějakou starou traumatickou událost a děláte si s ní starosti? Leknete se při sebemenším zvuku? Pokud se vás oba tyto problémy týkají, nejste sami. Dnes si povíme o dvou onemocněních, která jsou běžná u dospělých, o ADHD a PTSD, a o hlubším spojení mezi nimi, které je podle nás ještě hlubší.

Podíváme se na tento vztah trochu hlouběji?

Jednoduše řečeno, ADHD a PTSD jsou dva stavy, které mohou mít velký dopad na vaše duševní zdraví a každodenní život. Nový výzkum nyní zjišťuje, že mezi těmito dvěma stavy existuje větší souvislost, než jsme si dříve mysleli. Pokud máte jeden, je riziko vzniku druhého výrazně vyšší.

Je to jako obousměrný vztah, což znamená, že jedna situace může ovlivnit druhou.

• Některé studie zjistily, že pokud máte ADHD (poruchu pozornosti s hyperaktivitou) , je vaše riziko vzniku PTSD (posttraumatické stresové poruchy) přibližně čtyřikrát vyšší .
• Také pokud trpíte PTSD, máte asi dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budete mít ADHD.

Je to proto, že příznaky obou onemocnění mohou někdy vypadat podobně a změny v mozku, které se u obou vyskytují, mohou být podobné. Proto vědci hlouběji zkoumají tuto souvislost a to, zda existují společné léčebné postupy, které mohou oběma onemocněním pomoci.

Co je tedy ADHD a PTSD?

PTSD (posttraumatická stresová porucha) je duševní stav, který se objevuje po velmi traumatické nebo děsivé události, kterou jste zažili, byli jste jí svědkem nebo se o ní dozvěděli a která se stala někomu z vašich blízkých. Mezi příklady patří vážné nehody, sexuální napadení, válka, přírodní katastrofy a zneužívání v dětství.

ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) je stav, při kterém máte potíže s udržováním pozornosti, soustředěním a ovládáním impulzivního chování. Příznaky obvykle začínají v dětství, ale mohou přetrvávat až do dospělosti.

Jaké jsou běžné příznaky pozorované u obou těchto onemocnění?

ADHD a PTSD sdílejí několik společných příznaků . Tyto podobnosti mohou někdy ztěžovat rozlišení mezi těmito dvěma stavy.

Vědci zjistili, že oba tyto stavy ovlivňují prefrontální kortex našeho mozku. To je část mozku zodpovědná za věci, jako je naše pozornost, plánování a ovládání impulzů. V obou těchto stavech mohou hormony, které řídí reakci našeho těla „bojuj nebo uteč“, fungovat abnormálně. Některé studie dokonce naznačují, že mezi těmito dvěma stavy může existovat genetická souvislost.

Jak přesně diagnostikovat ADHD a PTSD?

Pokud jsou si příznaky tak podobné, může být obtížné stanovit jasnou diagnózu. Proto je důležité navštívit lékaře , který se na tyto stavy specializuje .

Lékař nebo poradce v oblasti duševního zdraví, který vás vyšetří, nejprve zkontroluje další zdravotní stavy, které by mohly způsobovat vaše příznaky.

Váš lékař se vás zeptá na tyto věci:

• Vaše kompletní anamnéza : současná a proběhlá onemocnění.
• Traumatické zážitky: I když je pro vás těžké o tom mluvit, je důležité být se svým lékařem upřímný ohledně všech traumatických událostí, které jste zažili. Je tam proto, aby vám pomohl, ne aby vás soudil.
• O vašem životě: Budete dotázáni na věci, jako je škola, práce, rodinný život, společenské vztahy a užívání drog nebo alkoholu. Tyto informace mohou pomoci identifikovat běžné vzorce u ADHD. Pokud se podrobujete testu na PTSD, pravděpodobně se vás budou ptát na traumatickou událost, která vaše příznaky spustila.

Jaké jsou léčebné postupy pro tyto stavy?

Psychoterapie se obvykle používá k léčbě PTSD . Ta vám může pomoci naučit se, jak se s vašimi příznaky vyrovnat. Může vám také pomoci s léčbou dalších souvisejících problémů, jako je deprese a úzkost. Někdy vám lékař může předepsat antidepresiva nebo léky proti úzkosti, které pomáhají zvládat příznaky PTSD.

Vědci nyní zkoumají, zda léčba ADHD může do určité míry pomoci zvládat PTSD . Stimulanty, jako je methylfenidát , které se používají k léčbě ADHD, také v několika malých studiích prokázaly, že u některých lidí pomáhají zmírňovat příznaky PTSD.

Zatím však neexistuje dostatek výzkumu, který by to potvrdil. Proto jsou zapotřebí další studie. Pokud máte obě onemocnění, je nejlepší se poradit se svým lékařem, který léčebný plán je pro vás nejlepší.